Nezinu... pieskaitīt sevi pīpētājiem vai nē?
Kā atnāku uz darbu gribās uzpīpēt.Pēc darba un brīvdienās pilnīgi negribas pīpēt.Kā pirmdiena, esmu darbā, atkal pīpēju
Senāk pīpēju tikai alko lietošanas reizēs.Tagad atkal, kad alko ,pretīgi paliek no pīpēšanas. Hvz
+1 Aņastant!
Bet daži labi domugraudi gan te ir lasāmi. Būtiskākais, kas jāsaprot - atmest pīpēšanu nevajadzētu, liekot talkā gribasspēku.
Jo, kā te viens vieds prāts teica, gribasspēks rezultātā Tu dzīvo ar domu, ka atsakies no kaut kā feina.
Bet ar pīpēšanu ir tā, ka jāsaprot, ka tā ir slikta. Un tad vairs nav vajadzīgs nekāds gribasspēks, lai nepīpētu, vai ne?
Man izdevās, starp citu, un izdodās joprojām!
Tikai manā receptē ietilpst arī sportiņš, jo tad ir lielisks stimuls nesačakarēt treniņā gūto.
1 kārt - ļoti palīdz TABEX !!! Noņem fizisko atkarību.
2 kārt - gribasspēks vnk jālike punkts tam ieradumam un viss
3 kārt - naudas ekonomija - (pats pīpēju Parliament 1 pac. dienā) = mēnesī 30 paciņas x 1,75 LVL = 52,50 LVL, t.i. gadā 625,80 LVL
Paliglīdzekļi.
Par ledenēm nezinu, jo pašam nepatika, jo neaizvieto procesu, jo pīpēt var gan ēdot, gan košļājot košļeni (ledeni), man pašam labāk tāds variants (jo ir bez fiziskā vēl arī procesa pieradums - pažļembāt, ievilkt, izpūst) - mājas variants vnk cigarete, bet neaizpīpēta imitēt pīpešanu, ja nu ļoti gribās uzpīpēt, tad var vnk piededzināt cigareti un uzreiz nodzēst (neievelkot vnk piededzinot) un tad imitēt pīpēšanu.
Protams, ka dienā vēl tiek izpīpēta kāda 1 - 2 cigaretes, jo pats esmu sākuma stadijā, bet runāju ar narkologiem (gudriem onkuļiem) un viņi teica, ka nemaz nedrīkst tā paņemt un pārtraukt pīpēšanu (attiecās tikai uz ilglaicīgiem pīpētājiem - virs 4 gadi), jo visas pīpešanas laikā organisms saņem nikotīnu, kurš Tev nosēžās aknās, nierēs, plaušās un ja Tu strauji atmet pīpēšanu, tad organisms velk laukā no visām vietām to nikotīnu, it ka o.k. bet tikai kopā ar nikotīnu nāk ārā pārējā huņa un labās vielas, kas uzkrajās.
Tipo vislabāk esot, ja smeķējot 20 cigaretes dienā, tad 1 dienā ne vairāk, kā 5 cig. dienā, 2 diena 4 cig. dienā, u.t.t. kamēr tu tiec līdz 1 cig. dienā un tad esot visvienkaršakais, ja Tu vari iztikt vēl 7 dienas ar vienu cigareti, tad basta - praktiski esi atmetis, ja kaut vienu dienu to 7 dienu laikā izpīpē vel kādu, tad met mieru un pīpē tālāk.
Vēlu veiksmi parējiem atmest gribētajiem !!!
P.S. Sapratu ka jāatmet, jo treniņā pēc 40 min. sparinga sapratu, ka nevaru ne nostāvēt, ne rokas noturēt un tad es sapratu basta - pietiek
----------------- Visa veida apdrošināšanas pakalpojumi! Kas apdrošinās, čuč mierīgi :) Info: [email protected] vai PM :)
Powered by
ProTuning.lv; SRR; AFY Travel; Partner Broker; RJ motorsport; Happy Drift Friend drift team
15 Jul 2008, 17:47:24 panika_ rakstīja:
meenesis kaa nepipeju, un paliek aizvien labaak. neteikshu ka nav kardinajuma bet kad saproti kas tas par fufeli tas kardinajums tad pariet atri
atmetu pectam kad izlasiju Alena Karra gramatu, piekritu, tulkojums suuds bet tas netraucee domu saprast. man gan bija 2x jaizlasa kamer visu sapratu
un zini, vienigais kas tagad besii ir smekjetaji, kas megina atmest ar gribassspeku un pectam raud ka saluuzushi. pat ne besii, zheel cilveku
+1
Karrs kicks ass Nepīpēju gadu un 3 mēnešus, pietika vienreiz izlasīt Karru
15 Jul 2008, 17:47:24 panika_ rakstīja:
meenesis kaa nepipeju, un paliek aizvien labaak. neteikshu ka nav kardinajuma bet kad saproti kas tas par fufeli tas kardinajums tad pariet atri
atmetu pectam kad izlasiju Alena Karra gramatu, piekritu, tulkojums suuds bet tas netraucee domu saprast. man gan bija 2x jaizlasa kamer visu sapratu
un zini, vienigais kas tagad besii ir smekjetaji, kas megina atmest ar gribassspeku un pectam raud ka saluuzushi. pat ne besii, zheel cilveku
+1
Karrs kicks ass Nepīpēju gadu un 3 mēnešus, pietika vienreiz izlasīt Karru
bljee ... iesaaku lasiit to graamatu, bet raustos taalaak lasiit nu chels TAA dod pa smadzeneem, ka bail paliek... mljeee ka nesaakaas lomkas bet juutu, ka vienaa jaukaa dienaa ar buus GRAND DE FINITO (vismaz ceru)
Paardzeeros visaada stipruma alkoholu vienaa dzimshanasdienaa un liidz ar to arii paarpiipeejos nenormaali un no taas reizes ......5 meeneshus nsmeekjeeju ,nu cerams taa arii turpmaak buus ,pat iedzerot neprasaas uzvilkt duumu ,un arii poha ir mazaaka ,kad nesmeekjeeju
[ Šo ziņu laboja Pats_Soprano, 20 Jul 2008, 14:02:52 ]
izlasiiju to graamatu - ja bil njepraff. visi argumenti pret smeekjeeshanu savilkti duuree, bet ne pret smeekjeetaaju un ir arii viens domugrauds, kursh bija man jauns
Offline
Noņem fizisko atkarību.
bet juutu, ka vienaa jaukaa dienaa ar buus GRAND DE FINITO (vismaz ceru) 
