Online
Pašreiz BMWPower skatās 145 viesi un 14 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
sergis15  | |  Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12125
Braucu ar: pikapu
|
02 Apr 2013, 23:26:50 barracuda rakstīja:
02 Apr 2013, 23:14:08 howitzer rakstīja:
Dīvainākais ir tas, ka "Sportiņā" vienmēr ir cilvēki - laikam tomēr atrodas cilvēki, kuri to visu pērk par tādām cenām... 
protams, tak nezin ko vinjiem vajag. tápéc arí iet uz "ekspertu" veikalu ar 200-300% ja ne vairák uzcenojumu un ja vél tur bútu labi modelji neviss brákji vai kaut káds ljevijs neizdevies eksperiments.
vot tur gan tev taisnība, kādreiz kad ar senčiem iepirkos, visas botes izjuka pusgada laikā, arī iemīļotie reebok!
kopš sūtu no uk pēc gada vēl ir kā jauni, un darba vajadzībām vai piem dh treniņiem vēl ar 3gadus veciem reebokiem maucu, ja nemazgātu tik bieži veļasmašīnā, tad arī tie izskatītos svaigi, bet nu piebilde, es apavus kopju ahujetj, un pat zamšādas timbīši nu jau 4 vai 5 gadu iet :P
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
|  Offline | | |
| barracuda | |  Kopš: 07. Jun 2007
Ziņojumi: 11777
Braucu ar:
|
02 Apr 2013, 23:30:28 sergis15 rakstīja:
02 Apr 2013, 23:26:50 barracuda rakstīja:
02 Apr 2013, 23:14:08 howitzer rakstīja:
Dīvainākais ir tas, ka "Sportiņā" vienmēr ir cilvēki - laikam tomēr atrodas cilvēki, kuri to visu pērk par tādām cenām...
protams, tak nezin ko vinjiem vajag. tápéc arí iet uz "ekspertu" veikalu ar 200-300% ja ne vairák uzcenojumu un ja vél tur bútu labi modelji neviss brákji vai kaut káds ljevijs neizdevies eksperiments.
vot tur gan tev taisnība, kādreiz kad ar senčiem iepirkos, visas botes izjuka pusgada laikā, arī iemīļotie reebok!
kopš sūtu no uk pēc gada vēl ir kā jauni, un darba vajadzībām vai piem dh treniņiem vēl ar 3gadus veciem reebokiem maucu, ja nemazgātu tik bieži veļasmašīnā, tad arī tie izskatītos svaigi, bet nu piebilde, es apavus kopju ahujetj, un pat zamšādas timbīši nu jau 4 vai 5 gadu iet :P
ak já pareizi ! atceréjos vecos labos laikus kad pirku LV origjinálos . tas bija miljons gadus atpakalj un tirgus botas bija izturígákas. USA vai UK / vai eiropa ká táda - 40x izturígáki apavi. ípash naids ir pret adidas veikalu uz barona, 3 nedéljas un apavi lupatás un nenjéma atpakalj jo bija uz atlaidém pirkti 
un tika izmantoti tikai trenninjiem. jau biju aizmirsis shito prikolu ! 
tagad tad tá pat vél ir ja ?  | | Offline | | |
| howitzer | |  Kopš: 09. Jun 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 1460
Braucu ar: auto
| Man par Rīgā pirktiem Adidas apaviem arī ļoti sliktas atsauksmes...
Āda ellīgi cieta un saplaisāja kādu 3 mēnešu laikā - jā, es smērēju un kopu apavus, taču tāpat izjuka ļoti, ļoti ātri..
Vācijā biju pircis Nike skateshoes par kādiem 29 eur. ar atlaidēm - vairāk par gadu staigāju, tikai zole padilusi.  [ Šo ziņu laboja howitzer, 02 Apr 2013, 23:38:40 ] | | Offline | | |
| sergis15 | | Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12125
Braucu ar: pikapu
|
02 Apr 2013, 23:36:09 barracuda rakstīja:
02 Apr 2013, 23:30:28 sergis15 rakstīja:
02 Apr 2013, 23:26:50 barracuda rakstīja:
02 Apr 2013, 23:14:08 howitzer rakstīja:
Dīvainākais ir tas, ka "Sportiņā" vienmēr ir cilvēki - laikam tomēr atrodas cilvēki, kuri to visu pērk par tādām cenām...
protams, tak nezin ko vinjiem vajag. tápéc arí iet uz "ekspertu" veikalu ar 200-300% ja ne vairák uzcenojumu un ja vél tur bútu labi modelji neviss brákji vai kaut káds ljevijs neizdevies eksperiments.
vot tur gan tev taisnība, kādreiz kad ar senčiem iepirkos, visas botes izjuka pusgada laikā, arī iemīļotie reebok!
kopš sūtu no uk pēc gada vēl ir kā jauni, un darba vajadzībām vai piem dh treniņiem vēl ar 3gadus veciem reebokiem maucu, ja nemazgātu tik bieži veļasmašīnā, tad arī tie izskatītos svaigi, bet nu piebilde, es apavus kopju ahujetj, un pat zamšādas timbīši nu jau 4 vai 5 gadu iet :P
ak já pareizi ! atceréjos vecos labos laikus kad pirku LV origjinálos . tas bija miljons gadus atpakalj un tirgus botas bija izturígákas. USA vai UK / vai eiropa ká táda - 40x izturígáki apavi. ípash naids ir pret adidas veikalu uz barona, 3 nedéljas un apavi lupatás un nenjéma atpakalj jo bija uz atlaidém pirkti
un tika izmantoti tikai trenninjiem. jau biju aizmirsis shito prikolu !
tagad tad tá pat vél ir ja ?
a hvz, kam lai būtu jānotiek, lai šeit kkas mainītos
neatceros, kad šeit pēdējo reizi būtu kādus apavus pircis, ā sorry laķenes, bet tās eiro apavos vai kkādā tamlīdzīgā
es kad biju uk, bodē nopirku handbola tipa nike par blad 18ls
satiku čomu, izbijušo handbolistu, šis teica, ka tādas savulaik viņam komanda par 100ls gab pirka vairumā
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
| | Offline | | |
| barracuda | | Kopš: 07. Jun 2007
Ziņojumi: 11777
Braucu ar:
| burvígi ! | | Offline | | |
| daplis | | Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
| atkal staipāt priekšādas?
| | Offline | | |
| barracuda | | Kopš: 07. Jun 2007
Ziņojumi: 11777
Braucu ar:
| pabeidzám | | Offline | | |
| Pacoo | |  Kopš: 03. Apr 2008
Ziņojumi: 5225
Braucu ar:
|
02 Apr 2013, 23:42:00 sergis15 rakstīja:
es kad biju uk, bodē nopirku handbola tipa nike par blad 18ls
satiku čomu, izbijušo handbolistu, šis teica, ka tādas savulaik viņam komanda par 100ls gab pirka vairumā
savulaik varbūt tās bija pašas jaunākās tehnoloģijas, modernākais dizains un Pasaules Čempionu inventārs un aktuālākie apavi par ko bērni sapņoja.
Tagad tās ir vienkārši handbola tupeles.
+Tu nezini cik/vai uzvārījās cilvēks kurš pasūtīja par šādu cenu no otkata 
02 Apr 2013, 23:38:23 howitzer rakstīja:
Vācijā biju pircis Nike skateshoes par kādiem 29 eur. ar atlaidēm - vairāk par gadu staigāju, tikai zole padilusi.
skateshoes manuprāt ir īpaši izturīgas zoles, staigājot nenokaujamas un tpc jaunieši nēsā. Neitrāla bez-dizaina un izturīgas.
Un apavu uzražot maksā cik? Fiziski 2-3-5$? Mārketings, dizains, tehnoloģiju atklāšana, transports, nodokļi, tirgotāju uzcenojums utt.
Pārdošanas cena vairumā - 15-20$?
Mazumā: apaviem 60-70$ modelis un tad 110-130$ dārgāks modelis. Šādas proporcijas aptuveni ir,jo pārsvarā ir divu leveļu apavi(vismaz agrāk bija senos laikos ) Tagad gan protams, cilvēku pirktspējai palielinoties ir uzražoti daudz vairāk modeļi,atšķiras ar krāsām,šņorēm un reklāmas seju. Bet princips tāds pats. Ir noteiktas cenu kategorijas. Tāpat kā vāģiem - klases.
Eiropā tas pats euro, Latvijā latos. Pieļauju, ka Krievijas austrumos vēl dārgāk.
Ar auto taču tāpat!? Uzražot maksā 2-3-4-8k max un pārdod pa 50-60k. Pie mums cena arī dārgāka kā jevropā.
Nemaz nerunājot par to fīču ka apavus/apģērbu/mašīnu ieej veikalā,aptausti un nopērc uzreiz. Par to arī piemaksā.
Nestrādāju sporta veikalos un netirgoju neko [ Šo ziņu laboja Pacoo, 03 Apr 2013, 01:43:01 ]
-----------------
Labākās sporta prognozes!
2009/2010 sezonas peļņa +479%
2010/2011 sezona +101%
2011/2012 sezona +30%
2012/2013 sezonas sākums 2012.vasara vidus. | | Offline | | |
|
|
| kruumsss | |  Kopš: 14. Mar 2010
No: Sigulda
Ziņojumi: 753
Braucu ar:
| sausas locītavas,sāp pie spiešanas negatīvās fāzes tā,ka gribas stieni vnk mest sev virsū,uz sacensībām,tas ir slikti,ko paņemt,kādi ieteikumi?
Laoshi,moš nedēļu pirms sačiem vnk nolīst no stana? pēc tam atkal kāpt virsū? [ Šo ziņu laboja kruumsss, 03 Apr 2013, 10:55:19 ] | | Offline | | |
| snowy | |  Kopš: 05. Feb 2011
Ziņojumi: 1273
Braucu ar: Nepīpētu salonu
| Animal Flex varbūt palīdzētu. | | Offline | | |
| Arcus | |  Kopš: 13. Dec 2004
Ziņojumi: 622
Braucu ar: 5er
| Mums te Laoshi kā tāds vietējais fizioterapeits/sporta ārsts izveidojies.
Bet nu redzams, ka čalis zin ko runā
Lasu, ka daudzi iespringuši uz bicuhu, pavasaris klauvē | | Offline | | |
| snowy | | Kopš: 05. Feb 2011
Ziņojumi: 1273
Braucu ar: Nepīpētu salonu
| Brīnums ka neviens neprasa kā sešpaku nedēļas laikā dabūt. [ Šo ziņu laboja snowy, 03 Apr 2013, 11:10:34 ] | | Offline | | |
| gilbert | | Kopš: 04. Dec 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 3134
Braucu ar:
| Iesakiet labu vingrinājumu krūšu muskuliem? Hanteles/stienis? | | Offline | | |
| Laoshi | |  Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
03 Apr 2013, 10:53:17 kruumsss rakstīja:
sausas locītavas,sāp pie spiešanas negatīvās fāzes tā,ka gribas stieni vnk mest sev virsū,uz sacensībām,tas ir slikti,ko paņemt,kādi ieteikumi?
Laoshi,moš nedēļu pirms sačiem vnk nolīst no stana? pēc tam atkal kāpt virsū?
Par ieteikto animal flex neko nemāku teikt, bet var pakoļīt diklofenaku.
Tu gribi startēt BB vai PL tagad? Ja PL, tad diklofenaks un cerēt, ka uz sačiem neatlaidīs. Ja uz BB, tad metam nost svaru un vnk kačājam ciet.
Var upurēt reljefu un iemaukt kaut ko androgēnu, kas afigenna velk ūdeni (susts, omna, oksimetalons galējā variantā)
Es Tevi pabiedēšu - uz stana labi var dabūt mikrotraumas un raujās muskuļi, jo viņš labi sausina. Tā ka uzmanies ar PL
| | Offline | | |
| snowy | | Kopš: 05. Feb 2011
Ziņojumi: 1273
Braucu ar: Nepīpētu salonu
|
03 Apr 2013, 11:10:22 gilbert rakstīja:
Iesakiet labu vingrinājumu krūšu muskuliem? Hanteles/stienis?
Es pagaidām maucu klasisko bench presu, dips un dumbbell flys. Dīkst tīri ok. | | Offline | | |
| AVI | |  Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
03 Apr 2013, 11:10:22 gilbert rakstīja:
Iesakiet labu vingrinājumu krūšu muskuliem? Hanteles/stienis?
Ja tiko sāki, močī bāzi -
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM | | Offline | | |
|
|
| kruumsss | | Kopš: 14. Mar 2010
No: Sigulda
Ziņojumi: 753
Braucu ar:
|
03 Apr 2013, 11:10:31 Laoshi rakstīja:
03 Apr 2013, 10:53:17 kruumsss rakstīja:
sausas locītavas,sāp pie spiešanas negatīvās fāzes tā,ka gribas stieni vnk mest sev virsū,uz sacensībām,tas ir slikti,ko paņemt,kādi ieteikumi?
Laoshi,moš nedēļu pirms sačiem vnk nolīst no stana? pēc tam atkal kāpt virsū?
Par ieteikto animal flex neko nemāku teikt, bet var pakoļīt diklofenaku.
Tu gribi startēt BB vai PL tagad? Ja PL, tad diklofenaks un cerēt, ka uz sačiem neatlaidīs. Ja uz BB, tad metam nost svaru un vnk kačājam ciet.
Var upurēt reljefu un iemaukt kaut ko androgēnu, kas afigenna velk ūdeni (susts, omna, oksimetalons galējā variantā)
Es Tevi pabiedēšu - uz stana labi var dabūt mikrotraumas un raujās muskuļi, jo viņš labi sausina. Tā ka uzmanies ar PL
tgd Vidzemes čempis spēka trīscīņa,domāju nostartēt,jo jūtos jaudīgs un ja tieku līdz 93kg,tad vsp super,jā,par stanu zinu,ka žāvē,tpc ir paņemts un par mikro traumām ar zināms,principā, man stanam klāt ir propiks un primobolāns un vēl klāt ņemt,ko tādu,kas aizlej es negribu,jo tad svaru toč nenometīšu.diklofenaks- kas tas ir?[ Šo ziņu laboja kruumsss, 03 Apr 2013, 11:46:42 ] | | Offline | | |
| Laoshi | | Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Feniletiķskābes atvasinājumi
Diklofenaks
Diklofenakam ir izteikta pretsāpju un pretiekaisuma darbība, spēcīgāka nekā acetilsalicilskābei un ibuprofēnam, bet efektivitātes ziņā pret reimatismu un ankilējošo spondilartrītu tas līdzvērtīgs indometacīnam un glikokortikoīdiem. Diklofenaks kavē prostaglandīnu sintēzi, par ko liecina pretiekaisuma efekta saglabāšanās, kad asinīs preparāta vairs nav. Autoimūnu slimību gadījumā ir nozīme tā spējai inhibēt fagocītu lizosomālos enzīmus. Diklofenaka pretsāpju un pretiekaisuma efektus pastiprina B grupas vitamīni.
Diklofenaka kālijs atšķiras no diklofenaka nātrija ar ātrāku iedarbību, to ieteicams lietot ātrai sāpju sindroma kupēšanai, piemēram, migrēnas lēkmes gadījumā. Salīdzinot iedarbības ziņā, reizes devā lietojot diklofenaka kāliju 50 vai 100 mg pēc zoba ekstrakcijas, iedarbība bija spēcīgāka nekā 650 mg acetilsalicilskābei. Lietojot kursa veidā locītavu sāpēm diklofenaka kāliju (50 mg x 3) septiņas dienas, tas tiek atzīts par stiprāku nekā ibuprofēns (400 mg x 3). Pēdējos gados ir daudz pētījumu par diklofenaka kālija lietošanu migrēnas profilaktiskam kursam un sāpju kupēšanai, un tā efektivitāte ir atzīta. Migrēnas lēkmes kupēšanai pielieto 100 mg diklofenaka kālija, kas samazina sāpes jau pēc 15 minūtēm un ievērojami mazina vienas divu stundu laikā.
Diklofenaks ir standarts, ar kuru salīdzina citu NSPL efektu. Tomēr aptuveni 20% pacientu var būt kuņģa-zarnu trakta traucējumi, tādēļ, lai mazinātu šīs blaknes, medikamentu izgatavo dažādās formās – mikrogranulās, ar misoprostola apvalku u.c. Pieejams tabletēs, injekcijās, svecītēs, arī retardētā formā.
Krumsss, esošajā plānā neko nemaini, iesaku injekcijas 
Pirms sačiem kārtīgi iesildies, sildošās smēres un viss kā pienākas, tad jau būs labi
P.S. Tikai atceries, ka diklofenaks tikai nomāc sāpes. [ Šo ziņu laboja Laoshi, 03 Apr 2013, 11:53:36 ] | | Offline | | |
| gilbert | | Kopš: 04. Dec 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 3134
Braucu ar:
|
03 Apr 2013, 11:23:47 AVI rakstīja:
03 Apr 2013, 11:10:22 gilbert rakstīja:
Iesakiet labu vingrinājumu krūšu muskuliem? Hanteles/stienis?
Ja tiko sāki, močī bāzi -
[IMG]http://www.gymshop.lv/products_pictures/201.gif/IMG]
[IMG]http://www.gymshop.lv/products_pictures/202.gif/IMG]
Trešais mēnesis tik. Skaidrs, būs pastiprināti jāķeras klāt stienim. | | Offline | | |
| kruumsss | | Kopš: 14. Mar 2010
No: Sigulda
Ziņojumi: 753
Braucu ar:
| Super,paldies,tgd zinu,ko darīt,lai atrisinātu savu problēmu | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
