| Autors | Ziņojums |
|---|
| Zeds | |
 Kopš: 15. Jul 2008
No: Jūrmala
Ziņojumi: 1936
Braucu ar: Q7
| Jā, velobraukšana arī ir kustēšanās, tik lielāku distanci pabrauc. |
 Offline | |
|
| piradzinjsh | |
Kopš: 29. Aug 2012
No: Liepāja
Ziņojumi: 2515
Braucu ar: vienu radzi
| ikdienas kustibas ari ir tas atslegvards. kusteties var dazādi. staigat tas ir visvienkarsakais, lētakais, pieejamakais variants.
Reku danilāna 4 ieteikumi
Links
|
| Offline | |
|
| Eicheberg | |
Kopš: 21. Nov 2017
Ziņojumi: 1052
Braucu ar:
| varat izstatit kur/ka jus perkat proteinu pa labam cenam? skatijos ka letakais ir sutit no kinas, bet kinas produktu galigi negribas lietot, tad var sekot kkadam vietejam akcijam, bet tur termini parasti iet uz beigam un esmu jau vairakas reizes trapijis, ka noperku un jociga smarza |
| Offline | |
|
| piradzinjsh | |
Kopš: 29. Aug 2012
No: Liepāja
Ziņojumi: 2515
Braucu ar: vienu radzi
|
10 Sep 2018, 10:06:24 @Eicheberg rakstīja:
varat izstatit kur/ka jus perkat proteinu pa labam cenam? skatijos ka letakais ir sutit no kinas, bet kinas produktu galigi negribas lietot, tad var sekot kkadam vietejam akcijam, bet tur termini parasti iet uz beigam un esmu jau vairakas reizes trapijis, ka noperku un jociga smarza
Cik tas ir laba cena? 20-30e/1kg ir ok vai dārgi?
Var vitamins.lv, dion.lv, trufit.eu, fitnessmeal.eu utt..
Ja vēl uztrāpa akcijām, tad jau ir ok, jāņem vairumā. |
| Offline | |
|
| ATB | |
 Kopš: 21. Sep 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 5355
Braucu ar: ♛ ♛
| Kas par vainu, ja galvai labajos deniņos tāda kā spiedoša sajūta un mazliet arī nogurums? Svētdien pa dienu taisīju auto un skrūves ar cinku (kas aeosolā) nopūtu vairākās kārtās - šķiet, ka varbūt to smirdīgo sūdu saelpojos? , jo vakarā pie pc skatoties filmu sāku just labos deniņus? Interesanti, ka tas ir viļņveidīgi - tad ir, tad nav. Vienkārši uzreiz iet pie ĢA vai pagaidīt, moš pāries?
Aizejot gulēt šķiet ka pāriet. [ Šo ziņu laboja ATB, 11 Sep 2018, 15:02:26 ] |
| Offline | |
|
| Lorry | |
Kopš: 25. May 2010
Ziņojumi: 293
Braucu ar: kabkluku
|
10 Sep 2018, 10:06:24 @Eicheberg rakstīja:
varat izstatit kur/ka jus perkat proteinu pa labam cenam? skatijos ka letakais ir sutit no kinas, bet kinas produktu galigi negribas lietot, tad var sekot kkadam vietejam akcijam, bet tur termini parasti iet uz beigam un esmu jau vairakas reizes trapijis, ka noperku un jociga smarza
Tikai atceries ka lēts gandrīz nekad nav labs. Arī proteīni ar varteikt vienādu olbaltumvielu daudzumu uz gramu/porciju var maksāt ļoti dažādās cenās. Par tādu lietu kā uzsūkšanosspēju uz burkām nemaz neraksta. Un tur arī veidojas tā cenas atšķirība. Cik kvalitatīvs kurš proteīns ir un cik daudz ķermenī uzsūksies un cik daudz tu atstāsi podā.
Tā kā ja Tu meklē pašpatēriņam, tad noteikti neieteiktu uz tā ekonomēt. Vari tikai pameklēt kur lētāk nopirkt labu mantu.
Ja Tev interesē tālāk tirgot, tad pat ss.lv man liekas varēja atrast kur tirgoja lielos maisus ar masveida sūdu. To pašu ko jau augstāk reklamēja kā vietējo mantu no Dion. Iepērk lielos maisus, saber savās pakās un tirgo par salīdzinoši augstu cenu, ņemot vērā kas tur iekšā. |
| Offline | |
|
| Pukstis | |
 Kopš: 25. Jun 2008
Ziņojumi: 1100
Braucu ar:
| Kurš proteīns tad būtu ok, ko var LV dabūt? |
| Offline | |
|
| RR04 | |
 Kopš: 15. Nov 2016
Ziņojumi: 4019
Braucu ar: 41
| Biosport ir labi produkti. Nav gan tie lētākie |
| Offline | |
|
|
|
| Lorry | |
Kopš: 25. May 2010
Ziņojumi: 293
Braucu ar: kabkluku
|
11 Sep 2018, 17:13:55 @Pukstis rakstīja:
Kurš proteīns tad būtu ok, ko var LV dabūt?
Pats lietoju šo:
https://www.trufit.eu/lv/optimum-nutrition-100-whey-gold-standard
Cena pat ļoti ok šeit. Šad tad gadās arī neliela atlaide. Principa youtube ir laba vieta kur atsauksmes smelties, tikai pasam jaspej izfiltret kas ir reklama un kas tiesam atsauksme. Protams var ari no kimiskas puses meklet analizes... |
| Offline | |
|
| R_S | |
 Kopš: 08. Jul 2010
No: Jūrmala
Ziņojumi: 836
Braucu ar: nākotnes klasiku
| Kur lai nopērk sakarīgu airēšanas trenažieri mājas lietošanai?
Xnet utt sūdus negribas pirkt. |
| Offline | |
|
| Pukstis | |
Kopš: 25. Jun 2008
Ziņojumi: 1100
Braucu ar:
| Tie vieni proķiki padārgi izskatās 
Jāsadomā ko tagad palietot ziemā- pilnīgi liekas, ka atkarība veidojās
|
| Offline | |
|
| Bullis | |
 Kopš: 14. Nov 2003
Ziņojumi: 2500
Braucu ar:
| Izklausaas, ka tev vajadziiga atpuuta, man paliidz sportiskas aktivitaates svaigaa gaisaa + papildus vari palietot kaadus speecinosus vitamiinus...
11 Sep 2018, 14:53:05 @ATB rakstīja:
Kas par vainu, ja galvai labajos deniņos tāda kā spiedoša sajūta un mazliet arī nogurums? Svētdien pa dienu taisīju auto un skrūves ar cinku (kas aeosolā) nopūtu vairākās kārtās - šķiet, ka varbūt to smirdīgo sūdu saelpojos? , jo vakarā pie pc skatoties filmu sāku just labos deniņus? Interesanti, ka tas ir viļņveidīgi - tad ir, tad nav. Vienkārši uzreiz iet pie ĢA vai pagaidīt, moš pāries?
Aizejot gulēt šķiet ka pāriet.
|
| Offline | |
|
depo  | |
 Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 21003
Braucu ar: Zirgu
| Ārsts pateica, ka jāsamazina svars (liekais). Teica, lai pierakstos pie uztura speciālista kautkāda, piemēram ARS`ā. Lai tas pasaka ko var ēst, ko nevar utt.
Bet es domāju - diez kurš labāk māk nomest svaru un zin ko vajag ēst - fitnesa treneris/kačoks ar stāžu sporta zālē vai tāds uztura speciālists ārsts  [ Šo ziņu laboja depo, 13 Sep 2018, 19:50:57 ] |
| Offline | |
|
| ATB | |
Kopš: 21. Sep 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 5355
Braucu ar: ♛ ♛
|
13 Sep 2018, 09:17:17 @Bullis rakstīja:
Izklausaas, ka tev vajadziiga atpuuta, man paliidz sportiskas aktivitaates svaigaa gaisaa + papildus vari palietot kaadus speecinosus vitamiinus...
11 Sep 2018, 14:53:05 @ATB rakstīja:
Kas par vainu, ja galvai labajos deniņos tāda kā spiedoša sajūta un mazliet arī nogurums? Svētdien pa dienu taisīju auto un skrūves ar cinku (kas aeosolā) nopūtu vairākās kārtās - šķiet, ka varbūt to smirdīgo sūdu saelpojos? , jo vakarā pie pc skatoties filmu sāku just labos deniņus? Interesanti, ka tas ir viļņveidīgi - tad ir, tad nav. Vienkārši uzreiz iet pie ĢA vai pagaidīt, moš pāries?
Aizejot gulēt šķiet ka pāriet.
Paldies, laikam gan  |
| Offline | |
|
| depo | |
Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 21003
Braucu ar: Zirgu
| Man nekad nav bijušas problēmas ar lieko svaru, bet 1.5 gada laikā +15kg. Esmu izgājis ārstus, lērumu ar analīzēm. Endokrinologa slēdziens - es pa daudz rijot, pa maz kustos utt. Lai gan nekas nav mainījies - ēdu tāpat, strādāju tāpat utt. Bet viņš pastāv, ka viss kārtībā ar mani - jāiet pie uztura speciālista un jāsēžas uz diētas. Nu vot neticu, ka tā vienkārši var +15kg pa pusotru gadu. |
| Offline | |
|
| alpins | |
 Kopš: 01. Sep 2003
Ziņojumi: 2569
Braucu ar:
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
https://www.youtube.com/channel/UCnFz3GXvPNsSMpH7B6IPwiA  |
| Offline | |
|
|
|
| shiirs_legit | |
 Kopš: 16. Jul 2018
Ziņojumi: 2405
Braucu ar: Tavu muteri uz Biķernieku mežu
| Depo tas ir tāpēc ka tu esi slinks, resns, rijīgs cūka. |
| Offline | |
|
| Araajz | |
 Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28579
Braucu ar: E39
|
13 Sep 2018, 19:50:24 @depo rakstīja:
Bet es domāju - diez kurš labāk māk nomest svaru un zin ko vajag ēst - fitnesa treneris/kačoks ar stāžu sporta zālē vai tāds uztura speciālists ārsts
Pietiks ar banālu pupainās projektu monacofit.com
noziedo 10 eur un būs salikta paika katrai ēdienreizei + kādu kardio (pietiek pat ar pastaigām) |
| Offline | |
|
| PiRX | |
 Kopš: 25. Jan 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 1287
Braucu ar: Vecu mersi un turboķieģeli
|
13 Sep 2018, 19:50:24 @depo rakstīja:
Ārsts pateica, ka jāsamazina svars (liekais). Teica, lai pierakstos pie uztura speciālista kautkāda, piemēram ARS`ā. Lai tas pasaka ko var ēst, ko nevar utt.
Bet es domāju - diez kurš labāk māk nomest svaru un zin ko vajag ēst - fitnesa treneris/kačoks ar stāžu sporta zālē vai tāds uztura speciālists ārsts
IMO abos variantos ir atkarīgs no tāds, kāds ir speciālists. Ajūrvēdu var sākt dzīt abi.
Ja pašam slinkums pētīt, tad ieteiktu pie uztura speciālista tomēr aiziet. Sarakstīs smuki uz lapiņas ko un kad ēst, mierīgi varēsi diētēt. Tikai gan jau alko pateiks, ka nē-nē
|
| Offline | |
|
| PiRX | |
Kopš: 25. Jan 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 1287
Braucu ar: Vecu mersi un turboķieģeli
|
13 Sep 2018, 20:51:04 @Araajz rakstīja:
13 Sep 2018, 19:50:24 @depo rakstīja:
Bet es domāju - diez kurš labāk māk nomest svaru un zin ko vajag ēst - fitnesa treneris/kačoks ar stāžu sporta zālē vai tāds uztura speciālists ārsts
Pietiks ar banālu pupainās projektu monacofit.com
noziedo 10 eur un būs salikta paika katrai ēdienreizei + kādu kardio (pietiek pat ar pastaigām)
No idejas palika interesanti, bet tā lapa izskatās pēc kaut kādas feikās viagras tirgotavas vai "matemātiķis izstrādāja algoritmu, kas točno vinnēs biržā" |
| Offline | |
|
