05 Mar 2013, 14:30:59 stuntman rakstīja:
Tādā gadījumā kāpēc Tev vienkārši vēl neielēkt gavēņa vagonā? Man šodien jau 21.diena, vēl nieka 19 jūtos kapitāli, esmu novērojis, ka krietni sabalansētāks skats uz pusdienu šķīvja, daudz dārzeņu & Co.
sitais man atgaadina anjuku -
kaa paziit vegjetaarieti?
ne veelaak kaa sarunas otrajaa teikumaa vinsh pateiks, ka ir taads un ne veelaak kaa cetrutajaa meegjinaas juus pierunaat par taadu kljuut.
05 Mar 2013, 14:53:50 stuntman rakstīja: joks vietā. Bet nē, nepieskaitītu sevi vis pie neveselīgi spīdošām acīm kaismīgi veģetārisma idejas aizstāvošajiem, tomēr pamēģināt gavēni iesaku
Vairāki man zināmi veģetārieši ir sākuši ar gavēni
05 Mar 2013, 14:53:50 stuntman rakstīja: joks vietā. Bet nē, nepieskaitītu sevi vis pie neveselīgi spīdošām acīm kaismīgi veģetārisma idejas aizstāvošajiem, tomēr pamēģināt gavēni iesaku
Vairāki man zināmi veģetārieši ir sākuši ar gavēni
Nu nav teikts, ka pēc tā kad Zaķis tomēr atļaus iedurt brūnajā paliksi par pidara$u...
----------------- Omega-3 Omega-6 best performance RomboutsUNMalongo kafija
PM
05 Mar 2013, 15:03:25 stuntman rakstīja:
Piekrītu, taču manā gadījumā diez vai medību kolektīva vīri sapratīs. Tagad jau labi - var pa kluso ampelēties, dzinējmedību sezona beigusies!
Vo iedomājos skatu:
Tavējie šmorē uz uzgunskura meža cūku, bet Tu tikmēr redīsus loci iekšā un tad teltī ienāk galvenais mednieks WTF Dude?
----------------- Omega-3 Omega-6 best performance RomboutsUNMalongo kafija
PM
Kā ar ūdens dzeršanu? Katrā treniņa izdzeru 1,5-2l, kopā pa dienu kādus 3l. Šodien čoms kaut ko ieminējās, ka daudz dzerot ūdeni, tas kaut kā ne tā uz sirdi iedarbojas, tā ir taisnība?
05 Mar 2013, 19:56:35 Cr8 rakstīja:
Kā ar ūdens dzeršanu? Katrā treniņa izdzeru 1,5-2l, kopā pa dienu kādus 3l. Šodien čoms kaut ko ieminējās, ka daudz dzerot ūdeni, tas kaut kā ne tā uz sirdi iedarbojas, tā ir taisnība?
februāra playboy žurčikā, rakstā par pareizu uzturu bija teikts, ka savs svars jāsareizina ar 30ml un iegūsim to daudzumu, kas dienā ir jāizdzer vismaz
dzeru, cik gribu [pēc fiziskām aktivitātēm- citreiz uzreiz 1.5l ūdeni ], trenējoties-kaut ko darot, ierobežoti/mazliet. tas, ka skalojas vitamīni u.tml. blaa, blaa, blaa man pofig
05 Mar 2013, 23:35:34 KRS2 rakstīja:
februāra playboy žurčikā, rakstā par pareizu uzturu bija teikts, ka savs svars jāsareizina ar 30ml un iegūsim to daudzumu, kas dienā ir jāizdzer vismaz
manuprāt, jādzer vairāk! īpaši, ja trenējas tad 2x vairāk būtu jādzer
Parēķini, cik sanāk 60ml uz masas kg.Ja vien svars nav 55 kg, tad tur sanāk daudz par daudz. 40ml uz kg priekš sportista ir optimāli.
Kad es sarijos sāļu un piparotu karbonādi, tad pēc tam izdzeru kādi divi litri ūdens vismaz, nemaz nerunājot par treniņu. Tas čoms sajauca sirdi ar nierēm, visticamāk.
Ūdens dzeršanas ideja ir tāda, ka viņš nekad nedrīkst pietrūkt, nevis jāizdzer kā kamieļiem bamslis uz sitiena. Tikko sajūt slāpes, tā darbaspējas jau ir kritušās par cik tur %. Treniņa laikā gremošanas sistēma strādā ļoti lēni, tapēc liekais ūdens treniņā vnk žvankājas pa iekšu.
05 Mar 2013, 23:55:39 Laoshi rakstīja:
Kad es sarijos sāļu un piparotu karbonādi, tad pēc tam izdzeru kādi divi litri ūdens vismaz, nemaz nerunājot par treniņu. Tas čoms sajauca sirdi ar nierēm, visticamāk.
Ūdens dzeršanas ideja ir tāda, ka viņš nekad nedrīkst pietrūkt, nevis jāizdzer kā kamieļiem bamslis uz sitiena. Tikko sajūt slāpes, tā darbaspējas jau ir kritušās par cik tur %. Treniņa laikā gremošanas sistēma strādā ļoti lēni, tapēc liekais ūdens treniņā vnk žvankājas pa iekšu.
05 Mar 2013, 23:55:39 Laoshi rakstīja:
Kad es sarijos sāļu un piparotu karbonādi, tad pēc tam izdzeru kādi divi litri ūdens vismaz, nemaz nerunājot par treniņu. Tas čoms sajauca sirdi ar nierēm, visticamāk.
Ūdens dzeršanas ideja ir tāda, ka viņš nekad nedrīkst pietrūkt, nevis jāizdzer kā kamieļiem bamslis uz sitiena. Tikko sajūt slāpes, tā darbaspējas jau ir kritušās par cik tur %. Treniņa laikā gremošanas sistēma strādā ļoti lēni, tapēc liekais ūdens treniņā vnk žvankājas pa iekšu.
Tu 100% runā par pieredzi par otro dienu pēc divstāvīgā!
piekrītu, ja jūti slāpes, tad jau tas vairs nav optimālais brīdis, kad organismam vajag ūdeni! līdzīgi ar ēšanu
jūtos kapitāli, esmu novērojis, ka krietni sabalansētāks skats uz pusdienu šķīvja, daudz dārzeņu & Co.
Offline
joks vietā. Bet nē, nepieskaitītu sevi vis pie neveselīgi spīdošām acīm kaismīgi veģetārisma idejas aizstāvošajiem, tomēr pamēģināt gavēni iesaku 
], trenējoties-kaut ko darot, ierobežoti/mazliet. tas, ka skalojas vitamīni u.tml. blaa, blaa, blaa man pofig 
