| Autors | Ziņojums |
|---|
VMR  | |
 Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10337
Braucu ar: sporta variantu
|
03 Feb 2014, 18:53:52 968-jk rakstīja:
Irsā- pamēģināju
 |
 Offline | |
|
| Laoshi | |
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
03 Feb 2014, 18:55:40 VMR rakstīja:
03 Feb 2014, 18:53:52 968-jk rakstīja:
Irsā- pamēģināju
 čalis kaut ko pārprata, laikam ne tā paskaidroju... |
| Offline | |
|
| Atmars | |
 Kopš: 01. Mar 2011
No: Rīga
Ziņojumi: 1389
Braucu ar: e100
| Nē, bet tiešām kāda ir motivācija jums to visu dzīt iekšā?
Ja jūs naudu pelnītu ar to, tad saprastu, bet iegrūst tādu piķi, saporīt organismu ar AS un vēl vilkt 130kg ikdienā līdzi. hvz kāds ponts..  |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Kāda Tev ir motivācija dzīvot? Tāpat visu mūžu strādā un nomirsti agrāk vai vēlāk. |
| Offline | |
|
| 968-jk | |
 Kopš: 08. Dec 2013
No: Rīga
Ziņojumi: 13918
Braucu ar: 30niekiem
|
03 Feb 2014, 19:55:58 Atmars rakstīja:
Nē, bet tiešām kāda ir motivācija jums to visu dzīt iekšā?
Ja jūs naudu pelnītu ar to, tad saprastu, bet iegrūst tādu piķi, saporīt organismu ar AS un vēl vilkt 130kg ikdienā līdzi. hvz kāds ponts..
Viņi vēl nav sapratuši ka dzīvē viss ir līdzsvarā- kaut kur nāk klāt muskuļi, kaut kur iet nost... Draudzene ikdienā strādā ar slimiem cilvēkiem un lai Laoshi bļauj cik grib par to ka tā nav, esmu litas kursā par šiem. Konkrētā rajonā pēc "stingrumzālēm" nāk tikai un vienīgi tie paši kas paralēli (citās dienās) pērk šļirces priekš zāles. |
| Offline | |
|
| 968-jk | |
Kopš: 08. Dec 2013
No: Rīga
Ziņojumi: 13918
Braucu ar: 30niekiem
|
03 Feb 2014, 19:57:35 Laoshi rakstīja:
Kāda Tev ir motivācija dzīvot? Tāpat visu mūžu strādā un nomirsti agrāk vai vēlāk.
Tāpēc Tu izvēlies agrāk vai retro vecumā staigāt sāpēs?  |
| Offline | |
|
| LG | |
 Kopš: 15. Mar 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 3209
Braucu ar: E53/E70
| Kāds ir nodarbojies sporta klubā Bruņinieks kas atrodas Bruņinieku iela 49, K2? Atsauksmes kādas?
Paldies. |
| Offline | |
|
| djmixx | |
Kopš: 12. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 1984
Braucu ar:
| Es ar pret AS izmantošanu, bet sušku bez AS es vairs nekad neveikšu. Pagājušā gadā domāju atdošu galus |
| Offline | |
|
|
|
marihuans  | |
 Kopš: 29. Mar 2005
Ziņojumi: 23186
Braucu ar: 4 x 666
| vasara nāk,gribās beidzot presi normālu dabūt 
psc,nav vēl nedēļa ar diētu,ka jau kašķīgs palieku 
-----------------
T: 203-65-203
|
| Offline | |
|
| djmixx | |
Kopš: 12. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 1984
Braucu ar:
|
03 Feb 2014, 23:22:19 marihuans rakstīja:
vasara nāk,gribās beidzot presi normālu dabūt
psc,nav vēl nedēļa ar diētu,ka jau kašķīgs palieku
Man ar druška saka ka iešot no manīm prom tuvāk pavasarim |
| Offline | |
|
| Vienradzis | |
 Kopš: 21. Mar 2013
Ziņojumi: 2194
Braucu ar:
|  Spied "Play", lai skatītos video! |
| Offline | |
|
| marihuans | |
Kopš: 29. Mar 2005
Ziņojumi: 23186
Braucu ar: 4 x 666
| ahrenetj  nekādus saldumus,mērces un maizi..pārsvarā olbaltumvielas visu dienu un katru dienu 1h kardio,3x nedēļā vēl svari 
kādus ~4-5kg gribu dabūt nost. Nav daudz,bet tomēr..
-----------------
T: 203-65-203
|
| Offline | |
|
| marihuans | |
Kopš: 29. Mar 2005
Ziņojumi: 23186
Braucu ar: 4 x 666
| cik Tev augums?
man pašlaik ir 94kg,augums 186cm reāli augšējā prese ir jau redzama ok,bet ir alus vēders uz apakšējās..kaut es alu nedzeru vēl no vēdera sāniem arī domāju,ka kādu kg vai divus var noraut nost
-----------------
T: 203-65-203
|
| Offline | |
|
| djmixx | |
Kopš: 12. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 1984
Braucu ar:
| Man kautādi 183 laikam ir. Ņem klenu un vinstrolu tabletēs un dari to pašu ko tagad dari, rezultāts būs labs. Ja negribi vinstrolu, tad vismaz klenu un kofeīna tabletes un kādas aminskābus. Ja baigi nogriezi ogļhidrātus, pastāv iespēja nodedzināt muskuļus. |
| Offline | |
|
| marihuans | |
Kopš: 29. Mar 2005
Ziņojumi: 23186
Braucu ar: 4 x 666
| pagaidām lietoju aminoskābes un kreatīna serumu,ar AS esmu uz jūs
-----------------
T: 203-65-203
|
| Offline | |
|
| djmixx | |
Kopš: 12. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 1984
Braucu ar:
| Zini kā AS lietotāji saka. Vinstrols jau nav AS . Bet klenbuterols jau toč nav AS. To man pazīstams treneris savām klientēm baro DD [ Šo ziņu laboja djmixx, 03 Feb 2014, 23:55:36 ] |
| Offline | |
|
|
|
| marihuans | |
Kopš: 29. Mar 2005
Ziņojumi: 23186
Braucu ar: 4 x 666
| Nu pizgec Labi,jāiet atpūsties..rīt no rīta uz sporta zāli
-----------------
T: 203-65-203
|
| Offline | |
|
| djmixx | |
Kopš: 12. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 1984
Braucu ar:
|
Dzīve uz diētas DDD |
| Offline | |
|
| Locis | |
 Kopš: 14. Aug 2008
No: Dobele
Ziņojumi: 11548
Braucu ar: X5 , Jeep, Tuareg, L200, Jumper,Master ,Transit, Stralis x2, Volvo FL, Atego, Deu
|
03 Feb 2014, 23:30:10 marihuans rakstīja:
ahrenetj nekādus saldumus,mērces un maizi..pārsvarā olbaltumvielas visu dienu un katru dienu 1h kardio,3x nedēļā vēl svari
kādus ~4-5kg gribu dabūt nost. Nav daudz,bet tomēr..
Man arī līdzīgi mērķi.
es neko nesaprotu. apslimis nedēļu nogulēju,nosēdēju nedaudz pa darīšanām izgāju ,uz treniņiem negāju,mājās,pirmās dienas ēdu sliktu paiku,bet kādi 3kg mazāk? Nu tā nekāda baigā temperatūra,drudzis nebija,bet kur palika kg? |
| Offline | |
|
| hustla | |
 Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
|
03 Feb 2014, 23:45:28 marihuans rakstīja:
cik Tev augums?
man pašlaik ir 94kg,augums 186cm reāli augšējā prese ir jau redzama ok,bet ir alus vēders uz apakšējās..kaut es alu nedzeru vēl no vēdera sāniem arī domāju,ka kādu kg vai divus var noraut nost
No pieredzes, lai tīri no vēdera dabūtu nost 2kg ir jānomet apmēram 8-10kg ķermeņa svara No vienas konkrētas vietas nekas nost nedeg. |
| Offline | |
|
