Online
Pašreiz BMWPower skatās 230 viesi un 11 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Velosipēdu topiks
| Autors | Ziņojums |
|---|
0xFFFF  | |  Kopš: 14. Jun 2014
No: Rīga
Ziņojumi: 390
Braucu ar: e30 320i, e92m3, RRS
| trases apskate likās pilnīgi bezjēdzīgs pasākums, jo nebija neviena tehniska vieta, bet gonkās ļoti noderēja zināt, kur grantene ieiet mežā.
Pat trases grūtākās vietas varēja izbraukt šādi  :
|  Offline | | |
Regisss  | |  Kopš: 02. Aug 2002
No: Rīga
Ziņojumi: 7384
Braucu ar: BMW G01 X3 30d M-Sport '20, BMW X2 25d M-Sport '21, SUP Road Team Issue DI2 LTD '15, SUP Team 29 Iss
| 10 gadus atpakaļ arī tā varētu ja mītos...
-----------------
Hmmmzzzzz... | | Offline | | |
| sergis15 | |  Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12125
Braucu ar: pikapu
|
31 Jul 2017, 16:07:06 @Regisss rakstīja:
Spēcīgi Jūs puikas esat!  Es toties pirmo reizi mūžā SEBā iebraucu 100niekā! Atbraucu 91.
Otrdien biju uz Madonu aizbraucis izbraukt trasi... un tā kā trasi zināju tad beigās taktiski pareizi nostrādāju  moto trasē vēl biju kaut kas ap 110.vietu (kundze skaitīja un bļāva man)
Ir kādi ieteikumi tam lai minot mačos nesāpētu vēders, visas iekšās?  Es jau 3 gonku šogad mocos ar sāpēm... 
te laikam jāsāk ar to, ko tu ēd pirms starta?!
un vai nav kādas veselības problēmas tajā apvidū.
man parasti vienīgais, kas sāk sāpēt ir kājas no slodzes
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
| | Offline | | |
| Regisss | | Kopš: 02. Aug 2002
No: Rīga
Ziņojumi: 7384
Braucu ar: BMW G01 X3 30d M-Sport '20, BMW X2 25d M-Sport '21, SUP Road Team Issue DI2 LTD '15, SUP Team 29 Iss
|
31 Jul 2017, 17:43:40 @sergis15 rakstīja:
31 Jul 2017, 16:07:06 @Regisss rakstīja:
Spēcīgi Jūs puikas esat! Es toties pirmo reizi mūžā SEBā iebraucu 100niekā! Atbraucu 91.
Otrdien biju uz Madonu aizbraucis izbraukt trasi... un tā kā trasi zināju tad beigās taktiski pareizi nostrādāju moto trasē vēl biju kaut kas ap 110.vietu (kundze skaitīja un bļāva man)
Ir kādi ieteikumi tam lai minot mačos nesāpētu vēders, visas iekšās? Es jau 3 gonku šogad mocos ar sāpēm...
te laikam jāsāk ar to, ko tu ēd pirms starta?!
un vai nav kādas veselības problēmas tajā apvidū.
man parasti vienīgais, kas sāk sāpēt ir kājas no slodzes
Sacensību dienā pēc Muižnieka ieteikuma ēdu tikai rīsus ar ievārījumu... iepriekšējā dienā cenšos neēst neko ceptu, grillētu...
Man vēders ir vājais posms, bet nu tagad nesaprotu vai šis ir no smagas, straujas elpošanas vai HVZ... es pat nezinu pie kāda daktera iet konsultēties.
šajā posmā tiku galā tikai elpojot ar spēku un vēderu... dziļi velkot caur degunu iekšā un muti ārā...
-----------------
Hmmmzzzzz... | | Offline | | |
| toolis | |  Kopš: 13. Jan 2016
No: Rīga
Ziņojumi: 1868
Braucu ar: xc90 / cbr1000rr
| gan jau augšdaļas muskulatūra jāpatrenē. mani haanjā pagāšgad tā izkratīja ka pēdējos 40km vispār nevarēju pabraukt no sāpēm. tagad pataisu kaut kādas presītes, plankus un tādas lietas, un ir labāk, vismaz pēc sebiem/vivusiem iekšas baigi nesāp, ja ir bijis baigais krateklis. [ Šo ziņu laboja toolis, 31 Jul 2017, 17:56:37 ] |  Online | | |
| sergis15 | | Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12125
Braucu ar: pikapu
|
31 Jul 2017, 17:50:07 @Regisss rakstīja:
31 Jul 2017, 17:43:40 @sergis15 rakstīja:
31 Jul 2017, 16:07:06 @Regisss rakstīja:
Spēcīgi Jūs puikas esat! Es toties pirmo reizi mūžā SEBā iebraucu 100niekā! Atbraucu 91.
Otrdien biju uz Madonu aizbraucis izbraukt trasi... un tā kā trasi zināju tad beigās taktiski pareizi nostrādāju moto trasē vēl biju kaut kas ap 110.vietu (kundze skaitīja un bļāva man)
Ir kādi ieteikumi tam lai minot mačos nesāpētu vēders, visas iekšās? Es jau 3 gonku šogad mocos ar sāpēm...
te laikam jāsāk ar to, ko tu ēd pirms starta?!
un vai nav kādas veselības problēmas tajā apvidū.
man parasti vienīgais, kas sāk sāpēt ir kājas no slodzes
Sacensību dienā pēc Muižnieka ieteikuma ēdu tikai rīsus ar ievārījumu... iepriekšējā dienā cenšos neēst neko ceptu, grillētu...
Man vēders ir vājais posms, bet nu tagad nesaprotu vai šis ir no smagas, straujas elpošanas vai HVZ... es pat nezinu pie kāda daktera iet konsultēties.
šajā posmā tiku galā tikai elpojot ar spēku un vēderu... dziļi velkot caur degunu iekšā un muti ārā...
nu ja ir veselības polise, pizduj pie visiem pēc kārtas, lai skatās un izmeklē.
man jau liekas šitas galīgi nav ok.
ir man bijis ilgstoši, ka piemēram griezīgi sāp lejasdaļā, bet tas no preses muskuļa kāda sastiepuma, slodzēs juta, varēja sāpēt arī mēnesi.
bet tur nekādas elpošanas nelīdzēja.
ja ir polise, mok startē uz orto un pastāsti čo pa čom.
ja nē, tad tāpat uz orto moš, caur ģimenes ārstiem hvz vai ir jēga.
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
| | Offline | | |
| Regisss | | Kopš: 02. Aug 2002
No: Rīga
Ziņojumi: 7384
Braucu ar: BMW G01 X3 30d M-Sport '20, BMW X2 25d M-Sport '21, SUP Road Team Issue DI2 LTD '15, SUP Team 29 Iss
|
31 Jul 2017, 17:55:10 @toolis rakstīja:
gan jau augšdaļas muskulatūra jāpatrenē. mani haanjā pagāšgad tā izkratīja ka pēdējos 40km vispār nevarēju pabraukt no sāpēm. tagad pataisu kaut kādas presītes, plankus un tādas lietas, un ir labāk, vismaz pēc sebiem/vivusiem iekšas baigi nesāp, ja ir bijis baigais krateklis.
Jau pusotru gadu eju pie fizioterapēta vingrot - korsetes un muguras augšdaļas dziļie muskuļi, līdzsvars un pa ziemu arī kājas...
31 Jul 2017, 17:55:20 @sergis15 rakstīja:
nu ja ir veselības polise, pizduj pie visiem pēc kārtas, lai skatās un izmeklē.
man jau liekas šitas galīgi nav ok.
ir man bijis ilgstoši, ka piemēram griezīgi sāp lejasdaļā, bet tas no preses muskuļa kāda sastiepuma, slodzēs juta, varēja sāpēt arī mēnesi.
bet tur nekādas elpošanas nelīdzēja.
ja ir polise, mok startē uz orto un pastāsti čo pa čom.
ja nē, tad tāpat uz orto moš, caur ģimenes ārstiem hvz vai ir jēga.
Man cita iemesla dēļ maijā taisīja mugurai un jostas daļai magnētisko rezonansi... ar kauliem viss kārtībā...
Fizioterapēts domā ka kaut kas ar traheju varētu būt?! HVZ... vēl jau stūlbais kuņģis (līdz galam nenoslēdzās) un sarijas gaisu...
Man pašam šķiet ka pie visa vainīga nepareiza elpošana un salīdzinoši tiešām augstais pulss.
-----------------
Hmmmzzzzz... | | Offline | | |
| Maa | |  Kopš: 21. Jan 2011
No: Dobele
Ziņojumi: 2544
Braucu ar: "Sniedziņu"
| Interesē kā pasūtot inetā zināt kuras kurpes ir platākas jo standarta MTB nospiež pie mazā pirkstiņa kaut arī provēju pat 1.5 izmēru lielāks | | Offline | | |
|
|
| sergis15 | | Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12125
Braucu ar: pikapu
|
31 Jul 2017, 18:50:01 @Maa rakstīja:
Interesē kā pasūtot inetā zināt kuras kurpes ir platākas jo standarta MTB nospiež pie mazā pirkstiņa kaut arī provēju pat 1.5 izmēru lielāks
nospiež vai notirpst?!
jo niknākas kurpes, jo šaurākas.
respektīvi lētākās būs platākas.
ja notirpst, paļubē ka vai nu pārvelc kurpi, vai minies uz pirkstgaliem.
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
| | Offline | | |
| Maa | | Kopš: 21. Jan 2011
No: Dobele
Ziņojumi: 2544
Braucu ar: "Sniedziņu"
|
31 Jul 2017, 19:15:51 @sergis15 rakstīja:
31 Jul 2017, 18:50:01 @Maa rakstīja:
Interesē kā pasūtot inetā zināt kuras kurpes ir platākas jo standarta MTB nospiež pie mazā pirkstiņa kaut arī provēju pat 1.5 izmēru lielāks
nospiež vai notirpst?!
jo niknākas kurpes, jo šaurākas.
respektīvi lētākās būs platākas.
ja notirpst, paļubē ka vai nu pārvelc kurpi, vai minies uz pirkstgaliem.
Nospiež bet ir bijis kad arī tirps | | Offline | | |
| kurbuls | |  Kopš: 11. Apr 2008
Ziņojumi: 821
Braucu ar: RX500h, Hilux GR, Sherco 300SEF
|
31 Jul 2017, 18:15:43 @Regisss rakstīja:
31 Jul 2017, 17:55:10 @toolis rakstīja:
gan jau augšdaļas muskulatūra jāpatrenē. mani haanjā pagāšgad tā izkratīja ka pēdējos 40km vispār nevarēju pabraukt no sāpēm. tagad pataisu kaut kādas presītes, plankus un tādas lietas, un ir labāk, vismaz pēc sebiem/vivusiem iekšas baigi nesāp, ja ir bijis baigais krateklis.
Jau pusotru gadu eju pie fizioterapēta vingrot - korsetes un muguras augšdaļas dziļie muskuļi, līdzsvars un pa ziemu arī kājas...
31 Jul 2017, 17:55:20 @sergis15 rakstīja:
nu ja ir veselības polise, pizduj pie visiem pēc kārtas, lai skatās un izmeklē.
man jau liekas šitas galīgi nav ok.
ir man bijis ilgstoši, ka piemēram griezīgi sāp lejasdaļā, bet tas no preses muskuļa kāda sastiepuma, slodzēs juta, varēja sāpēt arī mēnesi.
bet tur nekādas elpošanas nelīdzēja.
ja ir polise, mok startē uz orto un pastāsti čo pa čom.
ja nē, tad tāpat uz orto moš, caur ģimenes ārstiem hvz vai ir jēga.
Man cita iemesla dēļ maijā taisīja mugurai un jostas daļai magnētisko rezonansi... ar kauliem viss kārtībā...
Fizioterapēts domā ka kaut kas ar traheju varētu būt?! HVZ... vēl jau stūlbais kuņģis (līdz galam nenoslēdzās) un sarijas gaisu...
Man pašam šķiet ka pie visa vainīga nepareiza elpošana un salīdzinoši tiešām augstais pulss.
Šis jau doktora Hausa cienīgs gadījums. LV nebūs viegli atrast atbildi....
Par kuņģi - ja nu vienīgi brauksi ar norītu "kobru". Tad varēs ko pierādīt.
Medicīnā ir līdzīgi kā auto diagnostikā - vainu var noteikt lēkmes brīdī.
Par augstiem pulsiem un zarnu traktu - bija mums olimpietis ar līdzīgu ligu. | | Offline | | |
| bum_bumz | | Kopš: 05. Jan 2006
Ziņojumi: 7171
Braucu ar: E34
|
31 Jul 2017, 18:50:01 @Maa rakstīja:
Interesē kā pasūtot inetā zināt kuras kurpes ir platākas jo standarta MTB nospiež pie mazā pirkstiņa kaut arī provēju pat 1.5 izmēru lielāks
Shimai ir wide opcija http://www.wiggle.co.uk/shimano-m089-spd-mounta...-shoes-wide-fit/
Ja ir uzmesta acs uz citu brendu - amazon.com un jālasa atsauksmes, ir arī zem velo forumiem.
Skriešanas čības tādā veidā nopirku perfekti. Nike, asics izmēģināju veikalos, visas šauras. Nopirku Brooks  | | Offline | | |
| toolis | | Kopš: 13. Jan 2016
No: Rīga
Ziņojumi: 1868
Braucu ar: xc90 / cbr1000rr
| sidi ir mega opcija, bet tās ir galīgi augstā gala pastalas ar karbona vai neilona/karbona zoli. bike24 pa 190 un 250 eur | | Online | | |
| toolis | | Kopš: 13. Jan 2016
No: Rīga
Ziņojumi: 1868
Braucu ar: xc90 / cbr1000rr
| nav redzēts tāds brīnums uz velo
uz piaugušo velo to risina pavisam vienkārši ar platāku stūri, vieglāk novaldīt, kad rokas ir mazliet platāk par pleciem. | | Online | | |
| edzhaans | |  Kopš: 15. Jan 2012
Ziņojumi: 7337
Braucu ar:
| Teorētiski reboundu regulējot. 
Bet tas nav dempferis..
Mīkstāks dakšas iestatījums ?[ Šo ziņu laboja edzhaans, 01 Aug 2017, 13:37:22 ] | | Offline | | |
| bum_bumz | | Kopš: 05. Jan 2006
Ziņojumi: 7171
Braucu ar: E34
|
01 Aug 2017, 13:36:13 @edzhaans rakstīja:
Teorētiski reboundu regulējot.
Bet tas nav dempferis..
Mīkstāks dakšas iestatījums ?
Tie jau bērnu 16-20" velo nevis 29" ar Fox dakšām | | Offline | | |
|
|
| edzhaans | | Kopš: 15. Jan 2012
Ziņojumi: 7337
Braucu ar:
| Riepām spiedienu lai nomet. Augstākas riepas.
Es jau sapratu ka mazo velo, bet ja ir kkāda pavisam parastā dakša uz atsperēm tur varbūt ir kaut kāds grozāmais, bet nu efekts varētu būt nekāds. | | Offline | | |
| juriz | | Kopš: 24. May 2002
No: Jūrmala
Ziņojumi: 2520
Braucu ar: būzu
| http://www.bikemag.com/blog/hopey_steering_damper_review/ | | Offline | | |
| endurists | |  Kopš: 21. Apr 2009
Ziņojumi: 372
Braucu ar: Husaberg FE501 13' KTM Adventure LC4, BMW 120d
| Jāņem vērā ka ar demferi pats ričuks un vadība paliks stīvāka. Labi būtu ja būtu viegli regulējams gaitā, jo piegriežot to " ciet" paliks grūtāk manevrēt šaurās/līkumotās tkā kur bieži mainās stūres virziens. Vismaz es mežā to grozu, jo uz grants/ledus cits setups, bet takās prasās " lunkanāku" | | Offline | | |
| Locis | |  Kopš: 14. Aug 2008
No: Dobele
Ziņojumi: 11511
Braucu ar: X5 , Jeep, Tuareg, L200, Jumper,Master ,Transit, Stralis x2, Volvo FL, Atego, Deu
| Traase vispār nebija baudāma,kkāda plata huiņa,neviena interesanta nobrauciena pa takam,vnk . Vienīgais,kas man patika,bija grantenes,jo pirmo reizi Sebā pēc pēc ilga laika GANDRĪZ nebija llp(stājos somiņu nostiprināt) un no 4. koridora saķēru tādus džekus ar ko var pastrādāt. Kad kalnos džeki sakusa,tad gāju uz priekšējām grupām. Parasti nebija tādi,kas var atsēdēt. Par cik nebija baigā pieredze grupās un man 180 hr likās jau chill,tad dažreiz nepārdomāti lidu no packas ārā ar tādu pulsu,tad sapratu,ka varu droši nedaudz ilgāk pasēdēt.
Cerams drīz tikšu trešajā koridorā,mošk kādas sakarīgās pačkas saķeršu un varēs normāli gāzt,pāris minutes uz distanci notaupīt un sotakā iebraukt. Tagad bija 151[ Šo ziņu laboja Locis, 01 Aug 2017, 23:12:09 ] | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
