| Autors | Ziņojums |
|---|
radari.lv  | |
Kopš: 12. Nov 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 415
Braucu ar: interesantiem auto
|
02 Dec 2017, 18:38:00 @sasha_belijs rakstīja:
02 Dec 2017, 18:29:03 @radari.lv rakstīja:
normali. Vienkarsi nav aerobas bazes. Jasakraj kilometri pusgada laika un aeroba zona paradisies.
200 km menesi un uz augsu ja gribi dabit sev “aerobo zonu”.
Bet vispar aeroba zona ir parverteta. Taja sedet neko daudz nedod
Vajag vienk maukt
bet tur jau ta lieta, ka, manuprat, man aeroba baze ir, pie tam esmu taja bijis jau aizsedejies. Jo, ka mineju, es pagajusha decembri lidz martam katru menesi videju noskreju ap 240km, no kuriem 200 bija aerobaja, 2 x 10k, 1 x 22-24km - shie visi biaj parsvaraa aerobaja zona tikai
Aa bet Tev jau svars +25kg.
1kg ~1,5 bpm uz esosas bazes. Minimums.
-----------------
== Kesel Motorsport ==
brauc ātrāk - www.radari.lv
|
 Offline | |
|
AVI  | |
 Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| Kungi, kādu laiku atpakaļ šeit uzpeldēja tēma par locītavu vitamīniem, iesakiet no pieredzes kurus labāk pirkt. Paldies! 
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| Araajz | |
 Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28579
Braucu ar: E39
|
04 Dec 2017, 16:48:03 @AVI rakstīja:
Kungi, kādu laiku atpakaļ šeit uzpeldēja tēma par locītavu vitamīniem, iesakiet no pieredzes kurus labāk pirkt. Paldies!
14 Sep 2017, 10:27:38 @Elviss rakstīja:
Glikozamīns ir tiešām sūds.
Locītavām var padzert šo.
Tiešām palīdz ne man vienam. Cena gan viņam laika gaitā ir uzaugusi 3x.
|
| Offline | |
|
| AVI | |
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| 
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| marekovich | |
 Kopš: 02. Dec 2012
Ziņojumi: 1005
Braucu ar: Suuuuzuuuukiiii
| MHP Releve arī ir labs
Te var piebilst, ka aktīvi sportojošiem vismaz divas reizes gadā vajadzētu izlietot pa kādam iepakojumam profilaksei, kamēr vēl nekas nesāp |
| Offline | |
|
| Ruff | |
 Kopš: 23. Jul 2002
Ziņojumi: 14966
Braucu ar: Vogele Super 1800-3
|
04 Dec 2017, 16:48:03 @AVI rakstīja:
Kungi, kādu laiku atpakaļ šeit uzpeldēja tēma par locītavu vitamīniem, iesakiet no pieredzes kurus labāk pirkt. Paldies!
Gaidu ieteikumus no usera Laoshi  [ Šo ziņu laboja Ruff, 04 Dec 2017, 19:29:40 ]
-----------------
I'm done with 'the winning' because I've already won. (c) C.Sheen |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
04 Dec 2017, 19:29:16 @Ruff rakstīja:
04 Dec 2017, 16:48:03 @AVI rakstīja:
Kungi, kādu laiku atpakaļ šeit uzpeldēja tēma par locītavu vitamīniem, iesakiet no pieredzes kurus labāk pirkt. Paldies!
Gaidu ieteikumus no usera Laoshi
Par ko tieši? Vitamīniem? Nu jebkas, kur ir kolagēns, glikozamīns un/vai hondroitīns. Var to lietot, kamēr beidzās nauda.
Vēl var ēst kārtīgu mājās taisītu malto skrimšļu galertu un apdarīt pēdējos lauku darbus. |
| Offline | |
|
| CAPSLOCK | |
 Kopš: 17. Oct 2016
Ziņojumi: 889
Braucu ar:
| Pie tam tas skrimšļu galerts tīrā veidā iztīrīs zarnas  Protams >kg nav vērts niekoties un nebūs efekta  |
| Offline | |
|
|
|
| UldisUldis | |
 Kopš: 29. Mar 2017
No: Smiltene
Ziņojumi: 486
Braucu ar: 528i E39, 535i F10
| Kur augstākminētos locītavu vitamīnus var iegādāties? |
| Offline | |
|
| Grivins | |
 Kopš: 18. Jan 2014
No: Rīga
Ziņojumi: 354
Braucu ar: BMW M1000RR #68
|
04 Dec 2017, 20:52:49 @Laoshi rakstīja:
04 Dec 2017, 19:29:16 @Ruff rakstīja:
04 Dec 2017, 16:48:03 @AVI rakstīja:
Kungi, kādu laiku atpakaļ šeit uzpeldēja tēma par locītavu vitamīniem, iesakiet no pieredzes kurus labāk pirkt. Paldies!
Gaidu ieteikumus no usera Laoshi
Par ko tieši? Vitamīniem? Nu jebkas, kur ir kolagēns, glikozamīns un/vai hondroitīns. Var to lietot, kamēr beidzās nauda.
Vēl var ēst kārtīgu mājās taisītu malto skrimšļu galertu un apdarīt pēdējos lauku darbus.
Pēc savas kājas gandrīz pilnīgas iznīcināšanas uzdevu jautājumu savam ārstam par vitamīniem kaulu un locītavu stiprināšanai, viņš atbildēja, ja Tev ir baigi daudz naudas un nav to kur likt, tad vari lietot! Bet kamēr gulēju slimnīcā, tā arī teica - gaļa un galerts! [ Šo ziņu laboja Grivins, 05 Dec 2017, 00:32:25 ] |
| Offline | |
|
| Kalnz | |
Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14363
Braucu ar:
| Ir kautkur Rīgā normāla izmēra stadions iekštelpās kur var skriet?! Tā lai var noskriet 10-15km un nesareibst galva  |
| Offline | |
|
| Kalnz | |
Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14363
Braucu ar:
|
12 Dec 2017, 12:28:03 @user rakstīja:
12 Dec 2017, 11:25:15 @Kalnz rakstīja:
Ir kautkur Rīgā normāla izmēra stadions iekštelpās kur var skriet?! Tā lai var noskriet 10-15km un nesareibst galva
http://sportamaneza.riga.lv/
bet reāli katrā sporta zālē ir skrejceliņš
un ārā skriet ir 100x foršāk 
Sporta manēžā gribi lai noskrienu 15km
Es biju domājis NORMĀLA izmēra stadions, tipa skonto halle bet stadiona veida! |
| Offline | |
|
| UldisUldis | |
Kopš: 29. Mar 2017
No: Smiltene
Ziņojumi: 486
Braucu ar: 528i E39, 535i F10
| Kur Rīgā var nopirkt šāda veida pārvalku ģipsim?
|
| Offline | |
|
| alinss | |
 Kopš: 04. Jan 2013
No: Rīga
Ziņojumi: 249
Braucu ar: e46,T4
|
13 Dec 2017, 16:29:21 @UldisUldis rakstīja:
Kur Rīgā var nopirkt šāda veida pārvalku ģipsim?
starp barona un čaka ielu uz Lācplesa ielas ir veikalins |
| Offline | |
|
| RR04 | |
 Kopš: 15. Nov 2016
Ziņojumi: 4022
Braucu ar: 41
| Varbūt kādam poweristam interesē Elevation Training Mask 2.0. M izmērs, lietota divas reizes. Gribētos 30 eirikus
|
| Offline | |
|
| UldisUldis | |
Kopš: 29. Mar 2017
No: Smiltene
Ziņojumi: 486
Braucu ar: 528i E39, 535i F10
|
13 Dec 2017, 18:37:21 @alinss rakstīja:
13 Dec 2017, 16:29:21 @UldisUldis rakstīja:
Kur Rīgā var nopirkt šāda veida pārvalku ģipsim?
[MG]https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/31CqILMCfPL._SX385_.jpg[/IMG]
starp barona un čaka ielu uz Lācplesa ielas ir veikalins
paldies, bet apzvanīju vairākus (ieskaitot Lāčplēša ielu), un nekur nav.[ Šo ziņu laboja UldisUldis, 14 Dec 2017, 18:29:11 ] |
| Offline | |
|
|
|
| DeeCee | |
 Kopš: 29. Jun 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 9264
Braucu ar: Tenere 700 un Procaliber
| imho forša sērija, nedaudz arī par plecu problēmām
 Spied "Play", lai skatītos video!
te part 2
https://www.youtube.com/watch?v=Y3PL7Eyg7og |
| Offline | |
|
| Kalnz | |
Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14363
Braucu ar:
| Pie slodzes (spiežot guļus, pumpējoties u.tml) sāp labās rokas elkonis! Pēc sajūtām sāp muskulis, dzīpsla kas zem tricepsa...
Pie kāda āāsta vērsties? |
| Offline | |
|
| cipargalva | |
 Kopš: 07. Jul 2009
No: Valmiera
Ziņojumi: 6748
Braucu ar: quattro
| Iespējams pie lora? |
| Offline | |
|
| EimZ | |
Kopš: 09. Jan 2008
No: Daugavpils
Ziņojumi: 3763
Braucu ar:
| Tak sākumā pie ģiemenes ārsta, lai iedod norīkojumu pie attiecīgā speciālista.
-----------------
Paldies par manu ļoti svarīgo viedokli, bez kura šis Visums vienkārši neizdzīvos!™ |
| Offline | |
|
