25 Sep 2012, 14:46:46 hasans rakstīja:
Par tiem energijas dzerieniem treninja laika - daudzi vinjus kapa, lai uzturetu cukuru kjermenii energijai?
domā Powerrade un tamlīdzīgus? tos nafig, tie neko nedod.
Tie kas BB veikalos iesverami, ,normālu pruhu iedod jack3d, kreatīns ar sākumlietošanas stadijās...
ūdens+dekstroze maybe ir ok
treniņos dzeru ūdeni un ar enerģiju viss ir gerai
+atceros, ka fubuz teica, ka kreatins iedarbojas uz nakamo dienu. Citi atkal mauc apm. 30 min. pirms treninja. Tagad hvz, maukt vinju no rita kopa ar prokji vai pecpusdiena pirms treninja? Lietoju Gaspari Nutrition kreatina monohidratu, uz burkas nekas nav rakstits, kad butu jadzer!
Hasan, nu ja Tev redbulls jāmauc, lai treniņā pakustētos, tad kkas nav riktīgi. Es saprotu, ka pasaules elite šņaukājās, lai atietu no slodzes, bet nu...
Var, jā. Tikai pārinieks nedrīkst pūst, jo vajag vienu, kurš skaita līdzi atkārtojumu skaitus.
Citādi pašam vislaik sajūk, un slodzi arī sevišķi nejūt.
25 Sep 2012, 16:43:55 Laoshi rakstīja:
Hasan, nu ja Tev redbulls jāmauc, lai treniņā pakustētos, tad kkas nav riktīgi. Es saprotu, ka pasaules elite šņaukājās, lai atietu no slodzes, bet nu...
Sharki un dinamīti ir labi uz smagām pohām
Nē, man nekas nav jamauc, viss ir ok es tikai tā intereses pēc
Es uz vienām sacesībām uztaisiju kokteili- kādas piecas bundžinas red bull + myo blitz divi kausiņi un visam klāt jack 3d(divi kausiņi) ,bljaaa,pie pēdējās disciplīnas sāku ģībt,melns gar acīm metās un likās,ka nomiršu,ko es gribu teikt,četru kausiņu vietā metat trīs iekšā
25 Sep 2012, 21:51:10 Lory rakstīja:
Man te viens kadrs trenažieru zālē tā kā driģenes saēdies - tik mega hiperaktīvs, uzvilcies, ka ne rokas, ne kājas mierā nestāv... ko viņš lieto?
pirmstreniņa dzērienus/pulverus. redbull, monster, jack3d, superpump utt. kafija arī.
kafiju nedzeru, bet pirms zāles esmu pasācis, savādāk dienas beigās nav dukas.
Ir te kāds, kurš var piedāvēt kofeīna tabletes?
iedarbība līdzīga kafijai?
25 Sep 2012, 21:51:10 Lory rakstīja:
Man te viens kadrs trenažieru zālē tā kā driģenes saēdies - tik mega hiperaktīvs, uzvilcies, ka ne rokas, ne kājas mierā nestāv... ko viņš lieto?
pirmstreniņa dzērienus/pulverus. redbull, monster, jack3d, superpump utt. kafija arī.
akdies... lai būtu veselīga dzīve, jāpadomā arī par veselīgu uzturu...
,normālu pruhu iedod jack3d, kreatīns ar sākumlietošanas stadijās... 
Offline
es tikai tā intereses pēc 
