| Autors | Ziņojums |
|---|
| fubuz | | 22. Oct 2009, 18:45 |
#2201
|
|
 Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
| uztaisi ar normālu trenneri programmu. noziedo tos 15ls |
 Offline | |
|
| dzosua | | 22. Oct 2009, 18:46 |
#2202
|
|
 Kopš: 31. Aug 2005
Ziņojumi: 5368
Braucu ar: RAM 1500 Sport
| Viens veids ir spēkam, otrs - izturībai.
Tikai aizmirsu, kurš ir kurš  |
| Offline | |
|
| gapp | | 22. Oct 2009, 18:48 |
#2203
|
|
Kopš: 04. Aug 2007
No: Liepāja
Ziņojumi: 8309
Braucu ar: SD
|
22 Oct 2009, 18:46:08 dzosua rakstīja:
Viens veids ir spēkam, otrs - izturībai.
Tikai aizmirsu, kurš ir kurš
izturībai vairāk reižu, mazāks svars
|
| Offline | |
|
| Kalnz | | 22. Oct 2009, 18:58 |
#2204
|
|
Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14363
Braucu ar:
|
22 Oct 2009, 18:45:10 fubuz rakstīja:
uztaisi ar normālu trenneri programmu. noziedo tos 15ls
Kā var vispār BEZ programmas kko trenēt?! |
| Offline | |
|
| fubuz | | 22. Oct 2009, 18:59 |
#2205
|
|
Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
|
22 Oct 2009, 18:58:17 Kalnz rakstīja:
22 Oct 2009, 18:45:10 fubuz rakstīja:
uztaisi ar normālu trenneri programmu. noziedo tos 15ls
Kā var vispār BEZ programmas kko trenēt?!
Ja tu jautā tad tu nezini. Ja ir programma tad tu taisi, kas tur norādīts un viss. |
| Offline | |
|
VMR  | | 22. Oct 2009, 19:24 |
#2206
|
|
 Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
| Uzmanīgāk ar fitnesu!!! |
| Offline | |
|
DOPING  | | 22. Oct 2009, 21:15 |
#2207
|
|
 Kopš: 09. Sep 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 5432
Braucu ar: BMW
|
22 Oct 2009, 19:24:34 VMR rakstīja:
Uzmanīgāk ar fitnesu!!!
-----------------
Piedāvāju jaunas auto daļas, eļļas, riepas, piekares daļas utt...
|
| Offline | |
|
| fleix | | 22. Oct 2009, 22:13 |
#2208
|
|
 Kopš: 27. Jun 2006
Ziņojumi: 8379
Braucu ar: 22
|
11 Oct 2009, 20:59:52 Ga4a rakstīja:
11 Oct 2009, 20:17:58 VMR rakstīja:
Vai kāds nepateiktu, kur Rīgā var nopirkt "sado-mazo" uzparikti kakla trenēšanai?
Šādu:
šitas ir labs, boksā ļoti bieži moca viens otru - uz ceļiem, otrs no augšas tur galvu cik speka un Tu lauz augšā, 10x pēc kārtas un galva tik viegla, ka indiešu aplīši ir crapppp!! 
Choms pats shitaadu uztaisijis. Agraak baigi mocijaam kaklu ar vinju
Laba shtelle  |
| Offline | |
|
|
|
| fubuz | | 25. Oct 2009, 18:39 |
#2209
|
|
Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
| Iesakat kāds normālus cimdus or smth, lai nebūtu baigās tulznas, pēc trenniņa. |
| Offline | |
|
| fubuz | | 25. Oct 2009, 18:40 |
#2210
|
|
Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
|
aizejiet uz cīņas vai džudo treniņiem un jums parādīs kā kaklu uztrennēt. |
| Offline | |
|
| DOPING | | 25. Oct 2009, 18:58 |
#2211
|
|
Kopš: 09. Sep 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 5432
Braucu ar: BMW
|
25 Oct 2009, 18:39:40 fubuz rakstīja:
Iesakat kāds normālus cimdus or smth, lai nebūtu baigās tulznas, pēc trenniņa.
nu nez, jaaskataas pasham...
es nopirku kautkaadus nike pa 28ls, bet ar vinjiem vispaar nevareeju trenneeties, visu laiku kautkas duuraas plaukstaa un konkreeti neerti, bet tad nospljaavos un panjeemu parastus pa 5Ls un viss chikiniekaa, taakaa nevienmeer firma un cena noziimee, ka tie buus vislabaakie...
-----------------
Piedāvāju jaunas auto daļas, eļļas, riepas, piekares daļas utt...
|
| Offline | |
|
| Kalnz | | 25. Oct 2009, 19:25 |
#2212
|
|
Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14363
Braucu ar:
| Nopirku NETTO SPORT pa 6Ls, ļooti ērti  |
| Offline | |
|
| fubuz | | 27. Oct 2009, 12:34 |
#2213
|
|
Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
| Pārdod zilu džudo kimono. Izmērs 160. Bez jostas. Lietots, bet labā stāvoklī. |
| Offline | |
|
| VMR | | 28. Oct 2009, 17:59 |
#2214
|
|
Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
| Kāds lieto šito?
Viņu var jau no rīta sajaukt un vakarā pirmstreniņa izdzert vai jādzer uzreiz pēc sajaukšanas?[ Šo ziņu laboja VMR, 28 Oct 2009, 18:00:06 ] |
| Offline | |
|
ozo  | | 28. Oct 2009, 19:18 |
#2215
|
|
 Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 19101
Braucu ar: Braucu ar
|
28 Oct 2009, 17:59:38 VMR rakstīja:
Kāds lieto šito?
[IMG]lietojis neesmu[/IMG]
Viņu var jau no rīta sajaukt un vakarā pirmstreniņa izdzert vai jādzer uzreiz pēc sajaukšanas?
Butiba vari jaukt arii no rita, protams, labak bus tiesi pirms lietosanas, kautvai ar uudeni. |
| Offline | |
|
| VMR | | 28. Oct 2009, 19:26 |
#2216
|
|
Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
| Skaidrs, tnx |
| Offline | |
|
|
|
| Kalnz | | 28. Oct 2009, 19:26 |
#2217
|
|
Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14363
Braucu ar:
| 2x olu baltumi + 2x banāni + sula = ko saka pa šādu kokteili? |
| Offline | |
|
| ozo | | 28. Oct 2009, 19:30 |
#2218
|
|
Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 19101
Braucu ar: Braucu ar
|
28 Oct 2009, 19:26:29 Kalnz rakstīja:
2x olu baltumi + 2x banāni + sula = ko saka pa šādu kokteili?
Pilnigi bezjdzigs un pretiigs.
Ja gribi kokteili pirms gulet iesanas vai vienkarsi, kad negribas est, panjem bezprocentu biezpienu+uudeni/pienu+bananu/jebkadu citu augli.
Aizmirsti par jeeliem olu baltumiem. Ja esi kritis uz olaam, tad vari apest vismaz 10 dienaa, lai efekts butu tads pats kaa no normala prokja/gainera. |
| Offline | |
|
| Kalnz | | 28. Oct 2009, 19:34 |
#2219
|
|
Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14363
Braucu ar:
| thx
iesaki kko barojošu!
piens+ banāns/ūdens+biezpiens ir barojoš?! |
| Offline | |
|
| VMR | | 28. Oct 2009, 19:39 |
#2220
|
|
Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
| Ar "barojošu" tu domā ogļhidrātiem vai olbaltumvielām bagātu? |
| Offline | |
|
