nu dzeeru taadus vistamiinus...tipa 30 kapsulas ar aminoskaabeem, 30 kapsulas ar multivitamiiniem.
Paku izmetu laukaa Pats arii nepirku , man uzdaavinaaja. Jaadzer bija pa katrai kapsulai katru dienu.
Ccura bija smuki kossi dzeltena
Par čuru arī satraukties nevajag, tur viens vitamīns filtrējas, dažreiz speciāli liek viņu daudz klāt lai domā, ka šausmīgi efektīvs preparāts.
Daudzi vitamīni nesadzīvo viens ar otru, tapēc to atrašanās vienā kapsulā/tabletē fiziski nav iespējama. Ja deva ir viena tablete un uz burkas ir visa Mendeļejeva tabula, tad tur 100% ir satirsts. Lielāku ticību izraisa vitamīnu pakas, kur noteiktas vielas ir savā, atsevišķā kapsulā vai tabletē. Tikai visu to paku arī nevajag rīt, bet ik pa stundai pa tabletei. Nu tas tā, teorētiski.
jūs te pa laikam žēlojaties, ka grūti rīt to vājpiena biezpienu. Bet var tak uzmiksēt ar rozīnēm, vaniļ-u/-ass cukuru u.tml., būs kā saldā biezpiena masa Neder? Man drausmīgi garšo tās biezpienas masas, po, ka treknas
06 Mar 2013, 12:32:25 sasha_belijs rakstīja:
yo, kačoki!
jūs te pa laikam žēlojaties, ka grūti rīt to vājpiena biezpienu. Bet var tak uzmiksēt ar rozīnēm, vaniļ-u/-ass cukuru u.tml., būs kā saldā biezpiena masa Neder? Man drausmīgi garšo tās biezpienas masas, po, ka treknas
Es vēl pielieku klāt šaujampūlveri, lai pa nakti tā normāli zipsnī!
----------------- Omega-3 Omega-6 best performance RomboutsUNMalongo kafija
PM
06 Mar 2013, 12:37:42 DOPING rakstīja:
Baltais, tie kas ēd to vājpiena biezpienu, uztraucas par uzņemto ogļhidrātu daudzumu.
Un tavās rozīnēs, vaniļā, utt. ir dafiga ogļhidrātu...
Tā kā šis variants īsti nederēs...
uz 200g biezpiena tie OGH no rozīnēm, aprikozēm, vaniļas, piena nebūs daudz. Tāpat organismam vajag arī OGH, lai aizvadītu tās OBV uz muskulām No tā apjoma jau riepa neaugs
06 Mar 2013, 12:32:25 sasha_belijs rakstīja:
yo, kačoki!
jūs te pa laikam žēlojaties, ka grūti rīt to vājpiena biezpienu. Bet var tak uzmiksēt ar rozīnēm, vaniļ-u/-ass cukuru u.tml., būs kā saldā biezpiena masa Neder? Man drausmīgi garšo tās biezpienas masas, po, ka treknas
Es vēl pielieku klāt šaujampūlveri, lai pa nakti tā normāli zipsnī!
Tur visādi varianti, var arī biezpienu atjauktu ar ūdeni pa taisno tecināt kuņģi caur trubiņu mutē.
Var arī to biezpienu sajaukt ar vaniļas cukuru, parasto cukuru, brūno cukuru, rozīnēm, saldējumu, saldo krējumu un sablenderēt ar lauku 4,5% pienu. Galvenais jau, ka garšīgs!
06 Mar 2013, 12:42:48 Czar rakstīja:
ne tak, vājpiena biezpienu uz nakti mauc, lai organisms nav badā pa nakti, nevis jo baidās no dažiem liekiem OH gramiem
nu bet es tak saku, ka piemaucot mazliet garšai kau ko klāt (jo visi te raud, ka negaršo), nekas slikts nenotiks, tur sanāks ap 12g OGH no piedevām, kas nekas briesmigs nav, un vispār bez OGH uz nakti tas muskulis jums augs sudīgāk nekā ar dažiem g OGH
Kas tur ko raudāt, es nesaprotu. Ja vajag apēst - tad vai nu nograuz kā salčuku no papīrīša, pat bļodu nevajadzēs smērēt, vai arī sablenderēt ar ūdeni 1:1 un sanāks kā kefīrs. Karote zaptes jau arī, protams, neko graujošu nenodarīs, ja vien tā nepārvērtīsies kā saldā krējuma vaniļas merce ar šokolādes pārslām, pūdercukuru un rozīnēm.
06 Mar 2013, 12:42:48 Czar rakstīja:
ne tak, vājpiena biezpienu uz nakti mauc, lai organisms nav badā pa nakti, nevis jo baidās no dažiem liekiem OH gramiem
nu bet es tak saku, ka piemaucot mazliet garšai kau ko klāt (jo visi te raud, ka negaršo), nekas slikts nenotiks, tur sanāks ap 12g OGH no piedevām, kas nekas briesmigs nav, un vispār bez OGH uz nakti tas muskulis jums augs sudīgāk nekā ar dažiem g OGH
Tie daži gr OH, kas būtu vajadzīgi, lai pa nakti labāk augtu muskulis, būtu vēlami no lēnajiem OH, nevis saldumiem shura:
06 Mar 2013, 12:42:48 Czar rakstīja:
ne tak, vājpiena biezpienu uz nakti mauc, lai organisms nav badā pa nakti, nevis jo baidās no dažiem liekiem OH gramiem
nu bet es tak saku, ka piemaucot mazliet garšai kau ko klāt (jo visi te raud, ka negaršo), nekas slikts nenotiks, tur sanāks ap 12g OGH no piedevām, kas nekas briesmigs nav, un vispār bez OGH uz nakti tas muskulis jums augs sudīgāk nekā ar dažiem g OGH
Tie daži gr OH, kas būtu vajadzīgi, lai pa nakti labāk augtu muskulis, būtu vēlami no lēnajiem OH, nevis saldumiem shura:
es zinu! bet man pofig ok, dārzeņi arī palēlina OGH uzsūkšanos, attiecīgi pilna porcijai vēl var piemaukt burkānus klāt!