Online
Pašreiz BMWPower skatās 318 viesi un 11 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
| divkosigais | |  Kopš: 15. Feb 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 6622
Braucu ar:
| nu dzeeru taadus vistamiinus...tipa 30 kapsulas ar aminoskaabeem, 30 kapsulas ar multivitamiiniem.
Paku izmetu laukaa  Pats arii nepirku , man uzdaavinaaja. Jaadzer bija pa katrai kapsulai katru dienu.
Ccura bija smuki kossi dzeltena  |  Offline | | |
| divkosigais | | Kopš: 15. Feb 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 6622
Braucu ar:
| aaa..nu sk. tad man kaa "briivdienu sportistam" pilniigi pietiks,ja pannemssu naakamo vitamiinu "kursu" kaut kad uz vasaras beigaam vai taml.
Vienkaarssi nebija nekaada saprassana par to lietu...domaaju,ka jaadzer visu laiku  Un jo biezzaak ,jo labaak (ja rociiba atllauj) | | Offline | | |
| Laoshi | |  Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Par čuru arī satraukties nevajag, tur viens vitamīns filtrējas, dažreiz speciāli liek viņu daudz klāt lai domā, ka šausmīgi efektīvs preparāts.
Daudzi vitamīni nesadzīvo viens ar otru, tapēc to atrašanās vienā kapsulā/tabletē fiziski nav iespējama. Ja deva ir viena tablete un uz burkas ir visa Mendeļejeva tabula, tad tur 100% ir satirsts. Lielāku ticību izraisa vitamīnu pakas, kur noteiktas vielas ir savā, atsevišķā kapsulā vai tabletē. Tikai visu to paku arī nevajag rīt, bet ik pa stundai pa tabletei. Nu tas tā, teorētiski. | | Offline | | |
RS  | |  Kopš: 04. Sep 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 793
Braucu ar: Diesel power
| Dzeltenzaļie mīzali ir no papildus uzņemtā B vitamīna. Sīkāku info  viegli atrast.
-----------------
- Power Muay Thai - | | Offline | | |
| detonators | |  Kopš: 22. Nov 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 1331
Braucu ar: 335i
| ofiss + zāle 3x nedēļā + kardio 1-2x nedēļā
Nevarētu teikt, ka baigais besis ir, bet pavasarī kko vajadzētu papildus paņemt - enerģijai.
Šis ir lietojams? Kas ar tiem aptiekas Gerimax un līdzīgiem?[ Šo ziņu laboja detonators, 06 Mar 2013, 12:22:33 ] | | Offline | | |
Czars  | |  Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| tu tieši uz papildus enerģiju spied? | | Offline | | |
| Laoshi | | Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
06 Mar 2013, 12:16:47 Statement rakstīja:
Dzeltenzaļie mīzali ir no papildus uzņemtā B vitamīna. Sīkāku info viegli atrast.
No neirorubīna injekcijās viss ir ok. Sanāk, ka tabletes/kapsulas tik labi neuzsūcas  | | Offline | | |
| Laoshi | | Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Enerģijai, vienīgais, ko savā necilajā sporta karjerā sajutu -
Es neesmu izplatītājs  | | Offline | | |
|
|
| sasha_belijs | |  Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
| yo, kačoki! 
jūs te pa laikam žēlojaties, ka grūti rīt to vājpiena biezpienu. Bet var tak uzmiksēt ar rozīnēm, vaniļ-u/-ass cukuru u.tml., būs kā saldā biezpiena masa  Neder?   Man drausmīgi garšo tās biezpienas masas, po, ka treknas | | Offline | | |
AVI  | |  Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
06 Mar 2013, 12:32:25 sasha_belijs rakstīja:
yo, kačoki!
jūs te pa laikam žēlojaties, ka grūti rīt to vājpiena biezpienu. Bet var tak uzmiksēt ar rozīnēm, vaniļ-u/-ass cukuru u.tml., būs kā saldā biezpiena masa Neder? Man drausmīgi garšo tās biezpienas masas, po, ka treknas
Es vēl pielieku klāt šaujampūlveri, lai pa nakti tā normāli zipsnī!
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM | | Offline | | |
DOPING  | |  Kopš: 09. Sep 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 5433
Braucu ar: BMW
| Baltais, tie kas ēd to vājpiena biezpienu, uztraucas par uzņemto ogļhidrātu daudzumu.
Un tavās rozīnēs, vaniļā, utt. ir dafiga ogļhidrātu...
Tā kā šis variants īsti nederēs...
-----------------
Piedāvāju jaunas auto daļas, eļļas, riepas, piekares daļas utt...
| | Offline | | |
| sasha_belijs | | Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
06 Mar 2013, 12:37:42 DOPING rakstīja:
Baltais, tie kas ēd to vājpiena biezpienu, uztraucas par uzņemto ogļhidrātu daudzumu.
Un tavās rozīnēs, vaniļā, utt. ir dafiga ogļhidrātu...
Tā kā šis variants īsti nederēs...
uz 200g biezpiena tie OGH no rozīnēm, aprikozēm, vaniļas, piena nebūs daudz. Tāpat organismam vajag arī OGH, lai aizvadītu tās OBV uz muskulām No tā apjoma jau riepa neaugs | | Offline | | |
| rocknroll | |  Kopš: 26. Jun 2011
No: Rīga
Ziņojumi: 360
Braucu ar: hronosinklastisko infundibulu
| Tad jau uzreiz vieglāk nopirkt vaniļas biezpienu
100 g produkta satur:
Enerģētisko vērtību 223kcal/935kJ kJ/kcal
Olbaltumvielas 17.00 g
Ogļhidrātus 17.00 g
Taukus 7.00 g
Edits: Insanity otrā nedēļa jau pusē! Izturība pieaugusi, sviedri vēl joprojām tek iespaidīgos apjomos  Vienvārdsakot - ir  [ Šo ziņu laboja rocknroll, 06 Mar 2013, 12:49:12 ] | | Offline | | |
| RS | | Kopš: 04. Sep 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 793
Braucu ar: Diesel power
|
06 Mar 2013, 12:36:18 AVI rakstīja:
06 Mar 2013, 12:32:25 sasha_belijs rakstīja:
yo, kačoki!
jūs te pa laikam žēlojaties, ka grūti rīt to vājpiena biezpienu. Bet var tak uzmiksēt ar rozīnēm, vaniļ-u/-ass cukuru u.tml., būs kā saldā biezpiena masa Neder? Man drausmīgi garšo tās biezpienas masas, po, ka treknas
Es vēl pielieku klāt šaujampūlveri, lai pa nakti tā normāli zipsnī!
Tur visādi varianti, var arī biezpienu atjauktu ar ūdeni pa taisno tecināt kuņģi caur trubiņu mutē.
Var arī to biezpienu sajaukt ar vaniļas cukuru, parasto cukuru, brūno cukuru, rozīnēm, saldējumu, saldo krējumu un sablenderēt ar lauku 4,5% pienu. Galvenais jau, ka garšīgs!
-----------------
- Power Muay Thai - | | Offline | | |
| Czars | | Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| ne tak, vājpiena biezpienu uz nakti mauc, lai organisms nav badā pa nakti, nevis jo baidās no dažiem liekiem OH gramiem  | | Offline | | |
| sasha_belijs | | Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
06 Mar 2013, 12:42:48 Czar rakstīja:
ne tak, vājpiena biezpienu uz nakti mauc, lai organisms nav badā pa nakti, nevis jo baidās no dažiem liekiem OH gramiem
nu bet es tak saku, ka piemaucot mazliet garšai kau ko klāt (jo visi te raud, ka negaršo), nekas slikts nenotiks, tur sanāks ap 12g OGH no piedevām, kas nekas briesmigs nav, un vispār bez OGH uz nakti tas muskulis jums augs sudīgāk nekā ar dažiem g OGH  | | Offline | | |
|
|
| RS | | Kopš: 04. Sep 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 793
Braucu ar: Diesel power
| Kas tur ko raudāt, es nesaprotu. Ja vajag apēst - tad vai nu nograuz kā salčuku no papīrīša, pat bļodu nevajadzēs smērēt, vai arī sablenderēt ar ūdeni 1:1 un sanāks kā kefīrs. Karote zaptes jau arī, protams, neko graujošu nenodarīs, ja vien tā nepārvērtīsies kā saldā krējuma vaniļas merce ar šokolādes pārslām, pūdercukuru un rozīnēm.
-----------------
- Power Muay Thai - | | Offline | | |
| RS | | Kopš: 04. Sep 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 793
Braucu ar: Diesel power
|
06 Mar 2013, 12:46:22 sasha_belijs rakstīja:
06 Mar 2013, 12:42:48 Czar rakstīja:
ne tak, vājpiena biezpienu uz nakti mauc, lai organisms nav badā pa nakti, nevis jo baidās no dažiem liekiem OH gramiem
nu bet es tak saku, ka piemaucot mazliet garšai kau ko klāt (jo visi te raud, ka negaršo), nekas slikts nenotiks, tur sanāks ap 12g OGH no piedevām, kas nekas briesmigs nav, un vispār bez OGH uz nakti tas muskulis jums augs sudīgāk nekā ar dažiem g OGH
Tie daži gr OH, kas būtu vajadzīgi, lai pa nakti labāk augtu muskulis, būtu vēlami no lēnajiem OH, nevis saldumiem shura:
-----------------
- Power Muay Thai - | | Offline | | |
| sasha_belijs | | Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
06 Mar 2013, 12:54:50 Statement rakstīja:
06 Mar 2013, 12:46:22 sasha_belijs rakstīja:
06 Mar 2013, 12:42:48 Czar rakstīja:
ne tak, vājpiena biezpienu uz nakti mauc, lai organisms nav badā pa nakti, nevis jo baidās no dažiem liekiem OH gramiem
nu bet es tak saku, ka piemaucot mazliet garšai kau ko klāt (jo visi te raud, ka negaršo), nekas slikts nenotiks, tur sanāks ap 12g OGH no piedevām, kas nekas briesmigs nav, un vispār bez OGH uz nakti tas muskulis jums augs sudīgāk nekā ar dažiem g OGH
Tie daži gr OH, kas būtu vajadzīgi, lai pa nakti labāk augtu muskulis, būtu vēlami no lēnajiem OH, nevis saldumiem shura:
es zinu! bet man pofig ok, dārzeņi arī palēlina OGH uzsūkšanos, attiecīgi pilna porcijai vēl var piemaukt burkānus klāt!  | | Offline | | |
| Laoshi | | Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Es biezpienā iegriežu tomātu un sālīti nedaudz, dažreiz dilles ar pētersīļiem klāt | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
