| Autors | Ziņojums |
|---|
| cipargalva | |
 Kopš: 07. Jul 2009
No: Valmiera
Ziņojumi: 6737
Braucu ar: quattro
| Pirms 2 gadiem vienā vakarā pēc 12 gadu smēķēšanas novilku pēdējo cigareti un pārstāju. Kādā laikam 3. dienā bija pagrūti aizmigt dēļ paaugstināta pulsa un trauksmes sajūtas, bet tas viss ir sūds. Nebija nekāda svara pieauguma un nekādas rīšanas, dažreiz tikai sapnī uzpīpēju, bet arī tad bija sirdapziņas pārmetumi.  Domāju, ka alko būs katalizators, bet nē, tieši otrādi - tagad iedzerot man tabakas dūmi izraisa pat riebumu, skaidrā tā nav.
Mājās joprojām ir palieli cigarešu krājumi, neesmu neko metis ārā, uz bodi nav jāiet, ja nu kas.
Ja kāds saka, ka nevar atmest, tad arī nevajag, jo viņš pats to īsti negrib. Rīta klepus ir tikai pastāvīgas saaukstēšanās simptoms, un cigaretes gan atslābina, gan uzmundrina vienlaicīgi  [ Šo ziņu laboja cipargalva, 10 Sep 2016, 08:41:25 ] |
 Offline | |
|
| subjekts | |
 Kopš: 27. Mar 2013
Ziņojumi: 90
Braucu ar: pirkstu pa touchpadu
|
10 gadus pīpēju un tad izdomāju ka jāmet nost. Pirms 7 vai 8 gadiem šī kastīte bija līdzeklis lai atmestu. Pietika ar pusi no iepakojuma lai vairs negribētos pīpēt. Otru pusi atdevu sencītim kurš arī veiksmīgi atmeta.
Bet, jā, pa lielam vajag tikai gribēt nomest un viss sanāks.  [ Šo ziņu laboja subjekts, 10 Sep 2016, 11:58:10 ] |
| Offline | |
|
| hustla | |
 Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
| Iesakiet, kur Rīgā iegādāties roku saites (ļamkas)  |
| Offline | |
|
Araajz  | |
 Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28521
Braucu ar: E39
| Laoshi ?
 Spied "Play", lai skatītos video!
 |
| Offline | |
|
| spriditis | |
 Kopš: 17. Mar 2006
No: Valmiera
Ziņojumi: 4107
Braucu ar: ar savu lāpstu blad
| Trauksme,pulss paaugstinats,guletejot,iespejams del nerviem.
Nevaru atmest pipesanu,meginatas gramatas,plaksteri,koslenes,pasiedvesma,augstakais,ko nepipeju ir menesis,nejausi uzvelku paris dumus,pec paris dienam atkal pats perku ciigas  |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
15 Sep 2016, 13:52:47 @spriditis rakstīja:
Trauksme,pulss paaugstinats,guletejot,iespejams del nerviem.
Nevaru atmest pipesanu,meginatas gramatas,plaksteri,koslenes,pasiedvesma,augstakais,ko nepipeju ir menesis,nejausi uzvelku paris dumus,pec paris dienam atkal pats perku ciigas
Diemžēl nebūs tā, ka kāds uzrakstīs postu un Tu nesmoļīsi pēc tam.
Ja nav rakstura uzreiz atmest, tad raksturu var audzināt, pārvarot mazas grūtības. Sāc ar kompjūtera izslēgšanu, savu zeķu mazgāšanu, ēst taisīšanu, tad jau sāc ar regulārām sporta nodarbībām un tad met nost pīpi.
No stresa iesaku kratīties vaļā, citādi sāksi vēl dzert nejēgā, durties un citas muļķības strādāt. Padomā, vai darbs/sieviete/automašīna ir to vērta. Nopietni |
| Offline | |
|
| sergis15 | |
 Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12125
Braucu ar: pikapu
| ja dzīvē iet sūdīgi, tad vienmēr vajag atcerēties, ka citam ir vēl sūdīgāk.
tad varbūt varēs mierīgāk gulēt!
bet ja nopietni, atrodi nodarbību, kas atslēdz domas no tām lietām, kuras traucē dzīvot.
vai arī tās lietas izsper no savas dzīves!
citējot pēdējā laika labāko teicienu:
stiprākais ir tas, kuram visvairāk ir pohuj.
tiešām efektīvs veids, kā dzīvot un nestresot
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
|
| Offline | |
|
Czars  | |
 Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
|
10 Sep 2016, 12:13:37 @hustla rakstīja:
Iesakiet, kur Rīgā iegādāties roku saites (ļamkas)
Ieej alfaa veselibas pasaulee. Jebkuraa vp bodee. 4/5€. |
| Offline | |
|
|
|
| Artis_D | |
 Kopš: 22. Aug 2002
Ziņojumi: 13429
Braucu ar: BMW
| pēc lauzta augšdelma, kad vispār atsākt treniņus un ar kādiem svariem cik ilgi? |
| Offline | |
|
| gaazesmird | |
 Kopš: 27. Feb 2016
Ziņojumi: 2843
Braucu ar: ogres statoila soļkja mucu
|
15 Sep 2016, 23:02:40 @Artis_D rakstīja:
pēc lauzta augšdelma, kad vispār atsākt treniņus un ar kādiem svariem cik ilgi?
peec kaada pusotra gada, ne aatraak. vislabaak peec diviem. tev tur kautko saskruuveeja? ja jaa, tad jau labaak vispar iznem dzelzus, un pec kadi 3-4 menesi var sakt atkal atkopties. |
| Offline | |
|
| Artis_D | |
Kopš: 22. Aug 2002
Ziņojumi: 13429
Braucu ar: BMW
| vēl skatīsimies vai vajadzēs dzelžus, es jau somu uz novembri krāmēju  |
| Offline | |
|
| gaazesmird | |
Kopš: 27. Feb 2016
Ziņojumi: 2843
Braucu ar: ogres statoila soļkja mucu
|
15 Sep 2016, 23:14:34 @Artis_D rakstīja:
vēl skatīsimies vai vajadzēs dzelžus, es jau somu uz novembri krāmēju
nu ja tev jau bija salauzts tur un tagad atkal lauziis, tad iesaku atmesties kaa minimums uz 2 gadi. man jau gandriiz 3 gadi rinkjii potites luzumam, tikai tagad var kartigi iedot slodzee, un tapat mauka traucee peectam. sprintu vel nevaru uzskriet kaartiigi. dzelzhus neesmu iznjeemis, bet vajadzeetu. |
| Offline | |
|
| Artis_D | |
Kopš: 22. Aug 2002
Ziņojumi: 13429
Braucu ar: BMW
| man rokai, abi kauli ar novirzi standarta vietā [ Šo ziņu laboja Artis_D, 15 Sep 2016, 23:20:26 ] |
| Offline | |
|
| gaazesmird | |
Kopš: 27. Feb 2016
Ziņojumi: 2843
Braucu ar: ogres statoila soļkja mucu
| nu apsveicu. a tev baigi traucee dziivot un pasham liekas ka ir verts opereet?
ja jau nestrada fizisku darbu, tad pa lielaam shaibaam ir tachu pajaat? |
| Offline | |
|
| Artis_D | |
Kopš: 22. Aug 2002
Ziņojumi: 13429
Braucu ar: BMW
| vēl neko sīkāk nezinu, pirms pāris dienām salauzu. |
| Offline | |
|
| gaazesmird | |
Kopš: 27. Feb 2016
Ziņojumi: 2843
Braucu ar: ogres statoila soļkja mucu
| es ta sapratu ka tev kautkas tur ir saaudzis pec luzuma nepareizi.
normali jau operaciju veic 2 dienaa veelaakais peec luuzuma. cik tad iilgi tevi tur merinee?  |
| Offline | |
|
|
|
| Artis_D | |
Kopš: 22. Aug 2002
Ziņojumi: 13429
Braucu ar: BMW
| hvz pēc pilnās narkozes teica, ka rīt jāiet. tad izlems ko darīt. |
| Offline | |
|
| gaazesmird | |
Kopš: 27. Feb 2016
Ziņojumi: 2843
Braucu ar: ogres statoila soļkja mucu
|
15 Sep 2016, 23:29:09 @Artis_D rakstīja:
hvz pēc pilnās narkozes teica, ka rīt jāiet. tad izlems ko darīt.
paga kur jaaiet. es domaju ka peec augshdelma luzuma taka butu jagul slimniicaa pirmo dienu un nakamja diena jaagaida sava kaarta uz operaciju zaali. |
| Offline | |
|
| Artis_D | |
Kopš: 22. Aug 2002
Ziņojumi: 13429
Braucu ar: BMW
| hvz diez vai, a ko tur gulēt? 15 min pēc narkozes brīvs ar motokrosa izsistu un sajātu plecu bija tāpat. tur gan es pēc tam 5 gadus varēju lietus prognozi paredzēt kā vecmāmiņa caur sāpēm dēļ tā gan vēl tagad plecus ar stieni aiz galvas netaisu |
| Offline | |
|
| gaazesmird | |
Kopš: 27. Feb 2016
Ziņojumi: 2843
Braucu ar: ogres statoila soļkja mucu
| nu turies. saapiite ir tikai tavaa galvaa |
| Offline | |
|
