Hmmm.. nu es neesmu ārsts, bet ja tas notiek asinsspiediena dēļ... nu dabū kkur Riva Roči aparātu vai elektrisko asinsspiediena mērāmo, izmēri asinsspiedienu istabā, tad atspiedies starp divu krēslu atzveltnēm, kad sāk sāpēt galva, mēri atkal, kad beidz sāpēt - atkal. Ja sāp pie palielināta, tad aizteci gan labāk pie daktera
Sveiciens! Gribas pamainīt sporta zāli, visu laiku iets uz Infinity, tagad apsveru pamainīt uz kaut ko tuvāk centram. Kas labāks - Pannata vai tā, kas GC 5.stāvā? Vajag standarta aprīkojumu, kā arī lai būtu vairāk kā 1 eliptiskais, lai nav stundām uz viņu jāgaida. Paldies!
Par sportu un ēšanu var palasīt arī http://www.edunsporto.lv/ vai youtube kanālos. Tomēr vislabāk jau ar spečukiem dzivajā.
Šodien zālē manīts Skribāns. Nemaz tik traks kuilis neizskatījās, bet baigi arī nepētīju Varbūt vienkārši esmu pa daudz saskatījies visādus video ar skūtiem gorillām (Mr. Olympia) un tāpēc nelikās nekas iespaidīgs
11 Nov 2012, 13:27:20 Satiina rakstīja:
Sveiciens! Gribas pamainīt sporta zāli, visu laiku iets uz Infinity, tagad apsveru pamainīt uz kaut ko tuvāk centram. Kas labāks - Pannata vai tā, kas GC 5.stāvā? Vajag standarta aprīkojumu, kā arī lai būtu vairāk kā 1 eliptiskais, lai nav stundām uz viņu jāgaida. Paldies!
Par sportu un ēšanu var palasīt arī http://www.edunsporto.lv/ vai youtube kanālos. Tomēr vislabāk jau ar spečukiem dzivajā.
Panattā ir 2 eliptiskie, pa dienu uz jamā var tikt diezgan brīvi. Pēc pieciem zālē labāk vispār nebāzties
12 Nov 2012, 22:08:23 SMOT rakstīja:
Kā dabūt masu klāt? Ēdu daudz maz normāli, neskrienu, ar riteni nebraucu, nu nekādas tādas lielas aktivitātes nav kas visu nodzītu nost, gandrīz vai ēdu un sēžu, bet esmu slaks un masu nevaru dabūt klāt? Ko darīt lietas labā? Varbūt starp ēdienreizēm proteīna kokteili iedzert? Ēst daudz majonēzi?
12 Nov 2012, 23:08:56 bertons rakstīja:
tu noteikti eed kaa vecene un tad briinies kapeec izskaties kaa vecene. proteiinu starp eedienreizeem iedzert mosh veel geineri, kreatiinu, aminoskaabes etc.
Tu esi pilnīgi debīls?
Uz darbu līdzi ņemu proteīnu, lai izdzertu starp ēdienreizēm, kā sieviete nejūtos.
13 Nov 2012, 10:35:14 s-line rakstīja:
Paldies,šos apzināšu, vēl man trenneris zālē iesaka aizbraukt pie tāda Mareka uz ķeizarmežu, par šo arī ir kādas atsauksmes?
Offline
Varbūt vienkārši esmu pa daudz saskatījies visādus video ar skūtiem gorillām (Mr. Olympia) un tāpēc nelikās nekas iespaidīgs 
Ēdu daudz maz normāli, neskrienu, ar riteni nebraucu, nu nekādas tādas lielas aktivitātes nav kas visu nodzītu nost, gandrīz vai ēdu un sēžu, bet esmu slaks un masu nevaru dabūt klāt? Ko darīt lietas labā? Varbūt starp ēdienreizēm proteīna kokteili iedzert? Ēst daudz majonēzi? 
mosh veel geineri, kreatiinu, aminoskaabes etc. 
