26 Oct 2021, 12:28:09 @uldens1 rakstīja:
par D piekrītu,tagad kādus 3-4 gadus lietoju un par rudens-ziemas puņķiem esmu aizmirsis,agrāk kā mazliet atsala kājas,tā trīs dienas sāpēja kakls un temperatūra augšā
Prieks dzirdēt kārtējo apstiprinājumu šim. Esmu iemācījis lietot D visiem radiem un uzcelt virs 50, visi kā viens pārstāja ar kakliem, iesnām un citām infekciju slimībām slimot. Tas ir reāli kā brīnums, par ko būtu jāskandē uz katra stūra, bet vairums par to nezina. Cilvēkiem būtu jāsaprot, ka galvenais iemesls ādas krāsas nomaiņai ir D vit. trūkums mūsu platuma grādos, ka tas ir vitāli, un cik daudzos procesos tas piedalās, jaunākie pētījumi parāda, ka imūnsistēmas šūnas tā kā nenogatavojas līdz galam, nav nobriedušas, ja nav normāls D līmenis organismā, tādēļ visādi sūdi līp klāt. Un vēl stulbais, konservatīvais FDA, uz kā normām visi skatās, nesen vēl bija 25 ng/ml, skatos, ka jau ir 30, bet nu tas arī ir stipri par maz. Daudzi arī nesaprot vien lietu, ka uzņemot D2 ar pārtiku (tur kaut kādu lasi vajag tonnām ēst), Latvijas platuma grādos UV starojumam nav vajadzīgā viļņa garuma, lai efektīvi transformētu D2 uz D3, un pat ja visu vasaru cepjas pludmalē (ar ko palielina ādas vēža risku), tāpat tas viļņa garums nav vajadzīgais, un iedegums neko nedod tādā ziņā. Vajadzīgā UV viļņa garumi sākas ar Grieķiju un tālāk uz ekvatoru. Tādēļ šeit dzīvojošie ir nolemti lietot D vit. piedevas līdz mūža galam, tikai tā var noturēt vajadzīgo imunitāti un kaulu veselību.
D vitamīns pat nav vitamīns,bet hormons.
Vēl der pievienot omega3,cinku un vēl visādus mirkoelementus,sevišķi ziemā.Katrā ziņā visiem iesaku palasīt,vai paskatīties izglītojošus materiālus par visām šīm lietām,ļoti noder,jaunāki jau nepaliekam
nu D vit. jau gan nav hormons. Bet pārējais viss ir tieši tā kā raksti...
26 Oct 2021, 12:43:01 @uldens1 rakstīja:
D vitamīns pat nav vitamīns,bet hormons.
Vēl der pievienot omega3,cinku un vēl visādus mirkoelementus,sevišķi ziemā.Katrā ziņā visiem iesaku palasīt,vai paskatīties izglītojošus materiālus par visām šīm lietām,ļoti noder,jaunāki jau nepaliekam
Kā redzi viens otrs to uztver ar ironiju, tā kā te pagrūti kaut ko konstruktīvi diskutēt šajā sakarā. Nu nekas, mēs ieteicām, kas gribēs, aizdomāsies par šo un uzlabos savu dzīvi. Jā, cinks, īpaši večiem, ir laba lieta, Pharmanord ir cinks + bio selēns, kas ir laba štelle, jo Eiropas augsnēs ir maz selēna, tas arī šo to ietekmē gan imunitātē, gan vīriešu veselībā.
jā,selēna iepakojums man ar ir,un vēl svarīgs vitamīns ir K vitamīns
26 Oct 2021, 12:48:54 @kexxx rakstīja:
Ar ironiju es uztveru nevis ieteikumu lietot D vitamīnu- kas būtu tīri apsveicami, bet apgalvojumus, ka tas var aizvietot vakcinēšanos
Nocitē, kur es teicu, ka D vit. aizvieto vakcinēšanos?!
Es teicu to, ka D vit. ir milzīga loma imunitātē, un to, ka vakcīna nav panaceja. Bet tas, vai D vit. loma aizsardzībā pret vīrusu slimībām ir lielāka vai mazāka kā vakcīnai, es nezinu, un tas būtu visnotaļ komplicēts pētījums. Bet tas, ka D vit. (praktiski hormonam, kā jau te minēja), ir nereāli kruta iedarbība, tas ir fakts, ko esmu pierādījis uz sevis un uz tuvajiem. Un neskatoties uz to, ka esmu vakcinējies, man piemīt noteikta skepse pret laika nepārbaudītām vakcīnām, tādēļ es nenosodu tos, kas izvēlējās nevakcinēties. Es reāli saprotu viņu argumentāciju, un novakcinējoties esmu pats uzņēmies risku par savu veselību. Laiks rādīs, kam bija taisnība.
Precīzs citāts, Kariņš lohs, uzspiež vakcīnas, nevis to, kas reāli palīdz
" pacel D vitamīnu līdz 60-70 ng/ml un laimīgs aizmirsīsi par visām infekciju slimībām. Visa šī epidēmija ir vājas imunitātes dēļ, Latvijā visiem D vit. deficīts, tādēļ arī slimo non stop. Besī, ka idiņi Knariņi kkādas vakcīnas uzliek par svēto pienākumu, bet lietas, kuras reāli palīdz un ir izpētītas, neviens nereklamē."
26 Oct 2021, 12:51:02 @kkas rakstīja:
Bet par saules atsķirību bulšits. Nav grieķijā saulei savādāki viļni
Var redzēt, ka tev ar fiziku bija pašvaki skolā. Elektromagnētiskie viļņi nav diskrēti, tāpat kā UV nav viens konkrēts viļņa garums. Īsāki viļņa garumi jeb augstākas frekvences noabsorbējas biezākā atmosfēras slānī un netiek līdz mums. Ķīmiskas reakcijas d vit. transformācijā notiek pie noteiktiem viļņa garumiem. Karoče es eju strādāt, nav laika bērniem skaidrot elementāras lietas.
26 Oct 2021, 12:51:02 @kkas rakstīja:
D vitamīns nav panaceja pret covid, bet jā pierādīts, ka palīdz par kkādiem 20-30% nenogrābt komplikācijas no elpeceļu slimībām. Kaulu uz veselībai.
Bet par saules atsķirību bulšits. Nav grieķijā saulei savādāki viļni
jo slīpāk stāv saule,jo biezākai atmosfēras kārtai jāizlaužas cauri UV,cik tas ir kritiski grūti teikt,bet cik tad mums to saulaino un silto dienu vispār ir,lai varētu puspliks vazāties pa āru un dabīgi ieķert D vitamīnu,kuru tāpat nevar akumulēt ilgākam laikam
26 Oct 2021, 12:28:09 @uldens1 rakstīja:
par D piekrītu,tagad kādus 3-4 gadus lietoju un par rudens-ziemas puņķiem esmu aizmirsis,agrāk kā mazliet atsala kājas,tā trīs dienas sāpēja kakls un temperatūra augšā
Prieks dzirdēt kārtējo apstiprinājumu šim. Esmu iemācījis lietot D visiem radiem un uzcelt virs 50, visi kā viens pārstāja ar kakliem, iesnām un citām infekciju slimībām slimot. Tas ir reāli kā brīnums, par ko būtu jāskandē uz katra stūra, bet vairums par to nezina. Cilvēkiem būtu jāsaprot, ka galvenais iemesls ādas krāsas nomaiņai ir D vit. trūkums mūsu platuma grādos, ka tas ir vitāli, un cik daudzos procesos tas piedalās, jaunākie pētījumi parāda, ka imūnsistēmas šūnas tā kā nenogatavojas līdz galam, nav nobriedušas, ja nav normāls D līmenis organismā, tādēļ visādi sūdi līp klāt. Un vēl stulbais, konservatīvais FDA, uz kā normām visi skatās, nesen vēl bija 25 ng/ml, skatos, ka jau ir 30, bet nu tas arī ir stipri par maz. Daudzi arī nesaprot vien lietu, ka uzņemot D2 ar pārtiku (tur kaut kādu lasi vajag tonnām ēst), Latvijas platuma grādos UV starojumam nav vajadzīgā viļņa garuma, lai efektīvi transformētu D2 uz D3, un pat ja visu vasaru cepjas pludmalē (ar ko palielina ādas vēža risku), tāpat tas viļņa garums nav vajadzīgais, un iedegums neko nedod tādā ziņā. Vajadzīgā UV viļņa garumi sākas ar Grieķiju un tālāk uz ekvatoru. Tādēļ šeit dzīvojošie ir nolemti lietot D vit. piedevas līdz mūža galam, tikai tā var noturēt vajadzīgo imunitāti un kaulu veselību.
D vitamīns pat nav vitamīns,bet hormons.
Vēl der pievienot omega3,cinku un vēl visādus mirkoelementus,sevišķi ziemā.Katrā ziņā visiem iesaku palasīt,vai paskatīties izglītojošus materiālus par visām šīm lietām,ļoti noder,jaunāki jau nepaliekam
nu D vit. jau gan nav hormons. Bet pārējais viss ir tieši tā kā raksti...
Nu nez,pēdējos gados uzskata ka ir hormons
Kalcitriols ir aktīvā D vitamīna forma, kas parasti veidojas nierēs. Tas ir pazīstams arī kā 1,25-dihidroksiholecalciferols. Tas ir hormons, kas saistās ar šūnu kodola D vitamīna receptoriem un aktivizē to, un pēc tam palielina daudzu gēnu izpausmi
26 Oct 2021, 12:51:02 @kkas rakstīja:
Bet par saules atsķirību bulšits. Nav grieķijā saulei savādāki viļni
Var redzēt, ka tev ar fiziku bija pašvaki skolā. Elektromagnētiskie viļņi nav diskrēti, tāpat kā UV nav viens konkrēts viļņa garums. Īsāki viļņa garumi jeb augstākas frekvences noabsorbējas biezākā atmosfēras slānī un netiek līdz mums. Ķīmiskas reakcijas d vit. transformācijā notiek pie noteiktiem viļņa garumiem. Karoče es eju strādāt, nav laika bērniem skaidrot elementāras lietas.
tad moš iemet kādu linku. es kkā atminos ka kkā fact čekā bija minēts, ka po par sauli.
bet nu D vitamīnu normāli ārsti iesaka un manējā liek pārbaudīt ziemā līmeni. starp citu zobiem arī ātrāk pipec iestājas, ja D vitamīns par maz.
es vēl atceros padumjajos laikos mani sīku veda uz ''solāriju'' poliklīnikā.
26 Oct 2021, 12:51:02 @kkas rakstīja:
Bet par saules atsķirību bulšits. Nav grieķijā saulei savādāki viļni
Var redzēt, ka tev ar fiziku bija pašvaki skolā. Elektromagnētiskie viļņi nav diskrēti, tāpat kā UV nav viens konkrēts viļņa garums. Īsāki viļņa garumi jeb augstākas frekvences noabsorbējas biezākā atmosfēras slānī un netiek līdz mums. Ķīmiskas reakcijas d vit. transformācijā notiek pie noteiktiem viļņa garumiem. Karoče es eju strādāt, nav laika bērniem skaidrot elementāras lietas.
tad moš iemet kādu linku. es kkā atminos ka kkā fact čekā bija minēts, ka po par sauli.
bet nu D vitamīnu normāli ārsti iesaka un manējā liek pārbaudīt ziemā līmeni. starp citu zobiem arī ātrāk pipec iestājas, ja D vitamīns par maz.
es vēl atceros padumjajos laikos mani sīku veda uz ''solāriju'' poliklīnikā.
Un jo vairāk iesauļojas,jo mazāk D vitamņu ražo organisms
26 Oct 2021, 13:05:35 @kkas rakstīja:
tad moš iemet kādu linku. es kkā atminos ka kkā fact čekā bija minēts, ka po par sauli.
bet nu D vitamīnu normāli ārsti iesaka un manējā liek pārbaudīt ziemā līmeni. starp citu zobiem arī ātrāk pipec iestājas, ja D vitamīns par maz.
es vēl atceros padumjajos laikos mani sīku veda uz ''solāriju'' poliklīnikā.
Tad jau tie laiki nebija nemaz tik padumji. Nav laika tagad krāmēties ar linkiem, atradīsi šo pats. Un jā, zviedri ir diezgan gudri un zina par d vit. lietu, tādēļ vieno klāt pārtikā. Te var aplūkot viņu izcilos rezultātus: https://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_D#/media/...ts_world_map.svg
26 Oct 2021, 13:05:35 @kkas rakstīja:
tad moš iemet kādu linku. es kkā atminos ka kkā fact čekā bija minēts, ka po par sauli.
bet nu D vitamīnu normāli ārsti iesaka un manējā liek pārbaudīt ziemā līmeni. starp citu zobiem arī ātrāk pipec iestājas, ja D vitamīns par maz.
es vēl atceros padumjajos laikos mani sīku veda uz ''solāriju'' poliklīnikā.
Tad jau tie laiki nebija nemaz tik padumji. Nav laika tagad krāmēties ar linkiem, atradīsi šo pats. Un jā, zviedri ir diezgan gudri un zina par d vit. lietu, tādēļ vieno klāt pārtikā. Te var aplūkot viņu izcilos rezultātus: https://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_D#/media/...ts_world_map.svg
Tas noteikti arī palīdz turēt epidēmiju grožos.
Taisni jābrīnās kāpēc gudrie zviedri tik aktīvi metās vakcinēties ar nepārbaudītajām vakcīnām?
Par D vitamīnu viss tā kā skaidrs. Vaxxeri gan atkal ārdās
Tā lielākā priekšrocība normālai imunitātei, ka Tu principā nekad nenonāc līdz antibiotikām.
Kapēc antivaxeri uzskata, ka vakcīna nav pārbaudīta? Tapēc, ka esošo bāzi pielāgoja pa gadu? Es ceru, ka jūs saprotat, ka tagad 10 gadu darbu veikt gada laikā.
Testus uz cilvēkiem, protams, nepaātrināsi. Bet līdz tam nonāk daudz ātrāk
26 Oct 2021, 13:38:51 @abyss rakstīja:
Par D vitamīnu viss tā kā skaidrs. Vaxxeri gan atkal ārdās
Tā lielākā priekšrocība normālai imunitātei, ka Tu principā nekad nenonāc līdz antibiotikām.
Kapēc antivaxeri uzskata, ka vakcīna nav pārbaudīta? Tapēc, ka esošo bāzi pielāgoja pa gadu? Es ceru, ka jūs saprotat, ka tagad 10 gadu darbu veikt gada laikā.
Testus uz cilvēkiem, protams, nepaātrināsi. Bet līdz tam nonāk daudz ātrāk
Nu cik saprotu,agrāk ilgs laiks pagāja kamēr to vīrusu novājunāja tiktālu lai var izmantot vakcīnā,nu antivakši tad ir arī aizķērušies tajos ''viduslaikos''
Rekur izcils teksts no šodienas delfiem, ko var iebāzt sejā katram antivax mudakam:
''No septembrī kopumā stacionētajiem 375 Covid19 pacientiem 332 pacienti (88,5%) nebija vakcinēti pret Covid-19 vai vakcinācijas kursu vēl nebija pabeiguši, savukārt 43 pacienti (11,5%) bija vakcinēti.''
26 Oct 2021, 13:54:49 @Cipotsdizels rakstīja:
Rekur izcils teksts no šodienas delfiem, ko var iebāzt sejā katram antivax mudakam:
''No septembrī kopumā stacionētajiem 375 Covid19 pacientiem 332 pacienti (88,5%) nebija vakcinēti pret Covid-19 vai vakcinācijas kursu vēl nebija pabeiguši, savukārt 43 pacienti (11,5%) bija vakcinēti.''
cerams, ka visiem (arī radus/paziņas) esi acīs skatoties pateicis, ka viņi ir mudaki
Offline
Nav laika tagad krāmēties ar linkiem, atradīsi šo pats. Un jā, zviedri ir diezgan gudri un zina par d vit. lietu, tādēļ vieno klāt pārtikā. Te var aplūkot viņu izcilos rezultātus: 
