| Autors | Ziņojums |
|---|
| ATB | |
 Kopš: 21. Sep 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 5355
Braucu ar: ♛ ♛
| Tauta, kur valmierā ir normālas trenažieru zāles? |
 Offline | |
|
| Inspector | |
 Kopš: 31. Jul 2014
Ziņojumi: 522
Braucu ar: atvērtiem logiem
| No 18.-21. septembrim Mr. Olympia 2014!  |
| Offline | |
|
| Alexisonfire | |
 Kopš: 11. Dec 2013
No: Rīga
Ziņojumi: 2072
Braucu ar: ernestapp
|
01 Sep 2014, 13:35:40 user rakstīja:
tas endomondo "follow rote" nav pārāk ērts - jāskrien ar telefonu rokās visu laiku, bet nu kaut kas +/- sanāca 
pazīmējies ar savu lēno vilkšanos?
nepietiek naudas garminam? |
| Offline | |
|
| s-line | |
 Kopš: 08. Mar 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 2615
Braucu ar: kūtiņu
| Ko vietējie kaloriju skaitītāji saka par zemesriekstu sviestu? tur ir tā saucmie labie tauki vai sliktie? Pa retam viņu var lietot jeb plauktam jāiet ar līkumu  |
| Offline | |
|
| Inspector | |
Kopš: 31. Jul 2014
Ziņojumi: 522
Braucu ar: atvērtiem logiem
| Zemesriekstu sviests ir ļoti ok normālās devās 
Bet es personiski viņu nevaru ieēst Tas ir baigi individuāli.. Ir pazīstamie, kas karotēm var maukt iekšā, bet man kkā šķebina |
| Offline | |
|
| svs | |
 Kopš: 15. Jul 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 1062
Braucu ar: bmw
| zemesriekstu sviestu var elementari pats pagatavot majas apstaklos, nem apgrauzdetus zemesriektus un mal ar piem. rokas blenderi, pamata tikai 1 sastavdala - zemesrieksti, klat var likt ko katram prasas - zaveti augli, citi rieksti, olivella utt.  |
| Offline | |
|
| s-line | |
Kopš: 08. Mar 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 2615
Braucu ar: kūtiņu
| šo tieši rimi redzēju un aizdomājos, jo man tas zemesriekstu sviests tīri labi garšo. Viņu pēc treniņa var kapāt iekšā? Tas atrisinātu pēctreniņa uzkodas |
| Offline | |
|
VMR  | |
 Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
| Raksturs, iekšas, neatlaidība [ Šo ziņu laboja VMR, 03 Sep 2014, 21:22:34 ] |
| Offline | |
|
|
|
| Inspector | |
Kopš: 31. Jul 2014
Ziņojumi: 522
Braucu ar: atvērtiem logiem
| Lielākā daļa veikalos nopērkamo zemesriekstu sviestu ir lieli sūdi un piebāzti ar visādiem mēsliem Tāpēc pilnīgi piekrītu, ka labāk un arī daudz garšīgāk ir taisīt mājās pašam.. Pilna māte google ar pamācībām un receptēm kā pašam pagatavot.. Jāatcerās tikai, ka zemesriekstu sviests ir ne tikai labs olbaltumvielu avots, bet arī pietiekami trekns labo tauku un kaloriju avots, tāpēc jāpiedomā par to kas par daudz, tas par skādi |
| Offline | |
|
marihuans  | |
 Kopš: 29. Mar 2005
Ziņojumi: 23186
Braucu ar: 4 x 666
|
03 Sep 2014, 21:19:23 VMR rakstīja:
Raksturs, iekšas, neatlaidība
 mega labi uzfilmēts 
-----------------
T: 203-65-203
|
| Offline | |
|
| piradzinjsh | |
 Kopš: 29. Aug 2012
No: Liepāja
Ziņojumi: 2526
Braucu ar: vienu radzi
|
KAROSTAS MEZGLS
SACENSĪBU DATUMS: Sestdiena, 2014. gada 27. septembris
DISTANCE: 6 km+ šķēršļu skrējiens jeb labs izaicinājums, kur nepieciešama spēja izturēt ilgstošu pārbaudījumu ārpus savas komforta zonas robežām. Ātrākajiem vajadzētu finišēt stundas laikā, lēnākie varētu iekļauties 2 stundās. Laika čipu jeb “atslēgu uz finišu” dalībnieki saņems trasē pie viena no šķēršļiem.
|
| Offline | |
|
| piradzinjsh | |
Kopš: 29. Aug 2012
No: Liepāja
Ziņojumi: 2526
Braucu ar: vienu radzi
|  Spied "Play", lai skatītos video! |
| Offline | |
|
| 32cm | |
 Kopš: 14. Apr 2008
Ziņojumi: 2242
Braucu ar: EK
| Atsākam sezonu...
Proteīna pulveris!!!
Devas izmērs: 1 kausiņš (30 g)
Devu skaits iepakojumā: ~75
Sastāvs (30 g):
Kalorijas: 122
Olbaltumvielas: 23 g
Ogļhidrāti: 2.2 g
Tauki: 2.1 g
Nātrijs: 105 mg
Aminoskābes 100 g produkta:
Asparagīnskābe – 10640 mg, Serīns – 4540 mg, Prolīns – 7340 mg, Alanīns – 4740 mg, Valīns -5500 mg, Izoleicīns – 6300 mg, Tirozīns – 2970 mg, Histidīns – 1890 mg, Arginīns – 2520 mg, Treonīns – 6330 mg, Glutamīnskābe – 17030 mg, Glicīns – 1770 mg, Cistīns – 1730 mg, Metiodīns – 1820 mg, Leicīns – 10440 mg, Fenalīns – 3440 mg, Lizīns – 9080 mg, Triptofāns – 1900 mg.
Iepakojuma svars: 2,27 Kg
Garšas: Vaniļas saldējuma, piena šokolādes, īstu banānu, zemeņu jogurta
Cena: 45 EUR + dāvanā šeikeris
ZVANI/RAKSTI PM – tel. 25155483
|
| Offline | |
|
| volceens | |
 Kopš: 07. Oct 2013
No: Rīga
Ziņojumi: 274
Braucu ar: tavu divriteni
| kurš te ar AAS ņēmas, bija iepriekš kontakts, bet pazaudēju |
| Offline | |
|
| rencho | |
 Kopš: 23. Mar 2009
No: Sigulda
Ziņojumi: 1468
Braucu ar: X6 F16 , MB W210 E240, BMW Z3, Honda FMX650
|
09 Sep 2014, 22:22:18 ka4ok rakstīja:
Svētdien, 14. septembrī notiks līdz šim vērienīgākās Vislatvijas sacensības – Spēka diena.
Pievilkšanās sacensības
kačoki, kuri mēģinājuši max reizes no vietas vilkties,dodiet savu reižu skaitu!
nav ne jausmas, cik normālam čalim jāpievelkas |
| Offline | |
|
| Muuks | |
 Kopš: 02. Jan 2012
Ziņojumi: 703
Braucu ar:
| Izspiedis bez shuuposhanaas esmu 14, varbut butu 15, bet vajadzeja max atri 25 toreiz, izleemu necensties, bet varbut butu sanacis.
Gribas aiziet lidz 30 kadreiz, tam arii tagad trenejos |
| Offline | |
|
|
|
| rencho | |
Kopš: 23. Mar 2009
No: Sigulda
Ziņojumi: 1468
Braucu ar: X6 F16 , MB W210 E240, BMW Z3, Honda FMX650
|
09 Sep 2014, 23:06:21 Muuks rakstīja:
Izspiedis bez shuuposhanaas esmu 14, varbut butu 15, bet vajadzeja max atri 25 toreiz, izleemu necensties, bet varbut butu sanacis.
Gribas aiziet lidz 30 kadreiz, tam arii tagad trenejos
rokas plecu platumā un satvēriens klasiskais(grūtākais-ne bicepsa. ceru saprati domu) ? rokas pilnībā iztaisno? |
| Offline | |
|
| Muuks | |
Kopš: 02. Jan 2012
Ziņojumi: 703
Braucu ar:
| Jap, tieši tā. Ciest nevaru tos, kuri nenolaižas līdz taisnām rokām, parasti īsie, kuriem viss gājiens sanāk 30cm
Skatos tajā lapā pagājušā gada rekords 50 reizes, jopt, tas gan ir labs rezultāts Ceru šogad izspiest tās pašas 14, jo patreiz esmu slims jau 4 dienas
[ Šo ziņu laboja Muuks, 09 Sep 2014, 23:19:14 ] |
| Offline | |
|
| rencho | |
Kopš: 23. Mar 2009
No: Sigulda
Ziņojumi: 1468
Braucu ar: X6 F16 , MB W210 E240, BMW Z3, Honda FMX650
| Skaidrs.
Skatos, man tieši viens Spēka Punkts pie mājas |
| Offline | |
|
| murmurs | |
 Kopš: 26. Nov 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 762
Braucu ar: 530d
| A kur var redzēt tos Spēka punktus? |
| Offline | |
|
