Online

Pašreiz BMWPower skatās 227 viesi un 1 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

Lietotājvards:

Parole:

Atcerēties

Aizmirsi paroli?

Reģistrēties

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Veselīga dzīve - kā?

AutorsZiņojums
elbruss
24. Feb 2020, 15:54 #27421

Kopš: 12. May 2006

Ziņojumi: 1159

Braucu ar: BMW, Škoda, velo, slēpes

Interesanti tas, ka ne vienmēr vizuāli var pateikt kurš ir vairāk sprinteris, bet kurš ilgāk izturīgs.
Piemērs iz dzīves. Es ar čomu, kas ir identiskas miesasbūves, identisks augums, identisks vecums (1 diena starpība). Viņš mani vienā setā vienmēr var noskriet īsajos sprintos/uzrāvienos (jau kopš skolas laikiem), bet kad spēlējam skvošu vai tenisu, tad jau pēc stundas viņš mirst nost kamēr es esmu tikai nedaudz iesilis un jūtos perfekti. Abi spēlēt sākuši vienā laikā un esam +/- vienā formā. Un nav tā, ka viņš būtu noskŗējis vairāk metrus izspēles laikā.
Offline
rapido
24. Feb 2020, 16:03 #27422

Kopš: 03. Apr 2005

No: Rīga

Ziņojumi: 1679

Braucu ar:

Runa nav par konkrētiem indivīdiem un absolūtiem skaitļiem. Runa ir par principu. Ātrumam vajadzīgs spēks. Ar lielāku izturību būs mazāk spēks un ātrums. Un nav runa par vidējo ātrumu garā distancē.
Offline
F50
24. Feb 2020, 16:37 #27423

Kopš: 02. Jul 2016

Ziņojumi: 3018

Braucu ar: Nacionālo Populismu

Semantiķis
vēl pasaki, nu jā Arnolds jau jaunībā nebija stiprs, tur persona x, y, z, kas ar powerliftingu nodarbojās viņu mierīgi izkoda
Offline
JDS
24. Feb 2020, 20:22 #27424

Kopš: 18. Mar 2012

No: Rīga

Ziņojumi: 11114

Braucu ar: 3, 5, TS, YP


24 Feb 2020, 13:30:11 @Lorry rakstīja:
Kas skaitās ātri? Manā skatījumā ātri ir zem 11 sec vīrietim. Un šaubos vai kāds no top maratona skrējējiem to var. Nerunāsim par amatieriem un lēnajiem. Te runā par ātrums-izturība augstākajā līmenī.
Tas ka 10sec sprinteris patrenējoties maratonu noskrietu 3-4h laikă ir skaidrs un ka 2-3h maratonists noskrietu sprintu iespējams ap 12 sec.
Runa iet ka tops nebūs abos veidos topā. Vari būt abos labs, bet ne top sportists.

Pats kaut reizi esi izskreejis no 11? Nu vismaz no 11.5?
Ja sheit ir kaads kas viegli izskrien no 11, laipni luudzu uz Latvijas chempi un startautiskiem machiem, buusiet Latvijaa medaljnieks 100% un eiropas startos viens no labaakajiem Latvieshiem sprintaa.

sprinterus un gargabalniekus saliidzinaat ir pilniigas mulkjiibas. katrtam ir sava specifika un katrs ir savaa discipliinaa labaaks un tam arii gatavojas.

[ Šo ziņu laboja JDS, 24 Feb 2020, 20:35:16 ]

Offline
mincis
24. Feb 2020, 21:11 #27425

Kopš: 22. Feb 2020

Ziņojumi: 270

Braucu ar:

Maratonisti skrien 100m distances trenniņos un ļoti daudz.
100m max atruma tad 100 vidējā, bez apstājas kādus 3km tā.
Tas ir tikai viens trenniņš, kura piedalijos.

[ Šo ziņu laboja mincis, 24 Feb 2020, 21:11:42 ]

Offline
JDS
24. Feb 2020, 21:30 #27426

Kopš: 18. Mar 2012

No: Rīga

Ziņojumi: 11114

Braucu ar: 3, 5, TS, YP


24 Feb 2020, 21:11:13 @mincis rakstīja:
Maratonisti skrien 100m distances trenniņos un ļoti daudz.
100m max atruma tad 100 vidējā, bez apstājas kādus 3km tā.
Tas ir tikai viens trenniņš, kura piedalijos.

Es gan laikam nepiekritiishu, vai nu tur ir ljoti taalu no max aatruma (vai max aatrums ir gazuhaams mazs konkreetiem personaazhiem) vai arii iisti nesaprot ko dara, jo izklausaas kaads ir izdomaajis veidu kaa iedziivoties traumaas sev un citiem

Protams maratonisti arii skrien sprintus lai treneetu atspeerienu, finisha spurtu, noteiktus muskuljaudus, arii tiiri psihologjiski sevi pieradinaat, bet tur tie sprinti ir paaris reizes nedeeljaa max un izpauzhas kaa 6-10x pa 60m-100m ar lielaam pauzeem, un veel iisaakaam distanceem ja skrienam kalnaa.

[ Šo ziņu laboja JDS, 24 Feb 2020, 21:39:12 ]

Offline
Lorry
24. Feb 2020, 22:19 #27427

Kopš: 25. May 2010

Ziņojumi: 293

Braucu ar: kabkluku


24 Feb 2020, 20:22:46 @JDS rakstīja:

24 Feb 2020, 13:30:11 @Lorry rakstīja:
Kas skaitās ātri? Manā skatījumā ātri ir zem 11 sec vīrietim. Un šaubos vai kāds no top maratona skrējējiem to var. Nerunāsim par amatieriem un lēnajiem. Te runā par ātrums-izturība augstākajā līmenī.
Tas ka 10sec sprinteris patrenējoties maratonu noskrietu 3-4h laikă ir skaidrs un ka 2-3h maratonists noskrietu sprintu iespējams ap 12 sec.
Runa iet ka tops nebūs abos veidos topā. Vari būt abos labs, bet ne top sportists.

Pats kaut reizi esi izskreejis no 11? Nu vismaz no 11.5?
Ja sheit ir kaads kas viegli izskrien no 11, laipni luudzu uz Latvijas chempi un startautiskiem machiem, buusiet Latvijaa medaljnieks 100% un eiropas startos viens no labaakajiem Latvieshiem sprintaa.

sprinterus un gargabalniekus saliidzinaat ir pilniigas mulkjiibas. katrtam ir sava specifika un katrs ir savaa discipliinaa labaaks un tam arii gatavojas.




Nē, neesmu pat to pārbaudījis. Un neuzskatu sevi ne par ātru, ne par baigi izturīgu, lai gan tāpat gan ātrumā, gan izturībā būtu labāks par 90% pasaules iedzīvotāju.

Tas ka Tu vari, varbūt, LV līmenī kaut ko ar tādu rezultātu sasniegt nav nekas. Eiropas līmenī tas vairs nav pilnīgi nekas, nemaz nerunājot par pasauli. Diemžēl, manās acīs ,latvietim individuālajos sportos līdz šim nav bijis jēgas sevi censties īstenot ja nespēj stabils būt pasaules top10. Kaut kur pastartē pāris gadus un prieki beidzas, un arī nauda nekāda īsti kabatā nav.
Offline
JDS
24. Feb 2020, 22:35 #27428

Kopš: 18. Mar 2012

No: Rīga

Ziņojumi: 11114

Braucu ar: 3, 5, TS, YP

Lorry, ja speesi izskriet no 11 diezgan stabili un regulaari, tad arii dziivosies lielaako dalju sezonas machos arii eiropaa pa pusfinaaliem - b finaaliem, shad tad tiekot arii A finaalaa. Tas nebuut nav slikts rezultaats
Tieshi individualaajaos sporta veidos mums ir lielaakie sasniegumi sportaa.

p.s. par 90% protams drosmiigs apgalvojums

[ Šo ziņu laboja JDS, 24 Feb 2020, 22:37:11 ]

Offline
Lorry
24. Feb 2020, 23:14 #27429

Kopš: 25. May 2010

Ziņojumi: 293

Braucu ar: kabkluku

Un ko tas dos? Finālskrējienos gandrīz nekad netiksi, un ja tiksi tad pa beigām.
Sasniegumi pie dirsas ja valstij Tu esi pie dirsas. Naudas nav arī ar labiem sasniegumiem. Kad beidzas karjera, tad vispār bēdīgi paliek.

Es pat domāju ka 95%, bet piezemētāk rakstīju. Ņemot vērā cik daudz ir vecu cilvēku, cik bērnu un cik vispār no atlikušajiem sporto... Un tad no tā mazā procenta kas sporto tad varētu redzēt cik ir ātrāki/izturīgāki.
Offline
XK220
24. Feb 2020, 23:36 #27430

Kopš: 26. Dec 2015

No: Rīga

Ziņojumi: 3292

Braucu ar: Sarkanu, baltu un melnu

Kad būs powera 100m atlase?
Man ceturto celiņu rezervēt
Offline
DeeCee
15. Mar 2020, 21:22 #27431

Kopš: 29. Jun 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 9264

Braucu ar: Tenere 700 un Procaliber


15 Mar 2020, 17:04:36 @SteelRat rakstīja:
Nu tā, boksa grupas atcēla, paliek vel dzelžu jautājums aktuāls


Spied "Play", lai skatītos video!


Offline
F50
16. Mar 2020, 10:06 #27432

Kopš: 02. Jul 2016

Ziņojumi: 3018

Braucu ar: Nacionālo Populismu

Man pat hanteles mājās nav
Piepildīju spaiņus ar ūdeni
Sūtiet līdzjūtības plaukstu locītavām

Šovakar saplānots reids līdz vietējam daudzstāvenes bērnu laukumam, vajag pievilkties vismaz

Vēl jāpadomā kā spaini sev piekarināt lai chinupi arī sanāk
Offline
DeeCee
16. Mar 2020, 10:27 #27433

Kopš: 29. Jun 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 9264

Braucu ar: Tenere 700 un Procaliber


16 Mar 2020, 10:06:40 @F50 rakstīja:
Man pat hanteles mājās nav
Piepildīju spaiņus ar ūdeni
Sūtiet līdzjūtības plaukstu locītavām

Šovakar saplānots reids līdz vietējam daudzstāvenes bērnu laukumam, vajag pievilkties vismaz

Vēl jāpadomā kā spaini sev piekarināt lai chinupi arī sanāk


āķis nestrādā?
Offline
F50
16. Mar 2020, 10:50 #27434

Kopš: 02. Jul 2016

Ziņojumi: 3018

Braucu ar: Nacionālo Populismu

Nez vai daudzstāvu nama iedzīvotāji uz to reaģēs pozitīvi
Offline
cipargalva
16. Mar 2020, 11:27 #27435

Kopš: 07. Jul 2009

No: Valmiera

Ziņojumi: 6748

Braucu ar: quattro

Bicim pievilkšanās. Ja par vieglu, tad ar vienu roku mauc.
Offline
DeeCee
16. Mar 2020, 12:12 #27436

Kopš: 29. Jun 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 9264

Braucu ar: Tenere 700 un Procaliber


16 Mar 2020, 11:27:39 @cipargalva rakstīja:
Bicim pievilkšanās. Ja par vieglu, tad ar vienu roku mauc.


powerā pievilkšānās ar vienu roku ir pa vieglu
Offline
desadesa
16. Mar 2020, 12:44 #27437

Kopš: 01. Jul 2019

Ziņojumi: 2100

Braucu ar: noskrējienu <100k

Šaubos vai te kāds var uz 1 rokas pievilkties
Offline
DeeCee
16. Mar 2020, 12:47 #27438

Kopš: 29. Jun 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 9264

Braucu ar: Tenere 700 un Procaliber


16 Mar 2020, 12:44:54 @desadesa rakstīja:
Šaubos vai te kāds var uz 1 rokas pievilkties


te var pievilkties ar vienu roku, ar otru raujot ienaidniekam sirdi un vēl veceni uz diņķa
Offline
cipargalva
16. Mar 2020, 13:27 #27439

Kopš: 07. Jul 2009

No: Valmiera

Ziņojumi: 6748

Braucu ar: quattro

Jā, powers ir kā Narnija, te viss ir iespējams.
Offline
Frostijs
18. Mar 2020, 15:37 #27440

Kopš: 05. Oct 2016

Ziņojumi: 655

Braucu ar:

Kādu equipment pirkt priekš mājām sakarā ar to, ka zāle arī tuvākajā laikā nebūs vaļā un kur būtu saldākās cenas?

Bija plāns regulējamo svaru (papildināmās) hanteles, stienis un regulējams beņķis.
Offline

Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo