ikdienas kustibas ari ir tas atslegvards. kusteties var dazādi. staigat tas ir visvienkarsakais, lētakais, pieejamakais variants.
Reku danilāna 4 ieteikumi Links
varat izstatit kur/ka jus perkat proteinu pa labam cenam? skatijos ka letakais ir sutit no kinas, bet kinas produktu galigi negribas lietot, tad var sekot kkadam vietejam akcijam, bet tur termini parasti iet uz beigam un esmu jau vairakas reizes trapijis, ka noperku un jociga smarza
10 Sep 2018, 10:06:24 @Eicheberg rakstīja:
varat izstatit kur/ka jus perkat proteinu pa labam cenam? skatijos ka letakais ir sutit no kinas, bet kinas produktu galigi negribas lietot, tad var sekot kkadam vietejam akcijam, bet tur termini parasti iet uz beigam un esmu jau vairakas reizes trapijis, ka noperku un jociga smarza
Cik tas ir laba cena? 20-30e/1kg ir ok vai dārgi?
Var vitamins.lv, dion.lv, trufit.eu, fitnessmeal.eu utt..
Ja vēl uztrāpa akcijām, tad jau ir ok, jāņem vairumā.
Kas par vainu, ja galvai labajos deniņos tāda kā spiedoša sajūta un mazliet arī nogurums? Svētdien pa dienu taisīju auto un skrūves ar cinku (kas aeosolā) nopūtu vairākās kārtās - šķiet, ka varbūt to smirdīgo sūdu saelpojos? , jo vakarā pie pc skatoties filmu sāku just labos deniņus? Interesanti, ka tas ir viļņveidīgi - tad ir, tad nav. Vienkārši uzreiz iet pie ĢA vai pagaidīt, moš pāries?
10 Sep 2018, 10:06:24 @Eicheberg rakstīja:
varat izstatit kur/ka jus perkat proteinu pa labam cenam? skatijos ka letakais ir sutit no kinas, bet kinas produktu galigi negribas lietot, tad var sekot kkadam vietejam akcijam, bet tur termini parasti iet uz beigam un esmu jau vairakas reizes trapijis, ka noperku un jociga smarza
Tikai atceries ka lēts gandrīz nekad nav labs. Arī proteīni ar varteikt vienādu olbaltumvielu daudzumu uz gramu/porciju var maksāt ļoti dažādās cenās. Par tādu lietu kā uzsūkšanosspēju uz burkām nemaz neraksta. Un tur arī veidojas tā cenas atšķirība. Cik kvalitatīvs kurš proteīns ir un cik daudz ķermenī uzsūksies un cik daudz tu atstāsi podā.
Tā kā ja Tu meklē pašpatēriņam, tad noteikti neieteiktu uz tā ekonomēt. Vari tikai pameklēt kur lētāk nopirkt labu mantu.
Ja Tev interesē tālāk tirgot, tad pat ss.lv man liekas varēja atrast kur tirgoja lielos maisus ar masveida sūdu. To pašu ko jau augstāk reklamēja kā vietējo mantu no Dion. Iepērk lielos maisus, saber savās pakās un tirgo par salīdzinoši augstu cenu, ņemot vērā kas tur iekšā.
Cena pat ļoti ok šeit. Šad tad gadās arī neliela atlaide. Principa youtube ir laba vieta kur atsauksmes smelties, tikai pasam jaspej izfiltret kas ir reklama un kas tiesam atsauksme. Protams var ari no kimiskas puses meklet analizes...
Izklausaas, ka tev vajadziiga atpuuta, man paliidz sportiskas aktivitaates svaigaa gaisaa + papildus vari palietot kaadus speecinosus vitamiinus...
11 Sep 2018, 14:53:05 @ATB rakstīja:
Kas par vainu, ja galvai labajos deniņos tāda kā spiedoša sajūta un mazliet arī nogurums? Svētdien pa dienu taisīju auto un skrūves ar cinku (kas aeosolā) nopūtu vairākās kārtās - šķiet, ka varbūt to smirdīgo sūdu saelpojos? , jo vakarā pie pc skatoties filmu sāku just labos deniņus? Interesanti, ka tas ir viļņveidīgi - tad ir, tad nav. Vienkārši uzreiz iet pie ĢA vai pagaidīt, moš pāries?
Ārsts pateica, ka jāsamazina svars (liekais). Teica, lai pierakstos pie uztura speciālista kautkāda, piemēram ARS`ā. Lai tas pasaka ko var ēst, ko nevar utt.
Bet es domāju - diez kurš labāk māk nomest svaru un zin ko vajag ēst - fitnesa treneris/kačoks ar stāžu sporta zālē vai tāds uztura speciālists ārsts
13 Sep 2018, 09:17:17 @Bullis rakstīja:
Izklausaas, ka tev vajadziiga atpuuta, man paliidz sportiskas aktivitaates svaigaa gaisaa + papildus vari palietot kaadus speecinosus vitamiinus...
11 Sep 2018, 14:53:05 @ATB rakstīja:
Kas par vainu, ja galvai labajos deniņos tāda kā spiedoša sajūta un mazliet arī nogurums? Svētdien pa dienu taisīju auto un skrūves ar cinku (kas aeosolā) nopūtu vairākās kārtās - šķiet, ka varbūt to smirdīgo sūdu saelpojos? , jo vakarā pie pc skatoties filmu sāku just labos deniņus? Interesanti, ka tas ir viļņveidīgi - tad ir, tad nav. Vienkārši uzreiz iet pie ĢA vai pagaidīt, moš pāries?
Man nekad nav bijušas problēmas ar lieko svaru, bet 1.5 gada laikā +15kg. Esmu izgājis ārstus, lērumu ar analīzēm. Endokrinologa slēdziens - es pa daudz rijot, pa maz kustos utt. Lai gan nekas nav mainījies - ēdu tāpat, strādāju tāpat utt. Bet viņš pastāv, ka viss kārtībā ar mani - jāiet pie uztura speciālista un jāsēžas uz diētas. Nu vot neticu, ka tā vienkārši var +15kg pa pusotru gadu.
13 Sep 2018, 19:50:24 @depo rakstīja:
Bet es domāju - diez kurš labāk māk nomest svaru un zin ko vajag ēst - fitnesa treneris/kačoks ar stāžu sporta zālē vai tāds uztura speciālists ārsts
Pietiks ar banālu pupainās projektu monacofit.com
noziedo 10 eur un būs salikta paika katrai ēdienreizei + kādu kardio (pietiek pat ar pastaigām)
13 Sep 2018, 19:50:24 @depo rakstīja:
Ārsts pateica, ka jāsamazina svars (liekais). Teica, lai pierakstos pie uztura speciālista kautkāda, piemēram ARS`ā. Lai tas pasaka ko var ēst, ko nevar utt.
Bet es domāju - diez kurš labāk māk nomest svaru un zin ko vajag ēst - fitnesa treneris/kačoks ar stāžu sporta zālē vai tāds uztura speciālists ārsts
IMO abos variantos ir atkarīgs no tāds, kāds ir speciālists. Ajūrvēdu var sākt dzīt abi.
Ja pašam slinkums pētīt, tad ieteiktu pie uztura speciālista tomēr aiziet. Sarakstīs smuki uz lapiņas ko un kad ēst, mierīgi varēsi diētēt. Tikai gan jau alko pateiks, ka nē-nē
13 Sep 2018, 19:50:24 @depo rakstīja:
Bet es domāju - diez kurš labāk māk nomest svaru un zin ko vajag ēst - fitnesa treneris/kačoks ar stāžu sporta zālē vai tāds uztura speciālists ārsts
Pietiks ar banālu pupainās projektu monacofit.com
noziedo 10 eur un būs salikta paika katrai ēdienreizei + kādu kardio (pietiek pat ar pastaigām)
No idejas palika interesanti, bet tā lapa izskatās pēc kaut kādas feikās viagras tirgotavas vai "matemātiķis izstrādāja algoritmu, kas točno vinnēs biržā"
Offline
