| Autors | Ziņojums |
|---|
| DrumB | | 26. Dec 2009, 07:53 |
#1681
|
|
 Kopš: 02. Jul 2009
No: Cēsis
Ziņojumi: 12185
Braucu ar: 325i
| Mhm.. Miegs nenāk... Ārā drausmīgs laiks, braukt nekur pat negribas. Līdz veikalam pēc kā dzerama ar negribas slapināties... Bezmiegs  |
 Offline | |
|
| chawijs | | 26. Dec 2009, 08:32 |
#1682
|
|
 Kopš: 07. Sep 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 3130
Braucu ar: e91,audi
| da labi!!  |
| Offline | |
|
| matrixxxx | | 27. Dec 2009, 04:11 |
#1683
|
|
 Kopš: 29. Apr 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 8446
Braucu ar: 106 zirgiem
| Viss ir OK.
Cik skatos vakar esmu izlacis 1L viskiju un 0.5L brendiju.
Nu kur veel taalaak ? |
| Offline | |
|
Bron  | | 27. Dec 2009, 04:25 |
#1684
|
|
 Kopš: 30. Aug 2002
No: Rīga
Ziņojumi: 15204
Braucu ar: Traktortehniku by Nissan
|
27 Dec 2009, 04:11:54 matrixxxx rakstīja:
Viss ir OK.
Cik skatos vakar esmu izlacis 1L viskiju un 0.5L brendiju.
Nu kur veel taalaak ?
Piesliipee ar shampanieti, vareetu sanaakt taa ka maz neliekas |
| Offline | |
|
| matrixxxx | | 27. Dec 2009, 04:50 |
#1685
|
|
Kopš: 29. Apr 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 8446
Braucu ar: 106 zirgiem
|
27 Dec 2009, 04:25:29 Bron rakstīja:
27 Dec 2009, 04:11:54 matrixxxx rakstīja:
Viss ir OK.
Cik skatos vakar esmu izlacis 1L viskiju un 0.5L brendiju.
Nu kur veel taalaak ?
Piesliipee ar shampanieti, vareetu sanaakt taa ka maz neliekas
Ei tak tirst.
Virtuvee 1.5L lielaa riigas shampaniesha pudele staav.
Nobeigshos. |
| Offline | |
|
VLD  | | 17. Jan 2010, 06:30 |
#1686
|
|
Kopš: 20. May 2003
Ziņojumi: 5791
Braucu ar:
|  |
| Offline | |
|
| Harcix | | 17. Jan 2010, 07:33 |
#1687
|
|
 Kopš: 16. May 2002
No: Valmiera
Ziņojumi: 7823
Braucu ar: V10
| vai skaaaaaabe ir skaaaaba>???
-----------------
www.bmwpowerty.lv
|
| Offline | |
|
| Bivis | | 17. Jan 2010, 07:41 |
#1688
|
|
 Kopš: 30. Mar 2003
Ziņojumi: 228
Braucu ar: četriem sešiniekiem
|  izlidu no migas ,domaju ieshu nolaidishu skaidu pa rajonu,bet nelauj,akis tuksh  ,laikam bushu par daudz dienas atputies. |
| Offline | |
|
|
|
| matrixxxx | | 21. Jan 2010, 09:42 |
#1689
|
|
Kopš: 29. Apr 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 8446
Braucu ar: 106 zirgiem
|
21 Jan 2010, 08:00:55 Martins9999 rakstīja:
visu nakti nevar aizmigt  4h pa gultu ripinājos un pardomaju visu dzīvi un vel 10 gadus uz priekšu  
un kaa uzvarēt šiivakara pokera turniiraa :ll:
Nebaidies, esmu taa vaartiijies 72h peec kaartas. Peec tam baidiijos aizmigt, jo gljuki naaca virsuu.
Peec tam jau aizveeraas shirmis un saaku staigaat, runaat/dariit glupiibas. Mani nolika mieraa ar speeciigu tranfilizatoru veenaa (principaa ar to pashu ar ko aizmidzina pirms operaacijas).
Taa var arii aiziet pavisam vai sajukt praataa.
PS.,
Ja negribi domaat, tad skaties TV.
Ja gribi atpuusties, tad no saakuma  un peec tam pavaarties.
Ja centiisies sevi pielauzt aizmigt, tad tikuntaa nesanaaks.
PPS., shonedeelj visu nedeelju ~4.00 naktii pamostos un skatos TV liidz ~6.00 peec tam 1.5h pagulju un uz darbu.
Shonakt 4.00 pamodos un noluureeju TV liidz ~7.00 un aizmigu, pamodos tikai 8.00, tagat ahuuna naak miegs, un sajuuta taada, ka buutu veel paalii |
| Offline | |
|
| ozo | | 13. Feb 2010, 11:54 |
#1690
|
|
 Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 19101
Braucu ar: Braucu ar
| Naktii esmu gulejis ~4h, no rita pamodos, miegs naak, bet iemigt nevaru, man taa ir vienmer, kad laicigi nedodos gulet.
Kadas ir sentevu metodes, lai es aizmigtu, alkohols neder.
Zaalju teeja, balderjani?  |
| Offline | |
|
| Ksneps | | 13. Feb 2010, 12:10 |
#1691
|
|
Kopš: 02. Sep 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 1542
Braucu ar:
| Lai man labi nāktu miegs man der šādi:
1) viemmēr noteiktā laikā iet gulēt un celties augšā. Intervāls kādas 8h, lai normāli izgulētos. Arī sestdienās un svētdienās. Pierodi pie ritma un organisms noteiktajā laikā pats izrubī ārā gaismu.
2) sports + svaigs gaiss (pastaigas)
3) galvenais vispār nestresot par to, ka nenāk miegs naktī. Tā notiek un tā gadās - smadzenes tur savā nodabā domā un vsjo... lai jau... kaut kad aizmigšu
Nez, man tas viss tīri labi palīdz, īpaši problēmas ar bezmiegu nejūtu.  |
| Offline | |
|
| Madara | | 13. Feb 2010, 12:10 |
#1692
|
|
 Kopš: 29. Aug 2008
Ziņojumi: 1725
Braucu ar:
|
13 Feb 2010, 11:54:46 ozo rakstīja:
Naktii esmu gulejis ~4h, no rita pamodos, miegs naak, bet iemigt nevaru, man taa ir vienmer, kad laicigi nedodos gulet.
Kadas ir sentevu metodes, lai es aizmigtu, alkohols neder.
Zaalju teeja, balderjani?
a kāpē vispār jāmēģina gulēt, ja nenāk miegs |
| Offline | |
|
| Didzis | | 13. Feb 2010, 12:10 |
#1693
|
|
 Kopš: 04. Dec 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 7248
Braucu ar: Prāmi B-)
|
13 Feb 2010, 11:54:46 ozo rakstīja:
Naktii esmu gulejis ~4h, no rita pamodos, miegs naak, bet iemigt nevaru, man taa ir vienmer, kad laicigi nedodos gulet.
Kadas ir sentevu metodes, lai es aizmigtu, alkohols neder.
Zaalju teeja, balderjani?
Reizi pa reizei, glāze konjaka un lieta darīta 
edit: uh, ja alkohols neder - piens ar medu  [ Šo ziņu laboja Didzis, 13 Feb 2010, 12:12:41 ] |
| Offline | |
|
| Didzis | | 13. Feb 2010, 12:11 |
#1694
|
|
Kopš: 04. Dec 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 7248
Braucu ar: Prāmi B-)
|
13 Feb 2010, 12:10:24 Madara rakstīja:
13 Feb 2010, 11:54:46 ozo rakstīja:
Naktii esmu gulejis ~4h, no rita pamodos, miegs naak, bet iemigt nevaru, man taa ir vienmer, kad laicigi nedodos gulet.
Kadas ir sentevu metodes, lai es aizmigtu, alkohols neder.
Zaalju teeja, balderjani?
a kāpē vispār jāmēģina gulēt, ja nenāk miegs
Droši vien tāpēc, ka nākamajā dienā tomēr jāceļas uz darbu?  |
| Offline | |
|
| uzo | | 13. Feb 2010, 12:13 |
#1695
|
|
 Kopš: 09. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 711
Braucu ar: dārgu pasātu
|
13 Feb 2010, 11:54:46 ozo rakstīja:
Naktii esmu gulejis ~4h, no rita pamodos, miegs naak, bet iemigt nevaru, man taa ir vienmer, kad laicigi nedodos gulet.
Kadas ir sentevu metodes, lai es aizmigtu, alkohols neder.
Zaalju teeja, balderjani?
parastas miega zāles ir okbet tas retam gadījumam!
bet vislabākais ir kkas no latviešu daiļliteratūras 2 lpp. un guli kā zīdainis! |
| Offline | |
|
| Madara | | 13. Feb 2010, 12:14 |
#1696
|
|
Kopš: 29. Aug 2008
Ziņojumi: 1725
Braucu ar:
| darbā pāris dienas var izturēt arī bez gulēšanas, ir mēģināts. un trešajā naktī aizmigsi ka nemetās |
| Offline | |
|
|
|
| Didzis | | 13. Feb 2010, 12:16 |
#1697
|
|
Kopš: 04. Dec 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 7248
Braucu ar: Prāmi B-)
|
13 Feb 2010, 12:14:30 Madara rakstīja:
darbā pāris dienas var izturēt arī bez gulēšanas, ir mēģināts. un trešajā naktī aizmigsi ka nemetās
Protams. Ja produktivitāte satrauc tikai priekšniecību |
| Offline | |
|
| SleepY | | 13. Feb 2010, 12:17 |
#1698
|
|
 Kopš: 14. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 752
Braucu ar: liftu
| Aktuala teema, bet man laikam ar miegu viss okej, bet man liekas galvena problema bezmiegs, tas ir depressija vai kaut kads stress, tad ja, gribi ne gribi, nesanaak normali guulet |
| Offline | |
|
| Didzis | | 13. Feb 2010, 12:19 |
#1699
|
|
Kopš: 04. Dec 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 7248
Braucu ar: Prāmi B-)
|
13 Feb 2010, 12:13:46 uzo rakstīja:
13 Feb 2010, 11:54:46 ozo rakstīja:
Naktii esmu gulejis ~4h, no rita pamodos, miegs naak, bet iemigt nevaru, man taa ir vienmer, kad laicigi nedodos gulet.
Kadas ir sentevu metodes, lai es aizmigtu, alkohols neder.
Zaalju teeja, balderjani?
parastas miega zāles ir okbet tas retam gadījumam!
bet vislabākais ir kkas no latviešu daiļliteratūras 2 lpp. un guli kā zīdainis!
Miega zāles nu nekādā gadījumā. Ja nu tikai pēc ārsta receptes, kad viss pārējais neķer.
Silts konjaks, piens ar medu, adīšanas čempionāts pa TV, discovery kanāls ...
Un patiesībā bezmiegs ir tikai signāls par kaut kam nopietnākam. Tb, nepis sev prātu, brīvdienās ieej pirtī, iedzer šņabi, sāc kārtīgi plānot savu darba dienu, neuzņemies neizpildāmus uzdevumus un guli mierīgs.
Vieglāk pateikt kā izdarīt, bet tā nu viņš ir :P |
| Offline | |
|
| Madara | | 13. Feb 2010, 12:20 |
#1700
|
|
Kopš: 29. Aug 2008
Ziņojumi: 1725
Braucu ar:
| ar produktivitāti ir ok. vienīgi pelmeņus zem acīm jādabū nost pirms dodies pie priekšnieka  |
| Offline | |
|
