Online

Pašreiz BMWPower skatās 47 viesi un 4 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

Lietotājvards:

Parole:

Atcerēties

Aizmirsi paroli?

Reģistrēties

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Gribu atmest smēķēšanu - kā?

AutorsZiņojums
Vienradzis
15. May 2014, 11:49 #2081

Kopš: 21. Mar 2013

Ziņojumi: 2194

Braucu ar:

taa ir kaut kaadas vecenes roka taaka PN
Offline
AVI
15. May 2014, 11:51 #2082

Kopš: 09. Dec 2004

No: Rīga

Ziņojumi: 10233

Braucu ar: Air baltic

Trīs gadus atpakaļ vnk atmetu un viss, vienu dienu beidzu pīpēt un gandrīz divus gadus ne cīgas!
Tad sagribēju uzpīpēt un turpinu to darīt vēl šo baltdien.

Ja pašam nav gribas spēka vai vnk spēka, tad es domāju tas pasākums ir nolemts, tikai laika jautājums. Grāmatas un kakas ir tufta pēdējā...

-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM
Offline
Alexisonfire
15. May 2014, 12:00 #2083

Kopš: 11. Dec 2013

No: Rīga

Ziņojumi: 2072

Braucu ar: ernestapp


15 May 2014, 11:51:37 AVI rakstīja:
Trīs gadus atpakaļ vnk atmetu un viss, vienu dienu beidzu pīpēt un gandrīz divus gadus ne cīgas!
Tad sagribēju uzpīpēt un turpinu to darīt vēl šo baltdien.

Ja pašam nav gribas spēka vai vnk spēka, tad es domāju tas pasākums ir nolemts, tikai laika jautājums. Grāmatas un kakas ir tufta pēdējā...

Tieši tā. Vēl labāk vajag iemeslu atmest. fitness, draudzene, nauda u.c. arī pirms n-gadiem atmetu, bet biju vēl ilgi soc. smēķētājs, bet atkarība nākamajā dienā nebija. varēju puspaciņu izvilkt, next day bija vnk hujova
šogad vispār nemaz. labāk iziet paskriet
Offline
VaLDeZ
04. Jun 2014, 21:57 #2084

Kopš: 20. Apr 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 174

Braucu ar: citiem kopā

Jautājums par plaušām. Neesmu smēķētājs, bet vairākus gadus apmeklēju drifta sacensības. Parasti, kad virsū pūš riepu dūmus, aizturu elpu, taču pēdējās sacensībās svētdien, parādes laikā, kad visi dedzina riepas, biju ļoti tuvu un nevarēju aizturēt elpu, jo dūmi parādes laikā bija bez pārtraukuma. Tagad, kad elpo dziļi, sāp labās plaušas lejasdaļā. Cik nopietni esmu traumējis savas plaušas? Vai gaidīt (cik ilgi) kamēr plaušas pašas atgūsies , vai doties pie ģimenes ārsta?
Offline
Czars
04. Jun 2014, 22:19 #2085

Kopš: 13. Aug 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 14367

Braucu ar: 3 sek līdz 100

iegugle burning rubber harm, un vel kka, ja palasa, kadi sudi izdalas tajos dumos, pavīd doma pasākumu apmeklēt gāzmaskā.
Offline
Bembiks
04. Jun 2014, 22:24 #2086

Kopš: 27. Oct 2011

Ziņojumi: 1031

Braucu ar: Autobusu


04 Jun 2014, 21:57:10 VaLDeZ rakstīja:
Jautājums par plaušām. Neesmu smēķētājs, bet vairākus gadus apmeklēju drifta sacensības. Parasti, kad virsū pūš riepu dūmus, aizturu elpu, taču pēdējās sacensībās svētdien, parādes laikā, kad visi dedzina riepas, biju ļoti tuvu un nevarēju aizturēt elpu, jo dūmi parādes laikā bija bez pārtraukuma. Tagad, kad elpo dziļi, sāp labās plaušas lejasdaļā. Cik nopietni esmu traumējis savas plaušas? Vai gaidīt (cik ilgi) kamēr plaušas pašas atgūsies , vai doties pie ģimenes ārsta?


Ja sāp - ģimenes ārsts - rentgens - vēzis/cerams ka n ē ==== Bet idejiski 2 nedēļas un varēsi atkal elpot gumiju!!!
Offline
Cipruss
04. Jun 2014, 22:37 #2087

Kopš: 08. Aug 2002

No: Rīga

Ziņojumi: 653

Braucu ar: Bisexualu V6

Sāc pīpēt, plaušas pieradīs un būs viss kedā tas tā... pasmejoties... bet ja nopietni tad parasti to risina pie ārsta nevis garāžā.
Offline
Cipruss
04. Jun 2014, 22:40 #2088

Kopš: 08. Aug 2002

No: Rīga

Ziņojumi: 653

Braucu ar: Bisexualu V6

Bet runājot par pīpēšanu, tad pīpēju jau gadus 16 dienu dienā un vidēji paciņa dienā. Vēlme ir atmest, bet pie pašreizējā darba ritma nesanāk. Esmu mēģinājis gan plāksterus, gan elektriskās cigaretes, no tām tolka ir maz. No vienas puses tās 5min ir patīkami ka vari uz mirkli atrauties no darbiem, bet no otras puses gribās atmest, bet fiziski nesanāk. Intereses pēc esmu nolēmis pamēģināt dziednieku pie kā sencis gadus 2 vai 3 aizejot vairs nav pīpējis. Tīri psiholoģiski palīdzēja ar to tikt galā.
Offline
DrumB
04. Jun 2014, 22:42 #2089

Kopš: 02. Jul 2009

No: Cēsis

Ziņojumi: 12185

Braucu ar: 325i


04 Jun 2014, 22:40:41 Cipruss rakstīja:
Bet runājot par pīpēšanu, tad pīpēju jau gadus 16 dienu dienā un vidēji paciņa dienā. Vēlme ir atmest, bet pie pašreizējā darba ritma nesanāk. Esmu mēģinājis gan plāksterus, gan elektriskās cigaretes, no tām tolka ir maz. No vienas puses tās 5min ir patīkami ka vari uz mirkli atrauties no darbiem, bet no otras puses gribās atmest, bet fiziski nesanāk. Intereses pēc esmu nolēmis pamēģināt dziednieku pie kā sencis gadus 2 vai 3 aizejot vairs nav pīpējis. Tīri psiholoģiski palīdzēja ar to tikt galā.

Dziednieki, ekstrasensi un visi pārējie Te jau bija viens, kuram ekstrasens nozaga mašīnu
Offline
krabiss_k
04. Jun 2014, 22:42 #2090

Kopš: 09. May 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 1766

Braucu ar:

mezhavecis precīzi noraksturoja: "Taisni pēdējā cigarete uzdzen stresu un palielina pīpēšanas vēlmi."

biju atmetis uz 3mēn pirms gada, nu jau gads kā velku atkal, nezinu, vienkārši patīk, bet ideja ienāca galvā, ka to draņķi vajag mest nost, ja ar paciņu dienā pa īsu
pašam tāda sajūta, ka ieelpojot pilnas plaušas ar gaisu, tās tākā nedaudz sāp
Offline
Vienradzis
04. Jun 2014, 22:53 #2091

Kopš: 21. Mar 2013

Ziņojumi: 2194

Braucu ar:

btw man sencis ar 30 gadu staazhu un paaris pacinjaam dienaa paargaaja uz elektrisko ciigu, driiz jau buus gads, tie skiidumi arii saaka ar nikotiiina zinaa smagaako bet nu jau mauc kaut kaadus vieglaakos
tas taa, nav iisti atmesana bet tvaiks nenoliedzami ir 100x labaak nekaa iistie duumi
Offline
Cipruss
04. Jun 2014, 22:58 #2092

Kopš: 08. Aug 2002

No: Rīga

Ziņojumi: 653

Braucu ar: Bisexualu V6


04 Jun 2014, 22:42:30 DrumB rakstīja:

Dziednieki, ekstrasensi un visi pārējie Te jau bija viens, kuram ekstrasens nozaga mašīnu
Nu pagaidām viņam nekas nav nozagts nav vienīgais cilvēks kam ir palīdzējis, tādēl ir doma moška ja nu tomēr.... ja nē, tad nē... nāksies mainīt darbu
Offline
Araajz
22. Jan 2015, 10:48 #2093

Kopš: 30. Aug 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 28470

Braucu ar: E39

https://dl.dropboxusercontent.com/u/21928739/atmestsmekesanu.pdf
Offline
CP17
22. Jan 2015, 10:51 #2094

Kopš: 17. Dec 2002

No: Zilupe

Ziņojumi: 17

Braucu ar: Sargenģeli

Tas nav tas
Offline
Edgars_J
22. Jan 2015, 10:51 #2095

Kopš: 22. Feb 2013

No: Jelgava

Ziņojumi: 846

Braucu ar: e39 530D

CP17, jābrauc uz Jelgavu pakaļ
Offline
GS
22. Jan 2015, 10:51 #2096

Kopš: 13. Jun 2003

Ziņojumi: 46774

Braucu ar: džī six

Iesaku nopirkt, ja būsi iztērējis naudu tas dos vēl vienu iemeslu izlasīt līdz beigām

Ļoti laba grāmata, nepīpēju jau ~7 mēnešus

-----------------
BMW Vin Decoder
Auction history
BMW History
Audi / Volkswagen vin decoder
Offline
zhuupa
22. Jan 2015, 10:55 #2097

Kopš: 28. Sep 2010

No: Viļāni

Ziņojumi: 2296

Braucu ar: Fiat Multipla


22 Jan 2015, 10:44:43 CP17 rakstīja:
Varbūt kādam mētājas un krāj putekļus? Aizdodat palasīt.

Smēķim sanāk, bet tam bukletam nē?
Offline
CP17
22. Jan 2015, 10:55 #2098

Kopš: 17. Dec 2002

No: Zilupe

Ziņojumi: 17

Braucu ar: Sargenģeli


22 Jan 2015, 10:51:49 GS rakstīja:
Iesaku nopirkt, ja būsi iztērējis naudu tas dos vēl vienu iemeslu izlasīt līdz beigām

Ļoti laba grāmata, nepīpēju jau ~7 mēnešus

Bija pirms apm 5ciem gadiem 2gab tā arī neatvēru... vienu kkam no povera atdevu, otru pazaudēju
Offline
cipargalva
22. Jan 2015, 11:28 #2099

Kopš: 07. Jul 2009

No: Valmiera

Ziņojumi: 6709

Braucu ar: quattro

Es ar izlasīju to grāmatu, bet atmešanas dzinējspēks tomēr bija veselība.
Pīpēt patika, taču to esmu darījis pusi no esošā mūža un sapratu, ka laikam pietiks.

Joprojām atceros grāmatā rakstīto: "Jebkurš smēķētājs apstiprinās, ka klepus nav no smēķēšanas. Viņi vienkārši pastāvīgi ir saaukstējušies."
Offline
dzuris
22. Jan 2015, 11:42 #2100

Kopš: 01. Feb 2011

No: Rīga

Ziņojumi: 7627

Braucu ar:


22 Jan 2015, 11:28:42 cipargalva rakstīja:
Es ar izlasīju to grāmatu, bet atmešanas dzinējspēks tomēr bija veselība.
Pīpēt patika, taču to esmu darījis pusi no esošā mūža un sapratu, ka laikam pietiks.

Joprojām atceros grāmatā rakstīto: "Jebkurš smēķētājs apstiprinās, ka klepus nav no smēķēšanas. Viņi vienkārši pastāvīgi ir saaukstējušies."


Ari lasita gramata, bet neaizkeras..
Coms izlasija, atmeta un atrada jaunu atkaribu - automati..
Offline

Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo