Gadījuma bilde

Online

Pašreiz BMWPower skatās 101 viesi un 3 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

Lietotājvards:

Parole:

Atcerēties

Aizmirsi paroli?

Reģistrēties

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Veselīga dzīve - kā?

AutorsZiņojums
piradzinjsh
08. Nov 2016, 22:11 #25341

Kopš: 29. Aug 2012

No: Liepāja

Ziņojumi: 2447

Braucu ar: vienu radzi

Offline
Laoshi
08. Nov 2016, 22:13 #25342

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:


08 Nov 2016, 22:07:06 @grunchs rakstīja:
Psc tie jūsu ķimikāliji.. A kā būtu mērens fizisks darbs? Vai mērens vorkauts, ja priekš fiziska darba smadzene par spēcīgu?


Fizisks darbs ir normāli. Zarainu gobas bluķīti paskaldīt, mežā robežstigas tīrīt, trimmerēt ap jaunaudzes kociņiem utt

Vislabāk gan ir pēc tam izkrist no karstas pirts un atraut vaļā ledusaukstu bamsli no veikala augšējā plaukta Tad treniņš ir izdevies
Offline
Laoshi
08. Nov 2016, 22:14 #25343

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:


08 Nov 2016, 22:09:28 @sasha_belijs rakstīja:
nu psc, es gribej kau cik leagli, tur cik seti, cik reps un ko, u.tml.


Anapolons. Viens sets, reps sāc ar vienu, cel līdz 8, tad atkal trepē uz leju. Trenēties nav obligāti, ieteicams fastfoods un sēdēt nekustīgi pie monitora.
Offline
reimondz
10. Nov 2016, 12:01 #25344

Kopš: 21. Dec 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 93

Braucu ar:

Mēneša abonements uz pilna laika apmeklējumu "Infinity fitness" jāaktivizē līdz 19.12.2016
Abonements aktīvs katru dienu bez laika ierobežojumiem
Iekļauta trenažieru zāle, boksa rings un SPA zona bez laika ierobežojuma
Iekļautas nodarbības
pa 15 naudiņām atdošu.
Offline
s-line
10. Nov 2016, 12:03 #25345

Kopš: 08. Mar 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 2605

Braucu ar: kūtiņu

Kāds staigā uz lemon gym? atsauksmes kādas? no rītiem nav baigi piebāzsts? uz maskavas ielas jau vaļā? vai iesakat kādu jēdzīgu zāli mols - ķengarags,kur no rīta izlocīties pirms darba!
Offline
exciter
10. Nov 2016, 12:37 #25346

Kopš: 18. Jan 2006

Ziņojumi: 3776

Braucu ar:


10 Nov 2016, 12:03:33 @s-line rakstīja:
Kāds staigā uz lemon gym? atsauksmes kādas? no rītiem nav baigi piebāzsts? uz maskavas ielas jau vaļā? vai iesakat kādu jēdzīgu zāli mols - ķengarags,kur no rīta izlocīties pirms darba!

Tornado tenisa kortos ir ok.
Offline
ka4ok
12. Nov 2016, 20:37 #25347

Kopš: 16. Aug 2014

Ziņojumi: 175

Braucu ar:

Varbūt kādam interesē VPLab 100% Platinum Whey proteīns 2.3 kg (77 porcijas) pa 50 EUR.
Ir arī citi piedāvājumi, kurus var aplūkot ŠEIT
Ja ir interese raksti PM vai zvani 28387357

[ Šo ziņu laboja ka4ok, 12 Nov 2016, 20:40:31 ]

Offline
s-line
14. Nov 2016, 21:33 #25348

Kopš: 08. Mar 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 2605

Braucu ar: kūtiņu

Nomainīju darba vietu,tagad būs pie D-tilta, no rīta pirms darba gribās uz zāli un pa lielam ir divas izvēles "vingruma klubs" vs "tornado", vingruma klubā pats eju jau kādus 6/7mēnešus itkā pa lielam viss ok, varēja vienīgi būt plašāka zāle, tornado neesmu bijis, zinu,ka vinjiem nav bezmaksas dvieļu(sīkums bet noderigi).
Offline
treknaisklaidonis
16. Nov 2016, 15:17 #25349

Kopš: 14. Oct 2015

No: Rīga

Ziņojumi: 616

Braucu ar:

Kāds PeopleFitness centrā apmeklē? Kādas atsauksmes, vakaros daudz cilvēki?
Offline
bills
20. Nov 2016, 12:27 #25350

Kopš: 02. Jan 2009

Ziņojumi: 1222

Braucu ar:

šo kungu vienreiz purčikā redzēju un nodomāju, ka kaut kur esmu viņu redzējis
links
Offline
chiefcadet
25. Nov 2016, 00:00 #25351

Kopš: 25. Sep 2012

Ziņojumi: 970

Braucu ar: buru pa vējam

Ilgāku laiku staigāju uz fitnesa treniņiem, bet kaut kā apnīk. Vēlos pievērsties svaru zālei. Par bagātinātājiem - melna bilde. Vajag/ nevajag? Kas jāņem, no kā jāizvairās (produkti, zīmoli). Veikalos acis žilbst - visādi kreatīni, proteīni, geineri utt. Dzīvsvaru labprāt pieliktu +10kg, jo šobrīd uz 188cm-82kg
Offline
Edwins
25. Nov 2016, 00:10 #25352

Kopš: 16. Nov 2004

No: Rīga

Ziņojumi: 82

Braucu ar: Hybrid

Geineris pa ļaunu nenāks, jauc ar pienu +banānu un mikserī.
Offline
MMZEE
25. Nov 2016, 17:28 #25353

Kopš: 31. Mar 2008

Ziņojumi: 1819

Braucu ar:


14 Nov 2016, 21:33:21 @s-line rakstīja:
Nomainīju darba vietu,tagad būs pie D-tilta, no rīta pirms darba gribās uz zāli un pa lielam ir divas izvēles "vingruma klubs" vs "tornado", vingruma klubā pats eju jau kādus 6/7mēnešus itkā pa lielam viss ok, varēja vienīgi būt plašāka zāle, tornado neesmu bijis, zinu,ka vinjiem nav bezmaksas dvieļu(sīkums bet noderigi).


Paķer savu dvieli un tiekamies tornado!

Eju uz turieni jau 3 gadus,manuprāt, kopumā viss ir super!
Offline
development99
25. Nov 2016, 23:16 #25354

Kopš: 03. Jan 2013

Ziņojumi: 889

Braucu ar:

vikings ceļ stieni

[ Šo ziņu laboja development99, 25 Nov 2016, 23:16:30 ]

Offline
Kalnz
30. Nov 2016, 08:38 #25355

Kopš: 03. May 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 14360

Braucu ar:


28 Nov 2016, 13:36:28 @Kalnz rakstīja:
BalticGym full time beztermiņa līgums par 14.21eur mēnesī (standarta cena 34,90EUR) interesē kādam?

10eur reģistrācija klubā + 2x 1L Upeņu Balzāms man

Info - http://balticgym.lv/index.php/lv/

PM


Pēdējā iespēja, šodien laužu līgumu!
Offline
edgarsp
01. Dec 2016, 11:54 #25356

Kopš: 02. Nov 2015

No: Rīga

Ziņojumi: 906

Braucu ar: nilu

Līdz februārim vēl ir lemon gym abonaments uz brīvības ielas, bet kaut kā pārak mazas telpas sāk palikt, ilgi jāgaida un tā.
pamazām meklēju jaunu zāli, kur būtu brīvāk trenēties, skatos uz people fitness, centrā, varbūt kāds tur iet pēc darba ap plkst. 6?
varbūt var ieteikt kur citur? darbs mārupē, mājas sarkandaugavā, tā kā tuvumā tajos rajonos var ieteikt un zāli ne-kosmiskajās cenās.
Offline
Elviss
01. Dec 2016, 12:10 #25357

Kopš: 02. May 2006

Ziņojumi: 22846

Braucu ar: VAZ 2101 80'

Panatta Maximā uz Salu tilta apļa.

-----------------

RT Translations
Offline
SteelRat
01. Dec 2016, 12:12 #25358

Kopš: 11. Dec 2002

Ziņojumi: 164258

Braucu ar: Challenger

Blakus 32.augustam, teniskluba telpaas ir Marupe ritigi laba zaale cenas ar likas ok

http://www.acbtenisaklubs.lv/trenazieri/

-----------------
Offline
Elviss
01. Dec 2016, 12:14 #25359

Kopš: 02. May 2006

Ziņojumi: 22846

Braucu ar: VAZ 2101 80'

Jā, pēc bildēm tā izskatās

-----------------

RT Translations
Offline
SteelRat
01. Dec 2016, 12:23 #25360

Kopš: 11. Dec 2002

Ziņojumi: 164258

Braucu ar: Challenger

Vec, saliidzinot ar parejam zaleem marupee shi ir pizdec kur laba
p.s. kur Tu bildes atradi

[ Šo ziņu laboja SteelRat, 01 Dec 2016, 12:25:14 ]



-----------------
Offline

Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo