| Autors | Ziņojums |
|---|
| fubuz | |
 Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
|
15 Nov 2012, 23:27:24 KRS2 rakstīja:
man, lūdzu, bezmaksas konsultāciju.
Kādu geineri izvēlēties, teiksim, ar kādu ogļhidrātu koncentrāciju? Nekad mūžā neesmu bijis resns, tieši otrādi, kaulains.
un ja es trenažieru zāli apmeklēju katru otro dienu, tas geineris jādzer arī dienās, kad neapmeklēju zāli?
http://www.vp.lv/index.php?env=-in-commerce/sto...gory:m82--3-4-s-
šeit ir atlaide, šis būtu piemērots, vai man vajadzētu ar mazāku ogļhidrātu/olbaltumvielu attiecību? tās devas arī- katreiz 100 gramu? tad jau tur vienai nedēļai knapi pietiek 
tas ir ļoti sūdīgs un dārgs geineris.
|
 Offline | |
|
| krist4ps | |
 Kopš: 04. Jul 2011
Ziņojumi: 342
Braucu ar: Lexus
| UP Your Mass, bargain.lv 26Ls ir. Lētak nekur neesmu redzējis. Satur lēnos OH no auzām, man rezultāti bija ļoti labi un retais geineris pēc kura man nebija slikta dūša, īpaši dzerot no rītiem. Kanēlis/Vaniļa ir Ok garšas. [ Šo ziņu laboja krist4ps, 15 Nov 2012, 23:47:32 ] |
| Offline | |
|
AVI  | |
 Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| AVI | |
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| 
Uztaisa kāds latviski ar Čaku vai Bērziņu
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| daplis | |
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
| jautājums kreatīna lietotājiem, katru dienu jālieto vai tikai pirms slodzes? |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
16 Nov 2012, 14:51:46 daplis rakstīja:
jautājums kreatīna lietotājiem, katru dienu jālieto vai tikai pirms slodzes?
Katru dienu pirms slodzes |
| Offline | |
|
| markelis | |
 Kopš: 28. Oct 2002
Ziņojumi: 13010
Braucu ar: eFku
|
16 Nov 2012, 14:58:16 user rakstīja:
nopirku gan parasto gan upeņu balzāmu - jāsāk veseļoties, bet tas upeņu kaut kāds mēsls - 30 grādi - veselāks nekļūšu.. vienīgais labums, ka ar sulu nav jāšķaida
tad jau tev sodien nomraals tenninsh sanaaks.
aknaam.
bet pareizi i - viss kjermenis jaatrenee. |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
16 Nov 2012, 14:58:16 user rakstīja:
nopirku gan parasto gan upeņu balzāmu - jāsāk veseļoties, bet tas upeņu kaut kāds mēsls - 30 grādi - veselāks nekļūšu.. vienīgais labums, ka ar sulu nav jāšķaida
Točna veselīgs topiks - ārstējas ar alkoholu Ok, es arī šad tad mēdzu tā ārstēties, pat tad, kad slims neesmu |
| Offline | |
|
|
|
| fubuz | |
Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
|
16 Nov 2012, 15:01:37 Laoshi rakstīja:
16 Nov 2012, 14:58:16 user rakstīja:
nopirku gan parasto gan upeņu balzāmu - jāsāk veseļoties, bet tas upeņu kaut kāds mēsls - 30 grādi - veselāks nekļūšu.. vienīgais labums, ka ar sulu nav jāšķaida
Točna veselīgs topiks - ārstējas ar alkoholu Ok, es arī šad tad mēdzu tā ārstēties, pat tad, kad slims neesmu
profilaksei |
| Offline | |
|
| daplis | |
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
|
16 Nov 2012, 15:11:53 bertons rakstīja:
16 Nov 2012, 14:51:46 daplis rakstīja:
jautājums kreatīna lietotājiem, katru dienu jālieto vai tikai pirms slodzes?
naxui tev kreatiinu? kachaaties saaki?
es tik domaaju!
skreejeeji ar dazhi lieto |
| Offline | |
|
| daplis | |
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
|
16 Nov 2012, 14:52:49 Laoshi rakstīja:
16 Nov 2012, 14:51:46 daplis rakstīja:
jautājums kreatīna lietotājiem, katru dienu jālieto vai tikai pirms slodzes?
Katru dienu pirms slodzes
un ja treniņi ir dienu izlaižot? |
| Offline | |
|
| fubuz | |
Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
|
16 Nov 2012, 15:14:45 daplis rakstīja:
16 Nov 2012, 14:52:49 Laoshi rakstīja:
16 Nov 2012, 14:51:46 daplis rakstīja:
jautājums kreatīna lietotājiem, katru dienu jālieto vai tikai pirms slodzes?
Katru dienu pirms slodzes
un ja treniņi ir dienu izlaižot?
vienalga. viņš ir visu laiku jālieto. vienādās devās. |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
16 Nov 2012, 15:14:45 daplis rakstīja:
16 Nov 2012, 14:52:49 Laoshi rakstīja:
16 Nov 2012, 14:51:46 daplis rakstīja:
jautājums kreatīna lietotājiem, katru dienu jālieto vai tikai pirms slodzes?
Katru dienu pirms slodzes
un ja treniņi ir dienu izlaižot?
Tāpat katru dienu. |
| Offline | |
|
Czars  | |
 Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
|
16 Nov 2012, 15:14:45 daplis rakstīja:
16 Nov 2012, 14:52:49 Laoshi rakstīja:
16 Nov 2012, 14:51:46 daplis rakstīja:
jautājums kreatīna lietotājiem, katru dienu jālieto vai tikai pirms slodzes?
Katru dienu pirms slodzes
un ja treniņi ir dienu izlaižot?
tad katru dienu pirms treniņa 15-20min pirms siltā ūdeni saber (~100ml), samaisi kārtīgi un rauj lejā, ja nebūs kārtīgi izšķīdis, zobos grabēs, bet tas neko nemaina  |
| Offline | |
|
| daplis | |
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
| 
tad katru dienu vai tajās dienās kad slodze?
un ja katru dienu, tad kurā dienas daļā lietot dienās, kad nav treniņš? |
| Offline | |
|
| fubuz | |
Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
|
16 Nov 2012, 15:18:46 daplis rakstīja:
tad katru dienu vai tajās dienās kad slodze?
un ja katru dienu, tad kurā dienas daļā lietot dienās, kad nav treniņš?
tu mūs čakarē? |
| Offline | |
|
|
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
16 Nov 2012, 15:18:32 user rakstīja:
16 Nov 2012, 15:01:37 Laoshi rakstīja:
16 Nov 2012, 14:58:16 user rakstīja:
nopirku gan parasto gan upeņu balzāmu - jāsāk veseļoties, bet tas upeņu kaut kāds mēsls - 30 grādi - veselāks nekļūšu.. vienīgais labums, ka ar sulu nav jāšķaida
Točna veselīgs topiks - ārstējas ar alkoholu Ok, es arī šad tad mēdzu tā ārstēties, pat tad, kad slims neesmu
vakar sēdēju uz tējām līdz jūs paši man te ieteicāt tā ārstēties ar balzāmu, kad rakstīju, ka ar 39,5 temp pamodos
...bet Tu pagaidi, kad būs 41 vai 42 grādi, tad uzreiz sip iekšā spirtu  Temp diez vai kritīsies, bet būs vienalga  |
| Offline | |
|
| Czars | |
Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
|
16 Nov 2012, 15:19:40 fubuz rakstīja:
16 Nov 2012, 15:18:46 daplis rakstīja:
tad katru dienu vai tajās dienās kad slodze?
un ja katru dienu, tad kurā dienas daļā lietot dienās, kad nav treniņš?
tu mūs čakarē?
kreatīns viņam ir, viņš vnk baidās ... varbūt labāk tomēr iešņaukt nevis ūdenī visu izpeldināt
dapli, es maucu treniņdienās, bet papas saka, ņem katru dienu tad dari tā.[ Šo ziņu laboja Czar, 16 Nov 2012, 15:21:21 ] |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
16 Nov 2012, 15:19:40 fubuz rakstīja:
16 Nov 2012, 15:18:46 daplis rakstīja:
tad katru dienu vai tajās dienās kad slodze?
un ja katru dienu, tad kurā dienas daļā lietot dienās, kad nav treniņš?
tu mūs čakarē?
Man arī tā izskatās, es jau sāku domāt, kādu fufeli lai iesaka |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
16 Nov 2012, 15:21:28 user rakstīja:
nē, man jau sāk kristies
kad vispār var atsākt normāli trenēties pēc izārstēšanās? zinu, ka ar temperatūru nekādā gadījumā nevar.. bet pēc tam 
Pāris dienas pēc slimības Tev pie slodzes (ātra iešana, kāpšana pa trepēm) klapēs sirds. Kad tas vairs nenotiek, tad var atsākt |
| Offline | |
|
