| Autors | Ziņojums |
|---|
Pauliic  | | 13. Nov 2009, 23:55 |
#2501
|
|
 Kopš: 01. Dec 2002
No: Rīga
Ziņojumi: 8771
Braucu ar: 10, 101
| kas ir lobītās un kas ir nelobītās? var bildes?
es no rītiem ieberu pārslas katlā apleju ar ūdeni, kamēr skujos/mazgājos viņas uzsūcas, tad lieku uzplīts, apleju ar pienu un vāru ~10 min un ēdu nost  bet enerģija  ne tā, kā kad baltmaizi ar desu apēd 
-----------------
http://www.tero.lv http://www.gridlistes.lv
http://www.izlietne.lv http://www.keyaccount.lv |
 Offline | |
|
| lietus | | 13. Nov 2009, 23:58 |
#2502
|
|
Kopš: 21. Nov 2004
Ziņojumi: 2070
Braucu ar:
|
13 Nov 2009, 23:55:55 Pauliic rakstīja:
kas ir lobītās un kas ir nelobītās? var bildes?
es no rītiem ieberu pārslas katlā apleju ar ūdeni, kamēr skujos/mazgājos viņas uzsūcas, tad lieku uzplīts, apleju ar pienu un vāru ~10 min un ēdu nost bet enerģija ne tā, kā kad baltmaizi ar desu apēd
nelobiitaas- visparastaakaas- ne 3 ne 5 minuutiigaas |
| Offline | |
|
| Pauliic | | 14. Nov 2009, 00:12 |
#2503
|
|
Kopš: 01. Dec 2002
No: Rīga
Ziņojumi: 8771
Braucu ar: 10, 101
| fuj, tās gan ir pretīgas 
-----------------
http://www.tero.lv http://www.gridlistes.lv
http://www.izlietne.lv http://www.keyaccount.lv |
| Offline | |
|
| abc123 | | 14. Nov 2009, 00:15 |
#2504
|
|
Kopš: 12. Aug 2009
No: Jelgava
Ziņojumi: 151
Braucu ar: trīsriteni
|
14 Nov 2009, 00:12:13 Pauliic rakstīja:
fuj, tās gan ir pretīgas
Gandrīz viss veselīgais ir pretīgs.  |
| Offline | |
|
| Colin | | 15. Nov 2009, 18:23 |
#2505
|
|
 Kopš: 14. Nov 2005
No: Saldus
Ziņojumi: 1770
Braucu ar: jaunu auto un vecu moci
| no rītiem ēdu pārslas, kas 5 min jāvāra un arī tās, kas jāaplej ar karstu ūdeni uz 1min. mana gatavošana visām vienāda- ieber bļodā pārslas, aplej ar karstu ūdeni un pēc 1min ēd nost klāt kādu zapti pieliekot! |
| Offline | |
|
| gooly | | 15. Nov 2009, 18:33 |
#2506
|
|
 Kopš: 17. Jul 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 303
Braucu ar:
|
13 Nov 2009, 23:28:32 baltais rakstīja:
13 Nov 2009, 22:26:48 Arcus rakstīja:
shoriit nosveeros pliks un bez suuda- 105.kg uz 187cm (bez veederiem utt   ).
Cik tad tas sūds sver? Man vislaik svars svārstās +/- 2kg, varbūt dēļ brūnā , bet nu neticu, varbūt tā ir jābūt.
Patiesībā interesē vēl kas: kādas ir Jūsu domas par ideālām brokastīm, t.i. ko un cik daudz vajdzētu apēst katru rītu
vnk tak vari buut dienas laikaa apeedis/izdzeeris atskiriigu paartikas daudzumu un jaa tak klucis arii kaut ko ietekmee...  |
| Offline | |
|
| fIame | | 15. Nov 2009, 18:46 |
#2507
|
|
 Kopš: 21. Jun 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 483
Braucu ar:
| Viens biezpiena iepakojums, divas olas, banāns, zapte, parastās auzu pārslas(5min vārāmās), ūdens. To visu blenderī un tad ar gardu muti izdzeram (sanāk aptuveni 0.7 līdz 1 litrs) + klāt iedzeram multivitamīnu un zivju eļļas kapsulu.
Manas brokastis  |
| Offline | |
|
| EimZ | | 15. Nov 2009, 19:29 |
#2508
|
|
Kopš: 09. Jan 2008
No: Daugavpils
Ziņojumi: 3763
Braucu ar:
| es lasu un vnk par daza laba brokastiim  Jaasecina, ka veseliiga eeshana nav prieksh manis, taapeec laikam vairaak par 80kg uzaudzeet nevaru 
Manas brokastis parasti sastaav no 4-6 ceptaam olaam ar skjinkji/spekji, sieru, normaalu daudzumu garshvielu, tad pie kafijas ~150g biezpiena ar iistu kreejumu un cukuru, plus cigarete
Energjijas pietiek uz stundaam 6aam pat pie diez gan lielas fiziskas slodzes.
-----------------
Paldies par manu ļoti svarīgo viedokli, bez kura šis Visums vienkārši neizdzīvos!™ |
| Offline | |
|
|
|
| TIINIZ | | 15. Nov 2009, 20:14 |
#2509
|
|
Kopš: 20. Jul 2004
Ziņojumi: 829
Braucu ar:
|
15 Nov 2009, 18:46:35 fIame rakstīja:
Viens biezpiena iepakojums, divas olas, banāns, zapte, parastās auzu pārslas(5min vārāmās), ūdens. To visu blenderī un tad ar gardu muti izdzeram (sanāk aptuveni 0.7 līdz 1 litrs) + klāt iedzeram multivitamīnu un zivju eļļas kapsulu.
Manas brokastis
Būtu, kas ņem, tad varētu pie LV tirgus piestrādāt:
Zivju eļļas kapsulas |
| Offline | |
|
| Es10 | | 15. Nov 2009, 20:29 |
#2510
|
|
Kopš: 07. Feb 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 1938
Braucu ar: Q7, V70
|
15 Nov 2009, 19:29:31 EimZ rakstīja:
es lasu un vnk par daza laba brokastiim Jaasecina, ka veseliiga eeshana nav prieksh manis, taapeec laikam vairaak par 80kg uzaudzeet nevaru
Manas brokastis parasti sastaav no 4-6 ceptaam olaam ar skjinkji/spekji, sieru, normaalu daudzumu garshvielu, tad pie kafijas ~150g biezpiena ar iistu kreejumu un cukuru, plus cigarete
Energjijas pietiek uz stundaam 6aam pat pie diez gan lielas fiziskas slodzes.
Es piemēram brokastis vnk neēdu, nevaru ieēst tik agri, bet par masas pieaugumu (ne uz vēdera) sūdzēties toč nekādi nevaru, laikam visu kompensēju dienas gaitā |
| Offline | |
|
| XJG | | 18. Nov 2009, 07:30 |
#2511
|
|
 Kopš: 16. Apr 2004
Ziņojumi: 421
Braucu ar: pirkstu pa skabargainu dēli
| Kāpēc nevar ticēt vairumam kačuku žurnālu un websaitu |
| Offline | |
|
| BugiWugi | | 18. Nov 2009, 10:53 |
#2512
|
|
 Kopš: 30. May 2008
Ziņojumi: 912
Braucu ar: bembu
|
18 Nov 2009, 07:30:46 XJG rakstīja:
Kāpēc nevar ticēt vairumam kačuku žurnālu un websaitu
Šito jau sen esmu sapratis. Vismaz ar tādu vielmaiņu kā man, no tām burkām nav nekādas jēgas.. Tiek sasniegts kkāds konkrēts līmenis un augstāk vnk vairs netiec. Ja grib tikt augstāk par šo slieksni, tad ir jāņem kkas nopietnāks palīgā. Ja pareiz atceros, tad tāds vidējs 3 mēn. kurss maksā virs 300Ls. Nezinu cik pareizs ir tas info, tāpēc labprāt kkur palasītos par šo visu. Un tas, ka vismaz 70% kārtīgu kačaku di*š, ka viņi neko tādu nelieto, toč ir fakts. |
| Offline | |
|
| ozo | | 18. Nov 2009, 11:19 |
#2513
|
|
 Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 19101
Braucu ar: Braucu ar
|  protams, ja sevi zeel vainot, tad janogruz bezceriiba uz vielmainjas reekjina  Un atra vielmainja ir |
| Offline | |
|
| romizz | | 18. Nov 2009, 11:20 |
#2514
|
|
 Kopš: 27. Jan 2008
No: Madona
Ziņojumi: 4326
Braucu ar: VAG
| Salauzu plaukstu :shura_nemaak_kauties:, tagad nevar saprast ir jeega iet uz zaali ar gjipsi vai nee it kaa vareetu iet pamiities ,vai paskriet, lai riepa neaug galvenais ,ka vienu dienu pims traumas samaksaaju abonamentu naakamajam meenesim |
| Offline | |
|
| BugiWugi | | 18. Nov 2009, 11:40 |
#2515
|
|
Kopš: 30. May 2008
Ziņojumi: 912
Braucu ar: bembu
|
18 Nov 2009, 11:19:27 ozo rakstīja:
protams, ja sevi zeel vainot, tad janogruz bezceriiba uz vielmainjas reekjina Un atra vielmainja ir
Tieši gribēju vēl pierakstīt, ka gaidu ozo komentāru. Vienīgais žēl, ka īsti nesapratu ko domāji. Neesi tak skops, paskaidro sīkāk. |
| Offline | |
|
| BugiWugi | | 18. Nov 2009, 11:41 |
#2516
|
|
Kopš: 30. May 2008
Ziņojumi: 912
Braucu ar: bembu
|
18 Nov 2009, 11:20:08 roms rakstīja:
Salauzu plaukstu :shura_nemaak_kauties:, tagad nevar saprast ir jeega iet uz zaali ar gjipsi vai nee it kaa vareetu iet pamiities ,vai paskriet, lai riepa neaug galvenais ,ka vienu dienu pims traumas samaksaaju abonamentu naakamajam meenesim
normālās zālēs var paņemt taimautu vismaz uz pāris nedēļām. skaties pats vai tas tev nepieciešams. |
| Offline | |
|
|
|
DOPING  | | 18. Nov 2009, 11:48 |
#2517
|
|
 Kopš: 09. Sep 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 5431
Braucu ar: BMW
|
18 Nov 2009, 11:20:08 roms rakstīja:
Salauzu plaukstu :shura_nemaak_kauties:, tagad nevar saprast ir jeega iet uz zaali ar gjipsi vai nee it kaa vareetu iet pamiities ,vai paskriet, lai riepa neaug galvenais ,ka vienu dienu pims traumas samaksaaju abonamentu naakamajam meenesim
ja gribi likvideet riepu, tad kaareiz kardio treninjsh + vari presiiti taisiit liidz nelabumam
-----------------
Piedāvāju jaunas auto daļas, eļļas, riepas, piekares daļas utt...
|
| Offline | |
|
| Colin | | 18. Nov 2009, 11:50 |
#2518
|
|
Kopš: 14. Nov 2005
No: Saldus
Ziņojumi: 1770
Braucu ar: jaunu auto un vecu moci
| abonamentu tak var iesaldēt! bet ir gadījies arī ar ģipsi kādu laiku pa zāli padzīvot- var tak ar riteni mīt, kājas un presi, muguras lejasdaļu trenēt! |
| Offline | |
|
VMR  | | 18. Nov 2009, 11:53 |
#2519
|
|
 Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
|
18 Nov 2009, 10:53:30 BugiWugi rakstīja:
18 Nov 2009, 07:30:46 XJG rakstīja:
Kāpēc nevar ticēt vairumam kačuku žurnālu un websaitu
Šito jau sen esmu sapratis. Vismaz ar tādu vielmaiņu kā man, no tām burkām nav nekādas jēgas.. Tiek sasniegts kkāds konkrēts līmenis un augstāk vnk vairs netiec. Ja grib tikt augstāk par šo slieksni, tad ir jāņem kkas nopietnāks palīgā. Ja pareiz atceros, tad tāds vidējs 3 mēn. kurss maksā virs 300Ls. Nezinu cik pareizs ir tas info, tāpēc labprāt kkur palasītos par šo visu. Un tas, ka vismaz 70% kārtīgu kačaku di*š, ka viņi neko tādu nelieto, toč ir fakts.
Nuja, viss, kas jāzina par kačku uzreiz tika pateikts šī topika otrajā postā |
| Offline | |
|
| ozo | | 18. Nov 2009, 11:58 |
#2520
|
|
Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 19101
Braucu ar: Braucu ar
|
18 Nov 2009, 11:40:02 BugiWugi rakstīja:
18 Nov 2009, 11:19:27 ozo rakstīja:
protams, ja sevi zeel vainot, tad janogruz bezceriiba uz vielmainjas reekjina Un atra vielmainja ir
Tieši gribēju vēl pierakstīt, ka gaidu ozo komentāru. Vienīgais žēl, ka īsti nesapratu ko domāji. Neesi tak skops, paskaidro sīkāk.
Gribeju pateikt, ka tas ir mulkjibas, ja domaji, ka iegut labu augumu var tikai ar kjiimijas palidzibu.
Ir jabut specigam gribasspekam un rakstura stingribai. Viss ir iepsejams, tikai treninji un velreiz treninji. 2gadi pavaditi svaru zaalee neko nenoziimee!!! veeraa njemami muskulji sak paradities pec 5gadiem atrakais 
5gadiem smagu treninju![ Šo ziņu laboja ozo, 18 Nov 2009, 11:59:13 ] |
| Offline | |
|
