Ieveļos mašīnā no rīta.No autiņa ierāpoju boksā,visu dienu kaut ko skrūveju(pēc trim kafijas krūzēm),cilaju svarus(kārbas,rati etc).Vakarā atbraucu līdz mājai,ja ir luste tad ierauju kādu spēka dziru nu tā tīri miegam.
Vai ir gana veselīgi lai novilktu nu tā līdz gadiem 65-70 Ilgāk īsti nevajag,tā jau ir gana garlaicīgi.
P.S. Pīpoju daudz.
Ak lai galīgi nešokētu-varu tik ar 'rokām' pa trubu vertikāli uzmaukt augšā ka nograb un pielabot kādam maizes dzirnavas,ja nepieciešams.
----------------- "The quieter you become the more you can hear."
22 Aug 2012, 19:30:23 JDS rakstīja:
Da nee, vinsh vienkaarshi ir chaks
Shitiem kas domaa ka var visiem pielabot dzirnavas, parasti kad meegjina kaadam salabot, aatri vien pashiem salabo
...parasti tie,kas domaa ,ka var daudziem pielabot kaut ko - taalaak par domaassanu arii neiet.
Bet nu tas ir fakkts - smags fizisks darbs trennee izturiibu!
Tik nu vai automehaanikkim tas darbs ir patiesi tik lloti ssmags
Visticmaak jau ,ka nnee.
+ visiem taccu poweraa ir labi zinaams, ka Anglijaa/Iirijaa visi letinni straadaa tikai par seennu lasiitaajiem vai arii pustumsaa ,pubadaa...kaadaa pagrabaa kasa aitaam s#$us nost !
22 Aug 2012, 19:47:18 bertons rakstīja:
Viena no manaam pirmajaam darbavietaam studiju gados bija noliktavaa - rohlu stumdiit, kastes cilaat un taa.... Neteikshu, ka jutos speeciigaaks vai veselaaks nekaa veelaak tikai biroja kreeslaa pirzhot.
Tas attīsta vispārējo fizisko sagatavotību.
Cilvēkam pats galvenais ir - izkustēties !
22 Aug 2012, 19:59:50 bertons rakstīja:
Izkusteeshanaas ir ari uz veikalu peec alus aiziet un tad kausus cilaat visu vakaru augshaa lejaa.
Es par to, ka cilveekam vajag normaali izkusteeties sporta laukumaa, stadionaa, baseinaa, svaru zaalee whatever, jo skruuves skruuveejot un kastiites cilaajot puls diezvai pat aerobo slieksni sasniedz ja vien to nedara uz aatrumu.
Es atkal par to, ka normāls lauku vecis, kurš neskrien, neiet uz kačalkām utt, toties katru dienu pļauj zāli, iet mežā, rok grāvi utt, ieliks ļooti daudziem pilsētas "veselīgas dzīves" piekritējiem. PEACE !
22 Aug 2012, 19:59:50 bertons rakstīja:
Izkusteeshanaas ir ari uz veikalu peec alus aiziet un tad kausus cilaat visu vakaru augshaa lejaa.
Es par to, ka cilveekam vajag normaali izkusteeties sporta laukumaa, stadionaa, baseinaa, svaru zaalee whatever, jo skruuves skruuveejot un kastiites cilaajot puls diezvai pat aerobo slieksni sasniedz ja vien to nedara uz aatrumu.
Es atkal par to, ka normāls lauku vecis, kurš neskrien, neiet uz kačalkām utt, toties katru dienu pļauj zāli, iet mežā, rok grāvi utt, ieliks ļooti daudziem pilsētas "veselīgas dzīves" piekritējiem. PEACE !
22 Aug 2012, 19:59:50 bertons rakstīja:
Izkusteeshanaas ir ari uz veikalu peec alus aiziet un tad kausus cilaat visu vakaru augshaa lejaa.
Es par to, ka cilveekam vajag normaali izkusteeties sporta laukumaa, stadionaa, baseinaa, svaru zaalee whatever, jo skruuves skruuveejot un kastiites cilaajot puls diezvai pat aerobo slieksni sasniedz ja vien to nedara uz aatrumu.
Es atkal par to, ka normāls lauku vecis, kurš neskrien, neiet uz kačalkām utt, toties katru dienu pļauj zāli, iet mežā, rok grāvi utt, ieliks ļooti daudziem pilsētas "veselīgas dzīves" piekritējiem. PEACE !
22 Aug 2012, 19:07:13 Dzvile rakstīja:
Ieveļos mašīnā no rīta.No autiņa ierāpoju boksā,visu dienu kaut ko skrūveju(pēc trim kafijas krūzēm),cilaju svarus(kārbas,rati etc).Vakarā atbraucu līdz mājai,ja ir luste tad ierauju kādu spēka dziru nu tā tīri miegam.
Vai ir gana veselīgi lai novilktu nu tā līdz gadiem 65-70 Ilgāk īsti nevajag,tā jau ir gana garlaicīgi.
P.S. Pīpoju daudz.
Ak lai galīgi nešokētu-varu tik ar 'rokām' pa trubu vertikāli uzmaukt augšā ka nograb un pielabot kādam maizes dzirnavas,ja nepieciešams.
LMR ticeeja ka ar felli pa kaapaam spoleejot un rataa raujot vinsh dienaa 1kg tauku zaudee - skrieshanas izteiksmee tie buutu aptuveni 100km. Juus neesat no viena kluba/sektas?
Tur mazliet kļūda. Es neko nekur netaisos nomest,nevienu pašu kg.Man viņi man liekas jau tagad ir mazliet pa maz.uz 178 sveru tik kādus 75 cik pēdējo reizi svēros.
Varu rīt majonēzi kopā ar double cheeseburger tas mani neiespaido.Nekad nēsmu uztraucies par lieko svaru.
----------------- "The quieter you become the more you can hear."
22 Aug 2012, 20:13:14 Onufrijs rakstīja:
Es atkal par to, ka normāls lauku vecis, kurš neskrien, neiet uz kačalkām utt, toties katru dienu pļauj zāli, iet mežā, rok grāvi utt, ieliks ļooti daudziem pilsētas "veselīgas dzīves" piekritējiem. PEACE !
Kad tu peedeejo reizi laukos esi bijis? tavam prototipam atbilst labi ja 1 no 100. Paareejie 99 ir ruudiiti alkaani
Es teiktu tā. Vecie kadri, lai arī kož, tomēr krampis viņiem ir baigais.
Jaunā paaudz - tas protams ir cits stāsts.
22 Aug 2012, 20:30:32 bertons rakstīja:
Tu piipee un noteikti eed kaa vecene tapeec taads svars. Kgan tavs BMI jau tuvojas overweight
Savā ziņā gan jau taisnība.Jo galvenais mielasts sanāk tik vakariņas.Pa dienu tik kaut ko.
Atceros biju armijā līdz 86 uzaudzis,tad gan visi teica,ka resns paliekot.
----------------- "The quieter you become the more you can hear."
Jā, normāli papeldējām. Ideāli slapjam mājās braukt
A Jūs uzreiz aiztināties prom? Dacīte nestaipījās? Attipināju un neviena vairs nebija, mbp arī sazvanīt nevarēja - nebija zonā, nevarēju saprast - vēl skrienat vai prom
Viss, vairs nekādas kūku rīšanas un kafijas dzeršanas ar mazajām pirms treniņiem, citādi nevar paklačot un jāvelkas no aizmugures
22 Aug 2012, 21:39:39 daplis rakstīja:
shodien taads slapjais treninjsh sanaaca!
naakoshreiz, kad teikshu, ka jaapaartrauc, tad arii paartrauksim treninju!
Who run the world? Girls
Neklausiet manu entuziatisko aicinājumu nākošajā reizē... nebiju domājusi, ka tas beigsies tik slapji
22 Aug 2012, 22:22:55 viagris rakstīja:
Jā, normāli papeldējām. Ideāli slapjam mājās braukt
A Jūs uzreiz aiztināties prom? Dacīte nestaipījās? Attipināju un neviena vairs nebija, mbp arī sazvanīt nevarēja - nebija zonā, nevarēju saprast - vēl skrienat vai prom
Viss, vairs nekādas kūku rīšanas un kafijas dzeršanas ar mazajām pirms treniņiem, citādi nevar paklačot un jāvelkas no aizmugures
Jā, kaut kā neveiksmīgi sadalījāmies... Likās, ka tu aizskrēji sdalīšanās vietā (ivēlē uz startu vai tālāk) atpakaļ uz auto.
Lai gan labi vien bija, jo mēs tādu nooormālu tempu uzņēmām beigās..wuhhhh!
Es pastaipījos pavisam nedaudz zem auto bagāžnieka, pārējo mājās
Tik slapjš skrējiens man vēl nebija bijis. Pēc tāda uzreiz karstu vannu un ingvera, citrona, medus tēju vajadzēja.
22 Aug 2012, 13:33:04 e36hadene rakstīja: Tas gan. Man ''amerikanka'' ir zināms kā vingrinājums pavisam citā sporta veidā, kas to lai zina, kāpēc šāds nosaukums.
mums skolaa par "amerikanku" sauca to ,kad galda tenisu vienlaiciigi speelee 4 un vairaak cilveeki skrienot ap galdu.
Ilgāk īsti nevajag,tā jau ir gana garlaicīgi.
Offline
Attipināju un neviena vairs nebija, mbp arī sazvanīt nevarēja - nebija zonā, nevarēju saprast - vēl skrienat vai prom 
Likās, ka tu aizskrēji sdalīšanās vietā (ivēlē uz startu vai tālāk) atpakaļ uz auto. 
