Tādu tieši pilngraudu mīklu var nopirkt arī Latvijā, precīzāk, Maximā 100%. Atrodas pie picu mīklām un rakstīts virsū Wholmeal. Iekšā 5 gab. maksā ~1.50 Ls
Tu varbūt domā pilngraudu tortilas no santa maria, kur tikai padsmit % no visiem miltiem ir pilngraudu? Neesmu redzējis pilngraudu picas.
Alpins,
Nē ir tieši pilngraudu picas pamatnes, baigi maz viņas parasti ir. Es nevaru atrast nosaukumu. Ulmaņa gatves Maximā 100% bija. Ir divas ar zaļu un zilu iepakojumu, jāņem ar tur kur wholemeal rakstīts.
Rekur man viens čoms treneris ir uztaisījis recepti kā taisīt pašiem picas:
Man ar vistas filejas pamatni reali sanaca kas lidzigaks sacepumam, nevis picai. ar tiem 600g filejas reali sanca noklat apmeram 50% pannas un pamatne laikam reali par maz tik cepta pirms parejas sastavdalas liku virsu...varbut ir kadi ietiekumi cik bieza slani nepeiciesam izklat blendereto fileju + olu un cik ilgi, kada rezima un grados pasu pamatni cept pirms parejais iet virsu
06 Jan 2014, 14:11:10 svs rakstīja:
Man ar vistas filejas pamatni reali sanaca kas lidzigaks sacepumam, nevis picai. ar tiem 600g filejas reali sanca noklat apmeram 50% pannas un pamatne laikam reali par maz tik cepta pirms parejas sastavdalas liku virsu...varbut ir kadi ietiekumi cik bieza slani nepeiciesam izklat blendereto fileju + olu un cik ilgi, kada rezima un grados pasu pamatni cept pirms parejais iet virsu
Man sanāca standarta pannu noklāt apmēram par 80%. Vajag likt maksimāli plāni, es līdzināju ar karotēm. Biezums tur maksimāli 0.3 cm. Pie uzsildītas krāsns ceptu konstantos 200 grādos apmēram 15 minūtes. Galvenais ir nepārcept, jo tad tā būs sausa un neēdama.
04 Jan 2014, 17:49:58 Atmars rakstīja:
Kamēr Jūs te čatiņu stumjat, jaunie jau pilda JG apņemšanos
redzot pat asaru izspieda, bija 5x pa 5piegājieniem, labi ka krūškurvi neielauza
Daudziem bus smiekligi, bet mans 6dienas atklaajums - centraaltirgus . Tibinja apmeram 2reiz letaka nekaa Rimi. 5dien alga, un uzreiz sapirkt nedeljai uz priekshu. Tgd saprotu, kpc vecmaatei vienmer saldetavaa nav vietas
06 Jan 2014, 22:40:34 beerzinsh rakstīja:
Droši ka izrunāta tēma bet whey vs proķis, ko labāk ņemt, ja šobrīd sēžu uz tauku dzīšanas??? Vista un piena spēks jau sāk apnikt
Tu tak saproti ka prasi kas labaks: NBA vai basketbols?
06 Jan 2014, 22:40:34 beerzinsh rakstīja:
Droši ka izrunāta tēma bet whey vs proķis, ko labāk ņemt, ja šobrīd sēžu uz tauku dzīšanas??? Vista un piena spēks jau sāk apnikt
Tu tak saproti ka prasi kas labaks: NBA vai basketbols?
Offline
ņamma 
tas man vienam pašā laikā būtu 2x dienā pirms un pēc treniņa 
