100 ml gaišā alus vidēji satur
40,3 kalorijas
2,9 g ogļhidrātu
0,3 g proteīna
0,0 g tauku
0,0 g šķiedrvielas
1,5 g alkohola
0,5 l alus satur aptuveni 200 kcal.
Nu un tagad parēķini -
3 g ogh = 12 kkal
0,3 proteīna = 1 kkal
1,5 alkohola = 27 kkal?????!!!!!
Alkohols ir ogļhidrāts, tātad jābūt 6 kkal
Var droši kādu pudelīti, divas, trīs - četras ieraut
100 ml gaišā alus vidēji satur
40,3 kalorijas
2,9 g ogļhidrātu
0,3 g proteīna
0,0 g tauku
0,0 g šķiedrvielas
1,5 g alkohola
0,5 l alus satur aptuveni 200 kcal.
Nu un tagad parēķini -
3 g ogh = 12 kkal
0,3 proteīna = 1 kkal
1,5 alkohola = 27 kkal?????!!!!!
Alkohols ir ogļhidrāts, tātad jābūt 6 kkal
Var droši kādu pudelīti, divas, trīs - četras ieraut
Nu astoņi litri ir diezgan pietiekoši, vairāk pat neprasās.
17 Feb 2016, 22:21:39 stucers rakstīja:
Ja esi profesionāls sportists, tad bez UB neuzrādīsi labus rezultātus. Bet pat bez UB grausi veselību. Un pre workout lietošanu vispār paklusēšu.
Pietiek ar parastu proteīna kokteili bez saldinātājiem un citiem mēsliem pasūtiet kāds un ierakstiet savas atsauksmes
18 Feb 2016, 14:20:03 stucers rakstīja:
Te ir kāds IT saprotošs cilvēks? Ir ideja izveidot web mājaslapu, kur cilvēki var iesniegt pārtikas produktu nosaukumus, kas satur palmu taukus..
Tikko gribēju pārmaiņas pēc iedzert nescafe 3in1, bet tur iekšā palmu tauki. Nebiju ko tādu gaidījis!
Palmu eļļa vai tauki? Un tiem, kas tikai bļaustīšanos dzirdējuši un nav grāmatu lasījuši - palmu eļļas ražošana nodara daudz lielāku kaitējumu dabai kā cilvēkam.Ieteicama tā ir nerafinētā veidā, jo tādējādi saglabā visas labās īpašības. tas tā, atkāpei.
Palmu eļļa nav augu tauki un augu tauki nav palmu eļļa pēc to definīcijas.
katru reizi peldoties baseinā, kad kāds lēnais peldētājs nolemj plunčāties sev nepiemērotā celiņā, esmu pilnīgi pārliecināts, ka tusnis pēcāk izbrauks uz ielas un brauks tieši pa kreiso malējo joslu
Tāpat kā uz ceļa, arī tur ir "starp joslām peldētāji" un tādi kaitinoši tipi, kuri stāv galā līdz brīdim, kad tu piepeldi, un tieši tad sāk peldēt.
Vedu sīci uz Ķīpeni mācīties peldēt un pāris reizes pats arī ielīdu tanī baseinā. Mans novērojums - peldēt pārsvarā nāk visādi dzīves pabērni ar fiziskiem un garīgiem defektiem
25 Feb 2016, 10:46:38 VMR rakstīja:
Vedu sīci uz Ķīpeni mācīties peldēt un pāris reizes pats arī ielīdu tanī baseinā. Mans novērojums - peldēt pārsvarā nāk visādi dzīves pabērni ar fiziskiem un garīgiem defektiem
kā to saprast "pabērni ar fiziskiem un garīgiem defektiem"?
māsai ir problēmas ar veselību...viņai ieteikums ir peldēt...to viņa arī dara! hz, kas tur slikts...vai es ne ta sapratu!
25 Feb 2016, 10:46:38 VMR rakstīja:
Vedu sīci uz Ķīpeni mācīties peldēt un pāris reizes pats arī ielīdu tanī baseinā. Mans novērojums - peldēt pārsvarā nāk visādi dzīves pabērni ar fiziskiem un garīgiem defektiem
dažādot laikos ir dažāda publika - agros rītos veco un kroplo ir vismazāk, tad dienā, kad ir lētie laiki, viņi sarodās, vakarpusē palēnām izzūd.
25 Feb 2016, 10:46:38 VMR rakstīja:
Vedu sīci uz Ķīpeni mācīties peldēt un pāris reizes pats arī ielīdu tanī baseinā. Mans novērojums - peldēt pārsvarā nāk visādi dzīves pabērni ar fiziskiem un garīgiem defektiem
kā to saprast "pabērni ar fiziskiem un garīgiem defektiem"?
māsai ir problēmas ar veselību...viņai ieteikums ir peldēt...to viņa arī dara! hz, kas tur slikts...vai es ne ta sapratu!
Nē, nasing personal, vienk. tāda cilvēku kategorija, kurus patīkamāk būtu redzēt apģērbtus. Kačkā, piemēram, tādu ir daudz mazāk...
Viens no pēdējiem, kas palicis atmiņā - čalis ar "pudeļdirsām", kuras sasietas ar gumiju uz pakauša, roķeles, kājeles tievas un bālas + riepa. Nu nekas tādam no baseina neuzlabosies....
vasarā ar sievu un sīko pastaigājāmies pie Liepājas pludmali...simpātiska meitene ar čali, kuram tievas roķeles, kājas un liels vēders, kko tur mētāja...diezgan skaļi, pats neapzinoties, izteicu savas domas...sieva teica, ka šie dzirdēja!
hz...sakritība vai kas, bet nepagāja 2 nedēļas, kā man sieva no rītiem deva roku, lai es varu piecelties. 2 mēnēši praktiski neko nevarēju un pa ārstiem. sūds ar to, bet šīkajam biju solījis mega treņiņus kopā, vasarā un nestāstīšu, kādu es sevi pēc tam spogulī redzēju! esmu formā...un tuvojas jauna vasara!
un ceru, ka tas čalis tagad ir teicamā formā, kā tā meitene!
ceru, ka domu sapratāt!
Jā, jā, karma, n'shit... Tad jau man vajadzētu sen būt bez zobiem, jo vairākas reizes dienā iedomājos - Cilvēk, ну ёб твою мать!, tu vispār zini, kas ir zobubirste? Un kronis visam, ja šitāds vēl uzprasa - a kāpēc man tā zobi bojājas, ūdens laikam slikts, ja?
25 Feb 2016, 12:12:09 VMR rakstīja:
Jā, jā, karma, n'shit... Tad jau man vajadzētu sen būt bez zobiem, jo vairākas reizes dienā iedomājos - Cilvēk, ну ёб твою мать!, tu vispār zini, kas ir zobubirste? Un kronis visam, ja šitāds vēl uzprasa - a kāpēc man tā zobi bojājas, ūdens laikam slikts, ja?
tak paņem āmuru pa rokai, uzšaus un zobi vairs nebojāsies
----------------- Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
Offline
