Gadījuma bilde

Online

Pašreiz BMWPower skatās 44 viesi un 8 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

Lietotājvards:

Parole:

Atcerēties

Aizmirsi paroli?

Reģistrēties

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Veselīga dzīve - kā?

AutorsZiņojums
VMR
04. Oct 2012, 14:34 #12521

Kopš: 07. May 2006

Ziņojumi: 10337

Braucu ar: sporta variantu

Vai ir kādi specifiski vingrojumi, lai pupi veidotos plati un plakani, kā šinī bildē:



Nevis, tādi trīsstūrveida un uz priekšu, apmēram kā šeit:



Vai arī tā ir ģenētika un pret Dabas Māti ņepaprjoš?
Offline
JDS
04. Oct 2012, 14:38 #12522

Kopš: 18. Mar 2012

No: Rīga

Ziņojumi: 11114

Braucu ar: 3, 5, TS, YP

Tie pupi otrajaa bildee taadi neizskataas deelj lielaas muguras / spaarniem?
Offline
Laoshi
04. Oct 2012, 14:40 #12523

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:

VMR, spied tikai slīpajā ar galvu uz augšu stieni un hanteles, stiep (nevis kačā) krūtis ar hanteļu izvērsieniem un/vai pulloveru

Un apakšējā bildē čalis ir sasprindzis

[ Šo ziņu laboja Laoshi, 04 Oct 2012, 14:42:14 ]

Offline
VMR
04. Oct 2012, 14:44 #12524

Kopš: 07. May 2006

Ziņojumi: 10337

Braucu ar: sporta variantu


04 Oct 2012, 14:38:18 JDS rakstīja:
Tie pupi otrajaa bildee taadi neizskataas deelj lielaas muguras / spaarniem?

Var jau būt, bet pirmais variants man patīk labāk
Offline
VMR
04. Oct 2012, 14:44 #12525

Kopš: 07. May 2006

Ziņojumi: 10337

Braucu ar: sporta variantu

LAoshi, paldies!
Offline
VMR
04. Oct 2012, 20:48 #12526

Kopš: 07. May 2006

Ziņojumi: 10337

Braucu ar: sporta variantu

Luci, cik prasi par tamborēto sedziņu?
Offline
Diikjis
04. Oct 2012, 20:50 #12527

Kopš: 07. May 2009

Ziņojumi: 903

Braucu ar: sabiedrisko

Kas tas par brīnumu?
Offline
Laoshi
04. Oct 2012, 20:54 #12528

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:


04 Oct 2012, 20:51:24 Dinatrope rakstīja:

04 Oct 2012, 14:40:27 Laoshi rakstīja:
VMR, spied tikai slīpajā ar galvu uz augšu stieni un hanteles, stiep (nevis kačā) krūtis ar hanteļu izvērsieniem un/vai pulloveru

Un apakšējā bildē čalis ir sasprindzis

kāda krūšu muskulatūra no dabas dota,tāda arī būs. Tas nav atkarīgs no tā,kā viņas kačā. Ar dažādiem leņķiem vnk atstrādā augēšjo,vidējo,apakšējo daļu,tas arī viss.


Nu ja. Kačā augšējo, lai dabūtu kopējo masu, nevis karātos pups kā sievietei.

Nākošreiz sakrāj Jintropinam, bet malacis, es sen teicu, ka jāsāk ar augšanas hormonu, ko tur niekoties ar anapoloniem vairs
Offline
kruumsss
04. Oct 2012, 20:57 #12529

Kopš: 14. Mar 2010

No: Sigulda

Ziņojumi: 753

Braucu ar:


04 Oct 2012, 20:45:32 Dinatrope rakstīja:
Zdarova ,razbainieki.
Tēma puikām pasiekaloties. Ja arī jūs vēlaties kaut ko sasniegt sportā,tad PM

Kas tas tads pa zveru?
Offline
fleix
04. Oct 2012, 21:18 #12530

Kopš: 27. Jun 2006

Ziņojumi: 8379

Braucu ar: 22


04 Oct 2012, 20:50:47 Diikjis rakstīja:
Kas tas par brīnumu?


http://www.anabolics.ws/shop/index.php?productID=184


Priekš ´ķīmiķiem´ "sportistiem"
Offline
Andic
04. Oct 2012, 22:31 #12531

Kopš: 16. Dec 2005

No: Rīga

Ziņojumi: 2933

Braucu ar: foliju pa zobiem


04 Oct 2012, 20:45:32 Dinatrope rakstīja:
Zdarova ,razbainieki.
Tēma puikām pasiekaloties. Ja arī jūs vēlaties kaut ko sasniegt sportā,tad PM
[IMG[/IMG]

Luci tev gan veseliga dzive
Offline
sergis15
04. Oct 2012, 22:45 #12532

Kopš: 05. Apr 2010

No: Rīga

Ziņojumi: 12125

Braucu ar: pikapu


04 Oct 2012, 22:31:28 Andic rakstīja:

04 Oct 2012, 20:45:32 Dinatrope rakstīja:
Zdarova ,razbainieki.
Tēma puikām pasiekaloties. Ja arī jūs vēlaties kaut ko sasniegt sportā,tad PM
[IMG[/IMG]

Luci tev gan veseliga dzive

šeit visi, kas nepamst tiek nodirsti
vajadzētu jau topiku-ķīmiķi, pampēji, kko tādu!
bet nejau veselīga dzīve!!!

[ Šo ziņu laboja sergis15, 04 Oct 2012, 22:45:26 ]



-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
Offline
kruumsss
04. Oct 2012, 22:56 #12533

Kopš: 14. Mar 2010

No: Sigulda

Ziņojumi: 753

Braucu ar:

Serģi
Offline
Czars
04. Oct 2012, 23:19 #12534

Kopš: 13. Aug 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 14367

Braucu ar: 3 sek līdz 100

capsicam uz olām tā teikt uzcepi olas sporta zālē
Offline
6arik
04. Oct 2012, 23:53 #12535

Kopš: 15. Mar 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 23

Braucu ar: pedāļiem


04 Oct 2012, 12:32:16 nikna_pele rakstīja:
Skatos, te visi speciālisti pa ziedēm un smērēm
Jautājums tāds - ko smērēt, lai zilumi ātrāk pazūd, liotons ne vella nelīdz, drusku labāka ir tā krievu pretzilumu smēre, bet ar kā minimums 3-4 dienas zilumi nepazūd...

3-4 dienas tak zbis! man no maija zem acs vēl nav pazudis!
Offline
hustla
05. Oct 2012, 00:56 #12536

Kopš: 28. Jun 2009

Ziņojumi: 3660

Braucu ar:


04 Oct 2012, 23:53:08 6arik rakstīja:

04 Oct 2012, 12:32:16 nikna_pele rakstīja:
Skatos, te visi speciālisti pa ziedēm un smērēm
Jautājums tāds - ko smērēt, lai zilumi ātrāk pazūd, liotons ne vella nelīdz, drusku labāka ir tā krievu pretzilumu smēre, bet ar kā minimums 3-4 dienas zilumi nepazūd...

3-4 dienas tak zbis! man no maija zem acs vēl nav pazudis!

kāds ta tev viņš bija maijā, pa pusseju vai?
Offline
hustla
05. Oct 2012, 01:17 #12537

Kopš: 28. Jun 2009

Ziņojumi: 3660

Braucu ar:

Lucis?
Offline
Araajz
05. Oct 2012, 13:15 #12538

Kopš: 30. Aug 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 28459

Braucu ar: E39

Sporcmentkas komsomolkas
Offline
6arik
05. Oct 2012, 14:12 #12539

Kopš: 15. Mar 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 23

Braucu ar: pedāļiem


05 Oct 2012, 00:56:36 hustla rakstīja:

04 Oct 2012, 23:53:08 6arik rakstīja:

04 Oct 2012, 12:32:16 nikna_pele rakstīja:
Skatos, te visi speciālisti pa ziedēm un smērēm
Jautājums tāds - ko smērēt, lai zilumi ātrāk pazūd, liotons ne vella nelīdz, drusku labāka ir tā krievu pretzilumu smēre, bet ar kā minimums 3-4 dienas zilumi nepazūd...

3-4 dienas tak zbis! man no maija zem acs vēl nav pazudis!

kāds ta tev viņš bija maijā, pa pusseju vai?

pa pusseju bija tikai nobrāzumi. ziluma vietā bija nedaudz izrauta gaļa.
Offline
hustla
07. Oct 2012, 11:09 #12540

Kopš: 28. Jun 2009

Ziņojumi: 3660

Braucu ar:

Tikko pamodos vienos sviedros no konkrēta murga: staigāju izmisumā pa visu zāli un nekur nevienai hantelei nevaru atrast otru pāri
Offline

Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo