Es shitaa gastriitaa iedziivojos. Bet nu tas jau ir raadiitaajs, jo ne velti nosaka pieraduma pakaapi peec taa cik ilgi no riita var nepiipeet kameer nevar iztureet.
30 procentu LV iedziivotaaji mirst no smeekeeshanas izraisiitaam komplikaacijaam
rados man 2 gadiijumi bijushi arii
pats smeekeeju 8 gadus 1-2 pac dienaa, nesen analiizees paraadiija riktiigu elli, taa ka
pats meeginu atmest visaados veidos bet pagaidaam nesanaak, jo dzeru alu
nu, tāds pusrezultats man jau ir ar champix ripām.. Grāmatu vairāk tā experimenta pēc nopirku - cerībā atmest smēķēšanu pa pjaņiem. Baigi bieži sanāk.. Jeb moška dzeršana jāmet nost
01 Jul 2008, 15:52:50 EimZ rakstīja:
sorry, nu bet shii ir lielaakaa stulbiiba, ko var dariit. Aarsts ne velti 8 vai cik gadus ieguust izgliitiibu, lkai vareetu noteikt- ka aarsteejot veederu, kungjis nav jaatraumee ne ar smagu paartiku ne smeekjeeshanu. Vareeji veel paaris chiizburgerus ielociit iekshaa.
Tas principaa ir tas pats, kas piipeet tukshaa duushaa- peec daziem gadiem kungja chuula garanteeta
Aarsts jau neko nepareizu nepateica. Akuuta pankreatiita gadiijumaa pat uudeni nedriikst dzert (ja iedzer tad reaali ir vemshana, kura samoca/parausta taas iekshas) kur nu veel kautkaadu chiisburgeru, es dziivojos 1nu nedeelju tikai uz sisteemaam (muti driikst paskalot ar uudeni, bet noriit negribas jo zinu kas sekos).
Bet tas nebija/nau/nebuus skeerslis lai atmestu. Man tagat 24 a piipot pa nopietno saaku ~12 gados.
Eeedu parasti TIKAI vakaraa (ne brokastis, ne pusdienas un pat ne kaartiigas vakarinjas), eedu pa druskai viskautko ko var maajaas atrast. Un taa jau vairaakus gadus, bet chuula nau noveeerota.
Kad saaku piipeet, tad bronheaalaa atsma pazuda.
Un plaushas ar normaalas, esmuu niris (bez maskas vai balona) ~6m dziljumaa, kaa arii peldeejis varaak par kilometru kraulaa (zem graadiem protams )
Cigarete, uudens = brokastis
Karoche rezumee, no ~14 gadu vecuma nau bijusi ne viena diena kad neesmu izpiipojis nevienu cigareti
Piipoju ~30 cig dienaa.
Nekad neesmu domaajis kaa atmest, jo skaidri zinu, KA KAUTKAS CITS MANI NOBEIGS AATRAAK NEKAA CIGARETES.
bija viens video, kur parādija, cik tā melnā draza ir blokā cigarešu, izpīpēja uz tāda aparāta veselu bloku cigarešu, un ūdeni, kuram cauri laida to visu- izvārija, palika pāri kaut kāds melns, briesmīgs, lipīgs, piķim līdzīgs mēsls ļoti lielā daudzumā
tad kaut kā nejauši pats sāku sajust to smirdoņu no elpas, ko parasti jūt blakus esošais nepīpētājs vienkārši pretīgi kaut kā likās
nu un tā apņēmos no pirmā janvāra (šā gada) nepīpēt. pirmajā datumā pamostoties, protams, pirmais ko izdarīju- uzpīpēju... bet pēdējo. vairs nepīpēju.
ja tagad atsāktu- otreiz nemūžam nemūžam neatbrīvotos no tā.
un vēl nobeigumā- kas var būt labāks mierinājums pārvarot šausmīgu sastrēgumu, kā laist dūmus lēni pa logu laukā, un kas var būt labāks, kā iedzīt vienu zārka naglu pēc kārtīgām pusdienām- jā es tā joprojām domāju nepīpēdams.
Zaales ir vienkaarshas: 1L J&B Viskija + 2 pudeles shampja + daudz smeekju ....
gadus 3 atpakalj sagaidiiju jauno gadu un 1 janvaarii gandriiz atmetu zandales, reaali, ir bijushas pohas, bet nu taa bija olimpiskaa.
Saaku 18 gados, 7 gadus nopiipeeju, tagad jau vairaak kaa 3 gadus nevelku un neprasaas.
Pirmajaa atmeshanas gadaa veel pa pjankai uzpiipeeju, bet peectam pagjiras vareeja ar 2 reizinaat.
nu, kaa sokas 1. juulija atmeteejiem?
pirmaas 3 dienas ljooti gruuti, peectam drusku vieglaak
dazhi ieteikumi, kas poshas nepiipeet- izstaastiit visiem, ka viss! tad buus kauns slepus piipeet
jaaizdomaa kaada nodarboshanaas, kad sagribas uzpiipeet, piem kttreiz izdzert pusglaazi uudens vai kas nu kuram. un pirmo meenesi uz tusinjiem labaak neiet- taads kaardinaajums
un labi, ja ir kkaada motivaacija
ja maak dziljo elposhanu- var to 10x dienaa
veiksmi!
01 Jul 2008, 19:06:26 amigoz rakstīja:
Zaales ir vienkaarshas: 1L J&B Viskija + 2 pudeles shampja + daudz smeekju ....
gadus 3 atpakalj sagaidiiju jauno gadu un 1 janvaarii gandriiz atmetu zandales, reaali, ir bijushas pohas, bet nu taa bija olimpiskaa.
Saaku 18 gados, 7 gadus nopiipeeju, tagad jau vairaak kaa 3 gadus nevelku un neprasaas.
Pirmajaa atmeshanas gadaa veel pa pjankai uzpiipeeju, bet peectam pagjiras vareeja ar 2 reizinaat.
Pats nekad neesmu varējis šo saprast kāpēc tā ir, kad dzerot riktīgi sapīpējis ir psc, ku slikti. Pirms 3 nedēļām šitā visīti un brendiju dzeru un gana daudz sasmēķējos. Nežēlīgi slikti palika un nākamā diena vienkārši gar zemi.
Kopš tā pasāciena smēķēju mazāk un neko stiprāku par Bacardi un alu neesmu dzēris.
01 Jul 2008, 19:01:51 KRS2 rakstīja
un vēl nobeigumā- kas var būt labāks mierinājums pārvarot šausmīgu sastrēgumu, kā laist dūmus lēni pa logu laukā, un kas var būt labāks, kā iedzīt vienu zārka naglu pēc kārtīgām pusdienām- jā es tā joprojām domāju nepīpēdams.
Aizmiris, kas var buut labaaks par uz balkona nopiipeetu cigareti peec kaartiiga
[ Šo ziņu laboja matrixxxx, 01 Jul 2008, 19:15:52 ]
atceros, kad pirmoreiz metu nost (bez alko paliidziibas), tad nepiipeeju nedeelju.
Panoraama tad taisiija sizhetu par smeekjeeshanas kaitiigumu un vajadzeeja kaadu feisu , kursh atmetis smeekjeet, nu tad nu es gudri tur ljechiiju par atmeshanu, kaitiigumu un ko tur veel saspraudu. Tikai aizmirsu piebilst, ka tieshi taas dienas riitaa atsaaku smoljiit un tieshi pirms sizheta filmeeshanas saakuma veel novilku cigareti a zhurnaljugaam ta vairs nebija kur likties jo sizhets bija jaanodod peec 2 stundaam
01 Jul 2008, 19:12:40 Whazaaa rakstīja:
neesmu pīpējis 2 dienas, nebija laika, jālaiž uzpīpēt
Jaaielien vannaa un tad savaadaak var aizmigt a maajaa ta neviena nava
A ja nopietni, tad es (ja neesmu galiigaa komaa) arii pa nakti eju paaris reizes uzpiipeet. Pat mans vecais (piipotaaja staazj daaaudz gadu) nevareeja saprast kaa es varu tikai deelj cigaretes pa nakti celties un iet piipeet.
PS., ja kaads smeekjee gultaa, tad peedeejais laiks to izbeigt.
2vas reizes gandriiz esmu taaa pats nosmacis un maaju nosvilinaajis. Kad pie senchiem dziivoju tad gultaa piipeeju. Gadiijaas paaris reizes pamosties no taa, ka vecmutere naak iekshaa istabaa ar AHUUNIEM bljaavieniem. Vecaas vateetaas segas labi gruzd
01 Jul 2008, 19:12:40 Whazaaa rakstīja:
neesmu pīpējis 2 dienas, nebija laika, jālaiž uzpīpēt
Jaaielien vannaa un tad savaadaak var aizmigt a maajaa ta neviena nava
A ja nopietni, tad es (ja neesmu galiigaa komaa) arii pa nakti eju paaris reizes uzpiipeet. Pat mans vecais (piipotaaja staazj daaaudz gadu) nevareeja saprast kaa es varu tikai deelj cigaretes pa nakti celties un iet piipeet.
PS., ja kaads smeekjee gultaa, tad peedeejais laiks to izbeigt.
2vas reizes gandriiz esmu taaa pats nosmacis un maaju nosvilinaajis. Kad pie senchiem dziivoju tad gultaa piipeeju. Gadiijaas paaris reizes pamosties no taa, ka vecmutere naak iekshaa istabaa ar AHUUNIEM bljaavieniem. Vecaas vateetaas segas labi gruzd
Šito gan nevajag darīt. Gultā smēķēt
A par tām naktīm arī ir gadījies. Kad moka bezmiegs, tad labākā lieta, ko sadarīt.
Offline
savaadaak var aizmigt a maajaa ta neviena nava 
