| Autors | Ziņojums |
|---|
| Laoshi | |
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Nopietni? Man likās, ka gredzenu bojā alus pudeļu attaisīšana...
Es uztrauktos par to, ka gredzens var pārspiest ādu, satraumēt nervu, tas gan ir fakts.[ Šo ziņu laboja Laoshi, 27 Nov 2015, 12:17:39 ] |
 Offline | |
|
| Kalnz | |
Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14363
Braucu ar:
|
27 Nov 2015, 12:12:08 VMR rakstīja:
Notin ar izoleni 
Salocīs tāpat 
Bet kapēc nevar uz treniņa laiku noņemt?  |
| Offline | |
|
| arbuuzs | |
 Kopš: 19. Dec 2011
Ziņojumi: 751
Braucu ar: uzbeku ratiem
|
27 Nov 2015, 12:18:16 Kalnz rakstīja:
27 Nov 2015, 12:12:08 VMR rakstīja:
Notin ar izoleni
Salocīs tāpat
Bet kapēc nevar uz treniņa laiku noņemt?
Mosh ar sievu kopaa uz zaali staigaa. |
| Offline | |
|
VMR  | |
 Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
| Tāpēc pidarcimdi ir must have - gan zaķi neredz, ka gredzens pirkstā, gan sieva mierīga |
| Offline | |
|
| ciinja | |
 Kopš: 22. Nov 2014
Ziņojumi: 1070
Braucu ar:
| Var pidarcimdu vilkt tikai vienā rokā (tajā, kurā gredzens) - tad būsi tikai puspidars. |
| Offline | |
|
| wxy | |
Kopš: 14. Oct 2009
Ziņojumi: 1502
Braucu ar: savu auto
| Reizi pusgadā juveliera apmeklējums |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Nu tad pizģec, netrenēties. Pietiks ar anapolonu un no rīta atspiesties 20 reizes, masa būs un spēks nekritīs  |
| Offline | |
|
| DeeCee | |
 Kopš: 29. Jun 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 9264
Braucu ar: Tenere 700 un Procaliber
|
27 Nov 2015, 13:22:53 Laoshi rakstīja:
Nu tad pizģec, netrenēties. Pietiks ar anapolonu un no rīta atspiesties 20 reizes, masa būs un spēks nekritīs
vai arī turpināt trennēties un šķirties  |
| Offline | |
|
|
|
| e34 | |
 Kopš: 11. Feb 2004
Ziņojumi: 4154
Braucu ar: e53 V8/KTM 1290 SAS
| Kur ir problēma to novilkt Sen jau un vienmēr to daru,to riņķi pataisīt ovālu varviens un divi. |
 Online | |
|
EimZ  | |
Kopš: 09. Jan 2008
No: Daugavpils
Ziņojumi: 3763
Braucu ar:
| 
 Spied "Play", lai skatītos video!
-----------------
Paldies par manu ļoti svarīgo viedokli, bez kura šis Visums vienkārši neizdzīvos!™ |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Sporta vingrošana
Muguras sāpes pēc tam |
| Offline | |
|
| EimZ | |
Kopš: 09. Jan 2008
No: Daugavpils
Ziņojumi: 3763
Braucu ar:
| TIkai sākumā pasmagi, ar laiku ķermenis pierod un pat prasa vēl
-----------------
Paldies par manu ļoti svarīgo viedokli, bez kura šis Visums vienkārši neizdzīvos!™ |
| Offline | |
|
| Kalnz | |
Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14363
Braucu ar:
| Iesakiet kādas nodarbības u.tml kur labi iztiept muskuļus, uzlabot lokanību u.tml
Reāli jūtu ka esmu stīvāks palicis! Kad gāju boksā tad pirms un pēc treniņa bija staipīšanās u.tml tagad tik zāle kur tas viss ir aizmirsts...[ Šo ziņu laboja Kalnz, 02 Dec 2015, 20:02:29 ] |
| Offline | |
|
| sergis15 | |
 Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12125
Braucu ar: pikapu
|
02 Dec 2015, 20:01:31 Kalnz rakstīja:
Iesakiet kādas nodarbības u.tml kur labi iztiept muskuļus, uzlabot lokanību u.tml
Reāli jūtu ka esmu stīvāks palicis! Kad gāju boksā tad pirms un pēc treniņa bija staipīšanās u.tml tagad tik zāle kur tas viss ir aizmirsts...
nevajag neko apmeklēt, dari to pašu zālē ko darīji boksā.
bez paša darba un piepūles lokanības nebūs
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
|
| Offline | |
|
| dzivoklis_vasarai | |
Kopš: 03. May 2013
Ziņojumi: 16
Braucu ar:
| АнтиКач #1: Первый день в спорт зале. |
| Offline | |
|
| sergis15 | |
Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12125
Braucu ar: pikapu
| pirts, papeldēt, masāža
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
|
| Offline | |
|
|
|
| hustla | |
 Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
|
03 Dec 2015, 10:30:46 Elviss rakstīja:
KO darīt? Muskulis raustās jau otro dienu. Tracina. Sišana nepalīdz
Sit stiprāk! |
| Offline | |
|
| sergis15 | |
Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12125
Braucu ar: pikapu
|
03 Dec 2015, 11:13:09 hustla rakstīja:
03 Dec 2015, 10:30:46 Elviss rakstīja:
KO darīt? Muskulis raustās jau otro dienu. Tracina. Sišana nepalīdz
Sit stiprāk!
patiesība ne jau muskulis ir jāsit, bet mazais kājas pirkstiņš
par trīcošu muskuli aizmirsīs
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
|
| Offline | |
|
| VMR | |
Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
| Kkā sorokovņikam tuvojoties aizvien vairāk sāk likties, ka jāmet pie malas tā kačāšanās un vienkārši jāpavingro no rītiem. Atspiesties, pietupties, pievilkties utml. Viss, ko esmu ieguvis kačājoties ir kaudze papista laika, naudas un dažas hroniskas traumas. Labi, daudzi manā vecumā izskatās sūdīgāk ar saviem alusvēderiem, bet vai tas tiešām bija to vērts, hvz... |
| Offline | |
|
| kro | |
 Kopš: 17. Jan 2003
No: Zilupe
Ziņojumi: 3508
Braucu ar: auto
|
03 Dec 2015, 11:41:13 VMR rakstīja:
Kkā sorokovņikam tuvojoties aizvien vairāk sāk likties, ka jāmet pie malas tā kačāšanās un vienkārši jāpavingro no rītiem. Atspiesties, pietupties, pievilkties utml. Viss, ko esmu ieguvis kačājoties ir kaudze papista laika, naudas un dažas hroniskas traumas. Labi, daudzi manā vecumā izskatās sūdīgāk ar saviem alusvēderiem, bet vai tas tiešām bija to vērts, hvz...
Kačāšanās ir tiešām katra individuālā vēlme. Es ar esmu sapratis ka nav man tas vajadzīgs. Pilnībā pietiek ar elementārām fiziskām aktivitātēm kā rīta vingrošana, izstaipīšanās, skriešana, velobraukšana, peldēšana, skrituļi, pārgājieni - utt. kas patīk pašam.
Un es tiektu ka 90% veiksmes faktora ir nevis kačāšanā bet uzturs un dzīves veids 
Uzturā slēpjas viss... un tikai pēc tam pārējais, gan pašsajūta, gan spēks, gan izskats, gan spēja kačāties... utt.
Mēs esam iespundēti bioloģiskā ķermenī kurš ir patstāvīvi jābaro ar to ko viņam vajag. Un mēs esam pastāvīgi paķļauti ārējiem faktoriem, kuru iedarbībai mūsu bioloģiskajam ķermenim ir jāstāv pretī un vienmēr jābūt gataviem. Ja mēs savu ķermeni ignorējam tad ir kā ir. Sliktie, piemēri, ir uz katra stūra
|
| Offline | |
|
