Vilkmē, pēc standartiem esmu ņuņņa. Virs 110 kg īsti cēlis neesmu (paša svars bija 78 kg).
Cik lasīju - ja ceļot 50 kg, tu jau izmanto palīdzību (šajā gadījumā jostu) - tad līdz normāliem svariem laikam netikt. Neesmu zinošs, lai citi komentē.
28 Mar 2015, 22:10:55 Tuksnesha_forma rakstīja:
Vispār jau 50 kg stieni, čitinga stilā, var arī uz bicīti "pacelt", pat tie, kam nav spēka (tādi kā es).
Negribu lekciju rakstīt, bet domu Tu neuzķēri... Man nepatīk un nekad nav paticis tas, ka ejot trenēties tiek sapirkti kruķi, uzpariktes, gumijas - super mega hiper ventilējošie savelkošie sporta tērpi utt. Un cilvēki, kas cilā 3 kg hanteles, lieto cimdus. Sporta jēga un rūdījums kā tāds pazūd. Man nav nekas pret tieviem, vājiem utt. Visi ir cilvēki, un es neesmu tiesnesis. Bet šitā ņuņņu tendence it visā - vienkārši beidz nost. Treniņos samaņu esmu zaudējis (dabūju laikam ar elkoni pa deniņiem), atčohnījos uz zemes; citi cīņu biedri sparingā ir raudājuši, tik stipri šos klapēja (neviens, protams, nesmējās). Ja esi vecis, turi slodzi. Veselība neļauj - mazini tempu.
Savādāk šitā datoru un skeitbordu paaudze pēc gadiem 200-300 labi nebeigsies.
izklausies pēc reti sakarīga un loģiski domajoša cilvēka, ņemot vēra powera pamatsastāvu
----------------- In case if I die, I'm gonna leave you a message: "F*** you all."
28 Mar 2015, 13:51:37 SpOrcMeN rakstīja:
ap 30 jau jadoma ir pa gimeni un savu sakartotu dzivi nevis par to ka kadam vertushka iesmelt pa smadzeni. var akstities kamer tev ir 20.
Runāju ar treneri, kuram ir sakārtota dzīve, 2 bērni utt.... šis sūdzās, ka vairāk nelaižot iekšā sapņos un koktēļos, saku ka zašibis, būs vismaz ko atcerēties vecumā, šis saka, ka tur jau tā lieta, ka neko neatceras
Morāle ir tāda, ka katrs ālējas ķad vien jūt vajadzību un vecums te nņi pri čom, ja nu vienīgi 65gados var ātrāk dabūt Tēva pļauku, un standarts par 20niekiem un 30niekiem laikam netur kritiku.
28 Mar 2015, 22:10:55 Tuksnesha_forma rakstīja:
Vispār jau 50 kg stieni, čitinga stilā, var arī uz bicīti "pacelt", pat tie, kam nav spēka (tādi kā es).
Negribu lekciju rakstīt, bet domu Tu neuzķēri... Man nepatīk un nekad nav paticis tas, ka ejot trenēties tiek sapirkti kruķi, uzpariktes, gumijas - super mega hiper ventilējošie savelkošie sporta tērpi utt. Un cilvēki, kas cilā 3 kg hanteles, lieto cimdus. Sporta jēga un rūdījums kā tāds pazūd. Man nav nekas pret tieviem, vājiem utt. Visi ir cilvēki, un es neesmu tiesnesis. Bet šitā ņuņņu tendence it visā - vienkārši beidz nost. Treniņos samaņu esmu zaudējis (dabūju laikam ar elkoni pa deniņiem), atčohnījos uz zemes; citi cīņu biedri sparingā ir raudājuši, tik stipri šos klapēja (neviens, protams, nesmējās). Ja esi vecis, turi slodzi. Veselība neļauj - mazini tempu.
Savādāk šitā datoru un skeitbordu paaudze pēc gadiem 200-300 labi nebeigsies.
izklausies pēc reti sakarīga un loģiski domajoša cilvēka, ņemot vēra powera pamatsastāvu
Man ir sliktas ziņas jums abiem. Loģiski domājošam cilvēkam ir absolūti pofig, kā un ko kurš dara, ja tas netraucē viņam pašam
Jūs vairāk izklausaties pēc neveiksminiekiem vai pensionāriem, kuriem ir svarīgi, lai arī pārējie "darītu pareizi"
[ Šo ziņu laboja cirteejs, 07 Apr 2015, 23:27:48 ]
Lielākai daļa treneru, ar savām melnajām (daikta) jostām nav sajēgas par ķermeņa uzbūvi, niansēm.
Tādā veidā trenējot tiek sabeigta apmeklētāju veselība. Runa neiet par PSRS laika treneriem, tiem jau kaut kādas zināšanas bija, bet par visiem jaun izceptajiem sensejiem, kuri nebija ABSOLŪTI NEKĀDĀ valsts uzraudzībā.
Saprotu, ka valsts jau kādu laiku cenšas to sakārtot ar to "C" izglītības kategoriju, kas ļauj trenēt cilvēkus.
miljie kurhs no sensejiem ir gatavs palidzet pareizi sakart sitamos maisus un kaju atsitejus pareizi ta lai sevi nesatraume un netauce viens otram esmu beidzot nofinalizejis vietu kur gribu visu to salikt vajag padomu . Veita ir ALchplesha iela netalu no Sapnju fabrikas, luduz kontaktus varu kaut ko samaksat par konsultaciju bet nu negribas puikas varbut kads cilveks ar pieredzi ???
----------------- ІБАШТЕ!!!!! ЗА УКРАЇНУ!!!!!!!
Нехай подохне суче плем’я!!!!
Ieliec kādu bildi, vai no googles.
Specs neesmu, bet pa zālēm jau esmu vazājies.
Tu liec pie sienas, un nezini kam tas ir?
Karatistiem mūžīgi bija makivaras un tml. lietas. Viņi tur mūžīgi priekš katām gribēja atrādāt kustību amplitūdu, ar mērķi lai nav lieku ksutību pat pa 1 cm.
Vispār jau pie sienas sitiena spēku gudri cilvēki neatstrādā... Nav trieciena izkliedes, respektīvi - tas nāk atpakaļ. Tas stipri ierobežo sitienu skaitu, un piepūli - kurus tā drīkst praktizēt (protams, ja uztrauc ceļi, pleci, elkoņu locītavas u.tml.).
[ Šo ziņu laboja Tuksnesha_forma, 10 Apr 2015, 19:41:23 ]
safochesh udzivee nu reali tas iezkatas ka kvadratveida spilvens viens ir taisns pie sienas liekas 50 x 50 aptuveni otrs ir ari 50 x 50 cm tikai 45 grados no apakshas liekam pies ienas sitieniem no sana piem ar celi via kaut kas t.ml.
----------------- ІБАШТЕ!!!!! ЗА УКРАЇНУ!!!!!!!
Нехай подохне суче плем’я!!!!
Offline
))
