Es savējo mācu katru dienu, ka bez zupas/sautējuma liels un stiprs neizaugs. Garšīgi mūsu mājās skaitās augļi, ogas, jogurti un parasti cepumi. Vispār jau labu laiku ļoti sekoju līdzi pārtikas kvalitātei.
Jogurtus izslēdz, silti iesaku Augu tauki, stabilizatori un kas tik vēl ne. Nemaz nerunājot par activia un actimeliem.
kaa ar sho?
aa un var auzu paarslu tumes recepti vienaa teikumaa luudzu?
18 Jul 2013, 14:24:09 exciter rakstīja:
Te jau kaut kur bija vienkāršs un labs ieteikums. Pērc veikalā tikai tādas pārtikas preces, kuras veikalā nebija sastopamas 100 gadus atpakaļ.
Ar interesi vēroju veikala rindā kādus kvantumus ar sūdiem cilvēki ber uz lentas. Palūrot draugu ledusskapjos pārņem šausmas. Nav nevienas brīvas vietas - viss piekrauts ar sūdiem, kuri var glabāties mēnešiem. Manā ledusskapī vējš svilpo, jo kādu laiku cenšos maksimāli maz ķīmiskos produktus pirkt. Visi dārzeļi un gaļa tiek iepirkta svaiga.
Protams, nereāli pilnībā izvairīties no ķimikālijām, bet vismaz jāpiedomā pie tā un jāizvairās maksimāli.
Jā. Man ir kartofāns aizdurvē un gaļa (tā gan jau ir ķīmiska) saldētavā. Vēl atvedu no laukiem dārzeņus un man vairs neko nevajag. Ne es slimoju, ne es novājēju. Manējā zin, ja mani aizsūtīs uz veikalu pēc maizes, tad es arī atnākšu ar maizi
Un ar lūpenes nospiedumu uz vaiga no kasierītes
----------------- Omega-3 Omega-6 best performance RomboutsUNMalongo kafija
PM
18 Jul 2013, 13:59:04 Laoshi rakstīja:
Šķiedrvielas. Slikti sagremojamas un iet kā švamme caur zarnu traktu, tīrot no liekās baktēriju masas, maina kuņģa vidi uz sārmainu, nāk kapitāli pirdieni un zarnu trakts sāk normāli šancēt. Tas ir kā regulāra atvilkšana ar dīzeli, lai iztīrītu izpūtēju un labāk iet
+ daudz.
Kas var buut labaaks par kaartiigu rupjmaizes shkjeeli + spekjiiti + siipola shkjeeli.
Paproveejiet 5dienas vakaraa apeest siipolu kaa aabolu.
Buus vitamiinu bomba. Garsho saldeni.
Eediet shkjiedrvielas, jo ja nav ko tirst, tad jaanomirst.
Drusku graamatu palasiiju, siikais taa vien peedeejaa gada/pusgada laikaa nodziivojaas pa aarstiem un slimniicaam
Kas vainiigs, jaa, es pats, tomeer uzturam vairaak jaaseko liidz.
Njemot veeraa, ka katru dienu pats riju pankreatīnu, tad pa druskai veel joprojaam graamatu lasu, liidz izlasiishu un aizveershu vaakus
18 Jul 2013, 13:27:32 AVI rakstīja:
Ļoti laba un ātra alternatīva veikala cepumiem ir paštaisītie auzu pārslu cepumi. Un pičkā klāt ko viens pats vēlies!
p.s. Ir tikai negatīvais aspekts, mani reali no auzu pārslām purina, normāls enerģijas lādiņš...
Aleluja, ja es nebūtu tik slinks, tad tikai tos ceptu un ēstu!
Btw, auzu pārslu tumīte (pienā vārīta, nevis ūdenī) ir must have katram cilvēkam, kam dienā ieplānots kas vairāk par bamšļa cilāšanu
Auzu putru ar banaanu locu ieksha pirms katra treninja un ikdienaa power
bļin man iedomājoties vārdu putra jau slikti paliek jūs ēdat olas tādas kā ir vai makšķerējat dzeltenumus ārā un kapēc ? ai ok izlasīju internetu pa šito tēmu, kārtējā pediņpīle, nav tajos dzeltenumos nekāda sātana
[ Šo ziņu laboja Chainsaw, 18 Jul 2013, 15:24:48 ]
18 Jul 2013, 15:19:50 Chainsaw rakstīja:
bļin man iedomājoties vārdu putra jau slikti paliek jūs ēdat olas tādas kā ir vai makšķerējat dzeltenumus ārā un kapēc ?
es dzeru ar visu dzeltenum! sen tas mīts par holesterīniem utt.. vairs nav taisnība!
Kapēc ola ir jādzer? Tas tak arī vecs Roky style bullshit. Sliktāk uzsūcas un norausi kaut kādu bacilli kaut kādu.
18 Jul 2013, 15:19:50 Chainsaw rakstīja:
bļin man iedomājoties vārdu putra jau slikti paliek jūs ēdat olas tādas kā ir vai makšķerējat dzeltenumus ārā un kapēc ?
es dzeru ar visu dzeltenum! sen tas mīts par holesterīniem utt.. vairs nav taisnība!
Kapēc ola ir jādzer? Tas tak arī vecs Roky style bullshit. Sliktāk uzsūcas un norausi kaut kādu bacilli kaut kādu.
internets saka, ka nevajagot, gan pārcensties un katru dienu 30 olas arī neeesot labi ēst un jēlu neēd, jo salmonelllllllluu atraut negrib man jau liekas, ka ēdienam ir jāgaršo, tad jau alķīti arī pa pakaļu var uzņemt
18 Jul 2013, 15:39:52 Chainsaw rakstīja:
internets saka, ka nevajagot, gan pārcensties un katru dienu 30 olas arī neeesot labi ēst un jēlu neēd, jo salmonelllllllluu atraut negrib man jau liekas, ka ēdienam ir jāgaršo, tad jau alķīti arī pa pakaļu var uzņemt
Paga, austeri jau arī uzreiz norij, varbūt tā ir nepareizi..
18 Jul 2013, 15:44:05 Che rakstīja:
Kamēr jūs domājat kādā agregātstāvoklī jāēd olas, es mazliet iejaukšos - tiem, kuriem bail no baktērijām jēlās olās, kas jums liedz olas iepirkt no kāda zemnieka? Ok, nevar jau būt 100% drošs, ka viņš savu putnu baro ar čaumalām, sliekām, zāli un graudiem, bet nu katram ir sava lauku ome, kurai ir vismaz pusducis vistu.
No zemnieka ar sūdiem aplipušajām olām atraut salmonellu iespēja ir daudz lielāka. Lielajās fabrikās tomēr ir kaut kāda kvalitātes kontrole...
18 Jul 2013, 15:39:52 Chainsaw rakstīja:
internets saka, ka nevajagot, gan pārcensties un katru dienu 30 olas arī neeesot labi ēst un jēlu neēd, jo salmonelllllllluu atraut negrib man jau liekas, ka ēdienam ir jāgaršo, tad jau alķīti arī pa pakaļu var uzņemt
zinu dzekus kas pa 40 olām dzer dienā un veseli kā zirgi!
Laoshi bija spēcīgs citāts par tēmu "zinu džekus kas dzer ikdienā..."
18 Jul 2013, 15:44:05 Che rakstīja:
Kamēr jūs domājat kādā agregātstāvoklī jāēd olas, es mazliet iejaukšos - tiem, kuriem bail no baktērijām jēlās olās, kas jums liedz olas iepirkt no kāda zemnieka? Ok, nevar jau būt 100% drošs, ka viņš savu putnu baro ar čaumalām, sliekām, zāli un graudiem, bet nu katram ir sava lauku ome, kurai ir vismaz pusducis vistu.
No zemnieka ar sūdiem aplipušajām olām atraut salmonellu iespēja ir daudz lielāka. Lielajās fabrikās tomēr ir kaut kāda kvalitātes kontrole...
bet zemnieka ola vismaz negaršos pēc zivs un cepot smaržos, kā pienākas, nevis pēc degošas plastmasas
Ir jābūt reāli stulbam, lai dzertu jēlas olas.
PIrmkārt jau tāpēc, ka uzsūcas daudz mazāk obv kā no vārītas.
Otrkārt, risks noraut salmonelozi ir diezgan liels, un ja līdz šim veicās, tad pietiek ar vienu reizi, lai padirstu visu, ko esi uzaudzējis tās olas mokot iekšā.
Vienīgais iemesls, kāpēc dzert jēlas olas ir, jo tā sajūties kā Rokijs 90to filmās.
18 Jul 2013, 15:39:52 Chainsaw rakstīja:
internets saka, ka nevajagot, gan pārcensties un katru dienu 30 olas arī neeesot labi ēst un jēlu neēd, jo salmonelllllllluu atraut negrib man jau liekas, ka ēdienam ir jāgaršo, tad jau alķīti arī pa pakaļu var uzņemt
zinu dzekus kas pa 40 olām dzer dienā un veseli kā zirgi!
Augu tauki, stabilizatori un kas tik vēl ne. Nemaz nerunājot par activia un actimeliem.
Offline
jūs ēdat olas tādas kā ir vai makšķerējat dzeltenumus ārā un kapēc ? 
ai ok izlasīju internetu pa šito tēmu, kārtējā pediņpīle, nav tajos dzeltenumos nekāda sātana 
