| Autors | Ziņojums |
|---|
| igorjok21 | |
Kopš: 19. Mar 2011
Ziņojumi: 1505
Braucu ar: X5
|
10 Apr 2014, 00:08:37 jurrus rakstīja:
09 Apr 2014, 23:51:49 shmurger rakstīja:
09 Apr 2014, 23:49:17 jurrus rakstīja:
09 Apr 2014, 18:44:42 igorjok21 rakstīja:
09 Apr 2014, 18:42:06 tuks rakstīja:
varbūt bija atlase. atceros tikai to, ka medicīnas kabinetā centos citēt visu slimības vēsturi, bet tas neko nedeva. tā pat atzina par derīgu.
tev jau neteica kam tu esi derīgs...priekš 1.KB kaujas rotai vai hz kur par automehāniķi! 
Kam der VUGD virsnieks?
lielgabalu gaļai.
Iztiksim bez tavām asprātībām.. jautājums nopietns, man personīgi interesē, kas notiek ar VUGD virsnieku kara gadījumā!?
domāju, ka pie glābējiem tiktu! ja labs virsnieks, kurš spēj koordinēt cilvēkus, noteikti būtu kādas grupas nodaļas priekšnieks! kara laikā tak viss sprāgst, deg, krīt! kontaktā tev nebūtu jāiet, bet jādara ko māki un kur tas nepieciešams! tāpat medmāsas un medbrāļi...tur skaidrs, ko viņi darītu! |
 Offline | |
|
| markelis | |
 Kopš: 28. Oct 2002
Ziņojumi: 13010
Braucu ar: eFku
| te nav kaads, kas buutu tuvaaks "magneetu" organizeeshanai? baigi vajadzētu viena posma karti - bez kontrolpunktiem, protams. vareetu arii nopirkt. |
| Offline | |
|
AVI  | |
 Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| Karotāji - ar ko lai nodzen stresu pēc treniņiem? Teiksim tādu normālu besi...
Vēl nesen pēc treniņiem bija tā, ka varētu kalnus gāzt, bet tagad pilnīgi pretēji.
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| Chainsaw | |
 Kopš: 28. Oct 2006
Ziņojumi: 6563
Braucu ar: trimmeri
| dzira  |
| Offline | |
|
| Araajz | |
 Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28588
Braucu ar: E39
| Es parasti tad iesitu kādu Valmiermuižu  |
 Online | |
|
| igorjok21 | |
Kopš: 19. Mar 2011
Ziņojumi: 1505
Braucu ar: X5
|
10 Apr 2014, 12:28:12 AVI rakstīja:
Karotāji - ar ko lai nodzen stresu pēc treniņiem? Teiksim tādu normālu besi...
Vēl nesen pēc treniņiem bija tā, ka varētu kalnus gāzt, bet tagad pilnīgi pretēji.
tev gadījumā nav 30+ g. jau? 
a to man čomi daži sūdzās ka nav vairs kā kādreiz
es kārtīgi paēdu un atlaižu uz 1h! |
| Offline | |
|
| AVI | |
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| Apaļi 30. 
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| AVI | |
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| Brīvajā laikā ar estētisku atpūtu viss ir labi, gan šmiga, pirts, pastaigas ar suņiem pa mežu utt
Bet ko darīt darba dienu vakaros 
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
|
|
| Chainsaw | |
Kopš: 28. Oct 2006
Ziņojumi: 6563
Braucu ar: trimmeri
| piestum kuņģi un ej gulēt ja jau vakars |
| Offline | |
|
| rapido | |
 Kopš: 03. Apr 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 1679
Braucu ar:
| Man parasti preworkouts vēl pēc treniņa rada vēlmi kaut ko pastrādāt. |
| Offline | |
|
| AVI | |
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| Ne vienmēr pēc kuņģa piestumšanas sanāk iet gulēt, vēl daudz kas jāizdara...
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| AVI | |
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
10 Apr 2014, 12:47:51 rapido rakstīja:
Man parasti preworkouts vēl pēc treniņa rada vēlmi kaut ko pastrādāt.
Es tos cukurpūlverus nelietoju un nelietošu. 
Vari man nestumt tos apšņaukušos mārketologu stāstus, par to kā šis super pūlveris pārvērtīs Jūsu dzīvi.
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| rapido | |
Kopš: 03. Apr 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 1679
Braucu ar:
|
10 Apr 2014, 12:52:23 AVI rakstīja:
10 Apr 2014, 12:47:51 rapido rakstīja:
Man parasti preworkouts vēl pēc treniņa rada vēlmi kaut ko pastrādāt.
Es tos cukurpūlverus nelietoju un nelietošu.
Vari man nestumt tos apšņaukušos mārketologu stāstus, par to kā šis super pūlveris pārvērtīs Jūsu dzīvi.
Vari iedzert vienkārši kafiju.
Netaisos tevi izglītot, kas un kāpēc, jo par to būtu jāmaksā.. Bet cukura nav preworkoutos. |
| Offline | |
|
| AVI | |
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
10 Apr 2014, 12:58:35 rapido rakstīja:
10 Apr 2014, 12:52:23 AVI rakstīja:
10 Apr 2014, 12:47:51 rapido rakstīja:
Man parasti preworkouts vēl pēc treniņa rada vēlmi kaut ko pastrādāt.
Es tos cukurpūlverus nelietoju un nelietošu.
Vari man nestumt tos apšņaukušos mārketologu stāstus, par to kā šis super pūlveris pārvērtīs Jūsu dzīvi.
Vari iedzert vienkārši kafiju.
Netaisos tevi izglītot, kas un kāpēc, jo par to būtu jāmaksā.. Bet cukura nav preworkoutos.
Dzeru jau dzeru es kafiju.
Kafija iedo pruhu max uz 1.h un tad nosēdina vēl atlikušo
Un pastāsti par preworkauteriem omēm kuras pa dobēm močī laukos tas tā pārdomām.
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| JDS | |
 Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11114
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
10 Apr 2014, 13:03:12 AVI rakstīja:
10 Apr 2014, 12:58:35 rapido rakstīja:
10 Apr 2014, 12:52:23 AVI rakstīja:
10 Apr 2014, 12:47:51 rapido rakstīja:
Man parasti preworkouts vēl pēc treniņa rada vēlmi kaut ko pastrādāt.
Es tos cukurpūlverus nelietoju un nelietošu.
Vari man nestumt tos apšņaukušos mārketologu stāstus, par to kā šis super pūlveris pārvērtīs Jūsu dzīvi.
Vari iedzert vienkārši kafiju.
Netaisos tevi izglītot, kas un kāpēc, jo par to būtu jāmaksā.. Bet cukura nav preworkoutos.
Dzeru jau dzeru es kafiju.
Kafija iedo pruhu max uz 1.h un tad nosēdina vēl atlikušo
Un pastāsti par preworkauteriem omēm kuras pa dobēm močī laukos tas tā pārdomām.
Mauc chefiiru
Par preworkoutiem, no jack3d (usa) pasham effekts ir  [ Šo ziņu laboja JDS, 10 Apr 2014, 13:13:06 ] |
| Offline | |
|
| AVI | |
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| Tieksim tā, zālē kā tādā man pruhas pietiek liku likām, pēc tam līdz kādiem 19:00 ir normāli!
Bet pēc tam sākas gan pizdj&^ gribas kādam izrakstīt, gan iekšējs nemiers un tramīgums. 
Un ja par pruhām! Es iespējams kļūdaini uztveru, bet ja nav spēka kaut ko celt, lēkt utt. Tad jākačā izturība un pēc tam spēks.
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
|
|
| Laoshi | |
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
10 Apr 2014, 13:19:18 AVI rakstīja:
ja nav spēka kaut ko celt, lēkt utt. Tad jākačā izturība un pēc tam spēks.
Tieši tā.
Par tramīgumu - kkas ar CNS nav kārtībā. Varbūt nelasi poweru tik bieži, te cietēju un neveiksminieku jūra novilks līdz savam līmenim ātri vien. |
| Offline | |
|
| AVI | |
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
10 Apr 2014, 14:25:15 Laoshi rakstīja:
10 Apr 2014, 13:19:18 AVI rakstīja:
ja nav spēka kaut ko celt, lēkt utt. Tad jākačā izturība un pēc tam spēks.
Par tramīgumu - kkas ar CNS nav kārtībā.
Ikdienas stress + treniņu stress = nervu sabrukums, sanāk, ka tā. 
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
10 Apr 2014, 14:43:16 AVI rakstīja:
10 Apr 2014, 14:25:15 Laoshi rakstīja:
10 Apr 2014, 13:19:18 AVI rakstīja:
ja nav spēka kaut ko celt, lēkt utt. Tad jākačā izturība un pēc tam spēks.
Par tramīgumu - kkas ar CNS nav kārtībā.
Ikdienas stress + treniņu stress = nervu sabrukums, sanāk, ka tā.
Treniņā nevajag stresot. Ja treniņš nesagādā prieku, tad netrenējies. Ej spēlēt vijoli vai kko tādu, nopietni.
Man stresu nodzen:
1. WoWs
2. Treniņš
3. Lauku darbi
4. Alkohols
Es varu sev tā stresu nodzīt, ka pilnīgi pajāt uz visu |
| Offline | |
|
| rapido | |
Kopš: 03. Apr 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 1679
Braucu ar:
|
10 Apr 2014, 13:19:18 AVI rakstīja:
Tieksim tā, zālē kā tādā man pruhas pietiek liku likām, pēc tam līdz kādiem 19:00 ir normāli!
Bet pēc tam sākas gan pizdj&^ gribas kādam izrakstīt, gan iekšējs nemiers un tramīgums.
Un ja par pruhām! Es iespējams kļūdaini uztveru, bet ja nav spēka kaut ko celt, lēkt utt. Tad jākačā izturība un pēc tam spēks.
Rēķini, ja tu vari palielināt treniņiem izturību ar tādām vielām kā kreatīns, beta alanīns, citrulīns, BCAA un vēl nepārspīlē ar kofeīnu, taurīnu, tad tu savu izturību uztrenēsi krietni efektīvāk.
Turklāt tās vielas tavai veselībai var dot tikai labumu (tik atkal kofeīnu nevajag pārspīlēt). |
| Offline | |
|
