mēs ar dapli būsim, iespējams nedaudz nokavēsimies, tapēc uzgaidiet mūs. parkojamies un tiekamies aiz autobusa pieturas uz tās ielas, kur zoo ? (nu vai arī pie zoo pofig, nejaukšu putru, kur tikties )
Paldies, bija ljoti jauki
Tagad, kaa parasti sajuuta, suns ar mieraa gulj!
08 Aug 2012, 21:53:46 mpb rakstīja:
vajag mazliet tempu pacelt. nu vismaz zem 6min/km
Ja gadiijuma ir doma visiem to tempu celt, tad zinjojiet un es tos treninjus izlaidiishu, jo man man tas noteikti nav vajadziigs, lai pietureetos pie plaana.
08 Aug 2012, 22:57:46 Exclusivity rakstīja:
Paldies, bija ljoti jauki
Tagad, kaa parasti sajuuta, suns ar mieraa gulj!
08 Aug 2012, 21:53:46 mpb rakstīja:
vajag mazliet tempu pacelt. nu vismaz zem 6min/km
Ja gadiijuma ir doma visiem to tempu celt, tad zinjojiet un es tos treninjus izlaidiishu, jo man man tas noteikti nav vajadziigs, lai pietureetos pie plaana.
vai nu visi vai neviens! tad turpinam šādā pat tempā!
kreatīns nepalielina muskuļu masu kā geineris, tomēr savu kg klāt var dabūt uz ūdens rēķina, kas tiek izolēts tevī.
par izturību vai intensitāti, lai katrs spriež pats, kam jack3d ,kam kreatīns utt...
un tā mājas lapa nav uzticams info avots, translate google.com --> raksts ... hvz cik vecu rakstu iztulkojuši, bieži tajā lapā esmu nonācis uz sūdīgu rakstu ar visādu šņagu.
Offline
nejaukšu putru, kur tikties 
sajuuta, suns ar mieraa gulj!
