| Autors | Ziņojums |
|---|
| desadesa | |
 Kopš: 01. Jul 2019
Ziņojumi: 2100
Braucu ar: noskrējienu <100k
| īsti veči pie -5 skrien basām kājām, tkreklā un pa ceļam uzēd jēlas aknas
|
 Offline | |
|
| Lorry | |
Kopš: 25. May 2010
Ziņojumi: 293
Braucu ar: kabkluku
| da ko Jūs tur mūldat...?
Kurš īsts vecis vispār skrien??? |
| Offline | |
|
| VVRECK | |
 Kopš: 26. Jun 2017
No: Rīga
Ziņojumi: 2210
Braucu ar: 1488
|
15 Nov 2021, 13:42:06 @Lorry rakstīja:
da ko Jūs tur mūldat...?
Kurš īsts vecis vispār skrien???
Ja nesanāk iedot pa bieti, tas skriešana ir otrs variants. Nevar tak pieļaut ka gopņiks atņem šalli ar iPhone 13ProMaxSSuperUltimateEdition |
| Offline | |
|
| Lorry | |
Kopš: 25. May 2010
Ziņojumi: 293
Braucu ar: kabkluku
| 1) Īstam vecim gopņiki pienes ūdeni
2) Ja arī tā gadās, īsts vecis noslauka asariņas, pa kluso no sievas nopērk jaunu šalli un iphone un turpina būt īsts vecis
15 Nov 2021, 13:45:39 @V_Riks rakstīja:
15 Nov 2021, 13:42:06 @Lorry rakstīja:
da ko Jūs tur mūldat...?
Kurš īsts vecis vispār skrien???
Ja nesanāk iedot pa bieti, tas skriešana ir otrs variants. Nevar tak pieļaut ka gopņiks atņem šalli ar iPhone 13ProMaxSSuperUltimateEdition
[ Šo ziņu laboja Lorry, 15 Nov 2021, 13:57:18 ] |
| Offline | |
|
| VVRECK | |
Kopš: 26. Jun 2017
No: Rīga
Ziņojumi: 2210
Braucu ar: 1488
| Nu ko, Powera kačoki gatavi atkal slānīt? |
| Offline | |
|
| RR04 | |
 Kopš: 15. Nov 2016
Ziņojumi: 4014
Braucu ar: 41
|
15 Nov 2021, 15:02:21 @V_Riks rakstīja:
Nu ko, Powera kačoki gatavi atkal slānīt?
vidējam poweristam pivons un ķiploku grauzdiņi vakaros pie tv vairāk uzrunā  |
| Offline | |
|
| VVRECK | |
Kopš: 26. Jun 2017
No: Rīga
Ziņojumi: 2210
Braucu ar: 1488
|
15 Nov 2021, 15:05:39 @RR04 rakstīja:
15 Nov 2021, 15:02:21 @V_Riks rakstīja:
Nu ko, Powera kačoki gatavi atkal slānīt?
vidējam poweristam pivons un ķiploku grauzdiņi vakaros pie tv vairāk uzrunā
Tu par vvv?  |
| Offline | |
|
| RR04 | |
Kopš: 15. Nov 2016
Ziņojumi: 4014
Braucu ar: 41
|
15 Nov 2021, 15:07:59 @V_Riks rakstīja:
15 Nov 2021, 15:05:39 @RR04 rakstīja:
15 Nov 2021, 15:02:21 @V_Riks rakstīja:
Nu ko, Powera kačoki gatavi atkal slānīt?
vidējam poweristam pivons un ķiploku grauzdiņi vakaros pie tv vairāk uzrunā
Tu par vvv?
jau aizmirsu par to kadru
Bet gan jau kādai daļai būs grūti atsākt pēc pārtraukuma
LV ir kkur iespējams nopirkt/apskatīt powerblock hanteles? vai ko līdzīgu |
| Offline | |
|
|
|
| VVRECK | |
Kopš: 26. Jun 2017
No: Rīga
Ziņojumi: 2210
Braucu ar: 1488
|
15 Nov 2021, 15:10:45 @RR04 rakstīja:
15 Nov 2021, 15:07:59 @V_Riks rakstīja:
15 Nov 2021, 15:05:39 @RR04 rakstīja:
15 Nov 2021, 15:02:21 @V_Riks rakstīja:
Nu ko, Powera kačoki gatavi atkal slānīt?
vidējam poweristam pivons un ķiploku grauzdiņi vakaros pie tv vairāk uzrunā
Tu par vvv?
jau aizmirsu par to kadru
Bet gan jau kādai daļai būs grūti atsākt pēc pārtraukuma
LV ir kkur iespējams nopirkt/apskatīt powerblock hanteles? vai ko līdzīgu
Domā šīs?
Links |
| Offline | |
|
| RR04 | |
Kopš: 15. Nov 2016
Ziņojumi: 4014
Braucu ar: 41
| jap, der arī šīs. Varbūt kāds var pakomentēt, kā ir ar viņām? pēc 5x reizēm nav tā, ka ripas krīt ārā?  |
| Offline | |
|
| VVRECK | |
Kopš: 26. Jun 2017
No: Rīga
Ziņojumi: 2210
Braucu ar: 1488
|
15 Nov 2021, 16:04:11 @RR04 rakstīja:
jap, der arī šīs. Varbūt kāds var pakomentēt, kā ir ar viņām? pēc 5x reizēm nav tā, ka ripas krīt ārā?
Neēsmu pat dzīvē tādas manījis. Ņemot vērā ka tas ir sporta inventārs tad tam jābūt ļoti izturīgam |
| Offline | |
|
| Pukstis | |
 Kopš: 25. Jun 2008
Ziņojumi: 1100
Braucu ar:
| Nekad tās hanteles neesmu mēģinājis, bet video izskatās, ka neērtas. baigi platas. |
| Offline | |
|
| RR04 | |
Kopš: 15. Nov 2016
Ziņojumi: 4014
Braucu ar: 41
| Mājas apstākļos gan jau derētu, vismaz tā gribētos domāt. Pēc katra seta skrūvēt ripas jau apnicis. Tāpēc ar meklēju kādu alternatīvu labām hantelēm |
| Offline | |
|
| m8archa | |
 Kopš: 28. Dec 2009
Ziņojumi: 1115
Braucu ar: Zirdzinnu
| Zālē tie paši vecie putni, biju domājis, ka ies sūdīgāk, bet mēnesis laikam nav tik daudz. |
| Offline | |
|
| Lorry | |
Kopš: 25. May 2010
Ziņojumi: 293
Braucu ar: kabkluku
| Tā kā pēdējā gada laikā jau vairākas reizes bijušas problēmas ar muguru, izdoāju drošībai uztaisīt magnētisko. Pie kāda ārsta iesakat griezties tālāk ar to? Negribas ticēt ka tikai muskuli, diezgan bieži pastiepju. Pastiepts tikai deadliftos vai squatos.
Un ja pieķeros veselībai. Vajadzētu gan jau arī asinis pārbaudīt. Ko tieši skatīt un arī pie kā doties ar to?
Vēl kādi ārsti profilaksei? |
| Offline | |
|
| VVRECK | |
Kopš: 26. Jun 2017
No: Rīga
Ziņojumi: 2210
Braucu ar: 1488
|
18 Nov 2021, 15:14:06 @Lorry rakstīja:
Tā kā pēdējā gada laikā jau vairākas reizes bijušas problēmas ar muguru, izdoāju drošībai uztaisīt magnētisko. Pie kāda ārsta iesakat griezties tālāk ar to? Negribas ticēt ka tikai muskuli, diezgan bieži pastiepju. Pastiepts tikai deadliftos vai squatos.
Un ja pieķeros veselībai. Vajadzētu gan jau arī asinis pārbaudīt. Ko tieši skatīt un arī pie kā doties ar to?
Vēl kādi ārsti profilaksei?
Cik vecs esi? Pats no sevis nepāriet?
Kā pašam liekas, kāda bija tehnikas izpilde tupjoties un velkot? |
| Offline | |
|
|
|
| Lorry | |
Kopš: 25. May 2010
Ziņojumi: 293
Braucu ar: kabkluku
| 34...
Pirmajā reizē kad tiešām smagi bija, bija tehnisks brāķis squatā. Toreiz 2 dienas rāpoju, līdz sāka atlaist. Kopš tā pāris reizes vēl bijis, bet ne svars tas lielākais bijis, ne tehniskas ķibeles. Pat sajūta ka skriemeļi sakustas.
Bija doma ka, varbūt, kāds muguras muskulis nobloķējies un nestrādā īsti, un kad mugura sagurusi, vnk nepavelk un pastiepj kaut ko. Bet nu pārāk jūt to pašu mugurkaula kustību. Tāpēc drošības pēc magnētisko gribu.
Un lai arī neko netaisu uz maksimālo, un jostas riebjas, bet laikam nāksies to iegādāties arī. Ir vēl kādas ar to slēdzi kā SBD, tikai ne tik cietas? |
| Offline | |
|
| VVRECK | |
Kopš: 26. Jun 2017
No: Rīga
Ziņojumi: 2210
Braucu ar: 1488
|
19 Nov 2021, 11:35:34 @Lorry rakstīja:
34...
Pirmajā reizē kad tiešām smagi bija, bija tehnisks brāķis squatā. Toreiz 2 dienas rāpoju, līdz sāka atlaist. Kopš tā pāris reizes vēl bijis, bet ne svars tas lielākais bijis, ne tehniskas ķibeles. Pat sajūta ka skriemeļi sakustas.
Bija doma ka, varbūt, kāds muguras muskulis nobloķējies un nestrādā īsti, un kad mugura sagurusi, vnk nepavelk un pastiepj kaut ko. Bet nu pārāk jūt to pašu mugurkaula kustību. Tāpēc drošības pēc magnētisko gribu.
Un lai arī neko netaisu uz maksimālo, un jostas riebjas, bet laikam nāksies to iegādāties arī. Ir vēl kādas ar to slēdzi kā SBD, tikai ne tik cietas?
Sanāk ka izteiktas sāpes ir muguras lejasdaļā?
Neēsmu ārsts, bet manuprāt izskatās pēc spandilozes. Jebkurā gadījumā doks pateiks vairāk.
|
| Offline | |
|
CP17  | |
 Kopš: 17. Dec 2002
No: Rīga
Ziņojumi: 17
Braucu ar:
|
15 Nov 2021, 16:04:11 @RR04 rakstīja:
jap, der arī šīs. Varbūt kāds var pakomentēt, kā ir ar viņām? pēc 5x reizēm nav tā, ka ripas krīt ārā?
ir ir labas, + garantija. |
| Offline | |
|
| VVRECK | |
Kopš: 26. Jun 2017
No: Rīga
Ziņojumi: 2210
Braucu ar: 1488
|
19 Nov 2021, 12:25:24 @CP17 rakstīja:
15 Nov 2021, 16:04:11 @RR04 rakstīja:
jap, der arī šīs. Varbūt kāds var pakomentēt, kā ir ar viņām? pēc 5x reizēm nav tā, ka ripas krīt ārā?
ir ir labas, + garantija.
Garantija kā tāda vai CP garantē? |
| Offline | |
|
