Online
Pašreiz BMWPower skatās 134 viesi un 0 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Sporta uzturs
| Autors | Ziņojums |
|---|
ozo  | |  Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 18846
Braucu ar: Braucu ar
| Varbuut kaads no powera aizraujas ar BB un grib pameegjinat so to no uztura, konkreetaak naposims, bet ir arii viss pareejais. Vnk naposims bus dabuujams uz vietas, ja kaadam interesee, tad PM, sarunaasim  |  Offline | | |
| depo | |  Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 20929
Braucu ar: Zirgu
|
2008-01-08 22:05, ozo rakstīja:
Varbuut kaads no powera aizraujas ar BB un grib pameegjinat so to no uztura, konkreetaak naposims, bet ir arii viss pareejais. Vnk naposims bus dabuujams uz vietas, ja kaadam interesee, tad PM, sarunaasim
Naposim sucks.
Tabletes vispaar ir neefektiivas,tikai shpriceet! Susts+deka+paika.
Peec tam noteikti vajag peec kursa terapiju nelielu. | | Offline | | |
| ozo | | Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 18846
Braucu ar: Braucu ar
| Ja neesi ne reizi uz kursa kaapis, tad tas pats Naposims "iedos" normaali.
Ja runaajam par deku, sustanonu utt., tad to arii ir iespeejams dabuut
Ja to pashu Naposimu lieto ar praatu, tad nekaadu rehabilitaaciju nevajag un viss ir ok. Vieniigaa probleema, ka sporta zaale arii jaapmeklee  | | Offline | | |
| depo | | Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 20929
Braucu ar: Zirgu
|
2008-01-08 22:13, ozo rakstīja:
Ja neesi ne reizi uz kursa kaapis, tad tas pats Naposims "iedos" normaali.
Ja runaajam par deku, sustanonu utt., tad to arii ir iespeejams dabuut
Ja to pashu Naposimu lieto ar praatu, tad nekaadu rehabilitaaciju nevajag un viss ir ok. Vieniigaa probleema, ka sporta zaale arii jaapmeklee
Nu pirmajaa reizee arii pirmaa cigarete no kaajaam gaazh,bet tas nenoziimee ka vajag niekoties un aknas bendeet.
Vajag meereni uzkaapt/nokaapt ar sustu un deku+daudz paikas+normaalu atpuutu peec treninjiem.Peec kursa ar hcg nokaapt. | | Offline | | |
Ekimons  | | Kopš: 21. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 13338
Braucu ar:
| Beigu beigaas kaadu dien’ daļa sapratiis, ka viss tas ir huinja 
Protams, ne skelets, ne tauku blāķis.. vajag nedaudz, bet ar prātu.. kas bieži iztrūkst  | | Offline | | |
| ozo | | Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 18846
Braucu ar: Braucu ar
| Katram sava taa pieredze, tacu, Naposims ir naakamais aiz Proteiiniem, kretaiiniem u.c. taada vaida huinjaam ar labaako price/performance! | | Offline | | |
| depo | | Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 20929
Braucu ar: Zirgu
|
2008-01-08 22:20, ShofR rakstīja:
Beigu beigaas kaadu dien’ daļa sapratiis, ka viss tas ir huinja
Protams, ne skelets, ne tauku blāķis.. vajag nedaudz, bet ar prātu.. kas bieži iztrūkst
Es aatri sapratu - peec 16 dienaam vairs nevareeju uzvilkt ne taas pashas bikses ne kreklus,kiimija dara briinumus.Bail reizeem palika no taadiem briinumiem.
Nafig to visu,labaak vnk piestaigaat uz zaali,pariezi eest un buus ok  | | Offline | | |
| Ekimons | | Kopš: 21. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 13338
Braucu ar:
| man ir daudz lielas un pat jaunas drēbes... Varu notirgot.
kachoki  | | Offline | | |
|
|
| ozo | | Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 18846
Braucu ar: Braucu ar
| uj, par so teemu var runaat ilgi un dikti. Kroc pats labaakais teiciens, ko par to visu esmu dzirdeejis bija:
"lietot stereoiidus ir stulbi, bet lietot tos nekaapjot uz skatuves ir pilniigs idiotisms"
Piekriitu! | | Offline | | |
| depo | | Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 20929
Braucu ar: Zirgu
|
2008-01-08 22:25, ozo rakstīja:
"lietot stereoiidus ir stulbi, bet lietot tos nekaapjot uz skatuves ir pilniigs idiotisms"
Piekriitu!
+1 | | Offline | | |
Ga4a  | | Kopš: 13. Jun 2003
Ziņojumi: 4113
Braucu ar: F15 M50D
| Viss ir ļoti vienkārši - ja varam, ēdam 4x dienā tā, lai pēctam miegs nāk, nevaram - proteīns. Nav spēka pēc darba aiziet uz zālīti - proteīns+kreatīns (dod nelielu uzbudinājumu, ka gribas kko darīt) - šitāds šeiks pirms treniņa - 1.5h intensīva treniņa (paša labad, neazmigsi, ja neizlādēsies līdz galam), ja nevar/negrib izlādēties Universal Amino kapsulas pirms miedziņa!!
Pats labākais - nežēlīgi rīt un iet uz zālīti ar prātu, vai labāk nemaz nesākt, lai nesatraumētos | | Offline | | |
VMR  | |  Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10295
Braucu ar: sporta variantu
| Googlējot Naposimu uzdūros šitam kačoku forumam Page Title Dizains skarbs kā paši kačoki, bet vispār jautri puiši tur tusē, cik palsījos topikus | | Offline | | |
| depo | | Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 20929
Braucu ar: Zirgu
| Eedam mazas porcijas bet jo biezhaak jo labaak,katras 3h.No riitiem ogljhidraatus,uz vakarpusi peec pulksten 3 olbaltumus.
No riitiem eedam saatiigas brokastis - tas ir LJOTI svariigi visai dienai.
Nezheeliigi riit nevajag,vajag eest pareizi. | | Offline | | |
| depo | | Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 20929
Braucu ar: Zirgu
|
2008-01-08 22:32, VMR rakstīja:
Googlējot Naposimu uzdūros šitam kačoku forumam Page Title Dizains skarbs kā paši kačoki, bet vispār jautri puiši tur tusē, cik palsījos topikus
www.kachok.lv | | Offline | | |
| ozo | | Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 18846
Braucu ar: Braucu ar
| Liidziigi kaa ga4a saciija, tad iet uz zaali ar varu nav jeegas un saakt ar to nodarboties deelj kompleksiem arii nav veerts. Par to regulaaro eeshanu nebuus tik vnk, jo katram no mums ir savaadaaka vielmainja.
Visu pirms buutu jaanodala stereoiidi no proteiiniem, jo tur ir tomeer ljoti liela atskjiriiba! | | Offline | | |
| Ga4a | | Kopš: 13. Jun 2003
Ziņojumi: 4113
Braucu ar: F15 M50D
| www.animalpak.com - palasat, ja kādam trūkst motivācijas, no šejenes, starpcitu, vitamīni labi.
You’ve been searching for the truth about training... Well look no further brothers. It’s all right here. No bullshit, no hype--just the straight facts. So let’s rock ’n roll. The plates are waiting.
| | Offline | | |
|
|
| depo | | Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 20929
Braucu ar: Zirgu
| Ir pietiekoshi daudz dabiigo stimulatoru lai cilveeks kursh grib nedaudz vairaak speeka,energijas,muskulju vareetu vareetu bez steroiidiem iztikt.Kautvai tas pats Bulgaaru Tribulus terrestris. | | Offline | | |
| depo | | Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 20929
Braucu ar: Zirgu
| Un vispaar veseliigs dziives veids ir jaasaak ar piipeeshanas un alkohola lietoshanas atmeshanu.Tas ir ljoti daudz un to sajust varees uzreiz peec paaris meeneshiem.
Normaals miega rezhiims+pareiza eeshana un tas jau buus lieliski. | | Offline | | |
| Ga4a | | Kopš: 13. Jun 2003
Ziņojumi: 4113
Braucu ar: F15 M50D
| Es pirms sāku lietot proteīnu mēģināju ēst "pareizi" - AIZMIRSTI par darbu, par visu - jādomā tikai par ēšanu, tas ir jāiekaļ, man nav tam laika  | | Offline | | |
| Ga4a | | Kopš: 13. Jun 2003
Ziņojumi: 4113
Braucu ar: F15 M50D
|
2008-01-08 22:38, depo rakstīja:
Un vispaar veseliigs dziives veids ir jaasaak ar piipeeshanas un alkohola lietoshanas atmeshanu.Tas ir ljoti daudz un to sajust varees uzreiz peec paaris meeneshiem.
Normaals miega rezhiims+pareiza eeshana un tas jau buus lieliski.
gandrīz kā no pasakas - can u handle it ? | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
