Ko vietējie kaloriju skaitītāji saka par zemesriekstu sviestu? tur ir tā saucmie labie tauki vai sliktie? Pa retam viņu var lietot jeb plauktam jāiet ar līkumu
Zemesriekstu sviests ir ļoti ok normālās devās
Bet es personiski viņu nevaru ieēst Tas ir baigi individuāli.. Ir pazīstamie, kas karotēm var maukt iekšā, bet man kkā šķebina
zemesriekstu sviestu var elementari pats pagatavot majas apstaklos, nem apgrauzdetus zemesriektus un mal ar piem. rokas blenderi, pamata tikai 1 sastavdala - zemesrieksti, klat var likt ko katram prasas - zaveti augli, citi rieksti, olivella utt.
šo tieši rimi redzēju un aizdomājos, jo man tas zemesriekstu sviests tīri labi garšo. Viņu pēc treniņa var kapāt iekšā? Tas atrisinātu pēctreniņa uzkodas
Lielākā daļa veikalos nopērkamo zemesriekstu sviestu ir lieli sūdi un piebāzti ar visādiem mēsliem Tāpēc pilnīgi piekrītu, ka labāk un arī daudz garšīgāk ir taisīt mājās pašam.. Pilna māte google ar pamācībām un receptēm kā pašam pagatavot.. Jāatcerās tikai, ka zemesriekstu sviests ir ne tikai labs olbaltumvielu avots, bet arī pietiekami trekns labo tauku un kaloriju avots, tāpēc jāpiedomā par to kas par daudz, tas par skādi
SACENSĪBU DATUMS: Sestdiena, 2014. gada 27. septembris
DISTANCE: 6 km+ šķēršļu skrējiens jeb labs izaicinājums, kur nepieciešama spēja izturēt ilgstošu pārbaudījumu ārpus savas komforta zonas robežām. Ātrākajiem vajadzētu finišēt stundas laikā, lēnākie varētu iekļauties 2 stundās. Laika čipu jeb “atslēgu uz finišu” dalībnieki saņems trasē pie viena no šķēršļiem.
09 Sep 2014, 22:22:18 ka4ok rakstīja:
Svētdien, 14. septembrī notiks līdz šim vērienīgākās Vislatvijas sacensības – Spēka diena. Pievilkšanās sacensības
kačoki, kuri mēģinājuši max reizes no vietas vilkties,dodiet savu reižu skaitu!
nav ne jausmas, cik normālam čalim jāpievelkas
Offline
mega labi uzfilmēts 
