Viss ir ļoti vienkārši - āķus sitam vertikāli un nesitam pa galvaskausu. Kur ir problēma? Tu meklē viņu tur, kur viņas nav.
Sapisos atbildot, izlasot par galvaskausu, lai vai kā, ideju tev vajadzēja uztvert.
Galvas mīkstie un cietie mērķi visi atrodas vienā rajonā, tāpēc ir ļoti, ļoti mazas izredzes nokontrolēt kur tieši nolaidīsies tava roka strādājot ar dzīvu un kustīgu pretinieku. It īpaši sitot āķi. Tavs apgalvojums "vienkārši nesitam pa galvaskausu" liek tikai pasmaidīt.
Kādas problēmas sist horizontāli? Nesen iemestajā viģikā, kur māca sist, turot kaut ko pa vidam - slīpi, vispār likās psc. Jātur ir elkonis ir pietiekami augstu sitienā, kad dod iekšā horizontāli un būs ok, nekādas traumas. + gribētu redzēt kā jūs tuvcīņā (kad reāli abi ir salipuši kopā) iesitīsiet to vertikālo āķi. Vertikāli var maukt, kad pretinieks ir 1m attālumā
Viss nāk ar pieredzi. Pat gadu trenējoties MMA/Muay-Thai vai karatē, kā domā cik liela ir iespēja tev izmantot kādu no taviem high kick vai vēl ko advencētāku kā spining heel kick? Āķis ir tuvas distances sitiens, kas arī jāizmanto tajā. Lauķa pūtiens nav āķis. Uzturi visu vienkārši. Ja nu tiešām uz ielas ir jākaujās vairāk par taisno, celi, elkoni neizmantotu. Pats šobrīd vispār izvairītos no jebkā. Tik sen nekas nav darīts, ka ne varētu droši stāties pretī ne arī aizbēgt sliktākajā gadijumā.
Kustīgs mērķis ir kustīgs mērķis. Jebkurā sportā ir sapisiena procents. Arī profesionāļiem.
[ Šo ziņu laboja funkyasshit, 12 Apr 2015, 16:59:45 ]
12 Apr 2015, 16:51:47 funkyasshit rakstīja:
Viss nāk ar pieredzi. Pat gadu trenējoties MMA/Muay-Thai vai karatē, kā domā cik liela ir iespēja tev izmantot kādu no taviem high kick vai vēl ko advencētāku kā spining heel kick? Āķis ir tuvas distances sitiens, kas arī jāizmanto tajā. Lauķa pūtiens nav āķis. Uzturi visu vienkārši. Ja nu tiešām uz ielas ir jākaujās vairāk par taisno, celi, elkoni neizmantotu. Pats šobrīd vispār izvairītos no jebkā. Tik sen nekas nav darīts, ka ne varētu droši stāties pretī ne arī aizbēgt sliktākajā gadijumā.
Kustīgs mērķis ir kustīgs mērķis. Jebkurā sportā ir sapisiena procents. Arī profesionāļiem.
Es jau lasot tavus postus saaku krustus mest un domaaju ierakumus taisiit peec taa gaajiena ar kuutinju. Bet izlasotpeedeejo teikumu atslaabu un kruutis atkal izvirziiju uz priekshu
p.s. uz ielas, ja viss nebaidzas pirmajaas 5-10 sekundees turpinaas uz zemes. Bet kam ir jaanotiek lai uz ielas vicinaatu duures ?
Uz ielas atrodas interesanta publika. Citreiz tiešām kāds bars pastaigājas un izklaidējas tādā veidā. Citiem nepaveicas un uzskrien uz tiem, bet tad vienkārši ir jābūt īstajā vietā un īstajā laikā.
Ja godīgi, tad pēdējā laikā vispār neesmu dzirdējis, ka kādu tikai tāpat sasistu. Pēdējo stāstu dzirdēju pirms ~2 gadiem. ~1 gada mūs viens krievs gribēja izprovucēt, bet man nāca smiekli par faktu, ka piepisās manam īsajam čomam. Kad es prasīju: "Kas vainas?" Man atbildēja: "Nē, garais, tu nē."
Un tapat ielu kautiņi ir kaut kas cits, kā treniņi vai rings.. Ja pāķis nāks kombainīti virsū savas super duper tehnikas varam aizmirst..
Senos laikos, kad bija kabata un kardināls, tad tur reizi menesi sanāca izvicoties
13 Apr 2015, 10:46:18 Jureks rakstīja:
Un tapat ielu kautiņi ir kaut kas cits, kā treniņi vai rings.. Ja pāķis nāks kombainīti virsū savas super duper tehnikas varam aizmirst..
Senos laikos, kad bija kabata un kardināls, tad tur reizi menesi sanāca izvicoties
Vajadzētu ieviest jaunu noteikumu veidu MMA cīņām, ķipa ielas simulācija - tikai viens 10 sekunžu raunds. Gaļa
12 Apr 2015, 14:54:13 ciinja rakstīja:
Traumatisms pilnībā izslēgts ir ar lielu cimdu uz rokas, tad var dauzīt kaut betona sienu vienalga kādā veidā un nekas nenotiks. Bez cimdiem dauzot sienu traumatisms pienāks diezgan ātri. Galvasskauss cietībā neatpaliek no betona sienas, tas ir speciāli veidots, lai aizsargātu smadzenes.
Te tu kļūdies....
paņem cimdu, un dauzi betona sienu nejēgā. Sāks pasliktināties redze (garantēti), sačakarēsi plecus. Iespējams elkoņa, plaukstas locītavas, jo NAV trieciena izkliedes - un tas NĀK ATPAKAĻ.
12 Apr 2015, 17:04:37 JDS rakstīja:
p.s. uz ielas, ja viss nebaidzas pirmajaas 5-10 sekundees turpinaas uz zemes. Bet kam ir jaanotiek lai uz ielas vicinaatu duures ?
12 Apr 2015, 14:54:13 ciinja rakstīja:
Traumatisms pilnībā izslēgts ir ar lielu cimdu uz rokas, tad var dauzīt kaut betona sienu vienalga kādā veidā un nekas nenotiks. Bez cimdiem dauzot sienu traumatisms pienāks diezgan ātri. Galvasskauss cietībā neatpaliek no betona sienas, tas ir speciāli veidots, lai aizsargātu smadzenes.
Te tu kļūdies....
paņem cimdu, un dauzi betona sienu nejēgā. Sāks pasliktināties redze (garantēti), sačakarēsi plecus. Iespējams elkoņa, plaukstas locītavas, jo NAV trieciena izkliedes - un tas NĀK ATPAKAĻ.
Koroče, ja pumpējas vai trenē sitienus ar pirkstiem (filmu iespaidā) - arī pasliktinās redze. Austrumos treneri - zinātāji vāra kaut kādu zapti un dzer, lai tas nenotiktu.
Ja pa sienu ar cimdiem klapē, jācenšās lai leņķis (elkonī) starp apakšdelmu un augšdelmu ir pēc tuvāk 90 grādiem. Trieciena izkliede nāk taisni atpakaļ pa apakšdelmu ārā.
No tā secinām - jo vairāk saliektāka roka, jo mazāk pa snuķi dabū smadzenes. Jo daļa trieciena izkliedējas. Labāk jau vispār nedarīt.
A par to redzi, - vienkārši jādauza maiss. Nu ok, es ik pa laikam klapēju betona sienu (ieradums no bērnības), bet man tur sava fiška, lai "gaļu" rūdītu, nevis kaulus.
Ja īsti veselības fanāti - ir tāda cīņas māksla Sir-Sa-nat. Tajā nav neviena sitiena, kas ir pretdabiski ķermenim. Jo pat kikboksa taisnie sitieni čakarā ahileja cīpslas un tml.
[ Šo ziņu laboja Tuksnesha_forma, 13 Apr 2015, 20:50:55 ]
Jebkurš sports +/- atstāj sliktu iespaidu uz veselību. Ar Muay-Thai sapisu abas cīpslas gurnos. Bieži sāp vienkārši ejot, pie ārstiem gāju, šie saka, ka viss stīgā. Hujzin ko darīt.
cīņas mākslu Treneriem reti kad ir zināšanas, lai nesačakarētu apmeklētāju veselību. Es pat pieļauju, ka fitnesa zālēs tie instruktoriņi kādi 50% ir pilnīgi pāķi. Kādēļ tik rupji? Tāpēc, ka fundamentālu zināšanu nav vispār. Lai uzkačātu bici prātu nevajag ne grama.
10 Apr 2015, 23:18:52 The_Fireman rakstīja:
Vertikali dūre ir pareizi. Mums treniņā tikai tā māca sist āķi. Horizontāli var laist, bet tas pie noteiktām situācijām un pozīcijām pret pretinieku piem. augumā garāka pretinieka sitot āķi ar pilnībā izstieptu roku pa žokli. Vertikāli turot ir vnk pareizi jāsit un nekādas traumas nevar dabūt(ja vien nekaujas ar skapjiem un betona sienām).
Kas attiecas pret maisu izvietojumu, pie sienas likt nav prāta darbs. Vajag lai var strādāt no visām pusēm un lai prāta aptumsumā neisip pa sienu ar kāju vai roku. Tas ka šūpojas, nu nekas, jāiemācās sist lai nešūpojās. Tos kas stiprinās pie sienas taisnais jaliek sejas augstumā un slīpo var vidukļa(sitienam ar celi) vai arī sejas(aperkota sitienam) augstumā krāmēt.
Starp visiem maisiem utt. vajag atstarpes lai var divi trenneties.
IMHO; )
Atcerējos un atļaušos papildināt par horizontāli un vertikāli. Sitot horizontāli var salauzt īkšķi brīdī, kad aizsit garām un trāpa pa pakausi vai galvaskausu, visbiežāk pret pakausi tiek lauzti īkšķi.
Offline
