| Autors | Ziņojums |
|---|
| 32cm | |
 Kopš: 14. Apr 2008
Ziņojumi: 2242
Braucu ar: EK
|
Pievedums
Optimum Nutrition ULTIMATE ONE 2,2 Kg (31 porcija)
Sastāvs - ogļhidrāti, olbaltumvielas, neaizstājamās taukskābes, elektrolītus.
Labs kā ēdienreizes aizvietotājs kā arī pēc treniņa dzēriens.
Sastāvs:
Katros 70g:
Enerģētiskā vērtība: 272kcal/ 1119kJ
Olbaltumvielas: 29.4g
Ogļhidrāti: 30.8g
No kuriem cukuri: 2g
Tauki: 3.4g
no kuriem piesātinātie: 1.9g
Šķiedrvielas: 0g
Soda: 0g
Kreatīns: 4g
L-Taurīns: 2.2g
MCT: 2.2g
HMB: 0.8g
L-Glutamīns: 3.2g
Ļoti būtiski, ka ogļhidrāti ir nevis saharozes avots kā tipiskos geineros, bet maltodekstrīns.
Pieejamas garšas: vaniļļas, zemeņu, šokolādes
Cena: 25 Ls
XL Nutrition XTRA Whey 2 kg (66 porcijas)
XL Nutrition Xtra Whey ir augstas kvalitātes un labas garšas proteīns. Tas satur amino skābes un 21 g. proteīna porcijā.
Sastāvs
Katros 30g (ar ūdeni):
Enerģētiskā vērtība: 116Pkcal / 485kJ
Olbaltumvielas: 21g
Ogļhidrāti: 3.9g
no kuriem cukuri: 3.8g
Tauki: 1.7g
no kuriem piesātinātie: 0.8mg
Šķiedrvielas: 0
Pieejamas garšas: Šokolādes, Vaniļas, Zemeņu, Šokolādes apelsīnu.
Cena:25Ls
Optimum Nutrition Creatine 500 g (100 porcijas)
Klasiskais bez garšas kreatīna monohidrāts.
Porcijas lielums: 5 g kausiņš (100% monohidrāts)
Cena: 10 Ls
Šeikeris XL NUTRITION ar iekšā jaucāmo bumbu 700 ml
Cena: 3 Ls
Tel. 22844688
|
 Offline | |
|
| hustla | |
 Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
|
12 Oct 2013, 18:28:09 32cm rakstīja:
Pievedums
Ir kāds arī kko nopircis? |
| Offline | |
|
Elviss  | |
 Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22789
Braucu ar: VAZ 2101 80'
| sāku mājas sporta zāles tīrīšanu.
Varbūt kādam vajag.
Stienis:
Var sakrāmēt kādus 130-150kg, precīzi nesaskaitīju, ja par maz, var svarus piepirkt klāt.
Uz kā viņš stāv arī var dabūt, tikai viņu bez zāģēšanas nevar dabūt ārā, jo tika metināts uz vietas.
Līdztekas:
Savā laikā spertas no bērnu sporta laukuma. 
Pievilkšanās stienis:
Var štangu arī pietupieniem uzlikt.
Piedāvājiet cenu. Negribās visu šo lūžņos nodot.
[ Šo ziņu laboja Elviss, 13 Oct 2013, 12:57:21 ]
-----------------
RT Translations |
| Offline | |
|
| kars | |
 Kopš: 13. May 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 7661
Braucu ar: velo
|
09 Oct 2013, 09:13:28 Che rakstīja:
08 Oct 2013, 22:16:59 Laoshi rakstīja:
Mājās no labām lietām taisīti hotdogi un burgeri parasti nav tik garšīgi, kā donaldā un hesītī. Colu var mierīgi izdzert 2 litrus tā nesteidzoties, bet svaigi spiestu ābolu sulu nevar.
Tā jau nu gan nav. Es regulāri mājās burgerus taisu un garšo labāk kā Mc vai hesītī. Ja agrāk likās, ka fastfoods ir garšīgs, tad tagad cenšos izvairīties no tādām vietām. Nemaz nerunājot par to, ka vakariņas Mc un Bambaleo ir vienā cenā.
 Spied "Play", lai skatītos video!  
 Spied "Play", lai skatītos video!   [ Šo ziņu laboja kars, 13 Oct 2013, 13:06:15 ] |
| Offline | |
|
hasans  | |
 Kopš: 04. Apr 2004
Ziņojumi: 7699
Braucu ar:
| ir kāds ieteiukums ko darīt ar sāpošām ceļu locītavām? tas nav man, bet gan paziņai  varbūt kādi vitamīni vai kas?
p.s. meitene spēlē volīti[ Šo ziņu laboja hasans, 13 Oct 2013, 22:29:59 ] |
| Offline | |
|
| jurrus | |
 Kopš: 22. May 2002
Ziņojumi: 1516
Braucu ar: OBK, Leaf E+, CBF1000
|
13 Oct 2013, 22:29:24 hasans rakstīja:
ir kāds ieteiukums ko darīt ar sāpošām ceļu locītavām? tas nav man, bet gan paziņai varbūt kādi vitamīni vai kas?
p.s. meitene spēlē volīti
Animal Flex un vismaz 3x gadā |
| Offline | |
|
| AVI | |
 Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| Skat parakstu! Ja kas PM
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| 32cm | |
Kopš: 14. Apr 2008
Ziņojumi: 2242
Braucu ar: EK
| No power nē. Vispār ir daudz. Pagājušo reizi ozo pāris pakas paņēma un vēl daži.
12 Oct 2013, 22:20:05 hustla rakstīja:
12 Oct 2013, 18:28:09 32cm rakstīja:
Pievedums
Ir kāds arī kko nopircis?
|
| Offline | |
|
|
|
| Laoshi | |
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
13 Oct 2013, 22:29:24 hasans rakstīja:
ir kāds ieteiukums ko darīt ar sāpošām ceļu locītavām? tas nav man, bet gan paziņai varbūt kādi vitamīni vai kas?
p.s. meitene spēlē volīti
Ceļa locītava ir plašs jēdziens. Lai aiziet pie ārsta un paskatās, kas tur ir. Ja menisks plīst, tad nu... jāizvēlas cits sporta veids. Viss pārējais ir dziedējams ātrāk vai ilgāk. |
| Offline | |
|
SteelRat  | |
 Kopš: 11. Dec 2002
Ziņojumi: 164147
Braucu ar: Challenger
| Meniska operacija tak paris nedeljas tik aiznjem lidz akal var trenneeties, ja saites plist, tad ir psc 
-----------------
|
| Offline | |
|
Czars  | |
 Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| ar savu celi biju pie Dags Čuda, FK skonto ārsts,pieņem "Sporta medicina" varonis teritorijā,
pārbaudija celi, atrada uz kādu provokāciju celis sāp. Par vitamīniem locītavām teica tā - gadā nepieciešami divi pilni kursi.
Bet sīkāk par sāpēm locītavās obligāti vajag aiziet pie ārsta meitenei vispirms nevis pirkt vitamīnus uz dullo, varbūt vaina ir dziļāka un varbūt nav...
Kādam ir atsauksmes par - Andrejs Peredistijs (orto.lv), saka, ka esot arī ļoti zinošs, grasos doties uz konsultāciju, varbūt kādam ir kas sakāms  |
| Offline | |
|
| FAMAS | |
 Kopš: 09. Apr 2010
Ziņojumi: 1628
Braucu ar:
|
14 Oct 2013, 11:04:31 Puukjis rakstīja:
ar savu celi biju pie Dags Čuda, FK skonto ārsts,pieņem "Sporta medicina" varonis teritorijā,
pārbaudija celi, atrada uz kādu provokāciju celis sāp. Par vitamīniem locītavām teica tā - gadā nepieciešami divi pilni kursi.
Bet sīkāk par sāpēm locītavās obligāti vajag aiziet pie ārsta meitenei vispirms nevis pirkt vitamīnus uz dullo, varbūt vaina ir dziļāka un varbūt nav...
Kādam ir atsauksmes par - Andrejs Peredistijs (orto.lv), saka, ka esot arī ļoti zinošs, grasos doties uz konsultāciju, varbūt kādam ir kas sakāms
Peredistijs ir ok cik zinaams. |
| Offline | |
|
| Ilvars_78 | |
 Kopš: 23. Jun 2010
No: Balvi
Ziņojumi: 167
Braucu ar: 528i e39, h5 e53
|
14 Oct 2013, 11:04:31 Puukjis rakstīja:
ar savu celi biju pie Dags Čuda, FK skonto ārsts,pieņem "Sporta medicina" varonis teritorijā,
pārbaudija celi, atrada uz kādu provokāciju celis sāp. Par vitamīniem locītavām teica tā - gadā nepieciešami divi pilni kursi.
Bet sīkāk par sāpēm locītavās obligāti vajag aiziet pie ārsta meitenei vispirms nevis pirkt vitamīnus uz dullo, varbūt vaina ir dziļāka un varbūt nav...
Kādam ir atsauksmes par - Andrejs Peredistijs (orto.lv), saka, ka esot arī ļoti zinošs, grasos doties uz konsultāciju, varbūt kādam ir kas sakāms
Gadus 8-9 atpakaļ pie A.Peredistija taisīju ceļa krustenisko saišu plastiku. Cepuri nost, kopš operācijas nav nekādu problēmu bijis. Tajā laikā runāja, ka pie viņa brauc operēties ne tikai no Latvijas |
| Offline | |
|
| Vienradzis | |
 Kopš: 21. Mar 2013
Ziņojumi: 2194
Braucu ar:
| Man pie celju saapeem neko neatrada un pateica palietot nevis vitamiinus bet glikozamiinu ko arii sobriid pateereeju un skiet ka paliidz. Laikam jau sis buus arii profilaktiski jaasaak lietot nevis jaagaida kameer tiesaam paliek suudiigi. |
| Offline | |
|
| cipargalva | |
 Kopš: 07. Jul 2009
No: Valmiera
Ziņojumi: 6731
Braucu ar: quattro
| Man pie ceļa sāpēm magnētiskās rezonanses diagnoze bija patellas osteofīts m.quadriceps piestiprināšanās vietā, cīpsla nehomogēna, Entezopātijas pazīmes.
Traumatologs nosūtīja pie rehabilitologa, tas savukārt nozīmēja fizioterapijas kursu, kurš ne sūda nelīdzēja. Palika par kripatu labāk, bet tāpat volīti spēlēt normāli nevarēju, jo pie katra atspēriena sāpēja. Tā nu es visu vasaru centos to celi nepārslogot un pa druskai trenēt (velo, peldēšana, pietupieni). Tagad jau atkal kapāju volīti gandrīz kā iepriekš, ja kārtīgi iesildās, tad sāpju praktiski nav. Plus, lietoju arī ceļa ortozi.
Tāda mana pieredze ar ceļa sāpēm un ārstēšanos. |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
14 Oct 2013, 10:53:23 SteelRat rakstīja:
Meniska operacija tak paris nedeljas tik aiznjem lidz akal var trenneeties, ja saites plist, tad ir psc
Operācija jā, bet operācijas laikā izņem kaut kādu daļu no meniska (ja ne visu pusi) un tas ir neatgriezenisks process. Trenēties jau var, ja treniņā nav jāveic daudz un monotonas kustības ceļa locītavā. Nu veikot var vispār bez meniska. |
| Offline | |
|
|
|
| SteelRat | |
Kopš: 11. Dec 2002
Ziņojumi: 164147
Braucu ar: Challenger
| Veikojt visu laiku celji strada vai var bez meniska  neesu meginajis [ Šo ziņu laboja SteelRat, 14 Oct 2013, 11:39:32 ]
-----------------
|
| Offline | |
|
| daticho | |
Kopš: 11. Jun 2007
No: Zilupe
Ziņojumi: 11428
Braucu ar: FN-15
| Ja kādam vajag labu cilveku kurš veic un apraksta magnetiskas rezonanses, tad tas ir atrodams ARSā, Stradiņos un Traumās.
A.Migals.
Uz viņa aprakstiem balstās visi gudrie ārsti.
Iesaku.
Pats esmu izgājis cauri Gaiļezera nekompetentajiem ārstiem un tikai ar Migala palidzibu ir rasts risinājums un atbildes. |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
14 Oct 2013, 11:38:50 SteelRat rakstīja:
Veikojt visu laiku celji strada vai var bez meniska neesu meginajis
Es zinu. Menisku kauj cikliskas kustības ar periodiskiem triecieniem. Veikā ciklisko kustību ir maz, tikai triecieni. |
| Offline | |
|
| FAMAS | |
Kopš: 09. Apr 2010
Ziņojumi: 1628
Braucu ar:
|
14 Oct 2013, 11:40:51 daticho rakstīja:
Ja kādam vajag labu cilveku kurš veic un apraksta magnetiskas rezonanses, tad tas ir atrodams ARSā, Stradiņos un Traumās.
A.Migals.
Uz viņa aprakstiem balstās visi gudrie ārsti.
Iesaku.
Pats esmu izgājis cauri Gaiļezera nekompetentajiem ārstiem un tikai ar Migala palidzibu ir rasts risinājums un atbildes.
Kaadu gadu atpakalj Andersons kad suutiija uz MR piekodināja lai radiologs traumās kas skatiisies buutu noteikti dr. Līkums. |
| Offline | |
|
