29 Dec 2015, 20:35:14 Elviss rakstīja:
jau nedēļu dzeru Belugu, rezultāts treniņā nesaprotami uzlabojās.
Vispār kā smejies uz pohām ir nākuši tādi spēku pieaugumi, ka jābrīnās diez ar ko tas ir izskaidrojams
Pamegjini atbilstosu daudzumu udeni dzert. Ari busi parsteigts
AHAHA, šī nu tiešām ir BOMBA pamēģini dienā 500ml ūdeni izdzert - BŪSI PĀRSTEIGTS
te tik daudz ārstu un ekspertu
Tu nopietni? OMG,OMG.
Doma,ja cilveks kaut ko pec savas passajutas nosaka,tad ir eksperts?
Es vispar brinos,kaa vienaa portala tik daudz depresivi dirseji savacas.
Btw,gadas,ka baigais nogurums stradajot,prasas kafija,tad atceros,ka visu dienu neesmu udeni dzeris,iedzer un viss,nogurums pariet. Tad kads brinums,ka speks vairak? Padomajiet,kapec,powerlifteriem vajag udeni aizturet kermeni pirms sachiem? Kaut ko zinu par to,masas virs pasaules cempions un vairakas reizes Arnold Classic startejis. Nav no dzimsanas kuilis,vnk liela ponja ir.
30 Dec 2015, 12:17:43 markelis rakstīja:
nu vai nu juus esat kaut kaadi kiborgi vai nu nezinaat kas ir poha. pahaa liidz 3ajam staavam kaapjot 2x elpa jaatvelk un pilnu teejkannu gruuti uz pliits uzlikt. a juus te par pieaugumu svaru zaalee
Nu cilvēki ir dažādi. Alus topikā dažam vīram pēc divām 0.5 alus pudelēm galva sāpot, lai gan normāli ir iztempt 2x2L tīri tā možumam.
nu no 2x2 alus vakaraa nekaadu pohu nekad nav bijis. tas nelielaa sausuma sajuuta nav nekaada poha.
pamēģini medalu
es vienreiz 1litru izdzēru, jo bija pēcāk jāstūrē, bļe, kādas pohas bija jebatj
galva plīsa pušu, un pa nakti bez maz vai vemt gribējās, kaltēja pipec, a pālis ta nemaz nebija
Kad sadzeras švirlaku no wannabe brūkētavām, tad tā ir. Pālis vēl nav, bet vēmiens jau nāk.
pamēģini medalu
es vienreiz 1litru izdzēru, jo bija pēcāk jāstūrē, bļe, kādas pohas bija jebatj
galva plīsa pušu, un pa nakti bez maz vai vemt gribējās, kaltēja pipec, a pālis ta nemaz nebija
kaadu? no tiem kas veikalaa nopeerkami nekaadu seku nav bijis. ja kaut kaads pashaisiitais kur "krepkumam piimet pacinju dusta" tad var buut visadi
manā gadījumā tas bija parastais iļģuciema, bet ir arī bijusi laba poha no dzērveņu medalus izlejamā, bet tas varbūt tikai tapēc, ka tekilu paņēmām tā labi pa virsu
kgan no tekilas nekad nav bijušas pohas tā īsti
----------------- Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
29 Dec 2015, 20:35:14 Elviss rakstīja:
jau nedēļu dzeru Belugu, rezultāts treniņā nesaprotami uzlabojās.
Vispār kā smejies uz pohām ir nākuši tādi spēku pieaugumi, ka jābrīnās diez ar ko tas ir izskaidrojams
Pamegjini atbilstosu daudzumu udeni dzert. Ari busi parsteigts
AHAHA, šī nu tiešām ir BOMBA pamēģini dienā 500ml ūdeni izdzert - BŪSI PĀRSTEIGTS
te tik daudz ārstu un ekspertu
Tu nopietni? OMG,OMG.
Doma,ja cilveks kaut ko pec savas passajutas nosaka,tad ir eksperts?
Es vispar brinos,kaa vienaa portala tik daudz depresivi dirseji savacas.
Btw,gadas,ka baigais nogurums stradajot,prasas kafija,tad atceros,ka visu dienu neesmu udeni dzeris,iedzer un viss,nogurums pariet. Tad kads brinums,ka speks vairak? Padomajiet,kapec,powerlifteriem vajag udeni aizturet kermeni pirms sachiem? Kaut ko zinu par to,masas virs pasaules cempions un vairakas reizes Arnold Classic startejis. Nav no dzimsanas kuilis,vnk liela ponja ir.
Pedeja laika labakais saits par fizkulturas teemu.
Pameginaju un turpinu un ir ka locis saka, energjija, darbigums. Apvienojuma ar labam brokastim, pusdienam, vakarinjam, treninjiem un visu parejo kopuma ir labak neka pec 6-8 kafijam ar pienu pa dienu un ledus teeju. Bet nu domajiet- dariet pasi.
ga4a udeni nedzer un tam nav nozimes, tads ir vina kā arsta un eksperta viedoklis
Braucu ar: Blitzkrieg darba zirgu un Suzuki GSF 600S
Vajag powera interneta daktera padomu. Decembra beigās pēc ZSV brīvdienām pamatīgi sastiepu potīti, tā kā vizuāli lieli asinsizplūdumi nebija, tika nolemts, ka ir tikai sastiepums nevis saišu plīsums. Jautājums, cik ilgi tas sastiepums būs jūtams. Tagad ik pa laikam nofiksēju potīti ar elastīgo saisti, bet tāpat visu laiku diskomforts
03 Jan 2016, 09:44:57 Christian rakstīja:
Vajag powera interneta daktera padomu. Decembra beigās pēc ZSV brīvdienām pamatīgi sastiepu potīti, tā kā vizuāli lieli asinsizplūdumi nebija, tika nolemts, ka ir tikai sastiepums nevis saišu plīsums. Jautājums, cik ilgi tas sastiepums būs jūtams. Tagad ik pa laikam nofiksēju potīti ar elastīgo saisti, bet tāpat visu laiku diskomforts
apmeram pirms gada saku cilat svarus, . amatieru limeni, kad ir brivs laiks. pedeja laika cilajot svarus "savelk" sprandu. un kadu laiku pec cilasanas ari liekas ka spranda stiva. tas ir normali?
03 Jan 2016, 10:31:52 agaFU rakstīja:
apmeram pirms gada saku cilat svarus, . amatieru limeni, kad ir brivs laiks. pedeja laika cilajot svarus "savelk" sprandu. un kadu laiku pec cilasanas ari liekas ka spranda stiva. tas ir normali?
Kaut ko tu dari nepareizi un jā- neregulārajiem un iesācājiem tā mēdz būt.
03 Jan 2016, 10:31:52 agaFU rakstīja:
apmeram pirms gada saku cilat svarus, . amatieru limeni, kad ir brivs laiks. pedeja laika cilajot svarus "savelk" sprandu. un kadu laiku pec cilasanas ari liekas ka spranda stiva. tas ir normali?
29 Dec 2015, 20:35:14 Elviss rakstīja:
jau nedēļu dzeru Belugu, rezultāts treniņā nesaprotami uzlabojās.
Vispār kā smejies uz pohām ir nākuši tādi spēku pieaugumi, ka jābrīnās diez ar ko tas ir izskaidrojams
Pamegjini atbilstosu daudzumu udeni dzert. Ari busi parsteigts
AHAHA, šī nu tiešām ir BOMBA pamēģini dienā 500ml ūdeni izdzert - BŪSI PĀRSTEIGTS
te tik daudz ārstu un ekspertu
Tu nopietni? OMG,OMG.
Doma,ja cilveks kaut ko pec savas passajutas nosaka,tad ir eksperts?
Es vispar brinos,kaa vienaa portala tik daudz depresivi dirseji savacas.
Btw,gadas,ka baigais nogurums stradajot,prasas kafija,tad atceros,ka visu dienu neesmu udeni dzeris,iedzer un viss,nogurums pariet. Tad kads brinums,ka speks vairak? Padomajiet,kapec,powerlifteriem vajag udeni aizturet kermeni pirms sachiem? Kaut ko zinu par to,masas virs pasaules cempions un vairakas reizes Arnold Classic startejis. Nav no dzimsanas kuilis,vnk liela ponja ir.
jā prikaļis statiska stiepšanās pirms treniņa tiešām to dara
tas ir gan zinātniski pamatots, gan mana un citu pieredze to liecina
turpretī dinamiska stiepšanās ir ok
diez ar ko tas ir izskaidrojams
pamēģini dienā 500ml ūdeni izdzert - BŪSI PĀRSTEIGTS 
Offline
vai nu juus esat kaut kaadi kiborgi vai nu nezinaat kas ir poha. pahaa liidz 3ajam staavam kaapjot 2x elpa jaatvelk un pilnu teejkannu gruuti uz pliits uzlikt. a juus te par pieaugumu svaru zaalee 
