Online
Pašreiz BMWPower skatās 111 viesi un 2 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
| rapido | |  Kopš: 03. Apr 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 1679
Braucu ar:
| Kāds nav garšojis šokolādes Arnold Iron Whey?
Es dzirdēju, ka esot baigi labs. Man pašam vaniļa. Neteiksim, ka kaut kāds kārums baigais, bet nav sasaldināts un smasmaržināts, kas jau ir win. |  Offline | | |
| rapido | | Kopš: 03. Apr 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 1679
Braucu ar:
|
05 Jun 2014, 16:29:28 FunnyBoY rakstīja:
05 Jun 2014, 14:57:33 Kalnz rakstīja:
Vaitad PienaSpēks nav dabiskāks (veselīgāks) par pūlveriem?
100ml ir 8 grami cukura ja nem garsigos. Astoni grami!
Koka kolā ir 10 grami.
Un tas ir parastais cukurs.
8g ogh nevis cukurs. Ka tas būtu cukurs neredzu viņiem mājas lapā!
kolā pohodu 11g | | Offline | | |
| Alexisonfire | |  Kopš: 11. Dec 2013
No: Rīga
Ziņojumi: 2072
Braucu ar: ernestapp
|
05 Jun 2014, 16:15:02 Ga4a rakstīja:
cik ilgi nāk no iherb ? par dymatize taisnība, kafijas ir labākais ko nācies garšot.
grūti pateikt, bet laikam +/- 2ned | | Offline | | |
| e34 | |  Kopš: 11. Feb 2004
Ziņojumi: 4157
Braucu ar: e53 V8/KTM 1290 SAS
|
05 Jun 2014, 16:13:10 Alexisonfire rakstīja:
04 Jun 2014, 18:13:15 e34 rakstīja:
03 Jun 2014, 10:50:25 Alexisonfire rakstīja:
03 Jun 2014, 01:03:38 meidei rakstīja:
eee gunvalži, pačukstiet labu internta veikalu, kur labi proteīna pulveri uz akcijām un labi nāk pa pastu. der gan mūsu gan aizrobežas
bet pa izdevīgo tīm
iherb sūtot 900g burkas ļoti izdevīgi
Vari drusku sīkāk kas tur ir izdevīgs, nu ne jau pa vienai burkai, bet kvantumā,ja?
nu gold whey 900g 37$ + 4$ laikam pasts, itogo lētāk nekā xpower vai citi i-veikali
Kur tu tur 4 dolāri šipingu redzi  Es kā ieliku vienu900gr burku grozā sūtīšanai uz LV,tā izleca šippings 24 dolāri. | | Offline | | |
| e34 | | Kopš: 11. Feb 2004
Ziņojumi: 4157
Braucu ar: e53 V8/KTM 1290 SAS
|
05 Jun 2014, 16:13:10 Alexisonfire rakstīja:
04 Jun 2014, 18:13:15 e34 rakstīja:
03 Jun 2014, 10:50:25 Alexisonfire rakstīja:
03 Jun 2014, 01:03:38 meidei rakstīja:
eee gunvalži, pačukstiet labu internta veikalu, kur labi proteīna pulveri uz akcijām un labi nāk pa pastu. der gan mūsu gan aizrobežas
bet pa izdevīgo tīm
iherb sūtot 900g burkas ļoti izdevīgi
Vari drusku sīkāk kas tur ir izdevīgs, nu ne jau pa vienai burkai, bet kvantumā,ja?
nu gold whey 900g 37$ + 4$ laikam pasts, itogo lētāk nekā xpower vai citi i-veikali
Kur tu tur 4 dolāri šipingu redzi Es kā ieliku vienu900gr burku grozā sūtīšanai uz LV,tā izleca šippings 24 dolāri. | | Offline | | |
Ga4a  | | Kopš: 13. Jun 2003
Ziņojumi: 4113
Braucu ar: F15 M50D
| tur ir trīs izvēles kā sūtīt | | Offline | | |
| Alexisonfire | | Kopš: 11. Dec 2013
No: Rīga
Ziņojumi: 2072
Braucu ar: ernestapp
| ieliec Latvija un shippings 4$. tikko pārbaudīju.
atlaides kods: SOZ042 hz ko dos... | | Offline | | |
| 32cm | |  Kopš: 14. Apr 2008
Ziņojumi: 2242
Braucu ar: EK
| Padomā, izdzerot kaut parasto piena spēku 500 ml, tiek uzņemtas 45 olb, 22 OH.
22 OH jau ir ~200 kalorijas. Tas ir fakin daudz.
Piemēram, manā Revolutions Whey Shake uz 23 g OB ~2,3 OH, , tam pašam piena spēkam uz 45 g OB ir 22 OH.
Domājiet, ko dzeriet 
05 Jun 2014, 16:29:28 FunnyBoY rakstīja:
05 Jun 2014, 14:57:33 Kalnz rakstīja:
Vaitad PienaSpēks nav dabiskāks (veselīgāks) par pūlveriem?
100ml ir 8 grami cukura ja nem garsigos. Astoni grami!
Koka kolā ir 10 grami.
Un tas ir parastais cukurs.
| | Offline | | |
|
|
| Laoshi | |  Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Pulvera dīleri cīnās par ietekmi  Es gan lobēju centrāltirgu, vakarā būs cepta fileja ar sieru  | | Offline | | |
| rapido | | Kopš: 03. Apr 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 1679
Braucu ar:
|
05 Jun 2014, 17:29:59 32cm rakstīja:
Padomā, izdzerot kaut parasto piena spēku 500 ml, tiek uzņemtas 45 olb, 22 OH.
22 OH jau ir ~200 kalorijas. Tas ir fakin daudz.
Piemēram, manā Revolutions Whey Shake uz 23 g OB ~2,3 OH, , tam pašam piena spēkam uz 45 g OB ir 22 OH.
Domājiet, ko dzeriet
05 Jun 2014, 16:29:28 FunnyBoY rakstīja:
05 Jun 2014, 14:57:33 Kalnz rakstīja:
Vaitad PienaSpēks nav dabiskāks (veselīgāks) par pūlveriem?
100ml ir 8 grami cukura ja nem garsigos. Astoni grami!
Koka kolā ir 10 grami.
Un tas ir parastais cukurs.
Parastajā piena spēkā ir 300 kalorijas, kas nav daudz.
Kopš kura laika ir jābaidās no 22g ogh? Tas ir epic maz ogh! | | Offline | | |
| MartinsFR | |  Kopš: 13. May 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 1414
Braucu ar: Ragaviņām no kalna.
|
05 Jun 2014, 17:29:59 32cm rakstīja:
Padomā, izdzerot kaut parasto piena spēku 500 ml, tiek uzņemtas 45 olb, 22 OH.
22 OH jau ir ~200 kalorijas. Tas ir fakin daudz.
Piemēram, manā Revolutions Whey Shake uz 23 g OB ~2,3 OH, , tam pašam piena spēkam uz 45 g OB ir 22 OH.
Domājiet, ko dzeriet
05 Jun 2014, 16:29:28 FunnyBoY rakstīja:
05 Jun 2014, 14:57:33 Kalnz rakstīja:
Vaitad PienaSpēks nav dabiskāks (veselīgāks) par pūlveriem?
100ml ir 8 grami cukura ja nem garsigos. Astoni grami!
Koka kolā ir 10 grami.
Un tas ir parastais cukurs.
Tā kā man ir problēmas ar svara uzņemšanu, visu laiku sveru tikai 72-74 kg. Neskatoties uz to, ka darbs man ofisā pie PC un riju ko un kad gribu, cepti kartupeļi, majonēze pa virsu un gaļas gabals vakariņās ir normāla lieta, bet svars nemainās 
Tad sāku staigāt uz fight treniņiem un pirms treniņa biezpiens vai auzu putra, pēc treniņa lielais piena spēks.
Treniņi divreiz nedēļā, attiecīgi pēc ~ 3 mēnešu treniņiem jūtu ka nedaudz ir pienākusi klāt masa tgd sveru aptuveni 78 kg. un masa nav tikai vēderā salīdusi, bet nedaudz pleci, rokas utt.
Papildus neko nedaru, tikai treniņi un no rītiem hanteles, vai balstā guļus.
Tā kā katram savs. Pieļauju, ka cilvēkam ir problēmas nomest svaru, tad tas PS ir par traku, bet tā kā man, tad tas pagaidām liekas ideāli [ Šo ziņu laboja MartinsFR, 05 Jun 2014, 17:52:48 ] | | Offline | | |
| 32cm | | Kopš: 14. Apr 2008
Ziņojumi: 2242
Braucu ar: EK
| Ja tie ir ātrie ogļhidrāti, tad ir gan tas daudz 200 kcal uzreiz.
Reāli tas ir mazais snickers.
05 Jun 2014, 17:41:58 rapido rakstīja:
05 Jun 2014, 17:29:59 32cm rakstīja:
Padomā, izdzerot kaut parasto piena spēku 500 ml, tiek uzņemtas 45 olb, 22 OH.
22 OH jau ir ~200 kalorijas. Tas ir fakin daudz.
Piemēram, manā Revolutions Whey Shake uz 23 g OB ~2,3 OH, , tam pašam piena spēkam uz 45 g OB ir 22 OH.
Domājiet, ko dzeriet
05 Jun 2014, 16:29:28 FunnyBoY rakstīja:
05 Jun 2014, 14:57:33 Kalnz rakstīja:
Vaitad PienaSpēks nav dabiskāks (veselīgāks) par pūlveriem?
100ml ir 8 grami cukura ja nem garsigos. Astoni grami!
Koka kolā ir 10 grami.
Un tas ir parastais cukurs.
Parastajā piena spēkā ir 300 kalorijas, kas nav daudz.
Kopš kura laika ir jābaidās no 22g ogh? Tas ir epic maz ogh!
| | Offline | | |
| martinssirants | |  Kopš: 08. Aug 2013
Ziņojumi: 5097
Braucu ar: uz lohu mugurām
| 32cm, kaa tu domaa, shjitas ir reaali? 
http://efukt.com/21155_This_Guy_Told_Me_To_Go_Fuck_Myself.html | | Offline | | |
| 32cm | | Kopš: 14. Apr 2008
Ziņojumi: 2242
Braucu ar: EK
| ? | | Offline | | |
| martinssirants | | Kopš: 08. Aug 2013
Ziņojumi: 5097
Braucu ar: uz lohu mugurām
| www.efukt.com
video ar nosaukumu This Guy Told Me To Go Fuck Myself
treshais no augshas | | Offline | | |
sergis15  | |  Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12125
Braucu ar: pikapu
| Nav kādam pazīstams masāžists/te, kas strādā ārpus darba laika?
Vajadzētu izmasēt kakla muskuļus, trapeci, spiež uz nerviem.
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
| | Offline | | |
|
|
| rapido | | Kopš: 03. Apr 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 1679
Braucu ar:
|
05 Jun 2014, 18:37:02 32cm rakstīja:
Ja tie ir ātrie ogļhidrāti, tad ir gan tas daudz 200 kcal uzreiz.
Reāli tas ir mazais snickers.
05 Jun 2014, 17:41:58 rapido rakstīja:
05 Jun 2014, 17:29:59 32cm rakstīja:
Padomā, izdzerot kaut parasto piena spēku 500 ml, tiek uzņemtas 45 olb, 22 OH.
22 OH jau ir ~200 kalorijas. Tas ir fakin daudz.
Piemēram, manā Revolutions Whey Shake uz 23 g OB ~2,3 OH, , tam pašam piena spēkam uz 45 g OB ir 22 OH.
Domājiet, ko dzeriet
05 Jun 2014, 16:29:28 FunnyBoY rakstīja:
05 Jun 2014, 14:57:33 Kalnz rakstīja:
Vaitad PienaSpēks nav dabiskāks (veselīgāks) par pūlveriem?
100ml ir 8 grami cukura ja nem garsigos. Astoni grami!
Koka kolā ir 10 grami.
Un tas ir parastais cukurs.
Parastajā piena spēkā ir 300 kalorijas, kas nav daudz.
Kopš kura laika ir jābaidās no 22g ogh? Tas ir epic maz ogh!
Kaut ko tu biku jauc. Daudz kaloriju ir vienā gramā tauku. Piena spēkā ir 320 kalorijas un tas ir pietiekami maz, lai par to vispār nesatrauktos.
ātri uzgooglējot:
Fat: 1 gram = 9 calories
Protein: 1 gram = 4 calories
Carbohydrates: 1 gram = 4 calories | | Offline | | |
| 32cm | | Kopš: 14. Apr 2008
Ziņojumi: 2242
Braucu ar: EK
| oj sajaucu vainīgs, bet paļubomu, ja var izvairīties no ātrajiem ogļhidrātiem, tad labāk to darīt.
| | Offline | | |
| janchikz | |  Kopš: 15. Jul 2007
No: Jūrmala
Ziņojumi: 7718
Braucu ar:
|
05 Jun 2014, 18:47:56 sergis15 rakstīja:
Nav kādam pazīstams masāžists/te, kas strādā ārpus darba laika?
Vajadzētu izmasēt kakla muskuļus, trapeci, spiež uz nerviem.
pm | | Offline | | |
| rapido | | Kopš: 03. Apr 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 1679
Braucu ar:
|
05 Jun 2014, 18:59:27 32cm rakstīja:
oj sajaucu vainīgs, bet paļubomu, ja var izvairīties no ātrajiem ogļhidrātiem, tad labāk to darīt.
tur tev taisnība, no ātrajiem vajadzētu izvairīties. Bet kā zināt kādi ir PS ogh? | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
