Online
Pašreiz BMWPower skatās 97 viesi un 8 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
| Kidd | |  Kopš: 18. May 2009
Ziņojumi: 8355
Braucu ar: 400Zs
|
06 Jan 2013, 21:27:09 Elviss rakstīja:
treniņu dziesmu izlase 
Jūs trenēties ejat vai ko darīt?
kādas ir Jūsu mīļākās aplikācijas telefonos, kuras izmantojiet treniņu laikā? Man patīk facebook, nebūtu tik bieži jācilā svari, varētu visu treniņa laiku tur tupēt.
zem mūzikas ieej normālā ritmā un var kapāt. Ar smago metālu normāli dzelži cilājas. niknums, you know  |  Offline | | |
| ABS | |  Kopš: 19. Dec 2012
Ziņojumi: 819
Braucu ar: I am the bestest
| elvi tu tak izkaties ka uzbliidis piradzinsh, kads tu eksperts, neko tu tak nerubii... | | Offline | | |
| fubuz | |  Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
|
06 Jan 2013, 21:42:52 Elviss rakstīja:
1. jā, esmu eksperts;
2. 3 mēnešos var kājas uztrenēt, ja to rubī darīt.
3. man vienalga kas tur skan, ja vien tas nav Lauris Reiniks.
elviss tu gadījumā 200kg BP netaisīji   | | Offline | | |
| Muuks | |  Kopš: 02. Jan 2012
Ziņojumi: 703
Braucu ar:
| Kaa tu vari zinat, vai vinjam vajag svariem vai skrieshanai muziku? Un abos gadiijumos - so what? Attiecigaa muzika labi palidz, Aadazhos gaaju SP, tur cilvekam skaneja motivejoshi gabali, sikjifitnesaa ir Ke$ha un Biiberis | | Offline | | |
sergis15  | |  Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12125
Braucu ar: pikapu
|
06 Jan 2013, 21:50:25 Muuks rakstīja:
Kaa tu vari zinat, vai vinjam vajag svariem vai skrieshanai muziku? Un abos gadiijumos - so what? Attiecigaa muzika labi palidz, Aadazhos gaaju SP, tur cilvekam skaneja motivejoshi gabali, sikjifitnesaa ir Ke$ha un Biiberis
Bīberu klausoties arī var uzvilkties
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
| | Offline | | |
| kasparitto | |  Kopš: 11. Apr 2011
No: Rīga
Ziņojumi: 762
Braucu ar:
|
06 Jan 2013, 21:50:25 Muuks rakstīja:
Kaa tu vari zinat, vai vinjam vajag svariem vai skrieshanai muziku? Un abos gadiijumos - so what? Attiecigaa muzika labi palidz, Aadazhos gaaju SP, tur cilvekam skaneja motivejoshi gabali, sikjifitnesaa ir Ke$ha un Biiberis
Tieši tā! Man Teikā vistuvākais un ērtākais variants sanāk sitjīfitness.. nu pipec, skriet, kad fonā skan Bīberi un pārējais popsūds... tur nevis motivē, bet ātrāk gribas iet prom! | | Offline | | |
| The_Fireman | |  Kopš: 20. May 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 1930
Braucu ar: , pie un ap.
| | | Offline | | |
| Muuks | | Kopš: 02. Jan 2012
Ziņojumi: 703
Braucu ar:
|
06 Jan 2013, 21:53:09 sergis15 rakstīja:
06 Jan 2013, 21:50:25 Muuks rakstīja:
Kaa tu vari zinat, vai vinjam vajag svariem vai skrieshanai muziku? Un abos gadiijumos - so what? Attiecigaa muzika labi palidz, Aadazhos gaaju SP, tur cilvekam skaneja motivejoshi gabali, sikjifitnesaa ir Ke$ha un Biiberis
Bīberu klausoties arī var uzvilkties
Haha, nevar nepiekrist! | | Offline | | |
|
|
| Laoshi | |  Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Man personīgi ir galvenais, lai kkas skan, nu ok, ne klasiskā mūzika. Bīberi, metāli, viss pofig, es negribu dzirdēt kačoku vaidus zem stieņiem. Mums zālē bija daži "pro", kas trenējās ar ipodu uz ausīm un ik pa laikam pēta savu skeletu spogulī | | Offline | | |
| ozo | |  Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 19047
Braucu ar: Braucu ar
|
06 Jan 2013, 21:27:09 Elviss rakstīja:
treniņu dziesmu izlase
Jūs trenēties ejat vai ko darīt?
kādas ir Jūsu mīļākās aplikācijas telefonos, kuras izmantojiet treniņu laikā? Man patīk facebook, nebūtu tik bieži jācilā svari, varētu visu treniņa laiku tur tupēt.
Te viens liels pluss. Un visiem tās mīļākās treniņu dziesmas ir vienādas, bet nejau tāpēc ka patīk, bet tāpēc, ka lielie onkuļi pie tādas trenējas
Man visu laiku skan EHR, protams, ir nepatīkami kad gatavojoties pietupienam izdzirdi Džastina saldo balsi  bet parasti es nedzirdu kas man fonā skan.
Jau kuro reizi varu atkārtot, ka te visi ļoti lielu nozīmi pievērš sīkumiem, kādas kedas vilkt, ko klausīties, ko vilkt mugurā, cik bieži presi trenēt, tricepsu likt ar bicepsu vai krūtīm utt. Bet parasti tiek aizmirsts kas tam visa ir apakšā, proti, smagi treniņi un ikdiena pakārtota tam, ka nodarbojies ar sportu, bet par to šeit vairums domā kā par pēdējo, jo tas taču ir tik grūti 
Būtu man tiesības rediģēt šejieni, runas par biezpienu, baseinā čurāšanu utt jau sen tiktu dzēstas jo jau no pašiem pirmsākumiem te runa ir gājusi par to kā trenēties un reāli mainīt savu izskatu, nevis runāt par kreatīnu nenormālo ietekmi uz organismu. | | Offline | | |
| Riho7 | | Kopš: 23. Nov 2011
No: Zilupe
Ziņojumi: 1029
Braucu ar:
|
06 Jan 2013, 21:33:33 kasparitto rakstīja:
06 Jan 2013, 21:27:09 Elviss rakstīja:
treniņu dziesmu izlase
Jūs trenēties ejat vai ko darīt?
kādas ir Jūsu mīļākās aplikācijas telefonos, kuras izmantojiet treniņu laikā? Man patīk facebook, nebūtu tik bieži jācilā svari, varētu visu treniņa laiku tur tupēt.
Man par tevi prieks!
Mani gan interesē mūzika skriešanai no rītiem. Jā, man ar mūziku skriet vieglāk.
A tu kad kluci likt ej arii klausies muziku, nu taa lai vieglak to darit ir?
| | Offline | | |
| JDS | |  Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11114
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
06 Jan 2013, 21:42:52 Elviss rakstīja:
1. jā, esmu eksperts;
2. 3 mēnešos var kājas uztrenēt, ja to rubī darīt.
3. man vienalga kas tur skan, ja vien tas nav Lauris Reiniks.
Eksperts
Rubii vai nerubii, pa 3 meeneshiem nekas tur nebuus  | | Offline | | |
| AVI | |  Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
07 Jan 2013, 09:12:56 JDS rakstīja:
06 Jan 2013, 21:42:52 Elviss rakstīja:
1. jā, esmu eksperts;
2. 3 mēnešos var kājas uztrenēt, ja to rubī darīt.
3. man vienalga kas tur skan, ja vien tas nav Lauris Reiniks.
Eksperts
Rubii vai nerubii, pa 3 meeneshiem nekas tur nebuus
Aizmirsi par Lauri savu veidokli izteikt
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM | | Offline | | |
Czars  | |  Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
|
06 Jan 2013, 20:26:00 kasparitto rakstīja:
Agrāk te kāds bija nošērojis savu treniņu dziesmu izlasi. Kādam varbūt ir kāda tāda?
es biju nošērojis, uzmet vakarā PM iedošu tev linku (jo vecais links ir expired) | | Offline | | |
| AVI | | Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| Jūs tik daudz enerģiju tērējat rejot viens uz otru, tok būtu labāk vai paklusējuši vai kaut ko sakarīgu ierakstījuši, bēt nē Justini Bīberi un kas Jums vēl sāp Kungi?
Viens izsaka savu viedokli 10.uzrej pretī...
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM | | Offline | | |
| Arcus | |  Kopš: 13. Dec 2004
Ziņojumi: 622
Braucu ar: 5er
| Mans viedoklis ko esmu vairākkārtīgi atkārtojis, ka visi treniņu plāni ir labi, ja labi jūties, ir progress utt. Nav viens standarta plāns un viss. Galvenais uzdzīt bāziun tad jau saprast kurš plāns tev ir labākais.
Pats esmu ik pa laikam pamainījis secības. Kad maucu 5x/nedēļā, tad teiksim rokas vispār varēju atļauties taisīt atsevišķā dienā. Esmu maucis krūtis gan ar trici, gan ar bici- abi labi.
Tadad pēdējos mēnešos trenēju krūtis kopā ar pleciem, kas atkal citiem liekas garām.. Bet varu atļauties ik pa laikam pamainīt. | | Offline | | |
|
|
| JDS | | Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11114
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
07 Jan 2013, 09:19:46 AVI rakstīja:
07 Jan 2013, 09:12:56 JDS rakstīja:
06 Jan 2013, 21:42:52 Elviss rakstīja:
1. jā, esmu eksperts;
2. 3 mēnešos var kājas uztrenēt, ja to rubī darīt.
3. man vienalga kas tur skan, ja vien tas nav Lauris Reiniks.
Eksperts
Rubii vai nerubii, pa 3 meeneshiem nekas tur nebuus
Aizmirsi par Lauri savu veidokli izteikt
Laurim ir rezultaati 
Vieniigais ko piebildu ka ar kaajaam tik aatri neiet, un triis meeneshis ir nekas kaajaam.
A Elviss, eksperts Varbuut citaas jomaas | | Offline | | |
| Elviss | |  Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22788
Braucu ar: VAZ 2101 80'
| Es visur esmu eksperts, katrā jomā, vnk Jūs nevarat vai negribat to atzīt.
Sorry, neesmu ekperts par kādā krāsā jābūt kedām treniņā un kādas ir jaunākās mūzikas tendences treniņu laikā.
Te kādi 3-4 cilvēki zin par ko runā (bez manis ), pārējais ir pilnīgas muļķības.
-----------------
RT Translations | | Offline | | |
| JDS | | Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11114
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
07 Jan 2013, 09:51:11 Elviss rakstīja:
Es visur esmu eksperts, katrā jomā, vnk Jūs nevarat vai negribat to atzīt.
Sorry, neesmu ekperts par kādā krāsā jābūt kedām treniņā un kādas ir jaunākās mūzikas tendences treniņu laikā.
Te kādi 3-4 cilvēki zin par ko runā (bez manis ), pārējais ir pilnīgas muļķības.
Pastaasti luudz ekspert, kaa uzdziit svaru pietupieniem? Tieshaam interesee[ Šo ziņu laboja JDS, 07 Jan 2013, 09:56:02 ] | | Offline | | |
| Elviss | | Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22788
Braucu ar: VAZ 2101 80'
| varu saderēt, ka es dzeru no Jums visiem vismazāk, varbūt vienīgi tiek kas te nopietni nodarbojās ar svariem dzer vēl mazāk, tak što nevajag.
-----------------
RT Translations | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
