Lielākai daļa treneru, ar savām melnajām (daikta) jostām nav sajēgas par ķermeņa uzbūvi, niansēm.
Tādā veidā trenējot tiek sabeigta apmeklētāju veselība. Runa neiet par PSRS laika treneriem, tiem jau kaut kādas zināšanas bija, bet par visiem jaun izceptajiem sensejiem, kuri nebija ABSOLŪTI NEKĀDĀ valsts uzraudzībā.
Saprotu, ka valsts jau kādu laiku cenšas to sakārtot ar to "C" izglītības kategoriju, kas ļauj trenēt cilvēkus.
miljie kurhs no sensejiem ir gatavs palidzet pareizi sakart sitamos maisus un kaju atsitejus pareizi ta lai sevi nesatraume un netauce viens otram esmu beidzot nofinalizejis vietu kur gribu visu to salikt vajag padomu . Veita ir ALchplesha iela netalu no Sapnju fabrikas, luduz kontaktus varu kaut ko samaksat par konsultaciju bet nu negribas puikas varbut kads cilveks ar pieredzi ???
----------------- ІБАШТЕ!!!!! ЗА УКРАЇНУ!!!!!!!
Нехай подохне суче плем’я!!!!
Ieliec kādu bildi, vai no googles.
Specs neesmu, bet pa zālēm jau esmu vazājies.
Tu liec pie sienas, un nezini kam tas ir?
Karatistiem mūžīgi bija makivaras un tml. lietas. Viņi tur mūžīgi priekš katām gribēja atrādāt kustību amplitūdu, ar mērķi lai nav lieku ksutību pat pa 1 cm.
Vispār jau pie sienas sitiena spēku gudri cilvēki neatstrādā... Nav trieciena izkliedes, respektīvi - tas nāk atpakaļ. Tas stipri ierobežo sitienu skaitu, un piepūli - kurus tā drīkst praktizēt (protams, ja uztrauc ceļi, pleci, elkoņu locītavas u.tml.).
[ Šo ziņu laboja Tuksnesha_forma, 10 Apr 2015, 19:41:23 ]
safochesh udzivee nu reali tas iezkatas ka kvadratveida spilvens viens ir taisns pie sienas liekas 50 x 50 aptuveni otrs ir ari 50 x 50 cm tikai 45 grados no apakshas liekam pies ienas sitieniem no sana piem ar celi via kaut kas t.ml.
----------------- ІБАШТЕ!!!!! ЗА УКРАЇНУ!!!!!!!
Нехай подохне суче плем’я!!!!
skaidrs, nu man tas viss ekipejums ienacas komplektaa ir ari dazhadi maisi lieli mazi, apalji gareni u.t.t. gribas visu tao salikt varbut pat ne visu izmantos bet nu lai ari garam ejot gribas iesist pareizi, treneties jau var ari uz maisiem, es jau nesaku ka baigi taisos treneties maz zin kads cieminsh atnaks nindza negribas pazorities ka ka lohs iekarojis zali vairak imidzam un savai izladei kad gribas pasvist nevis internetaa lamaties ))
----------------- ІБАШТЕ!!!!! ЗА УКРАЇНУ!!!!!!!
Нехай подохне суче плем’я!!!!
man ir iespeja pielikt lai lielais maiss sitas pret sienu piem pret mikstumu un nak atpakalj bet nu es domaju ka paies laicinsh kamer to lielo maisu var ta ieshupinat lai vinsh shupotos )) maisi smagi viens ar udeni tas vispar ap kg 50 man liekas knapi uzstiepu vinju uz 3 stavu ))
----------------- ІБАШТЕ!!!!! ЗА УКРАЇНУ!!!!!!!
Нехай подохне суче плем’я!!!!
09 Apr 2015, 11:57:12 SpOrcMeN rakstīja:
nu un kada nakotne ir tiem bokseriem 30 + ... ?? 35 + tu esi ar parkinsonu un invalidz labi ja ne kapaa uzreiz ?? ))
ārsti vēl nav atklājuši kas izraisa parkinsonu tas ir stereotips. Pa lielam dēļ Muhameda Ali, bet piemēram arī pāvests Jānis Pāvils II ir slimojis ar parkinsonu. Protams nekas veselīgs tas nav ja tev dauza galvu, bet tieme spicajiem čaļiem ir 2 cīņas gadā tā kā piemēram hokejisti biežāk atraujas.
10 Apr 2015, 19:53:30 SpOrcMeN rakstīja:
man ir iespeja pielikt lai lielais maiss sitas pret sienu piem pret mikstumu un nak atpakalj bet nu es domaju ka paies laicinsh kamer to lielo maisu var ta ieshupinat lai vinsh shupotos )) maisi smagi viens ar udeni tas vispar ap kg 50 man liekas knapi uzstiepu vinju uz 3 stavu ))
Man kad bija 21. gads, koka mucu ap 60-70kg stiepu uz piekto stāvu... viens pats. Smiekli nenāca.
10 Apr 2015, 20:03:39 Wicked rakstīja:
par maisu izmēriem un turēšanu - maisi nav jāgrūsta, bet jāsit pa tiem re kur lielisks piemērs kā sist pa mazu maisu http://www.facebook.com/video.php?v=919778904699922
video ir no FB.
Viņš speciāli viņu tā klapē, lai tas nešūpotos... Turklāt ņemot vērā, ka pie kreisā āķa, viņam dūres pozīcija vertikāla, baidos, ka "samoučka".
Iedomājies dzīvē sist āķi ar vertikālu dūri. Ja trāpi ar kauliņiem, Tev noveicās. Izkustās pretinieks par 3 cm, sitiena virsma vairs nav kauliņi - bet pirksti, maz nelikzies (kā minimums). Izkustās vēl kāds par 2 cm, un nu jau īķšķis piezemējas uz pretinieka galvas - smuki salauztu.
Offline
))
