Online

Pašreiz BMWPower skatās 83 viesi un 0 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

Lietotājvards:

Parole:

Atcerēties

Aizmirsi paroli?

Reģistrēties

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Veselīga dzīve - kā?

AutorsZiņojums
Ginekologs
15. Apr 2014, 15:34 #20201

Kopš: 02. Mar 2012

No: Rīga

Ziņojumi: 207

Braucu ar: F31 LCI

Precīzāk mugurkaula kakla daļu- nervi, kas inervē roku, visi nāk no kakla skriemeļu līmeņa. (pirmie 7 no augšas). Ja sāks tirpt kājas, tad muguras jostas/ krustu daļa.
Offline
Apins
15. Apr 2014, 18:46 #20202

Kopš: 14. Sep 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 3469

Braucu ar: RS, Jimny un R1200GS

Nu pagājušajā gadā biju sasitis muguras lejas daļu - bija trūce. It kā izgāju vingrošanas kursu 2 mēnešu laikā un kājas šad tad vēl tirpst - pēc gara skrējiena vai smagumu cilāšanas. Nesaprotu gan par tām rokām, jo tas parādās tikai pirms gulētiešanas. Jāsaka gan, ka esmu ievērojami palielinājus svaru treniņu skaitu pēdējā laikā - vai tas varētu būt par iemeslu tirpšanai? Sāku apsvērt iespēju par iešanu pie masieres - pie kā pēc rekomendācijām jāiet? Xjs?

-----------------
Eu, kāpēc nerāda parakstu?
Offline
Atmars
15. Apr 2014, 20:08 #20203

Kopš: 01. Mar 2011

No: Rīga

Ziņojumi: 1389

Braucu ar: e100


15 Apr 2014, 18:46:10 Apins rakstīja:
Nu pagājušajā gadā biju sasitis muguras lejas daļu - bija trūce. It kā izgāju vingrošanas kursu 2 mēnešu laikā un kājas šad tad vēl tirpst - pēc gara skrējiena vai smagumu cilāšanas. Nesaprotu gan par tām rokām, jo tas parādās tikai pirms gulētiešanas. Jāsaka gan, ka esmu ievērojami palielinājus svaru treniņu skaitu pēdējā laikā - vai tas varētu būt par iemeslu tirpšanai? Sāku apsvērt iespēju par iešanu pie masieres - pie kā pēc rekomendācijām jāiet? Xjs?

Tev tur viss kūl, visiem kačakiem tirpst naktī rokas - pāries. Man ar tā bija pagājušogad, kad pieceļos un nejūtu roku, čomam zālē vispār abas rokas naktī bieži vien notirpa ka nejūt nemaz. Takā domāju ka pārejošs defekts/efekts
Offline
Laoshi
15. Apr 2014, 20:36 #20204

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:

Man nekas netirpst. Iesaku atslābt pirtī ar aukstu bamsli un kailām sievietēm, tad nebūs savilkti muskuļi, saspiesti nervi un tirpoņa.
Offline
MANGOOS
15. Apr 2014, 23:42 #20205

Kopš: 05. Mar 2014

Ziņojumi: 476

Braucu ar: VW Golf V


15 Apr 2014, 18:46:10 Apins rakstīja:
Nu pagājušajā gadā biju sasitis muguras lejas daļu - bija trūce. It kā izgāju vingrošanas kursu 2 mēnešu laikā un kājas šad tad vēl tirpst - pēc gara skrējiena vai smagumu cilāšanas. Nesaprotu gan par tām rokām, jo tas parādās tikai pirms gulētiešanas. Jāsaka gan, ka esmu ievērojami palielinājus svaru treniņu skaitu pēdējā laikā - vai tas varētu būt par iemeslu tirpšanai? Sāku apsvērt iespēju par iešanu pie masieres - pie kā pēc rekomendācijām jāiet? Xjs?

Neēsmu profs, bet domāju, ka uz aklo, doties uz kaut kādām masāžām, nebūs īsti jēga. Varbūt labāk aiziet pie neirologa, ja nepāriet.
Un kāds sakars ja ej uz zāli un tirpsts rokas, tas jau nu tiešām nav normāli

A pirtī ar bābām un bamsli - būs saspringta vafele

[ Šo ziņu laboja MANGOOS, 15 Apr 2014, 23:44:28 ]

Offline
MANGOOS
16. Apr 2014, 00:08 #20206

Kopš: 05. Mar 2014

Ziņojumi: 476

Braucu ar: VW Golf V


15 Apr 2014, 23:49:47 user rakstīja:

15 Apr 2014, 23:42:50 MANGOOS rakstīja:

A pirtī ar bābām un bamsli - būs saspringta vafele



tas tikai tiem, kuri nedabū

A tiem kuri ķipa dabū nestāv? - vismaz man tā nav Moš tā ir kādā minoritāšu pārī, kur jāieņem sievietes loma :ddd
Offline
igorjok21
16. Apr 2014, 09:04 #20207

Kopš: 19. Mar 2011

Ziņojumi: 1505

Braucu ar: X5


14 Apr 2014, 23:15:51 Apins rakstīja:
Ir idejas, kas varētu būt pie vainas, ka jau kādas 2 nedēļas pa naktīm tirpst rokas? Kā no šitā joka varētu tikt vaļā?


man ir problēmas ar sprandu, bet tirpšanas nav parasti!
parādās tikai tad kad dzeru kreatīnu! pēc otrās trešās nedēļas parādās tirpšana un mīzt visu laiku gribās dzeru līdz 4l ūdens dienā un bez kreatīna nav tāds mīziens kā ar viņu!
Offline
nikna_pele
16. Apr 2014, 09:29 #20208

Kopš: 16. Jan 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 5271

Braucu ar:

Mana pieredze rāda, ka sāpošai/tirpstošai sprandai palīdzēja FitnessYoga nodarbības, kopš pasāku pārmaiņus cita veida nodarbībām 2x nedēļā apmeklēt šīs, pēc pāris menešiem secināju, ka birojā dienu nosēžot, spranda vairs nesāp un rokas arī netirpst nakamajā dienā pēc lielākas slodzes, kā tas bija iepriekš.
Offline
Ga4a
16. Apr 2014, 09:32 #20209

Kopš: 13. Jun 2003

Ziņojumi: 4113

Braucu ar: F15 M50D

diska trūci bez operācijas nav iespējams "aizvingrot/aizkačāt/aizmirst". Pats ar to sadzīvoju pagaidām, bet kā ārsts teica - nekad vairs nebūs tā kā bija protams, ar laiku tā uzsūcās un paliek mazāka, bet nekur nepazūd.

[ Šo ziņu laboja Ga4a, 16 Apr 2014, 09:32:49 ]

Offline
VMR
16. Apr 2014, 09:49 #20210

Kopš: 07. May 2006

Ziņojumi: 10337

Braucu ar: sporta variantu

Atkal veselīgie gaužas par savām kaitēm
Offline
crashiks
16. Apr 2014, 10:45 #20211

Kopš: 14. Aug 2006

Ziņojumi: 497

Braucu ar: Accordu


16 Apr 2014, 09:49:20 VMR rakstīja:
Atkal veselīgie gaužas par savām kaitēm

Kurpalika tie kas gaudās par Ve/gitatīvo distoniju Bija rēcīgi palasīt
Tas ir līdzīgi kā pirmkursniekam medfakā iedod enciklopēdiju ar slimību simptomiem, pēc kā vīņš sev artod 1/2 no tām
Offline
Elviss
16. Apr 2014, 11:14 #20212

Kopš: 02. May 2006

Ziņojumi: 22789

Braucu ar: VAZ 2101 80'

Par to visu zāli 600,- EUR.

-----------------

RT Translations
Offline
stuntman
16. Apr 2014, 11:23 #20213

Kopš: 27. Apr 2006

Ziņojumi: 10587

Braucu ar: pumpi uz mežu

Neizlasījis kontekstu, pēdējais ziņojums lika acīm ieplesties: nu gan dodat, publiskā topikā zaļo tirgojat, pie tam optom
Starp citu, kurš te par stresu un bezmiegu sūdzējās. Gan jau nav tas sliktākais variants.
Offline
rapido
16. Apr 2014, 11:41 #20214

Kopš: 03. Apr 2005

No: Rīga

Ziņojumi: 1679

Braucu ar:


16 Apr 2014, 09:04:00 igorjok21 rakstīja:

14 Apr 2014, 23:15:51 Apins rakstīja:
Ir idejas, kas varētu būt pie vainas, ka jau kādas 2 nedēļas pa naktīm tirpst rokas? Kā no šitā joka varētu tikt vaļā?


man ir problēmas ar sprandu, bet tirpšanas nav parasti!
parādās tikai tad kad dzeru kreatīnu! pēc otrās trešās nedēļas parādās tirpšana un mīzt visu laiku gribās dzeru līdz 4l ūdens dienā un bez kreatīna nav tāds mīziens kā ar viņu!

man šķiet tu pa daudz ūdens dzer
Offline
rapido
16. Apr 2014, 11:44 #20215

Kopš: 03. Apr 2005

No: Rīga

Ziņojumi: 1679

Braucu ar:


14 Apr 2014, 23:15:51 Apins rakstīja:
Ir idejas, kas varētu būt pie vainas, ka jau kādas 2 nedēļas pa naktīm tirpst rokas? Kā no šitā joka varētu tikt vaļā?

Tev tirpst visa roka vai tikai pirksti? Man tirpa līdz atsāku trenēties, staipīties un sāku piedomāt pie sēdēšanas pozas darbā
Offline
AVI
16. Apr 2014, 11:48 #20216

Kopš: 09. Dec 2004

No: Rīga

Ziņojumi: 10233

Braucu ar: Air baltic


16 Apr 2014, 11:23:04 stuntman rakstīja:
Neizlasījis kontekstu, pēdējais ziņojums lika acīm ieplesties: nu gan dodat, publiskā topikā zaļo tirgojat, pie tam optom
Starp citu, kurš te par stresu un bezmiegu sūdzējās. Gan jau nav tas sliktākais variants.

Es sūdzējos!
Vēl par jaunu priekš

-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM
Offline
Fandulis
16. Apr 2014, 11:49 #20217

Kopš: 29. Nov 2004

Ziņojumi: 13804

Braucu ar: sipisnīku pi vuškom


16 Apr 2014, 11:41:36 rapido rakstīja:

16 Apr 2014, 09:04:00 igorjok21 rakstīja:

14 Apr 2014, 23:15:51 Apins rakstīja:
Ir idejas, kas varētu būt pie vainas, ka jau kādas 2 nedēļas pa naktīm tirpst rokas? Kā no šitā joka varētu tikt vaļā?


man ir problēmas ar sprandu, bet tirpšanas nav parasti!
parādās tikai tad kad dzeru kreatīnu! pēc otrās trešās nedēļas parādās tirpšana un mīzt visu laiku gribās dzeru līdz 4l ūdens dienā un bez kreatīna nav tāds mīziens kā ar viņu!

man šķiet tu pa daudz ūdens dzer


Ja nevajag neko skalot no organisma pietiek ar trijiem, pa daudz, tikai tīru ūdeni dzert, bez minerāļiem arī ir slikti.

..par tirpšanu, ieteiktu pārbaudīt vitaminu daudzumu asinīs, iespējams, ka Mg un B6 trūkst.
Offline
igorjok21
16. Apr 2014, 11:50 #20218

Kopš: 19. Mar 2011

Ziņojumi: 1505

Braucu ar: X5


16 Apr 2014, 11:41:36 rapido rakstīja:

16 Apr 2014, 09:04:00 igorjok21 rakstīja:

14 Apr 2014, 23:15:51 Apins rakstīja:
Ir idejas, kas varētu būt pie vainas, ka jau kādas 2 nedēļas pa naktīm tirpst rokas? Kā no šitā joka varētu tikt vaļā?


man ir problēmas ar sprandu, bet tirpšanas nav parasti!
parādās tikai tad kad dzeru kreatīnu! pēc otrās trešās nedēļas parādās tirpšana un mīzt visu laiku gribās dzeru līdz 4l ūdens dienā un bez kreatīna nav tāds mīziens kā ar viņu!

man šķiet tu pa daudz ūdens dzer

a kas ir 4l ūdens dienā!? nekas! ņemot vērā to, ka visi sūdi kas veikalā pieejami, dzen šķidrumu no organisma + kafija vēl! 2l dienā sen jau nav aktuāli!
Offline
crashiks
16. Apr 2014, 12:23 #20219

Kopš: 14. Aug 2006

Ziņojumi: 497

Braucu ar: Accordu


16 Apr 2014, 12:12:41 user rakstīja:
ūdens ir jādzer daudz.

Jādzer ir daudz škidrums. Vienk ar ūdeni izskalosi visus sāļus no organisma un atkal būs slikti.
Offline
Fandulis
16. Apr 2014, 12:24 #20220

Kopš: 29. Nov 2004

Ziņojumi: 13804

Braucu ar: sipisnīku pi vuškom

dzert ir jādzer, tikai, lai nesākās pretējs process, kad no organisma sāk skalot ārā visu ko aped t.i. minerāļus

..taukus ar ūdeni neizskalosi, ja dzer kaut kādus blokatoru, tad vienalga to ūdeni būs ar kaut ko jāaizstāj
Offline

Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo