| Autors | Ziņojums |
|---|
RS  | |
 Kopš: 04. Sep 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 793
Braucu ar: Diesel power
|
31 Jul 2012, 00:36:58 user rakstīja:
beidzot nolēmu sporta zālē izmantot trenera pakalpojumus - lai pamāca ar dzelžiem apieties!  savādāk staigāju staigāju un reizēm jūtu, ka tehniski nepareizi vingrinājumus taisu, bet rezēm vienkārši staigāju pa zāli, jo nevaru izdomāt ko tagad darīt, kādu nākamo vingrinājumu
Iet uz zāli bez programmas, nezinot kā taisīt vingrinājumus un kāpēc = pilnīgi bezjēdzīgi izmesta nauda un laiks 
-----------------
- Power Muay Thai - |
 Offline | |
|
| RS | |
Kopš: 04. Sep 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 793
Braucu ar: Diesel power
|
31 Jul 2012, 15:56:04 AVI rakstīja:
Tagad Jack būs pa saldām cenām 
Skuju, normāla reklāma Jackam sanākusi. Es esmu diezgan drošs, ka pārdošanas apjomi tikai kāps
a.k.a. legāls amfetamīns, no kuriem muskuļi aug griezdamies 
-----------------
- Power Muay Thai - |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Jā, kopš animal pak ir nelegāls, to arī ēd vairāk, arī citus animalus, kas ir legāli. Bez tiem Universal būtu pa grunti. Visi cilvēki grib ierīt to, kas darbojās, kas palīdz atjaunoties vai izturēt treniņu. Tā jau tie boosteri maksā normāli, un puse no tiem ir feiki. |
| Offline | |
|
Czars  | |
 Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| laiks tā vien būs, kā noskriet, tad uz dušu un uz JUST |
| Offline | |
|
| Czars | |
Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| LV ir kkur outdoor kačalka? |
| Offline | |
|
| ramtairidi | |
 Kopš: 27. Apr 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 2685
Braucu ar: pilnu pulksteni
| japar outdoor kačalku LV var saukt stieņus un līctekas, tad vietas ir vairāk kā uziet  |
| Offline | |
|
| Czars | |
Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| par pilnvērtīgu to nevar nosaukt, bet par daļēju var. es domāju pilnvērtīgu outdoor kačalku, ar hantelēm, spiešanas soliem utt.
[ Šo ziņu laboja Czar, 01 Aug 2012, 12:59:18 ] |
| Offline | |
|
| divkosigais | |
 Kopš: 15. Feb 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 6558
Braucu ar:
|
01 Aug 2012, 12:58:45 Czar rakstīja:
par pilnvērtīgu to nevar nosaukt, bet par daļēju var. es domāju pilnvērtīgu outdoor kačalku, ar hantelēm, spiešanas soliem utt.
V-pilii taada vismaz viena ir 100% |
| Offline | |
|
|
|
| fubuz | |
 Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
|
šāda ? |
| Offline | |
|
| Czars | |
Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| fubuz yeees
2kosīgais, links ir ? |
| Offline | |
|
| RS | |
Kopš: 04. Sep 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 793
Braucu ar: Diesel power
| OBV no auzām ir jāskaita pie dienas OBV normas, ja ņem 2.3g uz kg?
-----------------
- Power Muay Thai - |
| Offline | |
|
| divkosigais | |
Kopš: 15. Feb 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 6558
Braucu ar:
|
01 Aug 2012, 13:05:15 Czar rakstīja:
fubuz yeees
2kosīgais, links ir ?
nu es zinu,ka vismaz 3 -4 gadus atpakall kaut kur pludmalee bija. Bet nu taa bija normaala soviet style kaccalka utt.
Preciizaak nezinu teikt kur atrast. Bet nu tur ,kur skaitaas galvenaa V-pils peldvieta tipa. |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Hmm, nu paņemam cirvi un saskaldam fācim malku. Sakraujam strēķī. Nopļaujam zāli, ar izkapti vai trimmeri, pofig. Lienam kokā, griežam šaubīgos un sausos zarus, jaunos dzinumus ābelēm naherizējam. Zāģējam krūmus. Izvedam kūtsmēslus. Mazās motorikas izkopšana - nomainīt mašīnai kko aiz motora no augšas, noņemot pēc iespējas mazāk traucējošo detaļu un ar neatbilstošiem štrumiem. Vispār ļoti forša outdoor trenažieru zāle, šad tad piekopju, iesaku arī citiem  un ko esmu pamanījis, šādā zālē vienmēr ir brīvi trenažieri, nav neviena slāva, treneris ir fācis. Pēc tam rekreācijas pasākumi - ar makšķeri pie ezera, džumīšana karjerā, sauļošanās, pirts, alus. |
| Offline | |
|
| ramtairidi | |
Kopš: 27. Apr 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 2685
Braucu ar: pilnu pulksteni
|
01 Aug 2012, 13:05:15 Czar rakstīja:
fubuz yeees
2kosīgais, links ir ?
https://maps.google.com/?ll=56.943526,24.23643&spn=0.000723,0.005284&t=h&z=18&layer=c&cbll=56.943526,24.236432&panoid=UUbl7YghztHS1OkkxJeyAA&cbp=11,339.48,,1,5.43[ Šo ziņu laboja pljeegurs, 01 Aug 2012, 13:20:05 ] |
| Offline | |
|
| add | |
Kopš: 27. Nov 2011
Ziņojumi: 2094
Braucu ar:
| Dreilinos taja mezinaa pie Sievasmates apla ir viena brivdabas kacalka |
| Offline | |
|
| Czars | |
Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| Rīgā - malku, akmeņus  |
| Offline | |
|
|
|
| Czars | |
Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| Tad 19.gados no malkas un akmeņu staipīšanas būtu
|
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
01 Aug 2012, 15:07:30 bertons rakstīja:
Tad jau laukos vieni Arnoldi buutu 
Tu zini, arī zālēs arnoldus neredz, ar ļoti, ļoti retiem izņēmumiem. Kaut kas nav riktīgi - cilvēks taču iet uz zāli, proteīnu nopircis, a kur tad bicepss?
Laukos var dabūt ideālu vispārējo fizisko sagatavotību, kas, savukārt ir pamats dzīves kvalitātei. Turklāt pašam arī prieks, ka vecie nedzīvo zem caura jumta un neieaug zālē un krūmos Tas, ka pastāvīgajiem tur visi darbi notiek zem bamsli, ir cita štelle.
Kad riktīgi norukāju laukos, tad nākošā nedēļā eju uz zāli tikai 1x vai nemaz un kā varu izspiest 130x5, tā varu. Aerobais gan vairāk prasītos, bet esmu par slinku, lai ilgu laika periodu atkārtotu cikliskas kustības |
| Offline | |
|
| Czars | |
Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
|
01 Aug 2012, 15:18:08 Laoshi rakstīja:
01 Aug 2012, 15:07:30 bertons rakstīja:
Tad jau laukos vieni Arnoldi buutu
Tu zini, arī zālēs arnoldus neredz, ar ļoti, ļoti retiem izņēmumiem. Kaut kas nav riktīgi - cilvēks taču iet uz zāli, proteīnu nopircis, a kur tad bicepss?
Ceru, ka tu šito retoriski jautāji  |
| Offline | |
|
| ramtairidi | |
Kopš: 27. Apr 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 2685
Braucu ar: pilnu pulksteni
| Berton ļoti labs materiāls... paldies! [ Šo ziņu laboja pljeegurs, 01 Aug 2012, 17:04:10 ] |
| Offline | |
|
