Mieža grauds visbiežāk ir nosprostojušies kanāli ("sausas" acis) un baktērijas. Pret pēdējām ir tikai uzlabot kopējo imunitāti, neko citu izdarīt nevar, jo tās uz mums ir un būs. Par pirmo daļu ir — neberzēt tik daudz seju un acis. Un domāt kā mitrināt. Ja daudz jāsēž pie datora ekrāna, tad tā ir slodze, arī acis parasti kļūst sausākas.
Tautas ieteikums "iespļaut acī" nemaz nav nepamatots, bet var vairāk palīdzēt tad, kad tikko mieža grauds sāk attīstīties. Mēs sev aci nolaizīt nevaram, bet var konkrēto vietu samitrināt ar siekalām — tās konkrētā vietā noturēsies ilgāk kā vienkārši ūdens un varbūt paraus aizsprostojumu vaļā pirms kārtīgi attīstījies iekaisums. Ja es sajūtu pirmās pazīmes par miežagrauda veidošanos, tad mitrināšana ar siekalām vairumā gadījumu palīdz un miežagrauds neizveidojas, pēc vairākām stundām jau viss ir labi. Plus nekādā gadījumā neaiztikt aci, neberzēt, jo šo iekaisumu berzēšana veicina, plus baktērijas izsmērē pa visurieni.
Jā, fiziskās aktivitātes ir regulāras, darbs pie datora nav, acis ar mitrinu, katru dienu pilinu acu pilienus. Ārsts jau to pašu teica organisms ir novājināts, kaut kas vēl trūkst un tad notiek šitas, un pēc fakta organismam pašam ar to būtu jāspēj tikt galā, bet tā kā kaut kas pietrūkst, tad tas sūds parādās.
Paliek tikai stress ar bezmiegu, un noteikti tas ir lielākais iemesls, un varbūt ēdienkartē kaut ko vairāk ielikt/pielikt..
Jaunu divriteni jau neatklāt. Būs jāmēģina ieviest papildinājumi, lai uzlabotu situāciju. Paldies par sniegtajām domām.
[ Šo ziņu laboja Demagogs, 27 Feb 2023, 11:31:03 ]
27 Feb 2023, 11:32:16 @kaprons2 rakstīja:
Man pret mieža graudu veidošanos palīdzēja operācija un vairs nekas neveidojas. Paliek sarkans un viss, ja sanāk pat sutku pie dators nosēdēt.
Kas tā par operāciju, kur, ārsts rekomendēja? Man pa šīm 4x divas reizes vienā acī un divas otrā acī viņš iemeties bija.
Varbūt papēti kas tie par pilieniem, ko pilini katru dienu? Deguna pilieni izraisa atkarību, vai ar acu nevar gadīties līdzīgi? Rezultātā labi acīm ir tikai pēc iepilināšanas un pārējā laikā "lomkas"? Ar regulāru acu pilienu lietošanu tomēr nodarbojas mazākā daļa cilvēku.
22 Feb 2023, 09:40:13 @SMOT rakstīja:
Varat ieteikt labu zobārstu Āgenskalnā/Torņnakalnā?
Dr. Markāne Tā ir sava veida netradicionāla (nē, drīzāk reti sastopama) pieeja, kur bez tā, ka veic zobu labošanu tiek arī regulēts/atjaunots pareizs sakodiens. Rinda būs gara.
27 Feb 2023, 11:32:16 @kaprons2 rakstīja:
Man pret mieža graudu veidošanos palīdzēja operācija un vairs nekas neveidojas. Paliek sarkans un viss, ja sanāk pat sutku pie dators nosēdēt.
Kas tā par operāciju, kur, ārsts rekomendēja? Man pa šīm 4x divas reizes vienā acī un divas otrā acī viņš iemeties bija.
Nemācēšu pateikt, jo tas bija ļoti sen.
Man bija diezgan slikta situācija un bez operācijas nevarēja.
Iesaku konsultēties par operācijas nepieciešamību.
jātaisno deguna starpsiena. Ir kādam ieteikumi labam ārstam? Visticamāk, ka pieteikšos rindā uz valsts apmaksātu operāciju un gaidīšu padsmit gadus, jo steigas nav
Offline
Online
