Online

Pašreiz BMWPower skatās 661 viesi un 7 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

Lietotājvards:

Parole:

Atcerēties

Aizmirsi paroli?

Reģistrēties

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Gribu atmest smēķēšanu - kā?

AutorsZiņojums
walder
31. Mar 2010, 23:25 #1361

Kopš: 18. Apr 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 8684

Braucu ar: 7 seat MPV


31 Mar 2010, 22:53:50 zhurka rakstīja:
gramaya tiesam ir riktigi laba,jau nepipeju vairak ka me nesi

Es atmetu un pēc 5 dienām sāku klausīties to audioierakstu ar to grāmatu. Nereāli laba štelle. Pirms tam jau biju vairākas reizes atmetis uz pāris mēnešiem, bet, kaut kā parasti atkal uzsāku.... Šoreiz jūtu ka grāmata man varētu palīdzēt neaizsākt atkal, jo tur bija attainotas visas manas standarta kļūdas, kāpēc es atkal sāku
P.S. Sieva arī pēc tās grāmatas jau pāris nedēļas nepīpē.
Offline
Heller
01. Apr 2010, 02:17 #1362

Kopš: 10. Dec 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 1230

Braucu ar:

Atmest gibu,lasīt gan to pdf versiju grūti,esmu pieradis pie drukātā materiāla.
Offline
SCHNITZEL
01. Apr 2010, 03:54 #1363

Kopš: 26. Jun 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 3387

Braucu ar: dyzelinas

Liekas, ka bija Jāņa Rozes grāmatnīcās pa apmēram 7Ls.

-----------------
Offline
kruumsss
18. Apr 2010, 20:37 #1364

Kopš: 14. Mar 2010

No: Sigulda

Ziņojumi: 753

Braucu ar:

Tiem,kas grib atmest,tiesam iesaku izslasit gramatu,"Vieglais cels" ,personigi man palidzeja un jau kadu laiku nesmekeju un,kas ir pats labakais,ka nemaz negribas,uzturoties smeketaju sabiedriba,nemaz nerodas kardinajums,sajutas super
Paldies visiem poweristiem,kas,kko ieteica
Offline
starts
19. Apr 2010, 14:31 #1365

Kopš: 14. Apr 2010

No: Rīga

Ziņojumi: 98

Braucu ar: zemās grīdas tramvaju

Nokurīju pusi no saviem 24 gadiem.
Pateicoties šai diskusijai novembrī izlasīju šo grāmatu - turpināju kurīt, janvārī izlasīju vēlreiz - no tā laika vairs neesmu kurījis un ir labais.
Offline
Norchx
19. Apr 2010, 14:38 #1366

Kopš: 19. Oct 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 11373

Braucu ar:


31 Mar 2010, 21:41:02 Rikardo333 rakstīja:

31 Mar 2010, 21:35:52 andronss8 rakstīja:
Kūpināju 22 gadus pačka dienā,nu jau aiziet 5 mēnesis,kā ni.Savu darija arī krīze,izštukoju,ka labāk tos 40 ls iegāžu bākā un atvelku dvēselei,nekā stulbi izkūpinu gaisā.Plus pašsajūta super,spēlējot voļuku,nav zadīškas.Jāsāk ar to,vai patiešām to gribi,vai tikai runā,ka gribi.Es to izdariju uzreiz,nekadu lomku,pat pretīgi iedomāties uzvilkt.Darbā visi kvēpina,bet nav pie runājami.Lai veicas,kuri zin,ko grib!

+daudz
Ja tiešām gribi atmest,tad nevajag nekādas grāmatas vai citas lietas.Viedoklis subjektīvais (iespējams-objektīvais).

+daudz
ja gribēsi atmest atmetīsi, negribēsi, neatmetīsi, un tās gaļimās atmazkas, ka es jau tikai pāris cigaretes dienā, vai arī tikai uz tusiņiem ir vnk sevis paša mānīšana.
Offline
uhhm
19. Apr 2010, 14:47 #1367

Kopš: 21. Dec 2007

Ziņojumi: 673

Braucu ar: +35 bez jumta

esmu izlasijis liidz 30. lapai, bet vins tik visu laiku malj vienu un to pashu nu nekas, izlasiisu
Offline
KABACIS
19. Apr 2010, 14:50 #1368

Kopš: 02. Sep 2009

No: Viļāni

Ziņojumi: 919

Braucu ar: Zālespļāvēju.

Pīpēju 4 gadus, bet nekad vairāk par 5 cigaretēm dienā, izņemot svētku dienas.

Izlasiju grāmatu, un momentāli tāds kā klikšķis bija un izmetu veselu paciņu ārā bez sirdsapziņas pārmetumiem. Mēnesi izturēju bez lielām problēmām, tad kkas notika un bija pirmā cigarete dzērumā Protams tā kā nav tādas vienīgās cigaretes, tagat atkal pīpēju tās 5 dienā

Domāju lasīt grāmatu velreiz, varētu teikt ka nelielā mērā tā grāmata atstāja uz mani arī sliktu iespaidu, jo tagat es zinu cik atmest patiesībā ir viegli, un turpinu pīpēt ar domu, kad gribēšu tad atmetīšu.
Offline
gapp
19. Apr 2010, 15:10 #1369

Kopš: 04. Aug 2007

No: Liepāja

Ziņojumi: 8309

Braucu ar: SD

Jāmet nost arī dzeršana. Nevaru nekur atrast viņa grāmatu elektroniskā formātā angļu valodā par to, kā kontrolēt dzeršanu.
Offline
smarts
19. Apr 2010, 15:10 #1370

Kopš: 14. Mar 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 253

Braucu ar: 0,6turbo un kūtiņu

Nopīpēju 7 gadus apm. 1pac dienā.
Izlasīju grāmatu, izmetu pilnu paku pa logu un nu jau 9 mēneši nepīpēju. Grūtākais bija pirmajā dienā un pirmajā reizē kad kā nepīpētājs alu dzēru
Offline
hronists
19. Apr 2010, 15:15 #1371

Kopš: 01. Sep 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 14820

Braucu ar: Svensk hjul

nepīpēju kopš marta vidus un esmu nonācis pie svarīga secinājuma - nevajag sevi lauzt. ja gribas uzpipēt tad labāk to izdarīt reizi vai divas nedēļā nevis tēlot staigājošu, ar viskautko neapmierinātu zombiju
Offline
makaveli
19. Apr 2010, 15:29 #1372

Kopš: 01. Apr 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 1398

Braucu ar: AI

Arī esmu apņēmies to izdarīt!
Offline
martinels
19. Apr 2010, 15:35 #1373

Kopš: 21. Aug 2006

No: Rīga

Ziņojumi: 857

Braucu ar: priekšu pa priekšu


19 Apr 2010, 15:10:56 gapp rakstīja:
Jāmet nost arī dzeršana. Nevaru nekur atrast viņa grāmatu elektroniskā formātā angļu valodā par to, kā kontrolēt dzeršanu.

Krieviski ir audiogrāmata (mp3), bet mūsdienu jaunatne nesaprot. Nav pat jālasa, uzmet ausis un klausies, nokodē riktīgi

[ Šo ziņu laboja martinels, 19 Apr 2010, 15:52:31 ]

Offline
walder
19. Apr 2010, 15:45 #1374

Kopš: 18. Apr 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 8684

Braucu ar: 7 seat MPV


19 Apr 2010, 15:15:17 zbmono rakstīja:
nepīpēju kopš marta vidus un esmu nonācis pie svarīga secinājuma - nevajag sevi lauzt. ja gribas uzpipēt tad labāk to izdarīt reizi vai divas nedēļā nevis tēlot staigājošu, ar viskautko neapmierinātu zombiju

zaudētāju taktika
izlasi grāmatu, tad sapratīsi
Offline
hronists
19. Apr 2010, 16:06 #1375

Kopš: 01. Sep 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 14820

Braucu ar: Svensk hjul


19 Apr 2010, 15:45:49 walder rakstīja:

zaudētāju taktika
izlasi grāmatu, tad sapratīsi


nedirs, grāmatu tāpat nelasīšu

[ Šo ziņu laboja zbmono, 19 Apr 2010, 16:06:56 ]

Offline
snooze
19. Apr 2010, 16:09 #1376

Kopš: 15. Jun 2005

No: Rīga

Ziņojumi: 20034

Braucu ar: 2 un 4 riteniem

dajosh linku ar gramatu

p.s. zinu ka kkur topika ir
Offline
kruumsss
19. Apr 2010, 16:12 #1377

Kopš: 14. Mar 2010

No: Sigulda

Ziņojumi: 753

Braucu ar:


19 Apr 2010, 16:09:56 snooze rakstīja:
dajosh linku ar gramatu

p.s. zinu ka kkur topika ir

PM
Offline
snooze
19. Apr 2010, 16:14 #1378

Kopš: 15. Jun 2005

No: Rīga

Ziņojumi: 20034

Braucu ar: 2 un 4 riteniem

paldies. download.....
Offline
chanely
19. Apr 2010, 16:16 #1379

Kopš: 09. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 205

Braucu ar:

Cik labi, ka nekad nav bijusi atkarība no smēķēšanas, toties saldumi... uiii
Offline
Norchx
19. Apr 2010, 16:17 #1380

Kopš: 19. Oct 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 11373

Braucu ar:


19 Apr 2010, 16:16:29 chanely rakstīja:
Cik labi, ka nekad nav bijusi atkarība no smēķēšanas, toties saldumi... uiii
Es domāju Tev jāizlasa kāda grāmata
Offline

Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo