| Autors | Ziņojums |
| sasha_belijs | | 03. Feb 2010, 17:15 |
#2921
|
|
 Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
| es maucu 60 ml detox boost ar 22 vitamīniem x 3 nedēļā,
iznīcina toksīnus;
noņem paģiras 
palīdz atkopties pēc treniņa;
uzlabo imūnsistēmu utt.,
ar C; E; B6; B12; thiamin; riboflavin; niacin; folate; pantothenic acid; calcium; phosphorus; magnesium; zinc; sodium; potassium un vēl ko |
Offline | |
|
| mrred | | 21. Feb 2010, 21:23 |
#2922
|
|
Kopš: 02. Jun 2008
Ziņojumi: 1102
Braucu ar: MX
| Varbūt kāds var ieteikt labu tren-zāli? Pārdaugava, Centrs.
Vajag plecu pēc operācijas atdzīvināt! |
Offline | |
|
| chanely | | 22. Feb 2010, 17:55 |
#2923
|
|
 Kopš: 09. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 205
Braucu ar:
| Vai kāds jau ir sācis skriet no rītiem? Vai tomēr par daudz sniega, ka nevar vēl izbrist?  |
Offline | |
|
| djenkurs | | 22. Feb 2010, 18:08 |
#2924
|
|
 Kopš: 18. Dec 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 1331
Braucu ar: rAudi Q
|
22 Feb 2010, 17:55:18 chanely rakstīja:
Vai kāds jau ir sācis skriet no rītiem? Vai tomēr par daudz sniega, ka nevar vēl izbrist? 
es apsveru, bet jā ir sniega par daudz vēl!!! |
Offline | |
|
Rollers
| | 22. Feb 2010, 18:57 |
#2925
|
|
 Kopš: 02. Jan 2008
Ziņojumi: 1338
Braucu ar: 848
|
22 Feb 2010, 17:55:18 chanely rakstīja:
Vai kāds jau ir sācis skriet no rītiem? Vai tomēr par daudz sniega, ka nevar vēl izbrist? 
trotuāri jau +- ir notīrīti , vismaz rīgas centrā 
skrienot pa sniegu būs lielāka slodzīte  |
Offline | |
|
| BANDITOS | | 22. Feb 2010, 19:01 |
#2926
|
|
 Kopš: 20. Jan 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 998
Braucu ar: 730D
|
22 Feb 2010, 17:55:18 chanely rakstīja:
Vai kāds jau ir sācis skriet no rītiem? Vai tomēr par daudz sniega, ka nevar vēl izbrist? 
skrien skrien, cilvēkiem sniegs nav šķērslis  |
Offline | |
|
| MartinsFR | | 24. Feb 2010, 17:30 |
#2927
|
|
 Kopš: 13. May 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 1414
Braucu ar: Ragaviņām no kalna.
| Man jautajums par zaaleem, ko varat pateikt par - Georgs5, Fitnes Club1 un Atletika. domaju sakt staigat uz zali, bet nezinu uz kuru iet, kur sakarigak, kura sakarigaki treneri? Vai varbut zinat vel kadu labu zali centra rajona? |
Offline | |
|
zap  | | 24. Feb 2010, 17:54 |
#2928
|
|
 Kopš: 30. Apr 2008
Ziņojumi: 1541
Braucu ar:
|
24 Feb 2010, 17:30:12 MartinsFR rakstīja:
Man jautajums par zaaleem, ko varat pateikt par - Georgs5, Fitnes Club1 un Atletika. domaju sakt staigat uz zali, bet nezinu uz kuru iet, kur sakarigak, kura sakarigaki treneri? Vai varbut zinat vel kadu labu zali centra rajona?
par clubf1 runājot. zāle laba, treneri rubī fišku. pats tur eju, esmu apmierināts. 30ls mēnesī no 7.00 - 23.00 vakarā strādā. eju ap 20.30, jo tad maz cilvēku.
p.s tagad pavasarnieki attopas, bet ātri met visu pie malas  |
Offline | |
|
|
|
DOPING  | | 24. Feb 2010, 18:26 |
#2929
|
|
 Kopš: 09. Sep 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 5430
Braucu ar: BMW
|
24 Feb 2010, 17:54:35 zap rakstīja:
p.s tagad pavasarnieki attopas, bet ātri met visu pie malas 
+1
puse no tiem censoņām, kas parādījās janvāra sākumā nu jau ir pazudusi... 
----------------- Piedāvāju jaunas auto daļas, eļļas, riepas, piekares daļas utt...
|
Offline | |
|
| fubuz | | 24. Feb 2010, 18:28 |
#2930
|
|
 Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
| Manā zālē tikai daži ir parādījušies un visi joprojām iet vēl. Hz neparasti, bet fakts
kurā vietā tās zāles ir? |
Offline | |
|
ozo  | | 24. Feb 2010, 18:29 |
#2931
|
|
 Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 19101
Braucu ar: Braucu ar
|
24 Feb 2010, 18:26:45 DOPING rakstīja:
24 Feb 2010, 17:54:35 zap rakstīja:
p.s tagad pavasarnieki attopas, bet ātri met visu pie malas 
+1
puse no tiem censoņām, kas parādījās janvāra sākumā nu jau ir pazudusi... 
Biju cityfitness, tur man visi izskatijas pec pavasarniekiem Bet kaaadas meitenes tur bija |
Offline | |
|
| fubuz | | 24. Feb 2010, 18:30 |
#2932
|
|
 Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
| BTW kā palielināt griķiem vai spagetī GL indeksu? |
Offline | |
|
ozo  | | 24. Feb 2010, 18:41 |
#2933
|
|
 Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 19101
Braucu ar: Braucu ar
|
24 Feb 2010, 18:30:28 fubuz rakstīja:
BTW kā palielināt griķiem vai spagetī GL indeksu?
kam tev to, tu gatavojies saciem vai? palielinot so indeksu tu tikai palielinasi insuliina liimeni un tas tev ljaus aptaukoties, bet realu labumu es no taa neredzu. |
Offline | |
|
| Es10 | | 24. Feb 2010, 18:46 |
#2934
|
|
Kopš: 07. Feb 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 1938
Braucu ar: Q7, V70
|
24 Feb 2010, 18:29:59 ozo rakstīja:
24 Feb 2010, 18:26:45 DOPING rakstīja:
24 Feb 2010, 17:54:35 zap rakstīja:
p.s tagad pavasarnieki attopas, bet ātri met visu pie malas 
+1
puse no tiem censoņām, kas parādījās janvāra sākumā nu jau ir pazudusi... 
Biju cityfitness, tur man visi izskatijas pec pavasarniekiem Bet kaaadas meitenes tur bija
Eju uz cityfitness jau gadiem, pēdējo gadu uz Bowlero, bet neesmu tur piefiksējis meitenes Manuprāt baigais retums  |
Offline | |
|
ozo  | | 24. Feb 2010, 18:49 |
#2935
|
|
 Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 19101
Braucu ar: Braucu ar
|
24 Feb 2010, 18:46:35 Es10 rakstīja:
Eju uz cityfitness jau gadiem, pēdējo gadu uz Bowlero, bet neesmu tur piefiksējis meitenes Manuprāt baigais retums 
Ogree (pagrabaa) esi bijis!? Dros tapec man tada sajusma. Bet viena trenere un 2-3 apmekletajas bija gandriiz no maniem sapnjiem  [ Šo ziņu laboja ozo, 24 Feb 2010, 18:49:44 ] |
Offline | |
|
| Es10 | | 24. Feb 2010, 18:55 |
#2936
|
|
Kopš: 07. Feb 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 1938
Braucu ar: Q7, V70
|
24 Feb 2010, 18:49:16 ozo rakstīja:
24 Feb 2010, 18:46:35 Es10 rakstīja:
Eju uz cityfitness jau gadiem, pēdējo gadu uz Bowlero, bet neesmu tur piefiksējis meitenes Manuprāt baigais retums 
Ogree (pagrabaa) esi bijis!? Dros tapec man tada sajusma. Bet viena trenere un 2-3 apmekletajas bija gandriiz no maniem sapnjiem 
Pēc pagraba moš varētu likties vnk zaibiiis 
Kurā no cityfitnesiem biji? |
Offline | |
|
|
|
| sasha_belijs | | 24. Feb 2010, 18:58 |
#2937
|
|
 Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
24 Feb 2010, 18:41:06 ozo rakstīja:
24 Feb 2010, 18:30:28 fubuz rakstīja:
BTW kā palielināt griķiem vai spagetī GL indeksu?
kam tev to, tu gatavojies saciem vai? palielinot so indeksu tu tikai palielinasi insuliina liimeni un tas tev ljaus aptaukoties, bet realu labumu es no taa neredzu.
kas ir GL? glikozes, t.i. cukura a.k.a. ogļidrātu daudzums?  |
Offline | |
|
ozo  | | 24. Feb 2010, 19:00 |
#2938
|
|
 Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 19101
Braucu ar: Braucu ar
| Bowlero. imo zaale suuc, jo vilkmi cik sapratu tur nevar taisit, grudakam ir tikai viens sols, kas ir virak glamuuriigs, nekaa paredzets darbam un hanteles bija parodija par tadam, kaa arii kajam bloka nebija Bet nu zaalee relaksacijai un aktivai atputai der. |
Offline | |
|
ozo  | | 24. Feb 2010, 19:02 |
#2939
|
|
 Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 19101
Braucu ar: Braucu ar
|
24 Feb 2010, 18:58:53 Amaru rakstīja:
24 Feb 2010, 18:41:06 ozo rakstīja:
24 Feb 2010, 18:30:28 fubuz rakstīja:
BTW kā palielināt griķiem vai spagetī GL indeksu?
kam tev to, tu gatavojies saciem vai? palielinot so indeksu tu tikai palielinasi insuliina liimeni un tas tev ljaus aptaukoties, bet realu labumu es no taa neredzu.
kas ir GL? glikozes, t.i. cukura a.k.a. ogļidrātu daudzums? 
Glikēmiskais un insulīna indekss ir rādītāji, kas norāda, cik ātri noteikts ogļhidrāts nonāk asinīs kā cukurs un cik daudz insulīna ir nepieciešams, lai šo cukuru no asinīm izvadītu. |
Offline | |
|
| fubuz | | 24. Feb 2010, 19:05 |
#2940
|
|
 Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
| cilvēku valodā cik ātri uzsūca. nevis cik ātri pazūd sāta sajūt, bet ķermeņa iekšienē uzsūcas. |
Offline | |
|