| Autors | Ziņojums |
|---|
| kruumsss | |
 Kopš: 14. Mar 2010
No: Sigulda
Ziņojumi: 753
Braucu ar:
| Bļa nu Te ir piedirsts! Ir te kads varonis,kas 6oktobri Cesis starte? |
 Offline | |
|
| ramtairidi | |
 Kopš: 27. Apr 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 2685
Braucu ar: pilnu pulksteni
| Skvošu te kāds spēlē? Drīz jāatsāk sezona  |
| Offline | |
|
| Arcus | |
 Kopš: 13. Dec 2004
Ziņojumi: 622
Braucu ar: 5er
|
28 Sep 2012, 15:49:07 Che rakstīja:
28 Sep 2012, 13:48:52 Arcus rakstīja:
Nepieskaitu sevi pie mega kačokiem, bet kaut ko no tā visa saprotu/daru !
Pēc pēdējiem dažu postiem, tā vien liekas, ka nekas vairāk par skaudību tur nav.. 
Ir ok uzturēt formu. Uztaisīt sevi par pārkačātu powera varoni un  nav galīgi ok. Tepat no powera daži "kačoki" jau sāk izskatīties mazliet .. neproporcionāli (lai neviens neapvainojas)  Bet nu katram jau savs skaistuma etalons.
Che, tas ta ka vairāk uz mani tēmēts par to powera varoni? Ja tieši es citēts?..
Nevienā brīdī tā neesmu licis saprast, bet ja tā saprati, Tava problēma. Un škic uz spama utt tofikiem |
| Offline | |
|
| rencho | |
 Kopš: 23. Mar 2009
No: Sigulda
Ziņojumi: 1449
Braucu ar: Škoda Kodiaq , MB W210 E240, BMW Z3
|
28 Sep 2012, 15:03:21 VMR rakstīja:
Par stieņiem runājot - šitas izskatās geras daiktas. Pats labākais, ka durvīs nekas nav jāurbj 
[youtube]vUer2Tdutube]
Pirms nepilna gada tādu iegādājos-ir pat ļoti ok. priekš cenas , jo ir iespējams trennēt diezgan daudz muskuļu grupu. Max svars 120 laikam bija. 90 izturēja.[ Šo ziņu laboja rencho, 28 Sep 2012, 16:31:03 ] |
| Offline | |
|
stuntman  | |
 Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Kur pie tāda var tikt? "Parastajos" sporta preču veikalos, kā Sportland u.tml.? |
| Offline | |
|
| Araajz | |
 Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28441
Braucu ar: E39
|
28 Sep 2012, 16:29:54 rencho rakstīja:
Pirms nepilna gada tādu iegādājos-ir pat ļoti ok. priekš cenas , jo ir iespējams trennēt diezgan daudz muskuļu grupu.
cik un kur? |
| Offline | |
|
| rencho | |
Kopš: 23. Mar 2009
No: Sigulda
Ziņojumi: 1449
Braucu ar: Škoda Kodiaq , MB W210 E240, BMW Z3
|
28 Sep 2012, 16:30:58 Araajz rakstīja:
28 Sep 2012, 16:29:54 rencho rakstīja:
Pirms nepilna gada tādu iegādājos-ir pat ļoti ok. priekš cenas , jo ir iespējams trennēt diezgan daudz muskuļu grupu.
cik un kur?
http://www.gymshop.lv/index.php?categoryID=81
man tas pa 20LS. Kkādos kuponos pa puscenu dabūju. |
| Offline | |
|
| stuntman | |
Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| omļje, tur pat kaut kādi navaročennāki arī ir, ar papildiespējām!  must have! Paldies! |
| Offline | |
|
|
|
| rencho | |
Kopš: 23. Mar 2009
No: Sigulda
Ziņojumi: 1449
Braucu ar: Škoda Kodiaq , MB W210 E240, BMW Z3
|
28 Sep 2012, 16:35:53 stuntman rakstīja:
omļje, tur pat kaut kādi navaročennāki arī ir, ar papildiespējām! must have! Paldies!
Nav parko! [ Šo ziņu laboja rencho, 28 Sep 2012, 16:42:04 ] |
| Offline | |
|
| stuntman | |
Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Nevar īsti saprast, vai "Iron Gym" no "Iron Gym Xtreme" atšķiras tikai ar to vienu papildus turamo platajam tvērienam, vai arī ar izpildījumu, stiprību vai vēl ko? Kurš ir Tavējais? Tas pa 20? |
| Offline | |
|
| Marvin | |
Kopš: 17. Aug 2012
Ziņojumi: 42
Braucu ar:
|
28 Sep 2012, 16:07:17 kruumsss rakstīja:
Bļa nu Te ir piedirsts! Ir te kads varonis,kas 6oktobri Cesis starte?
Neesmu varonis, bet, visticamāk, ka startēšu. |
| Offline | |
|
| rencho | |
Kopš: 23. Mar 2009
No: Sigulda
Ziņojumi: 1449
Braucu ar: Škoda Kodiaq , MB W210 E240, BMW Z3
|
28 Sep 2012, 16:46:40 stuntman rakstīja:
Nevar īsti saprast, vai "Iron Gym" no "Iron Gym Xtreme" atšķiras tikai ar to vienu papildus turamo platajam tvērienam, vai arī ar izpildījumu, stiprību vai vēl ko? Kurš ir Tavējais? Tas pa 20?
Manējais pa 20, jā. Tāds ,kā tajā youtube klipiņā. |
| Offline | |
|
| kruumsss | |
Kopš: 14. Mar 2010
No: Sigulda
Ziņojumi: 753
Braucu ar:
|
28 Sep 2012, 16:32:56 Che rakstīja:
28 Sep 2012, 16:24:57 Arcus rakstīja:
Che, tas ta ka vairāk uz mani tēmēts par to powera varoni? Ja tieši es citēts?..
Nē 
ha,ha uz mani un manu blici?  |
| Offline | |
|
| ramtairidi | |
Kopš: 27. Apr 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 2685
Braucu ar: pilnu pulksteni
| riteņbraukšana arī ir ok 
http://vimeo.com/37724347# |
| Offline | |
|
| kruumsss | |
Kopš: 14. Mar 2010
No: Sigulda
Ziņojumi: 753
Braucu ar:
| Arcus,cik Tev ir svars,cik ilgi nodarbojies,mosh ir kada bilde ar Tevi? |
| Offline | |
|
| kruumsss | |
Kopš: 14. Mar 2010
No: Sigulda
Ziņojumi: 753
Braucu ar:
|
28 Sep 2012, 17:17:51 Che rakstīja:
28 Sep 2012, 17:00:36 kruumsss rakstīja:
28 Sep 2012, 16:32:56 Che rakstīja:
28 Sep 2012, 16:24:57 Arcus rakstīja:
Che, tas ta ka vairāk uz mani tēmēts par to powera varoni? Ja tieši es citēts?..
Nē
ha,ha uz mani un manu blici?
Nu kāpēc Tu tik slikti par sevi domā? Ja nebūtu powers, es jau sen būtu aizmirsusi par Tavu existenci
bļaāā  ,es gan visu dzīvi Tevi atcerēšos |
| Offline | |
|
|
|
| kruumsss | |
Kopš: 14. Mar 2010
No: Sigulda
Ziņojumi: 753
Braucu ar:
|
28 Sep 2012, 16:47:35 Marvin rakstīja:
28 Sep 2012, 16:07:17 kruumsss rakstīja:
Bļa nu Te ir piedirsts! Ir te kads varonis,kas 6oktobri Cesis starte?
Neesmu varonis, bet, visticamāk, ka startēšu.
Kādā svara kategorija? |
| Offline | |
|
| Diikjis | |
 Kopš: 07. May 2009
Ziņojumi: 903
Braucu ar: sabiedrisko
| Jūs te piena spēku dzerat? Tā ir laba manta? |
| Offline | |
|
| ozo | |
 Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 19009
Braucu ar: Braucu ar
|
30 Sep 2012, 10:44:21 Diikjis rakstīja:
Jūs te piena spēku dzerat? Tā ir laba manta?
Pa 2-3 dienā, ja proteīns pa rokai, tad mazāk. Bez garšas, mazāk kcal.
Nesen lasīju rakstu, kur tas tika salīdzināts ar proteīnu, rezultātā, tas ir līdzvērtīgs vidējam proteīnam, jo arī satur aminoskābes un vēl šo to.
Dzeru parasti pirms miega, lai nebūtu organismam izsalkums pa nakti un daudz ogļh., kā arī pēcpusdienā starp 1. un 2. pusdienām!
Tā kā ja piekop aktīvu dzīvesveidu, tad iesaku! |
| Offline | |
|
| Kapcis | |
 Kopš: 06. May 2008
No: Ogre
Ziņojumi: 811
Braucu ar: Giant, Scott, BMW un Opeļ
| parastais ir laba manta, bet tie ar garšām zemeņu utt. jau ir garām, kā veselīgs / diētisks produkts, jo iekšā sagāzts daudz cukura. Ja gribās garšu jaukāku tad citreiz mājās sablenderēju ar banānu parasto PS. |
| Offline | |
|
