Gadījuma bilde

Online

Pašreiz BMWPower skatās 128 viesi un 10 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

Lietotājvards:

Parole:

Atcerēties

Aizmirsi paroli?

Reģistrēties

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Veselīga dzīve - kā?

AutorsZiņojums
markelis
29. Oct 2013, 17:07 #18361

Kopš: 28. Oct 2002

Ziņojumi: 13004

Braucu ar: eFku


29 Oct 2013, 17:01:45 Zeds rakstīja:

18 Oct 2013, 12:48:21 Araajz rakstīja:

18 Oct 2013, 12:33:49 ramtairidi rakstīja:
Gribu dzīvoklī kaut ko līdzīgu pievilkšanās stienim, ir kāds normāls variants, kas neaizņem nenormāli vietu un nesapiš durvju ailes?

http://gymshop.lv/index.php?productID=711

[IMG]strunts[/IMG]


pastāstiet kāds kam šitāds ir mājās - durvju ailes neglauž? Un vai viņš nesanāk baigi zemu, ja iekarājos ar izstieptām rokām ceļi gar zemi nesitas?


nee un nee.

P.S. pie durvju ailes 2 metri un augumaa 177, no celjiem liidz zemei ~ 30 cm
Offline
Zeds
29. Oct 2013, 17:16 #18362

Kopš: 15. Jul 2008

No: Jūrmala

Ziņojumi: 1932

Braucu ar: Q7

aizmirsu pieteikt parametrus - durvis 2 m, pats 1.85

idejiski vajadzētu varēt iekarāties.

Un tur kaukas jāurbj, lai iestiprinātu?
Offline
markelis
29. Oct 2013, 17:18 #18363

Kopš: 28. Oct 2002

Ziņojumi: 13004

Braucu ar: eFku


29 Oct 2013, 17:16:44 Zeds rakstīja:
aizmirsu pieteikt parametrus - durvis 2 m, pats 1.85

idejiski vajadzētu varēt iekarāties.

Un tur kaukas jāurbj, lai iestiprinātu?


ne tak. tur jau taa fishka. uzlikt/nonjemt 1 sekunde.
Offline
Ga4a
29. Oct 2013, 17:25 #18364

Kopš: 13. Jun 2003

Ziņojumi: 4113

Braucu ar: F15 M50D

Tu aprakstu esi izlasījis ?! nekas nekur nav jāurbj.
Offline
daticho
29. Oct 2013, 17:32 #18365

Kopš: 11. Jun 2007

No: Zilupe

Ziņojumi: 11428

Braucu ar: FN-15

bitit, laba manta izskatas, man savus 100,7 kg ar vajadzētu tur iekarināt
Offline
VMR
29. Oct 2013, 17:34 #18366

Kopš: 07. May 2006

Ziņojumi: 10337

Braucu ar: sporta variantu

Man ir sācis nedaudz kustēties tas augšējais durvju ailes dēlis, bet laikam vairāk tāpēc, ka sīcis mēdz aizmirst, ka tā uzparikte tur ir un taisa ciet durvis, tad sanāk tāds lauziens...
Offline
igorjok21
29. Oct 2013, 17:45 #18367

Kopš: 19. Mar 2011

Ziņojumi: 1505

Braucu ar: X5


man ir tā uztaisīts! stiprinājumi nav tik brutāli, daudz mazāki! padjom perevorot netaisu, normāli turās! pievelkos un novācu! stirinājumus kkādā rūpniecības veikalā var atrast pa 3Ls...trubu pie metālistiem pa 50sant. a tas kurš durvju ailēs...hz, tāpat kkur jāglabā, a trubu stūrī aiz durvīm!
Offline
matrixxxx
29. Oct 2013, 19:22 #18368

Kopš: 29. Apr 2005

No: Rīga

Ziņojumi: 8446

Braucu ar: 106 zirgiem

Lai kaads pameegjina to jociigo stenderee iekarinamo konstrukciju piekarinaat pie 119. seerijas dziivoklja durviim
Metaala aplodas vienaa liimenii ar sienu.
Bez urbshanas tur gandriiz vispaar nav variantu, ja nu vieniigi (kaa manaa gadiijumaa) nav kaadas durvis.
Taadaa gadiijumaa stiprinaajumus var skruuveet engju vietaa, jo durvis var pieskruuveet otraadi (caurumi abaas aplodas pusees).
Ieprieksheejaa dziivoklii urbos cauru tai aplodai (ieksh druvju raamim), jabatrons pamatiigs, tur laikam dzelzscelja sliedes iebetoneetas.
Toties tur vareeja visa gjimene vienlaiciigi "nosveerties strikjii"
Offline
jankijss
29. Oct 2013, 21:32 #18369

Kopš: 31. Aug 2010

No: Rīga

Ziņojumi: 882

Braucu ar: e46,Octavia RS

Varbut kads zin Riga ir vel kur var uzsepelet pludmales volejbolu. Iznemot Beachbox un brazilij un varbut kads var piedavat ari Basiti kaut kur Riga uzspelet
Offline
daplis
29. Oct 2013, 23:01 #18370

Kopš: 19. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 46276

Braucu ar:


29 Oct 2013, 19:22:23 matrixxxx rakstīja:
Lai kaads pameegjina to jociigo stenderee iekarinamo konstrukciju piekarinaat pie 119. seerijas dziivoklja durviim
Metaala aplodas vienaa liimenii ar sienu.
Bez urbshanas tur gandriiz vispaar nav variantu, ja nu vieniigi (kaa manaa gadiijumaa) nav kaadas durvis.
Taadaa gadiijumaa stiprinaajumus var skruuveet engju vietaa, jo durvis var pieskruuveet otraadi (caurumi abaas aplodas pusees).
Ieprieksheejaa dziivoklii urbos cauru tai aplodai (ieksh druvju raamim), jabatrons pamatiigs, tur laikam dzelzscelja sliedes iebetoneetas.
Toties tur vareeja visa gjimene vienlaiciigi "nosveerties strikjii"

a ko Tu ar to stieni dari?
Offline
Gr1nch
29. Oct 2013, 23:25 #18371

Kopš: 05. Dec 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 745

Braucu ar: grāmatvedībā neuzskaitītu pamatlīdzekli


29 Oct 2013, 23:01:00 daplis rakstīja:

a ko Tu ar to stieni dari?


Kā ko? Kad sievas māte atbrauc ciemos un sāk kačāt prāvas, tad izaicini, kurš vairāk pievilksies.

Lai nav offtopic:

Pašam mājas šāds un nav nekādi stiprinājumi.



Teikšu godigi, sākumā bija mīziens, ka pievelkoties nokritīs + pa galvu dabūsi , bet tagad jau ir okey. Slinkuma dēļ nenoņemu un ar laiku ( pēc 3 sitieniem pa galvu) iemācījos ieiet istabā nedaudz pieliecoties.
Offline
SCHNITZEL
29. Oct 2013, 23:38 #18372

Kopš: 26. Jun 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 3387

Braucu ar: dyzelinas

Tas no pēdējās bildes man koka durvju stenderei ir atstājis sekas iespiestu apļu veidā.

Mīnuss vēl tāds, ka šaurā durvju ejā ieskrūvējot sanāk tikai tādi baigi šaura tvēriena vingrojumi, savukārt platākā ieskrūvējot, tas stienis lokās un ir lufte. Smagāks sportists iespējams arī tādā veidā var viņu salocīt neatgriezeniski.

Pie plusiem tāda lieta, ka var ieskrūvēt zemu stenderē un izmantot, piemēram, taisot šito te ja nevar pievilkties normāli. Der iesācējiem un sievietēm. Droši vien vēl kaut ko interesantu var tādā veidā padarīt

-----------------
Offline
Gr1nch
30. Oct 2013, 00:33 #18373

Kopš: 05. Dec 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 745

Braucu ar: grāmatvedībā neuzskaitītu pamatlīdzekli


29 Oct 2013, 23:38:29 SCHNITZEL rakstīja:
Tas no pēdējās bildes man koka durvju stenderei ir atstājis sekas iespiestu apļu veidā.

Mīnuss vēl tāds, ka šaurā durvju ejā ieskrūvējot sanāk tikai tādi baigi šaura tvēriena vingrojumi, savukārt platākā ieskrūvējot, tas stienis lokās un ir lufte. Smagāks sportists iespējams arī tādā veidā var viņu salocīt neatgriezeniski.

Pie plusiem tāda lieta, ka var ieskrūvēt zemu stenderē un izmantot, piemēram, taisot šito te ja nevar pievilkties normāli. Der iesācējiem un sievietēm. Droši vien vēl kaut ko interesantu var tādā veidā padarīt


Durvju stenders pašam ir metāla ( pie tam pamatīga), arī durvju eja ir standarta, tāpēc par kaut ko tādu nebiju iedomājies.

Pie tam ,manuprāt, šis nav trenažiers, kuram ir nozīme cik plats viņš ir/nav, protams, ja nav plānu pilnībā vingrot mājās. :home_workout:
Offline
subjekts
30. Oct 2013, 09:24 #18374

Kopš: 27. Mar 2013

Ziņojumi: 90

Braucu ar: pirkstu pa touchpadu

Var kāds ieteikt ko darīt, ja pēc lielākas slodzes zālē (piemēram uz "leg press" ), ausis baigi krīt ciet? Droši vien asinsspiediens vainīgs, bet kā ko regulēt?

[ Šo ziņu laboja subjekts, 30 Oct 2013, 09:25:16 ]

Offline
Chainsaw
30. Oct 2013, 09:49 #18375

Kopš: 28. Oct 2006

Ziņojumi: 6551

Braucu ar: trimmeri

mok nepareizi elpo
Offline
VMR
30. Oct 2013, 10:36 #18376

Kopš: 07. May 2006

Ziņojumi: 10337

Braucu ar: sporta variantu

Jautrīši tie kačoki

Spied "Play", lai skatītos video!
Offline
ramtairidi
30. Oct 2013, 11:29 #18377

Kopš: 27. Apr 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 2685

Braucu ar: pilnu pulksteni

Par to durvīs iekarināmo vilkšanās stieni ir tāda problēma, ka man piemēram vecā tipa mājā vienīgās durvis kurā to uzparikti var iekarināt ir tualetes (tur arī krāsu pēc pāris reizēm norāva no sienas virs stenderes)

Pārējās sienas ir ap 40cm biezas un nav, kur tam stienim aizķerties.
Offline
Vienradzis
30. Oct 2013, 11:40 #18378

Kopš: 21. Mar 2013

Ziņojumi: 2194

Braucu ar:


30 Oct 2013, 11:29:22 ramtairidi rakstīja:
Par to durvīs iekarināmo vilkšanās stieni ir tāda problēma, ka man piemēram vecā tipa mājā vienīgās durvis kurā to uzparikti var iekarināt ir tualetes (tur arī krāsu pēc pāris reizēm norāva no sienas virs stenderes)

Pārējās sienas ir ap 40cm biezas un nav, kur tam stienim aizķerties.

Mosj vari kaut kur pielikt zviedru sienu? Tajaa ir ljoti viegli ieaakjeet visaadas uzpariktes!
Offline
ramtairidi
30. Oct 2013, 11:52 #18379

Kopš: 27. Apr 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 2685

Braucu ar: pilnu pulksteni

Zini vietu, kur var nopirkt smuku zviedru sienu, kas neizskatīsies pēc postpadomju sūda?
Offline
Vienradzis
30. Oct 2013, 11:59 #18380

Kopš: 21. Mar 2013

Ziņojumi: 2194

Braucu ar:

Jaa daudz kur! Google tavs draugs!
Offline

Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo