15 Nov 2012, 23:27:24 KRS2 rakstīja:
man, lūdzu, bezmaksas konsultāciju.
Kādu geineri izvēlēties, teiksim, ar kādu ogļhidrātu koncentrāciju? Nekad mūžā neesmu bijis resns, tieši otrādi, kaulains.
un ja es trenažieru zāli apmeklēju katru otro dienu, tas geineris jādzer arī dienās, kad neapmeklēju zāli? http://www.vp.lv/index.php?env=-in-commerce/sto...gory:m82--3-4-s-
šeit ir atlaide, šis būtu piemērots, vai man vajadzētu ar mazāku ogļhidrātu/olbaltumvielu attiecību? tās devas arī- katreiz 100 gramu? tad jau tur vienai nedēļai knapi pietiek
UP Your Mass, bargain.lv 26Ls ir. Lētak nekur neesmu redzējis. Satur lēnos OH no auzām, man rezultāti bija ļoti labi un retais geineris pēc kura man nebija slikta dūša, īpaši dzerot no rītiem. Kanēlis/Vaniļa ir Ok garšas.
[ Šo ziņu laboja krist4ps, 15 Nov 2012, 23:47:32 ]
16 Nov 2012, 14:58:16 user rakstīja:
nopirku gan parasto gan upeņu balzāmu - jāsāk veseļoties, bet tas upeņu kaut kāds mēsls - 30 grādi - veselāks nekļūšu.. vienīgais labums, ka ar sulu nav jāšķaida
16 Nov 2012, 14:58:16 user rakstīja:
nopirku gan parasto gan upeņu balzāmu - jāsāk veseļoties, bet tas upeņu kaut kāds mēsls - 30 grādi - veselāks nekļūšu.. vienīgais labums, ka ar sulu nav jāšķaida
Točna veselīgs topiks - ārstējas ar alkoholu Ok, es arī šad tad mēdzu tā ārstēties, pat tad, kad slims neesmu
16 Nov 2012, 14:58:16 user rakstīja:
nopirku gan parasto gan upeņu balzāmu - jāsāk veseļoties, bet tas upeņu kaut kāds mēsls - 30 grādi - veselāks nekļūšu.. vienīgais labums, ka ar sulu nav jāšķaida
Točna veselīgs topiks - ārstējas ar alkoholu Ok, es arī šad tad mēdzu tā ārstēties, pat tad, kad slims neesmu
16 Nov 2012, 14:51:46 daplis rakstīja:
jautājums kreatīna lietotājiem, katru dienu jālieto vai tikai pirms slodzes?
Katru dienu pirms slodzes
un ja treniņi ir dienu izlaižot?
tad katru dienu pirms treniņa 15-20min pirms siltā ūdeni saber (~100ml), samaisi kārtīgi un rauj lejā, ja nebūs kārtīgi izšķīdis, zobos grabēs, bet tas neko nemaina
16 Nov 2012, 15:18:46 daplis rakstīja:
tad katru dienu vai tajās dienās kad slodze?
un ja katru dienu, tad kurā dienas daļā lietot dienās, kad nav treniņš?
16 Nov 2012, 14:58:16 user rakstīja:
nopirku gan parasto gan upeņu balzāmu - jāsāk veseļoties, bet tas upeņu kaut kāds mēsls - 30 grādi - veselāks nekļūšu.. vienīgais labums, ka ar sulu nav jāšķaida
Točna veselīgs topiks - ārstējas ar alkoholu Ok, es arī šad tad mēdzu tā ārstēties, pat tad, kad slims neesmu
vakar sēdēju uz tējām līdz jūs paši man te ieteicāt tā ārstēties ar balzāmu, kad rakstīju, ka ar 39,5 temp pamodos
...bet Tu pagaidi, kad būs 41 vai 42 grādi, tad uzreiz sip iekšā spirtu Temp diez vai kritīsies, bet būs vienalga
16 Nov 2012, 15:18:46 daplis rakstīja:
tad katru dienu vai tajās dienās kad slodze?
un ja katru dienu, tad kurā dienas daļā lietot dienās, kad nav treniņš?
tu mūs čakarē?
kreatīns viņam ir, viņš vnk baidās ... varbūt labāk tomēr iešņaukt nevis ūdenī visu izpeldināt
dapli, es maucu treniņdienās, bet papas saka, ņem katru dienu tad dari tā.
16 Nov 2012, 15:18:46 daplis rakstīja:
tad katru dienu vai tajās dienās kad slodze?
un ja katru dienu, tad kurā dienas daļā lietot dienās, kad nav treniņš?
tu mūs čakarē?
Man arī tā izskatās, es jau sāku domāt, kādu fufeli lai iesaka
16 Nov 2012, 15:21:28 user rakstīja:
nē, man jau sāk kristies
kad vispār var atsākt normāli trenēties pēc izārstēšanās? zinu, ka ar temperatūru nekādā gadījumā nevar.. bet pēc tam
Pāris dienas pēc slimības Tev pie slodzes (ātra iešana, kāpšana pa trepēm) klapēs sirds. Kad tas vairs nenotiek, tad var atsākt
Offline
Temp diez vai kritīsies, bet būs vienalga 
