2008-03-07 00:09, daticho rakstīja:
vajag daudz pisties un viss bus veseligi un labi
Da šis topiks vispār ir - kā veselīgi nodzīvot šo necilo verga, oi, atvainojiet, ilūziju piesātināto dzīvīti.
2008-03-07 00:17, shiirs2 rakstīja:
vesleiga dzive ir tad kad tev nav jaiet uz darbu. visu dienu tu nedari neko. t.i. dari ko gribi. vakara aizej uz tuvejo bodi pec paris aliem, sedi, dzer alu un gudri dirs pa tiiklu lidz 3 nakti. tad ej gulet, kados 2 celies augsha un doma ko shodien varetu pasaakt. ta ka man tagad. es milu sho veseligo dzivesveidu
+ viens prātīgs vārds.
Sorry par oftopic
Lai būtu par tēmu - vienkārši jādomā veselīgas domas, un viss būs bumbās! Tā ir
p.s. ūdens jādzer tik, cik prasās, jāņem vērā, ka slāpes ir mazliet novēlota reakcija, tātad, jādzer biš vairāk.. Tā tas i’.[ This message was edited by: martink on 2008-03-07 00:59 ]
2008-03-07 00:36, Bamperis rakstīja:
Ja treninsh ilgst puss2u stundu,max 2as,un taa laikaa neslapst,obligati to uudeni vajag ljerbaat?
Treninjsh 2h ?! Tu traks ? Ko tu dari tur zaalee - vaavuljo ar meitaam? Treninjam ir jaailgst max 1h - 20 min iesildies un peec tam bez blakus izklaideem 40 min aktiivi cilaa stienjus.Max ir 1h.
Kaa tev ar neslaapt? Tad jau tu tu treneeshanos varbuut sauc arii plaapaashanu ar beibeem un skatiishanos kaa citi treneejas? [ This message was edited by: depo on 2008-03-07 09:33 ]
man ar šķiet, ka max 1 h vairāk nemaz īsti nevar, ja visu laiku netrenējas. Protams, ja čalo ar citām personām un stāsta kā es šo, kā es to tad mož tās 2h var savākt
----------------- Logo, vizītkaršu, plakātu, bukletu, flash u.c izveide. vissaldākās cenas. PM. DE?!GN - the problem comes first.
Stunda max. tak jau gadiem vaavuljo, ka zinaatnieki un speciaalisti izpeetijushi, peec taas stundas notiek regress bodijam!
Tie kas dziivo zaalee ap 2am stundam ir aizgajushi nevis treneeties, bet padirst laiku
2008-03-07 10:38, ShofR rakstīja:
Stunda max. tak jau gadiem vaavuljo, ka zinaatnieki un speciaalisti izpeetijushi, peec taas stundas notiek regress bodijam!
Tie kas dziivo zaalee ap 2am stundam ir aizgajushi nevis treneeties, bet padirst laiku
Treninjsh 2h ?! Tu traks ? Ko tu dari tur zaalee - vaavuljo ar meitaam? Treninjam ir jaailgst max 1h - 20 min iesildies un peec tam bez blakus izklaideem 40 min aktiivi cilaa stienjus.Max ir 1h.
Kaa tev ar neslaapt? Tad jau tu tu treneeshanos varbuut sauc arii plaapaashanu ar beibeem un skatiishanos kaa citi treneejas?
nu es arī parasti bez 2h cauri netieku, bet nu 40-60min no tā aizņem skriešana
Offline
nē, es jau neesmu pataloģisks sliņķis, man viss notiek periodiski - tad pīpēju un dzeru, tad sportoju un mācos, apmēram 50 uz 50 sanāk.
Tu traks ? Ko tu dari tur zaalee - vaavuljo ar meitaam? Treninjam ir jaailgst max 1h - 20 min iesildies un peec tam bez blakus izklaideem 40 min aktiivi cilaa stienjus.Max ir 1h.
