Gaidam, kad būs ar ko poweristi guļ?
Ja nopietni tad cepti kartupeļi. Tad kad gatavi tad gatavi pieliekam skābo krējumu, var saldo tad sanāk pat labāk, lai pagatavojas, visam pāri sarīvētu sieru - daudz. Klāt piecep svaigu cauraudzīti, salātos tomāti ar krējumu + sīpols. Tam visam pa virsu Bauskas tumšo.
Vajag īpašās sēnes nu tas tā, bet ar tām mērcēm ir kā ir pats tizlākais ka viena jāvāra minimums 1.5h rakstīts bija jo ilgāk vāra jo labāk garšo - nez es nepažēloju asos piparus un rezultāts bija + visam tam klāt nevajag aizmirst par vīnu
p.s tiem kuriem garšo burgeri uztaisat mājās, pats pāris reizes mēnesī uztaisu.
Ņemam hanzas maiznīcas burgeru maizītes ar sezama sēkliņām
sagatavo masu tādu pašu kā kotletēm. izliek uz galda un ar mīklas rulli pāri lai ir kādi ~7mm bieza masa, ar krūzīti izspiežam apaļas kotletes, izcepam, tad smalki sakapājam sarkano sīpolu. kārtojam
maizīte
kotlete
2 taas kausētā siera škēlītes
kotlete
sīpoli
franču sinepes
iemetam mikroviļņos lai viss ir karsts un siers pakūst (~ 40 sekudnes)
brokastis: auzu putra ar augliem vai kokteilis (biezpiens, jogurts, banani)
II.brokastis: (brivdienas pec treninja) 0,5%biezpiens ar jogurtu
pusdienas: darzenju sautejums ar vistas fileju vai analogs- risi ar kadu citu lieso galju/zivim un salatiem
launags: augli vai mazi snacki
vakarinjas: salati ar tunci vai olam un melno maiziti
+vel paris lietas - noslepums un dzivojiet 100 gadus
p.s.neatceros kad edu baltmaizi pedejoreiz
kacoks neesmu un netendeju uz to, uzturu sevi ar 'smago fitnesu' forma ap 95kg, vedera nav, 140 uzspiest varu, ta ka viss ok pagaidam pats galvenais jutos labi
Offline
ta nav interesanti 
nu tas tā, bet ar tām mērcēm ir kā ir pats tizlākais ka viena jāvāra minimums 1.5h rakstīts bija jo ilgāk vāra jo labāk garšo - nez es nepažēloju asos piparus un rezultāts bija 
+ visam tam klāt nevajag aizmirst par vīnu 
un dzivojiet 100 gadus 
