Online

Pašreiz BMWPower skatās 181 viesi un 7 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

Lietotājvards:

Parole:

Atcerēties

Aizmirsi paroli?

Reģistrēties

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Gribu atmest smēķēšanu - kā?

AutorsZiņojums
by_magnus
23. Jul 2009, 11:51 #1081

Kopš: 17. Aug 2008

Ziņojumi: 1884

Braucu ar: melno


23 Jul 2009, 11:21:18 Mr-Scorpion rakstīja:
"gribi atmest smēķēšanu - kā?"
iesaku sākt ļoti aktīvi ar sportu nodarboties. sākumā kaut vai aizej uz batutiem un nolēkā kaut vai 30 min. pēc pirmās minūtes jau būsi slapjš kā žurka un nolādēsi katru dzīvē nopīpēto cigareti


Un tie kas nepīpē nebūs slapji? Visas pasaules bēdas jau uz to kvancēšanu arī nevajag novelt
Offline
Mr-Scorpion
23. Jul 2009, 12:52 #1082

Kopš: 03. Oct 2005

No: Rīga

Ziņojumi: 4720

Braucu ar: E92 330xd Pussymagnet


23 Jul 2009, 11:51:08 by_magnus rakstīja:

23 Jul 2009, 11:21:18 Mr-Scorpion rakstīja:
"gribi atmest smēķēšanu - kā?"
iesaku sākt ļoti aktīvi ar sportu nodarboties. sākumā kaut vai aizej uz batutiem un nolēkā kaut vai 30 min. pēc pirmās minūtes jau būsi slapjš kā žurka un nolādēsi katru dzīvē nopīpēto cigareti


Un tie kas nepīpē nebūs slapji? Visas pasaules bēdas jau uz to kvancēšanu arī nevajag novelt

būs arī slapji. bet gribu redzēt pēc tam tos, kuri knapi elpot spējīgie vēl gribēs uzpīpēt

-----------------
www.krasuforums.lv

Offline
rupucis85
23. Jul 2009, 13:47 #1083

Kopš: 06. Jul 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 712

Braucu ar: zviedru neitronu paatrinataju

es ar atmetu!
1 ned sedeeju majaas bez naudas un nepiipeeju kaut bija iespejas - cigu vietaa dzeeru teeju un katru reizi kad dzeeru teeju pastaigajos pa darzu kaa to dariiju ar ciigu! beidzu piipot ap marta vidu!
Offline
fujaks
23. Jul 2009, 13:51 #1084

Kopš: 17. Apr 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 2905

Braucu ar: prātu

Nu nav tika traki, daudzi sportisti smēķē, pat tāds spirtists kā es varu noskriet vakarā 5km ar vienu piegājienu, parasti benčiki krīt ārā, ja esi pirms tam riktīgi dzēris un izpīpējis nenormāli daudz, bet, ja tu ikdienā kusties, un pīpē ar mēru, tad nav tik traki, kā daži te iedomāja, man patīk ievilkt dūmu pēc skriešanas. Neesmu domājis par atmešanu, esmu samazinājis izpīpēto cigarešu daudzumu, bet pīpēt man ļoti patīk, laikam man vajš gars, bet ja ir kāda problēma jārisina, ar cīgu roka vieglāk koncentrēties.

[ Šo ziņu laboja fujaks, 23 Jul 2009, 13:53:45 ]

Offline
rupucis85
23. Jul 2009, 13:56 #1085

Kopš: 06. Jul 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 712

Braucu ar: zviedru neitronu paatrinataju

par to koncentreshanos tev toch taisniiba!
Offline
Goiko
23. Jul 2009, 14:49 #1086

Kopš: 05. Jul 2004

Ziņojumi: 559

Braucu ar:


25 May 2009, 01:18:21 MMI rakstīja:
Grāmata latviešu valodā ir šeit!
Gramata ieks yy.lv
Lai izdodas!


Need help

Tehnisku iemeslu (t.i. sisadmina ) dēļ netieku klāt šai failu krātuvei. Vai kāds, kurš ir lejuplādējis LV versiju, nebūtu tiks labs un neatsūtītu man uz PM - screenlight[at]inbox.lv
Offline
Say10
23. Jul 2009, 15:07 #1087

Kopš: 26. Jan 2009

No: Dobele

Ziņojumi: 506

Braucu ar: E30, E90

Vakar prikola pēc ar čomiem nopirkām Elitas pačku..katrs pa smēķim un pirmie komentāri pēc cīgas-1)Bļ@ es vemšu 2)eu es neko neredzu
un lieki piebilst, ka kurīt negribējas atlikušo vakaru
Offline
SCHNITZEL
24. Jul 2009, 00:28 #1088

Kopš: 26. Jun 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 3387

Braucu ar: dyzelinas

Pēdējā laikā bieži pa šmigai ievelku pāris dūmus un pagājšpiektdien kaut kā attapos ar izpīpētām 3 cigaretēm. Ikdienā arī sāk parādīties vēlme mierīgā atmosfērā uzpīpēt un vienu reizi esmu to īstenojis, pie kam vienatnē. Ko eksperti domā? Būs dirsā, ja šitā turpināsies? Ja varētu noturēt to "sestdienas" līmenī, tad man nav pretenziju, bet bail, ka man tikai tā tagad liekās, ka viss vienkārši.

Atgādinu, ka atmetu 2008.g martā un pirms tam 5 gadi nikotīna verdzībā nodzīvoti.

-----------------
Offline
exciter
24. Jul 2009, 08:43 #1089

Kopš: 18. Jan 2006

Ziņojumi: 3789

Braucu ar:


24 Jul 2009, 00:28:03 SCHNITZEL rakstīja:
Pēdējā laikā bieži pa šmigai ievelku pāris dūmus un pagājšpiektdien kaut kā attapos ar izpīpētām 3 cigaretēm. Ikdienā arī sāk parādīties vēlme mierīgā atmosfērā uzpīpēt un vienu reizi esmu to īstenojis, pie kam vienatnē. Ko eksperti domā? Būs dirsā, ja šitā turpināsies? Ja varētu noturēt to "sestdienas" līmenī, tad man nav pretenziju, bet bail, ka man tikai tā tagad liekās, ka viss vienkārši.

Atgādinu, ka atmetu 2008.g martā un pirms tam 5 gadi nikotīna verdzībā nodzīvoti.

Tipiskais gadījums
Tev steidzami nepieciešama palīdzība
Offline
australia
24. Jul 2009, 08:55 #1090

Kopš: 12. Apr 2005

No: Rīga

Ziņojumi: 1808

Braucu ar: E61 K1200RS


22 Jul 2009, 08:43:51 gapp rakstīja:

22 Jul 2009, 00:59:41 Puuchuks rakstīja:

21 Jul 2009, 09:06:20 australia rakstīja:
Atpestī no čīkstuļu tekstiem

Kas ir - esat veči vai neesat? Ņem un nepīpē.
Ja uzsit ar āmuru pa pirkstu, tad taisīs jaunu topiku "Negribu raudāt - kā?"

+1

ja gribi atmest, paņem un atmet!
ja negribi, pīpē tālāk!

un abos gadījumos liec mums mieru!

tur jau tā lieta, ka organisms negrib, bet "veči" pīpē

nu tad es nezinu par kādu vājumu to nosaukt. katrā gadījumā uz mani šis teikums neattiecas
ja sevi nespēj kontrolēt, tad tiešām jāpērk grāmatas: kā atmest smēķēšanu, kā atmest driftēšanu, kā izdzēsties no draugiem, kā nolaist podam vāku...
Offline
oxys
24. Jul 2009, 10:31 #1091

Kopš: 15. Jun 2005

Ziņojumi: 2375

Braucu ar:


23 Jul 2009, 11:21:18 Mr-Scorpion rakstīja:
"gribi atmest smēķēšanu - kā?"
iesaku sākt ļoti aktīvi ar sportu nodarboties. sākumā kaut vai aizej uz batutiem un nolēkā kaut vai 30 min. pēc pirmās minūtes jau būsi slapjš kā žurka un nolādēsi katru dzīvē nopīpēto cigareti


viens čoms varētu nolēkāt stundu uz batuta ar smēķi zobos un nosvīst mazāk kā citi.

smēķē visu laiku un sportā labi panākumi, nu nesaprotu kur tādas iekšas var būt
Offline
exciter
24. Jul 2009, 10:46 #1092

Kopš: 18. Jan 2006

Ziņojumi: 3789

Braucu ar:


24 Jul 2009, 10:31:26 lo0s3r rakstīja:

23 Jul 2009, 11:21:18 Mr-Scorpion rakstīja:
"gribi atmest smēķēšanu - kā?"
iesaku sākt ļoti aktīvi ar sportu nodarboties. sākumā kaut vai aizej uz batutiem un nolēkā kaut vai 30 min. pēc pirmās minūtes jau būsi slapjš kā žurka un nolādēsi katru dzīvē nopīpēto cigareti


viens čoms varētu nolēkāt stundu uz batuta ar smēķi zobos un nosvīst mazāk kā citi.

smēķē visu laiku un sportā labi panākumi, nu nesaprotu kur tādas iekšas var būt


Īstenībā kad nodarbojos ar sportu, arī pīpēju. Necilvēcīgā slodze ko dod iekšā airētājiem ātri dzina ārā nikotīnu un fiziskā forma bija ļoti labā līmenī.
Offline
gapp
15. Aug 2009, 00:30 #1093

Kopš: 04. Aug 2007

No: Liepāja

Ziņojumi: 8309

Braucu ar: SD

10. mēnesis bez neviena dūma Sapņos gan dažreiz vēl uzvelku un pamožos ar baisu vainas apziņu
Offline
maxell
15. Aug 2009, 00:38 #1094

Kopš: 14. May 2002

No: Rīga

Ziņojumi: 10607

Braucu ar: Kaplīti.


23 Jul 2009, 13:51:41 fujaks rakstīja:
Nu nav tika traki, daudzi sportisti smēķē, pat tāds spirtists kā es varu noskriet vakarā 5km ar vienu piegājienu, parasti benčiki krīt ārā, ja esi pirms tam riktīgi dzēris un izpīpējis nenormāli daudz, bet, ja tu ikdienā kusties, un pīpē ar mēru, tad nav tik traki, kā daži te iedomāja, man patīk ievilkt dūmu pēc skriešanas. Neesmu domājis par atmešanu, esmu samazinājis izpīpēto cigarešu daudzumu, bet pīpēt man ļoti patīk, laikam man vajš gars, bet ja ir kāda problēma jārisina, ar cīgu roka vieglāk koncentrēties.


Neesi vaajsh, esi vienkaarshi no narkotikaam (nikotina) atkariigs.

mmmmmmm.... cik patiikami ir nepiipeet.
Offline
exciter
15. Aug 2009, 02:24 #1095

Kopš: 18. Jan 2006

Ziņojumi: 3789

Braucu ar:


15 Aug 2009, 00:30:14 gapp rakstīja:
10. mēnesis bez neviena dūma Sapņos gan dažreiz vēl uzvelku un pamožos ar baisu vainas apziņu

Arī ir bijis, ka pamostos un gribu taisīt emo, jo esmu atsācis indēties, bet tad saprotu, ka tas bija nelāgs sapnis
Diemžēl šodien konstatēju, ka draugs kurš izmantoja gribasspēka metodi, ir atsācis smēķēt nu tā, ķip kompānijas pēc darbā. Mājās jau nepīpējot utt.
Offline
Foxijs
15. Aug 2009, 02:26 #1096

Kopš: 02. Aug 2006

No: Rīga

Ziņojumi: 3171

Braucu ar:

ehh, mēnesi jau nekuriiju baigi labi, citi uz mani skatās ar baigo apbrīnu jo neticēja ka kaut 3 dienas nesmēķēšu
Offline
mrrr
18. Aug 2009, 00:17 #1097

Kopš: 12. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 19

Braucu ar:

Vajag motivāciju un uz priekšu... galvenais pirmas 2,3 dienas pectam jau normāli ...
Offline
jurci-s
18. Aug 2009, 00:22 #1098

Kopš: 13. Mar 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 3386

Braucu ar: 3-er...M-tech e30, e46

galvenais ir atturēties un parliecināt sevi ka tiešām ir pretīgi..
Offline
Madara
25. Aug 2009, 21:33 #1099

Kopš: 29. Aug 2008

Ziņojumi: 1725

Braucu ar:

metode kā nomest ir nopirkt īpaši pretīgas cigaretes, un izpīpēt paciņu čerez ņemogu. neesmu baigā pīpētāja, i nomest negribēju. bet nejauši iepirku kafijas slim - meiteņu cigaretes, nu izcili pretīgas, nelabi paliek no tā vien, ka paciņa stāv bardačkā un ož :vēē:
negribot būšu nometusi pat manas mentolenes vairs nepavelk
Offline
ozo
25. Aug 2009, 21:36 #1100

Kopš: 27. Oct 2005

Ziņojumi: 19101

Braucu ar: Braucu ar

meicukiem smeekjeet tas vispar ir
Offline

Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo