19 Nov 2021, 13:20:52 @Lorry rakstīja:
Lejasdaļa, standarta jostasvieta.
Un kā ar pārējām lietām...?
Kādas asins analīzes, pie kā doties? Kādus vēl dokus iesakat apmeklēt profilaksei? Bez fizioterapeita.
Nu sporta guru, vajag ieteikumus. Beidzot vajag visu pārbaudīt un savest kārtībā.
Aizkāp pie Fadejeva, lai sakārto skrimšļus. Man ar vidām perfektām asins analīzēm tie krusti sāka spiest nervu jostas vietā, pāris nedēļas uz gultas nav tas foršākais...
19 Nov 2021, 11:35:34 @Lorry rakstīja:
34...
Pirmajā reizē kad tiešām smagi bija, bija tehnisks brāķis squatā. Toreiz 2 dienas rāpoju, līdz sāka atlaist. Kopš tā pāris reizes vēl bijis, bet ne svars tas lielākais bijis, ne tehniskas ķibeles. Pat sajūta ka skriemeļi sakustas.
Bija doma ka, varbūt, kāds muguras muskulis nobloķējies un nestrādā īsti, un kad mugura sagurusi, vnk nepavelk un pastiepj kaut ko. Bet nu pārāk jūt to pašu mugurkaula kustību. Tāpēc drošības pēc magnētisko gribu.
Un lai arī neko netaisu uz maksimālo, un jostas riebjas, bet laikam nāksies to iegādāties arī. Ir vēl kādas ar to slēdzi kā SBD, tikai ne tik cietas?
Ko Tu taisies ieraudzīt magnētiskajā?
Ej pie sporta ārsta, kaut pie tās pašas Sandras Rozenštokas no Sporta laboratorijas. Varbūt dziļie muskuļi vāji, varbūt muskuļu disbalans kaut kādā brīdī to rada. Varbūt kāda veca trauma (par kuru pat nezini) liek manīt. Magnētiskajā to neieraudzīsi
19 Nov 2021, 14:35:20 @lk130 rakstīja:
VD.. nevajag cilvēkam muļķības ieteikt.
Tikai un vienīgi caur ĢĀ. Tad, ja nebūs nekādu reālu traumu, ko var tikai izmeklējumu ceļā noskaidrot, var mēģināt visu citu.
nu nu. Pašam bija muguras trauma. Pa taisno uz orto klīniku braucu
19 Nov 2021, 14:42:49 @lk130 rakstīja:
Nu tas arī ir pareizi. Es par to, ka vajag reālus izmeklējumus, ko var veikt parasti konkrēti speciālisti... Pēc tam tik ar fizio utt.
laikam pārpratu pirmīt.
Diezgan loģiski, vispirms kkādas rezonanses utt., un tik tad ar reāliem materiāliem pie speciālista
Es arī pats spēju izfiltrēt ko no ieteikumiem ņemt vēŗā un ko ignorēt
Caur ĢA iet cauri var ja saprašana ir 0. Es netērēšu tam laiku. Arī ar fizioterapeitiem esmu gājis cauri diezgan, ar citām traumām. Šoreiz ir sajūta ka nav problēma muskulī, bet gan kaulos/diskos. Tieši tāpēc pa taisno uz magnētisko un tālāk gribu speciālistu pa mugurām pie kā ar to doties. Neko neatradīs, būs man sirds mierīgāka vismaz.
Kurās sporta zālēs Rīgā (vairāk Pārdaugava) šobrīd var sportot bez līgumiem, pērkot uz mēnesi abonamentu? Vecais mevy gym pārtapis par klubs f1 , tur var, vai kāds zina vēl kādus klubus?
[ Šo ziņu laboja Amphiney, 19 Nov 2021, 17:05:29 ]
19 Nov 2021, 17:04:04 @Amphiney rakstīja:
Kurās sporta zālēs Rīgā (vairāk Pārdaugava) šobrīd var sportot bez līgumiem, pērkot uz mēnesi abonamentu? Vecais mevy gym pārtapis par klubs f1 , tur var, vai kāds zina vēl kādus klubus?
Myfitnesā ir līgums bet var jebkurā brīdī pārtraukt.
19 Nov 2021, 13:54:40 @cipargalva rakstīja:
Treniņu pārtraukšana - ĢĀ - izmeklējumi - ĢĀ - nosūtījums pie speciālista/iem.
ĢĀ paši maz rubī, tik raksta nosūtījumus un futbolē no viena ārsta pie cita.
Protams, ka viņi paši maz rubī, bet viņu tiešais uzdevums arī ir futbolēt pie speciālistiem. Var neiet pie ĢĀ, bet vizīte pie speciālista bez esošiem izmeklējumiem būs bezjēdzīga.
19 Nov 2021, 17:04:04 @Amphiney rakstīja:
Kurās sporta zālēs Rīgā (vairāk Pārdaugava) šobrīd var sportot bez līgumiem, pērkot uz mēnesi abonamentu? Vecais mevy gym pārtapis par klubs f1 , tur var, vai kāds zina vēl kādus klubus?
19 Nov 2021, 17:04:04 @Amphiney rakstīja:
Kurās sporta zālēs Rīgā (vairāk Pārdaugava) šobrīd var sportot bez līgumiem, pērkot uz mēnesi abonamentu? Vecais mevy gym pārtapis par klubs f1 , tur var, vai kāds zina vēl kādus klubus?
Panatta vēl derētu, tur vienīgi 65€ par mēnesi.
Bija myfitness ar līgumu, bet man tie līgumi neder,jo mēnesi/pusotru esmu mājāsm pēctam tikpat ārpus LV, mēģināju tur līguma iesaldēšanu, bet par to arī ir jāmaksā un nevar iesaldēt kad gribi, bet tikai no nākamā mēneša. Katrā ziņā nevar tik fleksibli "apturēt" un pēctam atsākt to līgumu, tāpēc tās sporta zāles neder.
Offline
