| Autors | Ziņojums |
|---|
Ga4a  | |
Kopš: 13. Jun 2003
Ziņojumi: 4113
Braucu ar: F15 M50D
| vairāk trenēties  |
 Offline | |
|
| viagris | |
 Kopš: 06. Jul 2004
Ziņojumi: 4744
Braucu ar:
|
17 Aug 2012, 10:32:07 Ga4a rakstīja:
vairāk trenēties
Vai citas sāpes - ievērt pirkstu durvīs, piemēram
Diez nākamnedēļ Mežaparkā vispār varēs skriet, ceturtdien tā zoss gāgāgā uzstāsies - nebūs aizslēgts viss tur ciet? |
| Offline | |
|
| ramtairidi | |
 Kopš: 27. Apr 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 2685
Braucu ar: pilnu pulksteni
|
17 Aug 2012, 10:26:30 HuunsLV rakstīja:
Ir kāds veids kā pēc fiziskas slodzes noņemt muskuļu sāpes?
Uzreiz pēc trenniņa atsildies, kārtīgi izstaipi vingrinātos muskuļus. Tagad gaidi kad pašas pāries. Ir arī tam speciālas sporta smēres, bet no viņām vismaz man nav bijusi baigā jēga. |
| Offline | |
|
| JDS | |
 Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11114
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
17 Aug 2012, 10:38:44 pljeegurs rakstīja:
17 Aug 2012, 10:26:30 HuunsLV rakstīja:
Ir kāds veids kā pēc fiziskas slodzes noņemt muskuļu sāpes?
Uzreiz pēc trenniņa atsildies, kārtīgi izstaipi vingrinātos muskuļus. Tagad gaidi kad pašas pāries. Ir arī tam speciālas sporta smēres, bet no viņām vismaz man nav bijusi baigā jēga.
Varbuut tapeec ka taas smeeres ir domaatas smeereet pirms treninja  :P
Normaali atsildies un buus labaak  |
| Offline | |
|
AVI  | |
 Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
17 Aug 2012, 10:32:07 Ga4a rakstīja:
vairāk trenēties
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| ramtairidi | |
Kopš: 27. Apr 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 2685
Braucu ar: pilnu pulksteni
|
17 Aug 2012, 10:46:05 JDS rakstīja:
Varbuut tapeec ka taas smeeres ir domaatas smeereet pirms treninja :P
šķiet ka nē 
šitā smēre
|
| Offline | |
|
| Laoshi | |
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Man reiz zālē prasīja, lai uztaisu progu, pēc kuras muskuļi aug, bet nesāp pēc treniņa. Teicu, lai noiet lejā pie administratora un anulē abonementu.
Tāpat bija cacka ar rokturiem, kas gribēja būt tieva, bet nesvīst treniņā - pārdevu EKA ar baigo uzcenojumu. |
| Offline | |
|
| stuntman | |
 Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Eu, vīri! Kāds ir provējis to slaveno zirgu smēri, ko vetaptiekās tirgo?
[ Šo ziņu laboja stuntman, 17 Aug 2012, 11:00:38 ] |
| Offline | |
|
|
|
| Kalnz | |
Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14350
Braucu ar:
|
17 Aug 2012, 10:26:30 HuunsLV rakstīja:
Ir kāds veids kā pēc fiziskas slodzes noņemt muskuļu sāpes?
tas ir  vismaz jūt ka kkas ir darīts |
| Offline | |
|
| ramtairidi | |
Kopš: 27. Apr 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 2685
Braucu ar: pilnu pulksteni
| Vispār, ja nejūti nākamajā dienā trennētos muskuļus - trenniņā esi sačkojis! |
| Offline | |
|
| Marvin | |
Kopš: 17. Aug 2012
Ziņojumi: 42
Braucu ar:
|
17 Aug 2012, 10:59:50 stuntman rakstīja:
Eu, vīri! Kāds ir provējis to slaveno zirgu smēri, ko vetaptiekās tirgo?
Jap, es lietoju jau sen un regulāri. Esmu ļoti apmierināts, iesaku |
| Offline | |
|
| JDS | |
Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11114
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
17 Aug 2012, 10:56:14 pljeegurs rakstīja:
17 Aug 2012, 10:46:05 JDS rakstīja:
Varbuut tapeec ka taas smeeres ir domaatas smeereet pirms treninja :P
šķiet ka nē
šitā smēre
SHITaas ir konkreets suuds. Un muskuljiem ir jaasaap peec treninja. Ja saap ljoti izteikti, tad dari kautko nepareizi.[ Šo ziņu laboja JDS, 17 Aug 2012, 11:28:58 ] |
| Offline | |
|
| Elviss | |
 Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22786
Braucu ar: VAZ 2101 80'
| esmu apbruņojies rezultātam:
BCAA, šķidrās amino, kreatīns, tribulas un zirgu vitamīni.
-----------------
RT Translations |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
17 Aug 2012, 11:45:13 Elviss rakstīja:
zirgu vitamīni
Metandrostenolons? Oksimetalons? |
| Offline | |
|
| Elviss | |
Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22786
Braucu ar: VAZ 2101 80'
|
17 Aug 2012, 11:46:47 Laoshi rakstīja:
17 Aug 2012, 11:45:13 Elviss rakstīja:
zirgu vitamīni
Metandrostenolons? Oksimetalons?
animal pack
kkā vnk iesprūda rezultāts, nevaru dabūt formu atpakaļ. hvz, tagad jabūt[ Šo ziņu laboja Elviss, 17 Aug 2012, 11:48:40 ]
-----------------
RT Translations |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
17 Aug 2012, 11:47:53 Elviss rakstīja:
17 Aug 2012, 11:46:47 Laoshi rakstīja:
17 Aug 2012, 11:45:13 Elviss rakstīja:
zirgu vitamīni
Metandrostenolons? Oksimetalons?
animal pack
|
| Offline | |
|
|
|
| Elviss | |
Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22786
Braucu ar: VAZ 2101 80'
|
kkā vnk iesprūda rezultāts, nevaru dabūt formu atpakaļ. hvz, tagad jabūt
-----------------
RT Translations |
| Offline | |
|
| rocknroll | |
 Kopš: 26. Jun 2011
No: Rīga
Ziņojumi: 360
Braucu ar: hronosinklastisko infundibulu
| iekš vertucatalog.lv Speedo Waterproof austiņas pa 18ls nāk. Varbūt kāds cits modelis... |
| Offline | |
|
| JDS | |
Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11114
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
17 Aug 2012, 18:49:46 rocknroll rakstīja:
iekš vertucatalog.lv Speedo Waterproof austiņas pa 18ls nāk. Varbūt kāds cits modelis...
Tak cilveeks kopaar mp3 pleieri tirgo
LV 30-40ls[ Šo ziņu laboja JDS, 17 Aug 2012, 18:59:27 ] |
| Offline | |
|
Czars  | |
 Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| http://www.kasjauns.lv/lv/zinas/91323/arvien-bi...noguruma-slimiba
kā reiz, kad normāli needu un nesportoju bija kkas - līdzīgs mūžīgs nogurums.
kopš pamainiju no rītiem putru, vitamīni, treniņi, normāla pārtika ikdienā ( uz darbu līdzi taisot ) un majas gatavojot, tad pat var līdz 6iem notusēt, 12 jau esmu augšā un var bliezst tālāk pa māju darboties.
tāda sajūta, ka tu esi tas, ko tu ēd, ja rij makdonaldā pastāvīgi mirušu paiku, tad arī jūties kā mēsls, kas ir saguris.  [ Šo ziņu laboja Czar, 18 Aug 2012, 17:13:28 ] |
| Offline | |
|
