12 Sep 2012, 20:05:12 Atmars rakstīja:
Chujs ka nākamais salidojums būs nevis Dzintarkrastos vai Rakaros, bet gan Klondaikā, kur norisināsies aizrautīgs cagefight starp sporta eliti un parastajiem spameriem.
Poweraa nav spameri. Visi ir vainu veiksmiigi uznjeemeeji, vai profesionali sportisti.
Kāds nezin kādus vitamīnus vai uztura bagātinātājus vai ko tml. sāpošām locītavām? Nav kādam bijusi vajadzība?
Slodze nav nekāda lielā, vecums arī vēl nav iestājies, bet pat atbalstoties uz vienas rokas ar pussvaru parādās tāda nepatīkama sajūta..hvz...un citas dienas ir, citas dienas nav.
16 Sep 2012, 22:47:11 bang-bang rakstīja:
Peldētāji, kur liekat telefonu, ja ņemat to līdzi ūdenī? Gribu, lai telefons čeko, kur un cik peldu, padalieties, lūdzu, pieredzē Cik tādam jāmaksā? Baidos noslīcināt telefonu maisiņā par 3$ :ebay:
17 Sep 2012, 12:30:47 HuunsLV rakstīja:
Kāds nezin kādus vitamīnus vai uztura bagātinātājus vai ko tml. sāpošām locītavām? Nav kādam bijusi vajadzība?
Slodze nav nekāda lielā, vecums arī vēl nav iestājies, bet pat atbalstoties uz vienas rokas ar pussvaru parādās tāda nepatīkama sajūta..hvz...un citas dienas ir, citas dienas nav.
Sāpošām locītavām lieto vingrinājumus locītavas somiņas un mazo muskulīšu nostiprināšanai. No bagātinātājiem hondroitīns ar glikozamīnu, bet tie ir homeopātiski, maksā dārgi, jālieto ilgstoši un efekts nav garantēts. Daudz cilvēku, kas to lietojuši, uzskata, kas tas ir metiens.
17 Sep 2012, 12:30:47 HuunsLV rakstīja:
Kāds nezin kādus vitamīnus vai uztura bagātinātājus vai ko tml. sāpošām locītavām? Nav kādam bijusi vajadzība?
Slodze nav nekāda lielā, vecums arī vēl nav iestājies, bet pat atbalstoties uz vienas rokas ar pussvaru parādās tāda nepatīkama sajūta..hvz...un citas dienas ir, citas dienas nav.
Sāpošām locītavām lieto vingrinājumus locītavas somiņas un mazo muskulīšu nostiprināšanai. No bagātinātājiem hondroitīns ar glikozamīnu, bet tie ir homeopātiski, maksā dārgi, jālieto ilgstoši un efekts nav garantēts. Daudz cilvēku, kas to lietojuši, uzskata, kas tas ir metiens.
Es domāju pamēģini kalciju un varbūt creatīnu viņs aiztur ūdeni organismā, varbūt tas kādā veidā palīdzēs.
17 Sep 2012, 12:30:47 HuunsLV rakstīja:
Kāds nezin kādus vitamīnus vai uztura bagātinātājus vai ko tml. sāpošām locītavām? Nav kādam bijusi vajadzība?
Slodze nav nekāda lielā, vecums arī vēl nav iestājies, bet pat atbalstoties uz vienas rokas ar pussvaru parādās tāda nepatīkama sajūta..hvz...un citas dienas ir, citas dienas nav.
Sāpošām locītavām lieto vingrinājumus locītavas somiņas un mazo muskulīšu nostiprināšanai. No bagātinātājiem hondroitīns ar glikozamīnu, bet tie ir homeopātiski, maksā dārgi, jālieto ilgstoši un efekts nav garantēts. Daudz cilvēku, kas to lietojuši, uzskata, kas tas ir metiens.
Es domāju pamēģini kalciju un varbūt creatīnu viņs aiztur ūdeni organismā, varbūt tas kādā veidā palīdzēs.
Retabolils arī labi palīdz locītavām Bet no legāliem līdzekļiem pārbaudīts ir Finalgons-uzsmērējam sāpošajai vietai 30 min. pirms treniņa, virsū pārtikas plēvi. Treniņa laikā gribēsies apčurāties katru reizi, kad apģērbs piespiedīsies ādai, bet pēc 3 treniņiem vairāk smērēt nevajadzēs.
Nedēļas nogalē pastrādāts mežā- tika gādāta malka pirtij! Vo tas ir viens ahūns treniņš visam! Jau biju piemirsis kā ir stiept 2-3m garus baļķus no meža un kraut smagajā. Biju domājis, ka 1dien dirsa būs, bet nav tik traki- šodien jau gribas uz zāli
18 Sep 2012, 10:52:41 Arcus rakstīja:
Nedēļas nogalē pastrādāts mežā- tika gādāta malka pirtij! Vo tas ir viens ahūns treniņš visam! Jau biju piemirsis kā ir stiept 2-3m garus baļķus no meža un kraut smagajā. Biju domājis, ka 1dien dirsa būs, bet nav tik traki- šodien jau gribas uz zāli
Offline
Cik tādam jāmaksā? Baidos noslīcināt telefonu maisiņā par 3$ :ebay:
Bet no legāliem līdzekļiem pārbaudīts ir Finalgons-uzsmērējam sāpošajai vietai 30 min. pirms treniņa, virsū pārtikas plēvi. Treniņa laikā gribēsies apčurāties katru reizi, kad apģērbs piespiedīsies ādai, bet pēc 3 treniņiem vairāk smērēt nevajadzēs. 
